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BIENESTAR
ÍNDICE
• IMPORTANCIA DE LOS SUPLEMENTOS 1 • PROGRAMAS ESPECIALES PARA DIFERENTES
• NUTRILITE, RANCHOS Y PROCESOS ESTADOS DE SALUD 34
ORGÁNICOS 11 • Nutrición Óptima en Acné 35
• CERTFICACIONES 18 • Nutrición Óptima en Agotamiento o Fatiga
• RECOMENDACIONES 19 Crónica 36
• PROGRAMAS BÁSICOS PARA DIFERENTES • Nutrición Óptima en Alergias (Respiratorias,
CICLOS Y ESTILOS DE VIDA 22 digestivas o cutáneas) 37
• Paquete Perfecto (Nutrición Día a Día) 23 • Nutrición Óptima en Anemia y Desnutrición
• Paquete de Nutrición Esencial (Corazón Sano) 24 Leve 38
• Paquete de Nutrición Activa (Poder Diario) 25 • Nutrición Óptima en Artritis Reumatoide 39
• Paquete Nutrilite Mujer en Equilibrio 26 • Nutrición Óptima en Asma 40
• Nutrición Óptima en el Embarazo 27 • Nutrición Óptima en Ataque Cardiaco
(Postinfarto) 41
• Paquete de Nutrición Infantil 28
• Nutrición Óptima en Fragilidad de Uñas
• Nutrición Óptima en Adolescentes y Jóvenes 29
y Caída del Cabello 42
• Nutrición Óptima en el Adulto Laboralmente
• Nutrición Óptima en Calambres 43
Activo 30
• Nutrición Óptima en Cálculos Biliares 44
• Nutrición Óptima en el Adulto Mayor 31
• Nutrición Óptima en Cálculos Renales 45
• Nutrición Óptima en el Deportista 32
• Nutrición Óptima en Personas Propensas
• Nutrición Óptima para el Control de
al Cáncer 46
Peso-BodyKey 33
• Nutrición Óptima en Cataratas 47
I
ÍNDICE
• Nutrición Óptima en Cirrosis Hepática 48 • Nutrición Óptima en Infecciones (Intestinales,
• Nutrición Óptima en Colesterol y Triglicéridos Cutáneas) 65
Elevados 49 • Nutrición Óptima en Infecciones de
• Nutrición Óptima en Colitis 50 Vías Urinarias 66
• Nutrición Óptima en Defensas Bajas 51 • Nutrición Óptima en Insomnio 67
• Nutrición Óptima en Depresión 52 • Nutrición Óptima en Insuficiencia Circulatoria
• Nutrición Óptima en la Diabetes 53 (Mala Circulación) 68
• Nutrición Óptima en el Estreñimiento 54 • Nutrición Óptima en Mala Memoria 69
• Nutrición Óptima en Estrés, Nerviosismo • Nutrición Óptima en Menopausia 70
y Tensión 55 • Nutrición Óptima en Migraña 71
• Nutrición Óptima en Fracturas Óseas 56 • Nutrición Óptima en Osteopenia y
• Nutrición Óptima en Gastritis 57 Osteoporosis 72
• Nutrición Óptima en Gingivitis (Periodontitis) 58 • Nutrición Óptima en Osteoartrosis 73
• Nutrición Óptima en la Gota 59 • Nutrición Óptima en Problemas de Próstata 74
• Nutrición Óptima en Hepatitis (A, B, C) 60 • Nutrición Óptima en Personas Quimioterapia
o Radioterapia 75
• Nutrición Óptima en Hígado Graso 61
• Nutrición Óptima en Rinitis Alérgica 76
• Nutrición Óptima en Hemorroides 62
• Nutrición Óptima en Síndrome Premenstrual 77
• Nutrición Óptima en Hipertensión
(Presión Alta) 63 • Nutrición Óptima en Tabaquismo 78
• Nutrición Óptima en Infecciones Respiratorias • Contacto 79
(Gripe, Bronquitis) 64
II
La importancia de tomar
suplementos nutricionales
hoy en día.
1
ORGANISMOS INTERNACIONALES DE
SALUD DAN A CONOCER:
LAS PRINCIPALES CAUSAS DE DEFICIENCIA
DE MICRONUTRIENTES EN PAÍSES EN DESARROLLO
WHO, 2000.
