TALLER: “LA VENTANA DE Experiencias en

MIS EMOCIONES” Talleres con Padres

en I.E aplicando
metodología
vivencial
Facilitadores:
Edwin Abel Tarrillo Vasquez
Anshirley Solange Silva Cabanillas
Nery Stefany Ramos Chumioque
Eliana Vanessa Castro Rentería
 PRESENTACIÓN

Desde hace años se ha venido señalando la importancia que tiene el

trabajar con los padres, pues son estos quienes imparten los valores, creencias
y normas más significativas para los hijos, enseñanzas que son interiorizadas
por los mismos, influyendo y reflejándose en el comportamiento de los escolares
dentro de las aulas. Así mismo resulta relevante el trabajar con las emociones
de los padres más aún cuando los hijos son niños, debido a que son los propios
padres en primera instancia quienes enseñan a los hijos a demostrar o encubrir
a veces de manera excesiva ciertas emociones, lo que empieza a generar
dificultad en los estudiantes para establecer relaciones sociales sanas y
constructivas que favorezcan su desarrollo personal, evidenciándose de esta
manera la importancia de trabajar en el manejo adecuado de las emociones
relacionales de padres e hijos en el hogar, que permita a los escolares que están
en los inicios de la etapa adolescente a establecer relaciones sociales más
llevadera con sus congéneres.

Es así que el presente Taller “La ventana de mis emociones” estuvo

dirigido a los padres de los estudiantes del Quinto y Sexto Grado del Nivel
Primario del Colegio Internacional “ELIM”, del distrito de Chiclayo, Provincia de
Chiclayo, esta institución presenta como misión formar en el estudiante
competencias que le permiten asumir y a afrontar con éxito los retos y desafíos
que exige la sociedad, fortaleciendo sus vínculos y actitudes con una educación
en valores cristianos, brindando un servicio de calidad en un ambiente
armoniosos y con profesionales altamente calificados e identificados con la
institución; del mismo modo su visión es lograr una formación integral que
asegure la calidad educativa, fundamentada en una educación
CRISTOCÉNTRICA y funcionalmente útil a la sociedad.

La directora Lupe Ventura Ynfantes permitió realizar el análisis del

contexto a partir de una reunión con la coordinadora de tutoría de la institución,
con lo que se logró identificar: conflictos entre los estudiantes dentro de las aulas,
dificultades de comunicación y de relaciones interpersonales, un elevado nivel
de competitividad y rivalidad así como pocas muestras de colaboración y trabajo
en equipo tanto en la mayoría de los estudiantes como en sus padres.

Luego, se procedió a atender las necesidades encontradas a través del

diseño y ejecución de un Taller vivencial dirigido a padres; el cual contiene cuatro
sesiones estructuradas en base al manejo de las emociones relacionales de los
padres con sus hijos que según los resultados obtenidos, requieren de urgente
atención. Las actividades que propusimos en nuestro taller le permitían a los
padres experimentar técnicas y dinámicas agradables, no contradictorios a su
doctrina, para un mejor reconocimiento y autoaceptación de sus verdaderas
emociones para faciliten las relaciones con sus hijos, y la de éstos con sus
compañeros.

En tal sentido el Taller “La ventana de mis emociones” buscó mejorar las
relaciones de padres e hijos en el hogar, fundamentalmente a través del
reconocimiento y aceptación de las emociones primarias en los padres, pues
esto a su vez repercutirá en una relación más auténtica de los mismos con sus
hijos, lo que podría también generar un cambio de actitudes de los estudiantes
en cuanto a su comportamiento en las aulas. Siendo una oportunidad para
favorecer el crecimiento personal, social, y la integración de los padres en el
centro educativo, fundamentales también en el desarrollo de competencias y en
el marco de la formación integral de los estudiantes propuesto por la institución.
1. TÍTULO
EXPERIENCIAS EN TALLERES CON PADRES DEL COLEGIO
INTERNACIONAL “ELIM”, COMPARACIÓN CON LA APLICACIÓN DE
LA METODOLOGÍA VIVENCIAL

2. CARACTERÍSTICAS DEL CONTEXTO DE LA INSTITUCIÓN

EDUCATIVA Y DEL GRUPO DE INTERVENCIÓN.

