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Los cultivos de hortalizas es una alternativa para balancear y mejoras nuestra dieta
alimenticia y es muy importantes y rentables porque su producción es de menor costo
que otros cultivos de nuestra zona, también tiene bastante valor proteico y nutricional
por lo que debemos consumir en estas hortalizas alimentos en diferentes formas de
preparación.
Las plantas medicinales o plantas aromáticas son muy importantes por que ayuda a
estar bien de salud estas plantas es una alternativa para producción puesto que no
existe mucha oferta en el mercado y es muy requerido para diferentes enfermedades que
se presentan en nuestra zona.
CURSO TÉCNICO
CULTIVO DE HORTALIZAS
Las hortalizas son un conjunto de plantas las cuales se cultivan en huertas o regadíos, y
se consumen como alimento. Estas puede consumirse de forma cruda o preparada de
diversas maneras.
PASTEL DE PAPA
Ingredientes:
8 kg de papa blanca
8 huevos
900 gr de queso fresco
2 y 1/2 taza de leche evaporada
Mantequilla en cantidad necesaria
Sal en cantidad necesaria
Anís en cantidad necesaria
Preparación:
Lo primero que debes hacer es lavar bien las papas, pelarlas y cortarlas en rodajas no
muy gruesas porque esto hará que la cocción tome mucho más tiempo y no sea
homogénea. En una fuente para horno, previamente untada con la mantequilla,
colocamos todas estas rodajas que deben alternar con finas láminas o trocitos de la
mantequilla, para luego colocar más rodajas, y volviendo a intercalar con mantequilla.
En un recipiente aparte batimos a punto de nieve las claras de los huevos, mezcla a la
que agregaremos, poco a poco, la leche evaporada, la sal y el anís. Volcamos toda esta
mezcla sobre nuestras rodajas de papas hasta cubrirlas por completo. Llevamos
nuestra fuente al horno.
Recuerda que el horno debe estar a una temperatura de 180ºC, donde dejaremos
cocinar nuestro pastel por alrededor de los 35 minutos, para esto debemos de ir
verificando la cocción para evitar que se vaya a dorar demasiado nuestro pastel de
papas.
Retiras del horno y sirves cortando en cuadrados. Recuerda que el alto de tu pastel va
a depender del número de capas de rodajas de papas que hayas puesto. ¡Buen
provecho
Costos de preparación.