2
ORGANISMOS INTERNACIONALES DE
SALUD DAN A CONOCER QUE:
3
ORGANISMOS INTERNACIONALES DE SALUD
a) Mejoramiento de la calidad y la
variedad de la dieta.
b) Fortificación de algunos alimentos que
no afectan a los hábitos alimentarios.
c) Suplementación.
d) Actuar sobre los determinantes de la
salud.
OPS, 2006.
4
REVISTAS CIENTIFICAS PUBLICAN
“Algunas investigaciones muestran que las dos razones principales por las que las personas
toman multivitamínicos son salud y bienestar y para llenar la falta de nutrientes. La adición
adecuada de multivitamínicos a su régimen de salud diario puede proporcionar beneficios
como llenar la falta de nutrientes, lo que la hace una elección inteligente en combinación
con otros hábitos saludables”.
MacKay, Duffy. Vicepresidente de Asuntos
Científicos y Regulatorios del Consejo para una
Nutrición Responsable. Washington, D.C.,
Diciembre 16, 2013. Publicado en Annals of
Internal Medicine: “Suplementación
multivitamínica de largo plazo y la función
cognitiva en los hombres: Thephysicians’ Health
Study II”.
5
LOS INSTITUTOS DE SALUD NUTRICIONAL
MUNDIALMENTE RECONOCIDOS SUGIEREN QUE:
- Holford, P. La Biblia de la Nutrición Optima. La Nueva Medicina del Futuro. Edit. Océano. 2000.
6
LAS INVESTIGACIONES DENTRO DE LA CIENCIA
NUTRICIONAL ESTAN ORIENTADAS HACIA:
LOS FITONUTRIENTES
Son compuestos biológicamente activos que se hallan
en los alimentos, no están clasificados como nutrientes,
y a que nuestras vidas no dependen de ellos.
Los fitonutrientes desempeñan un papel vital en la
bioquímica corporal de elementos que impactan a
nuestra salud tan significativamente como las
vitaminas y minerales.
Hoy en día representan un campo de investigación
por sus importantes beneficios para mejorar la salud
y apoyar nutricionalmente en las enfermedades.
• Arts IC and Hollman PC. Polyphenols and disease risk in epidemiologicstudies. Am J ClinNutr81: 317S–325S, 2005.
• AlexopoulosN, VlachopoulosC, AznaouridisK, BaouK, VasiliadouC, Pietri P, XaplanterisP, StefanadiE, and StefanadisC. The acute effect of green
tea consumption on endothelial function in healthy individuals. EurJ CardiovascPrevRehabil15: 300–305, 2008.
• Michael Ristowa,b,1,2, Kim Zarsea,2, Andreas Oberbachc,2. Antioxidantspreventhealth-promotingeffectsof physical exercise in humans. PNAS.
2009. Vol. 106-218665–8670.
• S. Shishodia, “Molecular mechanisms of curcuminaction: gene expression,” Biofactors, vol. 39, no. 1, pp. 37–55, 2013.
7
Y USTED, QUE OPINA?
8
Son muchas las razones del por qué debemos tomar suplementos;
pero de las mas importantes son:
Carl F. Rehnborg
11
PROCESOS ORGÁNICOS
En las granjas Nutrilite, todo comienza con la preparación especial de la tierra, en un
período de 7 años permitiendo asegurar las condiciones óptimas antes de la siembra.
Además de esto, el riego se realiza con agua pura de pozos subterráneos profundos y no
con aguas tratadas.
12
PROCESOS ORGÁNICOS
13
PRODUCTOS DE CALIDAD SUPREMA
14
CIENCIA NUTRICIONAL EXCEPCIONAL,
LO MEJOR DE LA INDUSTRIA
15
COLABORACIÓN CIENTÍFICA E
INVESTIGACIÓN A NIVEL MUNDIAL
El Instituto de Salud de Nutrilite participa en
diferentes programas de investigación,
colaborando a menudo con las principales
instituciones científicas alrededor del mundo.
16
GRANJAS ORGÁNICAS
Nutrilite
Es la única marca de complementos
alimenticios del mundo que cultiva,
cosecha y procesa todas sus plantas
en sus propias granjas orgánicas
certificadas.