Características del contexto de la Institución Educativa

El Colegio Internacional “Elim” pretende brindar una formación integral que
asegure la calidad educativa, fundamentada en una educación
CRISTOCÉNTRICA, siendo un colegio evangélico en donde la mayoría
de los estudiantes tienen padres que pertenecen a la congregación del
“Movimiento Misionero Mundial”, en la Institución Educativa existe un
clima de confianza y religiosidad muy marcado, se puede evidenciar el
respeto mutuo entre padres y estudiantes; sin embargo, hay problemas
en cuanto a la comunicación entre padres e hijos, sobre todo con los hijos
(hombres o mujeres) que inician o ya están en la etapa de la adolescencia,
hay ciertas dificultades en la colaboración, puntualidad y la asistencia a
las reuniones convocadas por la institución, lo que ha impedido un mejor
manejo de conflictos.

Características del grupo de intervención

Los padres que han participado del taller (mujeres en su mayoría, varias
de ellas sin compromiso), pertenecientes a los niveles socioeconómicos
C y D sobre todo, se encuentran en la etapa de la adultez media, la gran
mayoría pertenecen a la congregación del “Movimiento Misionero
Mundial”, en la que se establecen normas que involucran varios aspectos
de su vida diaria (desde la forma de vestir, las relaciones de pareja, los
saludos diferenciados hacia el sexo masculino y femenino, los ritos o
costumbres que no pueden hacer, prejuicios con las orientaciones
sexuales diferentes, programas televisivos o géneros de música no
permitidos), normas que deben ser acatadas y respetadas por todos los
 miembros, las mismas que dificultan la implementación de ciertas técnicas
o dinámicas en las sesiones pues no se puede ir en contra de sus
creencias religiosas; es así que existe un nivel medio a alto en la represión
de sus impulsos, además de existir rivalidad entre los mismos por los
logros académicos de sus hijos (que inician la etapa de la adolescencia)
quienes a su vez presentan dificultades de comunicación y de relaciones
interpersonales dentro de las aulas, un elevado nivel de competitividad y
rivalidad, así mismo los participantes muestran impuntualidad y facilidad
para expresar sentimientos de tristeza mas no para mostrar sus
emociones de cólera, ocultando a veces sus verdaderas emociones.

3. OBJETIVO GENERAL

Crear espacios de reflexión para mejorar las relaciones emocionales de padres

e hijos en el hogar
 4. PROGRAMACIÓN

TALLER: “LA VENTANA DE MIS EMOCIONES”

N° DE OBJETIVO NOMBRE DE ESTRATEGIA OBSERVACIONES

SESIÓN ESPECÍFICO LA SESIÓN
1
“Cómo mis  Al comenzar con la presentación, se notó un
hijos viven mis retraimiento inicial por la situación nueva
emociones” frente a la que estaban. Cabe resaltar que
los participantes en su mayoría eran del
sexo femenino y que algunas de ellas traían
a sus hijos(as) pequeños.
Ayudar a los
participantes a  Sin embargo con la primera dinámica se
 Dinámica de inicio pudo notar el entusiasmo, la buena
reconocer las
emociones  Dinámica rompe disposición y las ganas de participar de los
positivas hacia sí hielo asistentes; no obstante, fue palpable la
mismos y hacia competitividad entre los grupos formados,
 Dinámica reflexiva buscando hacer un buen trabajo y ganar.
sus hijos; y a
desarrollar un  Formación de  Además, lo que se escribió encima de las
corazón grupos galletas “premios” (Si las repartían podían
agradecido.
 Dinámica de cierre alcanzar para todos los asistentes) fue
omitido excepto por una madre de familia
que compartió el premio.
 En la segunda dinámica se pudo observar
que los participantes estuvieron muy
 concentrados con las indicaciones de la
facilitadora. Logrando así reconocer que
tenían emociones positivas así como
negativas hacia sí mismos y hacia sus hijos.
 Mientras se realizaba la dinámica, algunos
padres y madres lloraron al recordar
situaciones o experiencias con sus hijos.
 En la pequeña reflexión de grupos se pudo
notar que muchas madres eran solteras y
tenían sentimientos de abandono y soledad
que no querían expresar abiertamente.
 También se pudo notar que los participantes
siempre recalcan su pasado y la diferencia
que Dios implicó y sigue implicando en su
cambio para su presente.
 Los participantes se mostraron muy leales a
su fe y a sus mandatos, no realizando el
abrazo de despedida entre varón y mujer
para no contradecir las normas de su iglesia.
 Los participantes se mostraron agradecidos
por las actividades realizadas, por los
aprendizajes que llevaban consigo y se
mostraron satisfechos, contentos y
comprometidos para seguir asistiendo a las
próximas sesiones.
2
Ayudar a los “Las Dinámica de reflexiva  En la segunda sesión se puede observar un
participantes a emociones clima agradable, hay una mayor
Técnica cognitivo-
identificar sus detrás de mis participación de los padres de familia. La
conductual
emociones emociones” tardanza en algunos de ellos,
primarias antes de Dinámica de cierre interrumpiendo la sesión al inicio, fue
tomar actitudes controlado.
negativas con sus
 Disponibilidad de los padres de familia, en
hijos.
especial aquellos que llegaron desde el
inicio del taller. Fue en esta segunda sesión
donde se vio más presencia de los padres.
 Cumplimiento de las actividades realizadas
en casa, la mayoría de los padres la realizó
a diferencia de un 10%.
 Las emociones secundarias o falsas que
muestran son: la tristeza, una falsa alegría y
el enfado; siendo la emoción verdadera o
primaria que predomina: el miedo.
 Mostraron interés en adquirir conocimientos
y aplicarlos en su vida cotidiana.
3
Sensibilizar al “Expresando Dinámica rompe hielo
padre de familia mis emociones Técnica de  El juego en la dinámica resultó a pesar de
para que realice auténticas” sensibilización ser muy divertida (todos los padres reían),
un compromiso
Formación de grupos difícil de comprender, porque requería un
honesto frente al
tema del manejo y Dinámica de cierre nivel de atención y concentración superior al
expresión de promedio.
emociones
 La facilitadora adaptó el juego a una técnica
auténticas.
mucho más sencilla y los padres de familia
se adaptaron rápidamente logrando
divertirse y tomar conciencia en el proceso.

