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escuela primaria
Propósito: Generar experiencias de enseñanza-aprendizaje por medio de actividades y juegos con el fin
de mejorar el barrido para su aplicación en situaciones jugadas.
Contenido: Barrido
Objetivo:
_Que los alumnos experimenten barridos en situaciones jugadas
Actividades
Inicio “juego de los 10 pases”: se divide al grupo en dos y con una pelota multiuso cada
15min equipo tendrá que lograr conseguir 10 pases seguidos sin que el equipo contrario
intercepte la pelota. Si lo consiguiera se suma un punto y se vuelva a comenzar.
No se vale hacer pases seguidos entre mismos compañeros, ni tampoco correr con la
pelota en posesión
Variantes del lanzamientos:
_con dos manos
_con la mano hábil
_con la inhábil
_sobre hombro
Desarrollo _Se ubican de a 3 con una pelota de softbol y con guantes. Se ubicaran enfrentados
40min a una distancia de 6mts aprox. Donde siempre habrá dos ubicados en un cono, que
luego de realizar la actividad se traslada rápidamente al frente a ponerse detrás su
compañero. Tiene que realizar pases de rolling hacia los costados, al compañero del
frente, y este los agarra con barrido, a la altura del ombligo hace el pasaje de la
pelota y lanza del rolling.
Variantes:
_Primero pase de arriba
_pase simulando un fly
_pase de rolling al costado más hábil/cómodo del compañero
_pase al otro costado
_ luego cambiamos la forma de la actividad para hacerla más dinámica. Ahora los
que están de a dos rotan siempre hacia atrás y tendrá una pelota cada uno, para
realizar pases de rolling seguidos al compañero que recibe, que después de un
tiempo rotara de lugar. Nota: pases de rolling despacio con tiempo para la
preparación de quien recibe.
Cierre
5min Elongación: tren superior (deltoides, bíceps, antebrazos, tríceps) tren inferior
(cuádriceps, isquios, gemelos, aductores)
Materiales: pelotas multiuso, tortuguitas, pelotas de trapo, bases, guantes.
Ajustes:
Bibliografía:
Propósito: Generar experiencias de enseñanza-aprendizaje por medio de actividades y juegos con el fin
de mejorar el bloqueo para su aplicación en situaciones jugadas.
Contenido: Bloqueo
Objetivo:
_Que los alumnos experimenten bloqueos en situaciones jugadas
Actividades
Inicio ”Mancha ascensor” quien queda manchado adopta una postura quieta sentado,
15min para esperar que alguien con las dos manos lo suba para poder seguir corriendo. Se
puede variar la postura adoptando la técnica del bloqueo.
Desarrollo _De a tres con una pelota y guantes. Van formar un triángulo a una distancia de
40min 5mts aprox entre ellos. Y en el sentido de las agujas del reloj van a comenzar a
realizar pases de rolling, recibiendo con bloqueo, haciendo el pasaje de la pelota y
haciendo el pase rolling al otro compañero.
Variantes:
_ realizar el pase con poca velocidad
_realizar el pase corto, para que el receptor se adelante y bloquee
_realizar el pase un poco más rápido
_”mono” siguiendo con la misma estructura, van a jugar al mono; donde tendrán
que hacer siempre pases de rolling, y bloqueos los que no son monos. Y el que si lo
es tendrá la posibilidad de interceptar la pelota con bloqueo o barrido. La distancia
será de 7mts aprox para el juego
_ “mancha soles y hielos”: todos tendrán que tener guantes menos los hielos.
Se elegirá a dos soles (los cuales tendrán pelota de trapo) y a dos hielos (manchan
dejando congelado). Los soles puede salvar haciendo un pase al congelado, para que
el la atrape y la devuelva, y así poder seguir juagando.
Variantes:
_estatua congelada que ellos quieran
_estatua de cátcher
_posición de bloqueo
_posición de fildeo (en esta una vez que el sol hace el pase, ellos sale corriendo y se
ubican con bloqueo para recibir).
Los soles y hielos se irán cambiando con el desarrollo del juego
Cierre _ Elongación: tren superior (deltoides, bíceps, antebrazos, tríceps) tren inferior
5min (cuádriceps, isquios, gemelos, aductores)
Materiales: pelotas multiuso, pelotas de trapo, guantes,
Ajustes:
Bibliografía:
Bibliografía:
Aprendizaje motor, maduración y desarrollo. Susana P, Zevi
Cuadernillo catedra softbol