17
CERTIFICACIONES
18
RECOMENDACIONES
19
RECOMENDACIONES
20
RECOMENDACIONES
Revisado por:
BIBLIOGRAFÍA:
1.-La Nutrición Ortomolecular. Dr. Abraham Hoffer, Morton Walker. Ed. Obelisco. 1998
2.-La Biblia de la Nutrición Optima. Lic. Patrick Holford. Ed. Robin Book. 1999
3.-Los Vitanutrientes. Dr. Robert C. Atkins. Ed. Grijalbo. 2003
4.-Porque Los Animales No Sufren Infarto…y los Hombres Sí. Dr. Mattias Rath. MR Publising. 2003
5.-La Nueva Nutrición. Dr. Michael Colgan. Ed. Sirio. 2004
6.-Buena Nutrición, Cero Infartos. Dr. Erwin Möller. Ed. Grijalbo. 2008
7.-101 tips nutricionales para adelgazar rápidamente. Dr. Erwin Möller. Ed. Grijalbo. 2012
8.-Nutriología. Curso abreviado sobre los complementos nutricionales. Dr. Erwin Möller. 2014. 21
PROGRAMAS BÁSICOS
PARA DIFERENTES CICLOS
Y ESTILOS DE VIDA
22
NUTRICIÓN ÓPTIMA DÍA A DÍA
PAQUETE PERFECTO PARA TU BIENESTAR
Double X
Mezcla de Multivitaminas, multiminerales y
fitonutrientes (12 Vitaminas, 10 minerales y 22
concentrados de plantas). Sin gluten, sin lactosa,
sin colorantes, saborizantes, ni conservadores
artificiales.
Ayudan a combatir el estrés oxidativo que
provoca síntomas de fatiga, envejecimiento, etc.
Elevando así, las defensas en el organismo,
protegiéndolo contra los efectos de los radicales
libres y contribuyendo a elevar los niveles de
Incluye material de apoyo energía.
Dosis diaria 1-0-0
Ajo Concentrado
Cada tableta contiene 300 mg de ajo
concentrado. Aporta los fitonutrientes Alicina y
Quercitina de manera natural y está combinado
con hierbabuena para no dejar mal olor ni
sabor. Ayudando a mantener así, la salud de las
arterias y el control de la insuficiencia venosa
periférica.
Incluye material de apoyo Dosis diaria 0-1-0
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas
rápidamente y las seis restantes de manera Complejo Omega 3
gradual y constante durante ocho horas. Fuente
de calidad de 8 vitaminas esenciales del Combinación de aceite de pescado y de linaza los
complejo B y alga espirulina natural rica en cuales son considerados fuentes ricas de ácidos
nutrientes. Vitaminas de éstas, son eliminadas grasos esenciales, que protegen tu corazón,
por nuestro cuerpo diariamente y son forman estructuras celulares de todos los órganos
participantes en el metabolismo de las grasas y y tejidos, principalmente del cerebro.
proteínas. Además intervienen en el control de Proporciona nutrientes para regular los niveles de
los procesos bioquímicos del cuerpo para colesterol y triglicéridos en la sangre.
extraer la energía de los alimentos. Contiene EPA, DHA y ALA. Además está
Contribuyen a la regulación del sistema adicionado con vitamina E.
nervioso y a regular la acidez del organismo. Dosis diaria 1-0-0
Dosis diaria 1-0-0
24
NUTRICIÓN ÓPTIMA PARA EL PODER DIARIO
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las
seis restantes de manera gradual y constante durante ocho
horas. Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del
complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes.
Vitaminas de éstas, son eliminadas por nuestro cuerpo
diariamente y son participantes en el metabolismo de las
grasas y proteínas. Además intervienen en el control de los
procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de
los alimentos. Contribuyen a la regulación del sistema nervioso
y a regular la acidez del organismo.
Incluye material de apoyo y un Dosis diaria 1-0-0
Artículo promocional
Rhodiola
Hecho a base de Rhodiola Rosea, Té Verde y
Espinaca. Da una sensación de bienestar general
Daily que llena de energía .
Pensado para personas que quiera incrementar el
Suplemento con 13 vitaminas y minerales que rendimiento durante su actividad física. También
complementa la ingesta diaria de nutrientes, y además aporta a los procesos bioquímicos mentales para
proporciona antioxidantes esenciales para el cuerpo y una mejor concentración.
aporta para la energía diaria.
Dosis diaria 0-1-0 Dosis diaria 1-0-0
25
NUTRICIÓN ÓPTIMA EN LA MUJER
PAQUETE NUTRILITE MUJER EN EQUILIBRIO
Daily
Su fórmula de 13 vitaminas y minerales con Fitonutrientes complementa la ingesta diaria de nutrientes que
el organismo necesita para mantener un balance nutricional.
