¿Los juegos de velocidad tratan solo de

correr más rápido?

Los juegos de velocidad se pueden plantear de diferentes modos. Uno
de ellos es el típico de “preparados, listos, ya” y a correr se dijo.

Pero existen otros juegos de velocidad en los que la carrera es

importante pero no determinante.

Estos juegos pueden ser tan variados como la imaginación nos dé. En
esta ocasión las variantes que vamos a utilizar están dirigidas a
favorecer la implicación cognitiva del chico.

Uno de los beneficios de trabajar así la velocidad es que se quita el

foco completamente de la carrera en sí. Por tanto, los chicos no están
predeterminados a ocupar un puesto en concreto en dichas carreras.

En una carrera de velocidad tipo “preparados, listos, ya”, el resultado es

ciertamente previsible. Sin embargo, no es así en este tipo de juegos
que voy a plantear a continuación.

Un segundo beneficio es que podremos trabajar diferentes

aspectos cognitivos. Veremos como a través de los juegos de
velocidad podemos incidir en la concentración, la atención, la
abstracción o la memoria.

Esto nos va a permitir utilizar unos juegos u otros en determinados

momentos en función de lo que se pretenda conseguir.

A continuación veremos tres ejemplos de juegos de velocidad y

posteriormente analizaremos cuáles son los componentes
congnitivos.

Pero antes te dejo un vídeo con los tres juegos de velocidad.

Primer juego de velocidad: Un, dos, tres,

te pillé
Es un juego de velocidad simple y sencillo pero que se puede complicar
bastante con multitud de variantes.

La forma más básica la jugarían dos grupos. Un grupo tiene el nº 1 y

otro grupo el nº 2. En cada ocasión solamente saldría el chico que
ocupa el primer puesto de su grupo. Si se dice el número 1, el nº 2
tiene que intentar pillar al nº 1 antes de que éste consiga llegar a
una zona determinada donde estará a salvo. Si el número dicho
consigue salvarse se anota un punto. Si por el contrario es pillado antes
de llegar a la zona de salvo, el punto es para el equipo que lo ha
capturado. Los chicos que han salido a correr regresan a su grupo y se
colocan al final de la fila.

Esta es su versión más simple. Y hasta aquí nada nuevo.

Variantes del juego de velocidad «1, 2, 3, te pillé»

Veamos ahora algunas variantes basadas en el número de
jugadores y tipos de señales para la salida:

 En lugar de haber dos grupos que sean tres. El procesamiento de

la información es más complejo.
 En lugar de dar la señal con la voz, se asigna un sonido a cada
número (palmada el 1, silbato el 2 y “ya” al 3). Los chicos pueden
estar de espaldas.
 Se asocia un pañuelo de color a cada número (el rojo al nº 1, el
azul al 2, y el amarillo al 3).
 La señal se ofrece con los dedos de la mano de manera visual.
 Si se hace por parejas se podría dar la señal de forma táctil.
Ambos chicos de espalda. Al que se le toque la cabeza tiene que
salvarse y el que recibe la señal en la espalda tiene que pillar. El
maestro se sitúa en medio de los dos chicos y ofrece la señal de
forma simultánea.

Continuemos con variantes más complejas.

 Los chicos salen a la señal de “ya” y antes de sobrepasar una

línea el maestro volverá a dar otra señal y dirá qué número se
tiene que salvar.
 Igual que el anterior pero los chicos tienen que superar un
pequeño obstáculo. Cuando se esté superando se ofrece la
información de quién se tiene que poner a salvo.
  Los chicos llevan un balón en la mano y se salvará aquel que
consiga llegar a la zona de salvado sin ser alcanzado.

Variantes sociales:

 Se hace por parejas con las manos dadas.

 Tríos o cuartetos. A mayor número de chicos más dificultad
entraña la salida.

Segundo juego de velocidad: Tres en

rayas por relevo
Este juego es realmente sencillo.

Y he comprobado que los chicos se implican al 150%.

Ya he hablado de cómo quitar el foco de atención sobre las carreras de

relevo (porque algunos chicos se sienten observados y no les viene bien
para su autoestima) y esto es una forma más de evitarlo. Se quita toda
la atención sobre la carrera y se pasa al juego del tres en rayas.

Este juego consiste en realizar el juego de tres en rayas a través de

carreras de relevos.

Dos grupos. Se sitúa el tablero de juego (con nueve aros o bien

dibujado con tiza) a una distancia de la salida. Cada jugador tiene que
salir a correr y podrá realizar un único movimiento en el tablero.
Una vez realizado el movimiento o colocado la ficha (al inicio del juego),
tendrá que volver a dar el relevo a su compañero para que continúe el
juego.