 En la segunda dinámica se pudo observar

que los participantes estuvieron muy
concentrados con las indicaciones de la
facilitadora. Logrando así reconocer que
tenían emociones positivas así como
negativas hacia sí mismos y hacia sus hijos.
 Se faltó preveer música de fondo y tiempos
claros para el desarrollo de la dinámica.
Mientras algunos grupos de reflexión ya
habían terminado, otros aún estaban
expresando su testimonio. Eso generó
impaciencia en los grupos que ya habían
culminado su reflexión.
 En la pequeña reflexión de grupos se pudo
notar que muchas huellas del pasado
influyen en la crianza de sus hijos. Las
huellas que ellos tienen de cómo los han
criado están influyendo en ellos
profundamente. Algunos repiten el mismo
 ciclo, otros han sabido afrontar el sufrimiento
pasado y han asumido un rol opuesto.
 Se pudo observar la percepción de unos
roles erróneamente establecidos en algunas
familias: El varón era quien debía asumir los
gastos del hogar y con su presencia
aseguraba la disciplina y el equilibro. Pero
era la mujer quién motivaba y era la luz de
los hogares. Se restaba la importancia
emocional a los padres varones dentro del
rol familiar.

 Los participantes participaron de manera

activa en el compromiso que debían asumir
frente a sus hijos. Todos compartieron su
opinión y su perspectiva frente al
compromiso que asumían.
 Algunos participantes se mostraron
inquietos por la hora, ya que la sesión se
había extendido más del tiempo indicado.