Aporta nutrientes esenciales en la construcción de huesos, ritmo cardiaco, sistema inmune, crecimiento, buen
estado del cutis, uñas, cabello o problemas de la piel (acné), régimen de control de peso, gastritis, colitis,
mal nutrición, energía.
Dosis diaria 0-1-0
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos
esenciales, que protegen tu corazón, forman estructuras celulares de todos los órganos y tejidos,
principalmente del cerebro. Excelente opción para personas que no consuman con frecuencia pescados,
mariscos, aceite de soya, nueces, etc. Contiene EPA, DHA y ALA. Además está adicionado con vitamina E.
Ayuda en el crecimiento y desarrollo del feto, en la construcción del tejido nervioso, en la nutrición de la
piel de la madre. Disminuye la presencia de hipertensión (preclamsia) y tiene una función antiinflamatoria.
Nutrilite Kids
Contiene 12 vitaminas y 7 minerales, además de concentrados de extractos vegetales ricos en
Fitonutrientes que un niño desde los 2 hasta los 12 años necesita de forma esencial. Aporta el 60% de
la ingesta diaria recomendada de hierro.
Apoya en la desnutrición, estimula el apetito, ayuda a corregir anemia, mejora rendimiento escolar y
actividad física. Favorece una adecuada función del sistema inmune por lo que disminuyen la presencia
de enfermedades. Protege función de DNA disminuyendo presencia de neoplasias.
Dosis diaria 1-0-0
OPCIONAL: Complejo Omega 3, según la situación de salud o para mejorar Funciones Cerebrales. 28
NUTRICIÓN ÓPTIMA EN
ADOLESCENTES Y JÓVENES
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Excelente opción para personas que no consuman con frecuencia pescados, mariscos, aceite de soya, nueces, etc.
Contiene EPA, DHA y ALA. Además está adicionado con vitamina E.
Ayuda en la nutrición de la piel, en la reducción de triglicéridos y colesterol. Disminución de acné. Contra déficit de atención,
memoria y aprendizaje óptimos. Ayuda a disminuir síntomas de cólicos menstruales (antiinflamatorio).
Dosis diaria 1-0-0
OPCIONAL: Concentrado de Frutas y Vegetales 29
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN EL ADULTO LABORALMENTE ACTIVO
Dosis diaria:
Double X: 1-0-0
Ver especificaciones del Paquete Perfecto en página 23 Complejo Omega 3: 0-1-0
Concentrado de Frutas y Vegetales: 1-0-1
Rhodiola
Hecho a base de Rhodiola Rosea, Té Verde y Espinaca. Da una sensación de bienestar general que llena de
energía .
Pensado para personas que quiera incrementar el rendimiento durante su actividad física. También aporta a los
procesos bioquímicos mentales para una mejor concentración.
Dosis diaria 1-0-0
30
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN EL ADULTO MAYOR
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y saborizadas naturalmente con
algarrobo y nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de
trigo y leguminosas. Retarda el envejecimiento celular. Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso
dilatación. Dosis diaria 1-1-1
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Excelente opción para personas que no consuman con frecuencia pescados, mariscos, aceite de soya, nueces, etc. Contiene
EPA, DHA y ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la nutrición de la piel, en la reducción de triglicéridos y
colesterol. Disminución de acné. Contra déficit de atención, memoria y aprendizaje óptimos. Es antiinflamatorio.
Dosis diaria 0-1-0
OPCIONAL: Concentrado de Frutas y Vegetales, Ajo Concentrado y Nutri fiber Powder. 31
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN EL DEPORTISTA
Rhodiola
Hecho a base de Rhodiola Rosea, Té Verde y Espinaca. Da una sensación de bienestar general que llena de energía y ayuda a
disminuir efectos del estrés y la fatiga. Pensado para personas que quiera incrementar el rendimiento durante su actividad
física. También aporta a los procesos bioquímicos mentales para una mejor concentración. Dosis diaria 0-1-0
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón
y adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante necesario en deportistas para reducir el estrés oxidativo al que se somete el cuerpo
cuando se realiza actividad física. Poderoso restaurador de los ligamentos y tejidos sometidos a tensión.