En mi caso, utilicé 6 grupos y tres tableros de juego para que de forma

simultánea estuviera toda la clase implicada.

Recomiendo no utilizar distancias excesivas entre la salida y el tablero

de juego en pro de que se realicen esfuerzos más cortos e intensos
(estamos intentando trabajar la velocidad).

Variantes:
  Conduciendo una pelota.
 Botando.
 Llevando algo en la cabeza que no se les pueda caer.
 Realizando lanzamientos desde una distancia determinada (se
requerirían aros como tablero de juego).
 Tres en raya de 9 piezas.
 Imaginación al poder…

tercer juego de velocidad: memoriza y

corre
Un juego más de velocidad donde la implicación cognitiva es máxima.

Varios grupos pequeños. Se les muestra una imagen (entiéndase

por imagen una situación concreta de conos: rojo a la izquierda, verde
en el centro, azul a la derecha) por un tiempo determinado y luego
se quita. Cada grupo dispone del mismo material que previamente se
les ha enseñado. El objetivo del juego es reproducir la misma
secuencia mostrada al inicio. El equipo que lo consiga se anota un
punto.

Variantes:

 El tiempo de exposición de la muestra, en función de si se quiere

hacer más fácil (aumentar) o difícil (disminuir).
 El número de elementos a mostrar:
 De la misma naturaleza (todo conos, todo aros, etc.)
 Distinta naturaleza (aros, conos, pañuelos…).
 La disposición de los elementos
 Todos en la misma disposición (todos los conos de pies).
 Diferente disposición (un cono de pie, otro tumbado, etc.)

Antes de seguir quiero dar las gracias a mi compañero José Manuel

Cenizo con el que tanto estoy compartiendo este año. Algunos de estos
juegos me los ha regalado él, así como algunas variantes.

¿Simples juegos de velocidad en

educación física?
Para nada.

Cada uno de estos juegos encierra el desarrollo de varios

componentes cognitivos.

Nunca se trata de correr y listo. Nunca.

Según qué juegos utilicemos podemos variar las condiciones para

incidir sobre un aspecto cognitivo a desarrollar u sobre otro: atención,
concentración, decisión, memorización, etc.

En el juego de velocidad 1, 2, 3, te pillé

También se trata de un procesamiento de la información que
depende del ámbito cognitivo.

A mayor velocidad de este procesamiento, más rápida será la salida.

Tened en cuenta que no solo se procesa una salida y a correr, sino

que la señal determina a la misma vez la salida y qué acción hay
que llevar a cabo (escapar o pillar).

Todas las variantes de este juego de velocidad se pueden conjugar

entre ellas llegando a necesitar un procesamiento de la información
realmente complejo, que a su vez requiere una mayor atención y
concentración del chico.

Este conjunto de señales procesadas (mejor cuanto más veloz se

realice) desembocará en una toma de decisiones que repercutirá
indudablemente en el resultado.

No ha sido raro ver niños y niñas, que sin ser veloces, conseguían el
punto consecuencia del rápido procesamiento de la información y una
acertada toma de decisión en un tiempo mínimo.

En una carrera de velocidad estos chicos/as difícilmente hubieran

conseguido ganar.

Juego de velocidad tres en rayas

Este juego además de desarrollar la atención y concentración con
respecto a la situación de juego que se está desarrollando exige una
abstracción de la partida que se está llevando a cabo para poder
realizar el movimiento oportuno llegado el momento.

Esta idea rápidamente se puede venir atrás en función del movimiento

de la pieza del equipo rival, lo que hace que haya que reaccionar a gran
velocidad teniendo que decidir sin parar y pensar en la jugada, o dar
rápidamente el relevo a su compañero.

Desarrollo de una situación táctica.

En el juego de velocidad memoriza y corre

El propio nombre de este juego indica principalmente lo que se
está trabajando.

No solamente se puede memorizar en conocimiento del medio (o

ciencias naturales y sociales), sino también en educación física se
puede desarrollar un tipo de memoria (la visual) de mucha utilidad.

Ese es el caso de este juego. El grupo no solamente tiene que

memorizar la secuencia, sino que después tendrá que resolver las
diferentes situaciones que se puedan producir fruto de que cada uno
recuerda una cosa diferente.

No todo es correr en educación física

Una vez más, y no es la primera, y tampoco será la última,
quiero resaltar ese valor no solo a nivel de salud, valores (aunque
esto también depende), o aspectos sociales se le atribuyen a la
educación física, sino también el desarrollo de aspectos
cognitivos.

Aspectos tales como la concentración, la atención, la memorización, la

abstracción, etc. son aspectos cotidianos del día a día de la educación
física.
Por tanto, es necesario ser consciente de todo este potencial para poder
planificar una educación física en toda su plenitud.