4
Ayudar a los Dinámica de inicio  En la primera dinámica de la cuarta y última
participantes a sesión, se mostraron bastante participativos
“Las caricias y Dinámica rompe hielo
aprender a dar y entusiastas.
su
caricias positivas a Dinámica reflexiva
importancia”
sus hijos y a mí Dinámica de cierre  Cuando debieron mencionar cómo se
mismo. sentían hoy, se mencionaron estados de
cansancio, de alegría, de entusiasmo y de
estrés.
 Asistieron tres madres de familia por primera
vez, era su primera asistencia al taller.
 En la segunda dinámica se observó las
dificultades que tenían algunos participantes
para poder expresar la emoción que la
facilitadora indicaba.
 Mientras se realizaba la dinámica “Mis
emociones a través de mis manos” se
observó a los participantes sentirse más
cómodos expresando la emoción de la
ALEGRÍA. Situación que no se repetía con
la tristeza, el miedo y la cólera, emociones
que también se les indicó que expresaran.
 De los 16 participantes a la cuarta sesión, 14
opinaron que era el miedo la emoción más
fácil de expresar e identificar.
 En esta dinámica se reflejó la necesidad, de
los participantes, de tener a alguien que
brinde soporte emocional cuando se
presenta alguna situación adversa. La
mayoría comentó que cuando le cuentan un
problema a una persona, esperan que esa
 persona les diga algo, les dé un consejo, o
alguna frase motivación.
 Los participantes entendieron que cuando
alguien les cuenta alguna situación
dolorosa, es mejor escuchar sin adelantarse
a aconsejar o dar una opinión de motivación.
 Las opiniones en la última dinámica sobre lo
que llevan en su corazón de todo el taller,
nos confirma el compromiso que los
participantes asumen en el desarrollo de la
inteligencia emocional de sus hijos y de ellos
mismos.
 Las tres madres que llegaron por primera
vez afirmaron sentirse muy tristes por haber
faltado a las anteriores sesiones. “¡Lo que
me perdí!”, mencionó una de ellas.
 5. METODOLOGÍA
Se aplicó una metodología de aprendizaje activo y vivencial, participante y
práctico a través de dinámicas de integración, reflexión, autoconocimiento y
cierre.

Las dinámicas estuvieron enfocadas en el tema de las emociones; utilizando

aportes valiosos de los distintos enfoques de la psicología: teoría cognitivo-
conductual, la teoría del análisis transaccional y Gestalt.

La función de los facilitadores fue de carácter triple:

- Función dinámica y vivencial: A través de dinámicas intentar que se

cumplen con los objetivos, guiando la toma de conciencia de los
participantes a través de un tono de voz adecuado, gestualidad correcta
y técnicas argumentadas por teorías psicológicas.

- Función ordenativa: Favoreciendo un orden y un clima adecuado para que

todos participen y se puedan escuchar, sintetizando y recogiendo lo dicho
para abrir nuevas líneas de reflexión.

- Función explicativa: En casos donde se demande alguna información

específica sobre emociones o caricias.

6. EXPERIENCIA
7. LOGROS
 8. ANEXOS

SESIÓN N°1 “MIS PROPIAS EMOCIONES”

OBJETIVO: Ayuda a los participantes a reconocer las emociones positivas hacia

sí mismos y hacia sus hijos; y a desarrollar un corazón agradecido.
TIEMPO: 1 hora y 40 minutos.
DESARROLLO:
Primera parte: Presentación del taller (10 minutos)
La primera sesión se inicia con la presentación de los facilitadores, luego se les
comunica que el propósito del taller es favorecer el crecimiento personal y social,
fundamentales en el desarrollo de competencias y la autodirección para lograr
sus metas personales y sociales, a través del fortalecimiento de su autoestima.
A continuación se da a conocer la estructura del taller en general:
 Duración del taller: 1 meses.
 Número de sesiones: 4.
 Duración de cada sesión: 1 hora y 40 minutos.
 Días y horario de asistencia: sábados de 6:00 a 7:40 pm.

Seguidamente se establecen normas de convivencia:

 Participar con seriedad en las diversas actividades.
 Escuchar a los facilitadores y compañeros.
 Mantener el orden.
 Respetar en todo momento.
 Nadie puede salir del aula, salvo por razones de urgencia.
 Celulares en silencio.

Se recomienda ser flexibles para aceptar sugerencias de los padres en las

normas de convivencia y elaborar una sola lista de normas en una cartulina para
que se las recuerde en los inicios de todas las sesiones.

Segunda parte: Dinámica de inicio “El artefacto” (25 minutos)

Luego de la presentación de los facilitadores, uno de ellos guiará las actividades,

pedirá a los participantes que caminen por todo el espacio y luego les dirá que
se junten en grupos de 3, una vez agrupados nuevamente se separarán y
caminarán por todo el espacio, otra vez el facilitador pedirá que formen grupos
pero esta vez de 6, luego de formados los grupos se les dará las instrucciones
para actuar y simular un artefacto con la participación de todo el grupo, se les
dará 5 minutos para coordinar, luego cada grupo presentará su trabajo ante los
demás participantes, quienes deberán prestar atención porque tendrán que
adivinar que artefacto es el que presenta el grupo, se decidirá al grupo ganador
según cuantos los artefactos que adivinen, en caso de empate, se procederá a
elegir al ganador por aplausos, el grupo más aplaudido será el ganador y se
procederá a dar a cada miembro sus respectivos premios.