Dosis diaria 1-0-1
33
PROGRAMAS ESPECIALES
PARA DIFERENTES
ESTADOS DE SALUD
34
NUTRICIÓN ÓPTIMA EN ACNÉ
Daily
Su fórmula de 13 vitaminas y minerales con Fitonutrientes complementa la ingesta diaria de nutrientes que el organismo
necesita para mantener un balance nutricional. Aporta nutrientes esenciales en la construcción de tejidos, sistema inmune, buen
estado del cutis, uñas, cabello o problemas de la piel (acné).
Dosis diaria 1-0-0
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón
y adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana
celular y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y
regulando su permeabilidad. Aporta en el mantenimiento de colágeno.
Dosis diaria 1-1-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes
de algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales.
Pensado para personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita
infecciones y disminuye alergias.
Dosis diaria 1-0-1
Ajo Concentrado
Cada tableta contiene 300 mg de ajo concentrado. Aporta los fitonutrientes Alicina y Quercitina de manera natural y está
combinado con hierbabuena para no dejar mal olor ni sabor. Ayudando a mantener así, la salud del sistema inmunológico.
Es un antibiótico natural, apoya en las infecciones por virus, antibióticos y hongos.
Dosis diaria 1-0-1
Rhodiola
Hecho a base de Rhodiola Rosea, Té Verde y Espinaca. Da una sensación de bienestar general que llena de energía y ayuda
a disminuir efectos del estrés y la fatiga. Pensado para personas que quiera incrementar el rendimiento durante su actividad
física. También aporta a los procesos bioquímicos mentales para una mejor concentración.
Dosis diaria 0-1-0
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo. Dosis diaria 1-0-0
Xs
Bebida energética de 1 kcal, hecha sin fármacos, a base de vitamina B (que ayuda a convertir carbohidratos en glucosa
para la obtención de energía), de cafeína (que produce vasodilatación a nivel muscular mejorando la resistencia de dichos
tejidos, postergando la fatiga; mejora la función cognitiva y que además aumenta la movilización de ácidos grasos,) y de
taurina (aminoácido componente de las proteínas que funciona como neurotransmisor ayudando al sistema nervioso para
mantener tono de alerta; participa en el metabolismo de las grasas), con concentraciones mucho menores a las
recomendadas para un adulto diariamente y que se eliminan rápidamente del cuerpo. Endulzado con sucraloza.
Dosis: 2 o 3 veces por semana
36
NUTRICIÓN ÓPTIMA EN ALERGIAS
(RESPIRATORIAS, DIGESTIVAS O CUTÁNEAS)
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón
y adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana
celular y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y
regulando su permeabilidad. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Contribuye al sistema inmune, reduce efectos de
sustancias alérgenas, actúa como antiistamínico y desintoxica al organismo. Dosis diaria 1-1-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes
de algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales.
Pensado para personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita
infecciones y disminuye alergias. Dosis diaria 1-0-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo.
Dosis diaria 0-1-0
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro. Excelente
opción para personas que no consuman con frecuencia pescados, mariscos, aceite de soya, nueces, etc. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E que contribuye a la salud de la piel. Tiene una función antiinflamatoria.
Dosis diaria 1-1-1
37
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN ANEMIA Y DESNUTRICIÓN LEVE
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón
y adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de
manera más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la
membrana celular y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su
fuerza y regulando su permeabilidad. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Contribuye al sistema inmune, reduce efectos
de sustancias alérgenas, actúa como antiistamínico y desintoxica al organismo. Dosis diaria 2-2-2
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Excelente opción para personas que no consuman con frecuencia pescados, mariscos, aceite de soya, nueces, etc. Contiene
EPA, DHA y ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la nutrición de la piel, en la reducción de triglicéridos y
colesterol, flexibiliza arterias. Desinflama. Retarda el envejecimiento. Regenera tejidos.
Dosis diaria 2-2-2
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes
de algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado
para personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas. Aporta en
la regeneración de tejidos. Dosis diaria 1-0-1
39
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN ASMA
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de
limón y adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de
manera más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la
membrana celular y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su
fuerza y regulando su permeabilidad, es un antiinflamatorio. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Contribuye al sistema
inmune, reduce efectos de sustancias alérgenas. Actúa como antiistamínico y desintoxica al organismo.
Dosis diaria 1-1-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes
de algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales.
Pensado para personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita
infecciones y disminuye alergias. Dosis diaria 1-0-1
Ajo Concentrado
Cada tableta contiene 300 mg de ajo concentrado. Aporta los fitonutrientes Alicina y Quercitina de manera natural y está
combinado con hierbabuena para no dejar mal olor ni sabor. Eleva el sistema inmune. Puede fungir como antibiótco
natural, apoya en las infecciones por virus, antibióticos y hongos.
Dosis diaria 1-0-1
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro. Excelente
opción para personas que no consuman con frecuencia pescados, mariscos, aceite de soya, nueces, etc. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E que contribuye a la salud de la piel. Tiene una función antiinflamatoria.
Dosis diaria 1-1-1
40
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN ATAQUE CARDIACO (POSTINFARTO)
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera más eficiente.
Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana celular y disminuyen
hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su permeabilidad, es un
antiinflamatorio. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como antiistamínico y desintoxica al organismo.
Dosis diaria 1-0-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas. Fuente de
calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son eliminadas por nuestro
cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además intervienen en el control de los procesos
bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del
organismo.
Dosis diaria 0-1-0
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y saborizadas naturalmente con algarrobo y
nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de trigo y leguminosas.
Retarda el envejecimiento celular. Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso dilatación. Dosis diaria 2-2-2
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que protegen tu
corazón, forman estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro. Excelente opción para personas que no
consuman con frecuencia pescados, mariscos, aceite de soya, nueces, etc. Contiene EPA, DHA y ALA. Además está adicionado con vitamina E.
Ayuda en la nutrición de la piel, en la reducción de triglicéridos y colesterol, flexibiliza arterias. Desinflama. Retarda el envejecimiento.
Regenera tejidos. Dosis diaria 1-0-1
Double X
Mezcla de Multivitaminas, multiminerales y fitonutrientes (12 Vitaminas, 10 minerales y 22 concentrados de plantas). Sin gluten, sin lactosa,
sin colorantes, saborizantes, ni conservadores artificiales, que un deportista necesita al tener una mayor exigencia de sus sistemas
involucrados. Ayudan a combatir el estrés oxidativo que provoca síntomas de fatiga, envejecimiento, etc. Elevando así, las defensas en el
organismo, protegiéndolo contra los efectos de los radicales libres y contribuyendo a elevar los niveles de energía.
Dosis diaria 0-1-0 41
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN FRAGILIDAD DE UÑAS Y CAÍDA DE CABELLO
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón
y adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana
celular y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y
regulando su permeabilidad. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Dosis diaria 1-0-1
HSN
Aporta Biotina, L-Cisteína, extracto de Semilla de Uva, Colágeno Hidrolizado y Vitamina C, los cuales son necesarios para
mantener uñas, piel y cabello sanos. Indispensable para la humectación, tersura, elasticidad y flexibilidad de la piel, afirma el
tejido conector. Dosis diaria 0-1-0
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo.
Dosis diaria 1-0-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho
horas. Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas
de éstas, son eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y
proteínas. Además intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los
alimentos. Contribuyen a la regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo.
Dosis diaria 1-0-0
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y
saborizadas naturalmente con algarrobo y nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente
aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de trigo y leguminosas. Retarda el envejecimiento celular.
Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso dilatación.
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y saborizadas naturalmente con
algarrobo y nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de
trigo y leguminosas. Retarda el envejecimiento celular. Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso
dilatación.
Dosis diaria 3-3-3
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y ALA.
Además está adicionado con vitamina E.
Dosis diaria 1-0-1
Daily
Su fórmula de 13 vitaminas y minerales con Fitonutrientes complementa la ingesta diaria de nutrientes que el organismo necesita
para mantener un balance nutricional. Aporta nutrientes esenciales en la construcción de huesos, ritmo cardiaco, sistema inmune,
buen estado del cutis, uñas, cabello o problemas de la piel, mal nutrición.
Dosis diaria 0-1-0
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de
limón y adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C
de manera más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la
membrana celular y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su
fuerza y regulando su permeabilidad, es un antiinflamatorio. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como
antiistamínico y desintoxica al organismo.
Dosis diaria 1-0-1
44
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN CÁLCULOS RENALES
Cal Mag D Advanced
Contiene 3 nutrientes necesarios para contribuir en tu nutrición: Calcio, Vitamina D y Magnesio. Aporta 2 tipos de calcio,
carbonato de calcio y el obtenido de algas marinas calcificadas, una de las fuentes naturales más ricas en calcio.