Tercera parte: Técnica “Un corazón agradecido” (50 minutos)

MATERIALES: 25 hojas de trabajo (en la parte superior el nombre de cada
integrante), 25 lapiceros.
Se les dirá a los padres que es muy importante que ellos enseñen con el ejemplo
a sus hijos a expresar gratitud. Sin embargo, antes de que podamos hacerlo
tenemos que tener un corazón agradecido.
Una vez dicho esto se les entregará una hoja de trabajo a cada uno y se les
pedirá que cierren los ojos y piensen cuán bien se sienten durante el día, cuantos
pensamientos positivos y de aliento se dan a sí mismos; y que también piensen
cuántas veces se critican y por ende con cuanta frecuencia tienen emociones
negativas. Luego se les pedirá que abran los ojos y que dibujen en uno de los
círculos el porcentaje de tiempo que tiene emociones positivas y el porcentaje
de tiempo que tiene emociones negativas hacia sí mismo.
Después se les volverá a pedir que cierren los ojos pero que ésta vez piensen
en el tiempo que dedican a agradecer y felicitar los aciertos de sus hijos por
pequeños que sean, a abrazarlos y darles mensajes de amor; y también cuanto
tiempo utilizan para pensar en regañarlos o criticarlos por sus errores. Luego se
les pedirá que abran los ojos y que dibujen en el otro círculo el porcentaje de
tiempo que tienen emociones y actitudes positivas y el porcentaje de tiempo que
tiene emociones y actitudes negativas hacia sus hijos.
Finalmente se les pedirá que comenten sus experiencias a quienes quieran
hacerlo.
Cierre Técnica “Hoy llevo en mi corazón” (15 minutos)
Finalmente el facilitador(a) organizará a todo el grupo en un círculo, se les pedirá
que cierren los ojos y se les pedirá que voluntariamente digan lo que quieren
llevar de la sesión.
 Sesión N°2 “Las emociones detrás de mis emociones”

OBJETIVO: Ayudar a los participantes a identificar sus emociones primarias

antes de tomar actitudes negativas con sus hijos.

DURACIÓN: 1 hora y 40 minutos.

Primera Parte: DINÁMICA DE INTEGRACIÓN “Encontrando las citas

bíblicas” DURACIÓN:

20 minutos

DESARROLLO:

1. Antes de iniciar con la dinámica, se recogerá las hojas de trabajo de la

semana anterior a los asistentes, también se les recordará las normas de
convivencia.
2. Luego se les entregará a cada participante (un papel con la parte de una
cita bíblica escrita). Se les pedirá que caminen por el espacio y busquen
a las personas que complementan a cita bíblica. Después se les dará un
minuto para concordar en el significado de dicha cita bíblica, finalmente
cada grupo escogerá un representante para dar a conocer la cita bíblica y
el significado a los demás.

Segunda parte: TÉCNICA “SITUACIÓN-PENSAMIENTO-EMOCIÓN-

CONDUCTA”
OBJETIVO:

Identificar la relación que hay entre situación, pensamiento, emoción y conducta,

ayudando a controlar las respuestas y reacciones inadecuadas.

DURACIÓN: 50 minutos
DESARROLLO:

1. Para ésta actividad, se entregará a cada participante una ficha pequeña,

el facilitador(a) les pedirá que mentalicen una situación muy significativa
que hayan pasado con sus hijos, no importa qué tipo de situación haya
sido, comenzarán con una respiración profunda, recordarán la situación,
el facilitador(a) les pedirá que así mismo que recuerden el pensamiento
que pasaba por su mente en ese momento, que lo recuerden y que
recuerden también la emoción que en ese momento empezaron a sentir,
finalmente que recuerden qué fue lo que sucedió luego, cómo actuaron.
Cada participante escribirá el proceso en la ficha de trabajo que se les
entregará con las respectivas indicaciones del facilitador(a)

2. Luego se formarán en 4 grupos como máximo con un colaborador en cada

grupo para expresar sus respuestas y elegirán entre todo el grupo una
situación y un(a) coordinador(a). La situación elegida será representada
en un pequeño teatro hablado por todo el grupo, luego el coordinador(a)
escribirá dicha situación en la pizarra y con ayuda de la explicación del
facilitador se llenará el último cuadro de la emoción primaria. Así hasta
que se todos los grupos participen.

3. El coordinador terminará la técnica recordando cómo nuestros

pensamientos influyen en nuestras emociones y éstas en nuestra
conducta; pero que además actuamos en base a emociones secundarias
que ocultan nuestras verdaderas emociones (primarias) y eso es lo que
no nos permite ser sinceros con nuestras propias actitudes y tomar
acciones equivocadas.

Tercera parte: CIERRE TÉCNICA “ESTOY ORGULLOSO DE SER PADRE

POR…” (10 MINUTOS)

Finalmente el facilitador(a) organizará a todo el grupo en un círculo, se les pedirá
que cierren los ojos y se les pedirá que voluntariamente completen la frase:

Estoy orgulloso de ser padre por…

 MATERIAL DE TRABAJO-SEGUNDA SESIÓN

1. “El ángel de Jehová acampa Y los defiende” – Salmos 34:7

alrededor de los que le temen…

2. “La blanda respuesta quita la Mas la palabra áspera hace subir

ira… el furor” – Proverbios 15:1

3. “Estas cosas os he hablado para En el mundo tendréis aflicción;

que en mí tengáis paz… pero confiad,…

Yo he vencido al mundo”-Juan 4. “Y todo lo que hagáis, hacedlo

16:33 de corazón…

como para el Señor… Y no para los hombres” -Colosenses

3:23

5. “No hagáis por contienda o por antes bien con humildad,

vanagloria;… estimando cada uno a los demás…

como superiores a él mismo- 6. “No os conforméis a este siglo,

Filipenses 2:3 sino transformaos por medio de…

la renovación de vuestro buena voluntad de Dios,

entendimiento, para que agradable y perfecta” - Romanos
comprobéis cuál sea la… 12:2
7. “Y conoceréis la verdad… y la verdad os hará libres” - Juan 8:
32

8. “Porque no nos ha dado Dios de amor y de dominio propio” –

espíritu de cobardía, sino… 2da de Timoteo 1:7
Situación Pensamiento Emoción Conducta Emoción
(S) (P)

Situación Pensamiento Emoción Conducta Emoción

(S) (P)

Situación Pensamiento Emoción Conducta Emoción

(S) (P)

Situación Pensamiento Emoción Conducta Emoción

(S) (P)
Cuando tengamos sentimientos de soledad, podemos recordar que:

"El ángel del Señor acampa alrededor de los que le temen; Y los defiende." - Salmos 34:7

Cuando estemos enojados, para controlar nuestro enojo, podemos recordar:

“La blanda respuesta quita la ira; Mas la palabra áspera hace subir el furor” –
Proverbios 15:1
Cuando estemos a punto de darnos por vencidos:
"Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz. En el mundo tendrés aflicción;
pero confiad, yo he vencido al mundo” Juan 16:33 El trabajo más difícil es el de ser padres:

“Y todo lo que hagáis, hacedlo de corazón, como para el Señor y no para los hombres”-
Colosenses 3:23

“La humildad de la mente” no requiere tener una baja autoestima. Somos conscientes de que
Cristo habría muerto por una sola alma, y eso significa que somos de un valor infinito. Pero la
infinidad no es mayor que la infinidad. Cuando de repente nos creemos que somos más valiosos
que el que está a nuestro lado, por quien Cristo también murió, hemos cruzado la línea de la
arrogancia y el orgullo.
“Nada hagáis por contienda o por vanagloria; antes bien con humildad, estimando cada
uno a los demás como superiores a él mismo” Filipenses 2:3
Lo maravilloso es que somos transformados positivamente por la reconstrucción de nuestro
pensamiento. Pablo dice: “transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento”
(Romanos 12:2). No sólo debemos reconocer los pensamientos distorsionados, sino que
debemos corregirlos y reemplazarlos con pensamientos verdaderos y precisos que encuentran
su fuente en Dios.

“Transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento” - Romanos

12:2
¿Cómo, entonces, puede ser protegida y mejorada la inteligencia emocional? Evitando las
distorsiones cognitivas: la automagnificación, el razonamiento basado en la emoción, la
sobregeneralización y las demás. Llenando nuestras mentes con pensamientos precisos y
verdaderos, derivados de una comprensión del plan de Dios para nuestras vidas. Entonces
sucederá lo que Cristo dijo:

“Y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres” - Juan 8:32

En la medida en que nos dejamos llevar por nuestras emociones no reflexionando y meditando
en la voluntad de Dios, terminamos esclavos de las estratagemas de los hombres y veleros que
se dejan llevar por cualquier viento de doctrina. Finalmente pues llegamos al punto central de lo
que dice la Palabra de Dios respecto de nuestras emociones.

“Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio
propio” - 2da de Timoteo 1:7

No sólo somos conminados a controlar nuestras emociones por cuidado de nuestra salud
espiritual sino porque el Espíritu Santo que habita en todo creyente nos da la fortaleza para
dominar nuestras emociones, ya la ira, ya el temor, ya la angustia, ya la desesperanza, ya la
alegría, ya la desdicha.
 SESIÓN TRES: EXPRESANDO MIS EMOCIONES AUTÉNTICAS

DINÁMICA DE INICIO:
“¡¿UN QUÉ?!”
OBJETIVO: Identificar las emociones que son más y menos fáciles de expresar
mediante un juego dinámico.
MATERIALES: 1 hoja bond del Anexo 01.
TIEMPO: 20 minutos.
DESARROLLO:
Las personas se colocan formando un círculo. El facilitador tendrá dos objetos.
Pasa uno de los objetos a la persona colocada a su derecha, y dirá: “Esto es un
perro “, y este le dirá: “¿un qué?” Y el facilitador le responde “un perro”, y luego
se lo pasa al siguiente diciendo lo mismo, pero ahora, cuando el tercero le
pregunte ¿un qué?, el segundo se lo preguntará al facilitador y cuando este le
dé la respuesta “un perro” este se la dirá al tercero, y así sucesivamente. Por el
otro sentido del círculo, se realiza igual, pero diciendo “Esto es un gato”, y
pasando el otro objeto. Adicionalmente, mientras se arma una nueva secuencia,
mientras se dice “Un perro” o “Un gato” respectivamente se agrega los gestos
de alguna emoción primaria: Tristeza, alegría, sorpresa, miedo y cólera. Después
el facilitador pregunta cuál es la emoción que más les resultaron fáciles de
expresar y cuáles no y cómo eso afecta o influye en la convivencia familiar.

“EL SENTIR-TEST DEL DARSE CUENTA”

OBJETIVO: Desarrollar la toma de conciencia de las emociones de los padres
de familia mediante un test.
MATERIALES: 1 hoja bond del Anexo 01.
TIEMPO: 25 minutos.
DESARROLLO:
El Facilitador repartirá una hoja del Anexo 01 dirigido a cada padre de familia,
respecto a la toma de conciencia de sus emociones y las reacciones o las causas
El objetivo es que se tome conciencia de sus emociones, cuándo y cómo
usualmente las expresan. De manera correlativa, se realiza las acotaciones
necesarias sobre el tema de emociones. Después se forman cinco grupos y se
comparten las respuestas.

DINÁMICA DE SALIDA
MI COMPROMISO
OBJETIVOS: Sensibilizar al padre de familia para que realice un compromiso
honesto frente al tema del manejo y expresión de emociones auténticas.
MATERIALES: 1 hoja con el modelo de la hoja de compromiso, Anexo 02.
Lapiceros.
TIEMPO: 15 minutos.
DESARROLLO:
Después de una técnica de sensibilización, en donde el Facilitador logrará
conecta al padre de familia con su hijo, y ayudar a observarlo como un adulto en
desarrollo, el Facilitador repartirá una hoja del Anexo 02 en el que se hallará el
modelo de un compromiso que los padres de familia deberán completar y
compartirlo voluntariamente, ubicados en un círculo.
 Anexo 01
Cuando yo estoy enojado, yo
_______________________________________
Me pongo feliz cuando ____________________________________________
Me entristece que ________________________________________________
Nunca olvidaré que ______________________________________________
Yo me enfurezco _________________________________________________
Cuando yo me siento triste yo ______________________________________
Me da mucho miedo _____________________________________________
Yo sólo espero que mi hijo sienta _________ cuando ___________________
______________________________________________________________
Me sorprendió que ______________________________________________
A pesar que a veces tengo ____________ yo _________________________
Como padre siento que __________________________________________
Como quisiera _____________________________________cuando me siento
___________________________.
Si hay alguna emoción que no controlo o no expreso adecuadamente es la/el
_______________ cuando _______________________________________
Me siento orgullos@ de _________________________________________
Doy gracias a Dios por __________________________________________
 Anexo 02

MI COMPROMISO

YO,
_______________________________________________
_______________________________________________
___, padre/ madre de ___________________________,
tomé consciencia que
______________________________________ y por eso
me comprometo a
_______________________________________________
______________________________ para que mi hij@
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_____.

FIRMA
 SESIÓN N°4 “LAS CARICIAS Y SU IMPORTANCIA”

OBJETIVO: Aprender a dar caricias positivas a mis hijos y a mi mismo.

TIEMPO: 1 hora y 40 minutos.
DESARROLLO:
Primera parte: ¿Cómo me siento hoy? (10 minutos)
Materiales: 2 globos
La cuarta sesión se inicia con la dinámica del globo. La facilitadora hará un
círculo con los participantes y pasando un globo en el aire dirán cómo se sienten
en ese momento, después de haber escuchado a cada participante se continuará
con la dinámica “Yo tengo un tic” que consiste en cantar una canción e ir
moviendo diferentes partes del cuerpo, según se indicado por la facilitadora.

Segunda parte: Dinámica principal “Mis emociones a través de mis manos”

(30 minutos)

Se les pedirá a los participantes que hagan parejas, y que su pareja sea alguna
persona de confianza, a quien ya conozcan de tiempo, con la que más cómoda
se sienta. A continuación se les pedirá que se sienten frente a frente, que inhalen
y exhalen según las indicaciones de los facilitadores. Después se cogerán de las
manos y con los ojos cerrados empezarán a expresar tristeza a través de sus
manos a su pareja, luego alegría, sorpresa, miedo y por último la cólera. Acto
terminado se les invitará a contar sus experiencias basadas en las preguntas
¿Qué emoción se te hizo más fácil expresa y por qué? ¿Qué emoción crees que
tu pareja mejor supo expresar y por qué?

Tercera parte: Técnica “Te escucho, me escuchas” (30 minutos)

Continuando con el taller se realizará la dinámica “Te escucho, me escuchas”.

En la misma posición anterior y con la misma pareja se designará a una persona
como la letra A y a la otra como la letra B. En primera instancia la letra A debe
contarle algo que le esté causando dolor en estos momentos, y la letra B solo
debe dedicarse a escuchar, sin hacer ningún comentario ni emitir ningún gesto
ni movimiento. Después se repetirá el proceso pero ahora será la letra B quién
cuente una situación y la letra A quien se dedique a escuchar. Acto seguido se
invitará a los participantes a tomar conciencia del que tan solo escuchar a un
compañero, ya es una caricia positiva.

Cierre Técnica “Hoy llevo en mi corazón” (10 minutos)

Finalmente el facilitador(a) organizará a todo el grupo en un círculo, se les pedirá
que cierren los ojos y que voluntariamente digan lo que quieren llevar como
aprendizaje de todo el taller. A continuación se leerá en voz alta una lectura
redactada por los facilitadores para los participantes.
Cierre de taller: Diploma (20 minutos)
Se hará entrega de unas diplomas de felicitaciones por haber culminado el taller
con éxito a todos los padres de familia asistentes, además de un sobre con una
pequeña carta redactada por sus hijos y algunas trabajos realizados por ellos en
el transcurso del taller.
GALERÍA DE FOTOS

Facilitadora dando la bienvenida en la primera dinámica de la primera sesión

del Taller “La ventana de mis emociones”

En la dinámica “El artefacto”, los padres de familia simulando ser una licuadora.
Padres de familia participando en reflexiones grupales en la segunda sesión.

Madres de familia participando en la dinámica: “Encontrando las citas bíblicas”

en la segunda sesión del taller de escuela de padres.
Madre de familia conectada con la reflexión en la segunda sesión del taller: “La
ventana de mis emociones”

Padres de familia conectados con la reflexión en la segunda sesión del taller: “La
ventana de mis emociones”
Madre de familia participando en la dinámica de la segunda sesión en la técnica
“Situación, pensamiento, emoción secundaria, conducta, emoción primaria”.

Reflexiones grupales en la tercera sesión, donde se observaba cómo el pasado

influía en el presente en la forma de crianza con sus niños y sus emociones
expresadas.
En la clausura en la cuarta sesión, los padres de familia posan alegres de
haber concluido con satisfacción el taller “La ventana de mis emociones” con
sus respectivos diplomas.