Recomendada para personas intolerantes a la lactosa o que requieran aporte extra de calcio por encontrarse en cierta
etapa de vida como embarazo, menopausia o tercera edad. Ayuda en la desmineralización ósea y hemorragias, regula
el paso de nutrientes a la célula. Ayuda en los trastornos de absorción intestinal, síntesis de proteínas y formación de
hemoglobina. Dosis diaria 1-1-1
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana celular
y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su
permeabilidad, es un antiinflamatorio. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como antiistamínico y desintoxica al
organismo. Dosis diaria 1-1-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo. Dosis diaria 1-0-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y
disminuye alergias. Dosis diaria 1-0-1
45
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN PERSONAS PROPENSAS AL CÁNCER
Double X
Mezcla de Multivitaminas, multiminerales y fitonutrientes (12 Vitaminas, 10 minerales y 22 concentrados de plantas). Sin
gluten, sin lactosa, sin colorantes, saborizantes, ni conservadores artificiales. Ayudan a combatir el estrés oxidativo que
provoca síntomas de fatiga, envejecimiento, etc. Elevando así, las defensas en el organismo, protegiéndolo contra los
efectos de los radicales libres y contribuyendo a elevar los niveles de energía.
Dosis diaria 1-0-1
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana celular
y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su
permeabilidad, es un antiinflamatorio. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como antiistamínico y desintoxica al
organismo. Actúa protegiendo las paredes arteriales de que las grasas formen placas ateroescleróticas, poderoso antiadhesivo
de grasas oxidadas en la sangre. Disminuye la absorción de colesterol al torrente sanguíneo. Dosis diaria 1-0-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y
disminuye alergias. Dosis diaria 1-0-1
47
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN CIRROSIS HEPÁTICA
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana celular
y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su
permeabilidad, es un antiinflamatorio. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como antiistamínico y desintoxica al
organismo. Dosis diaria 1-1-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo. Dosis diaria 1-1-1
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y saborizadas naturalmente con
algarrobo y nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de
trigo y leguminosas. Retarda el envejecimiento celular. Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso
dilatación.
Dosis diaria 3-3-3
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA
y ALA. Además está adicionado con vitamina E.
Dosis diaria 1-0-1
48
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS ELEVADOS
Ajo Concentrado
Cada tableta contiene 300 mg de ajo concentrado. Aporta los fitonutrientes Alicina y Quercitina de manera natural y está
combinado con hierbabuena para no dejar mal olor ni sabor. Ayudando a mantener así, la salud de las arterias y el
control de la insuficiencia venosa periférica. Reduce el riesgo de enfermedad cardiaca , ayuda a disminuir el colesterol .
Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Dosis diaria 1-1-1
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA
y ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células intestinales.
Dosis diaria 1-0-1
OPCIONAL: Multicaroteno y Proteína Vegetal. 50
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN DEFENSAS BAJAS
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana celular
y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su
permeabilidad, es un antiinflamatorio. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como antiistamínico y desintoxica al
organismo. Dosis diaria 1-0-1
Daily
Su fórmula de 13 vitaminas y minerales con Fitonutrientes complementa la ingesta diaria de nutrientes que el organismo necesita
para mantener un balance nutricional. Aporta nutrientes esenciales en la construcción de huesos, ritmo cardiaco, sistema inmune,
buen estado del cutis, uñas, cabello o problemas de la piel, mal nutrición.
Dosis diaria 0-1-0
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y
disminuye alergias.
Dosis diaria 1-0-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo.
Dosis diaria 0-0-1
Daily
Su fórmula de 13 vitaminas y minerales con Fitonutrientes complementa la ingesta diaria de nutrientes que el organismo necesita
para mantener un balance nutricional. Aporta nutrientes esenciales en la construcción de huesos, ritmo cardiaco, sistema inmune,
buen estado del cutis, uñas, cabello o problemas de la piel, mal nutrición.
Dosis diaria 0-1-0
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Excelente opción para personas que no consuman con frecuencia pescados, mariscos, aceite de soya, nueces, etc. Contiene
EPA, DHA y ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la nutrición de la piel, en la reducción de triglicéridos y
colesterol, flexibiliza arterias. Desinflama. Retarda el envejecimiento. Regenera tejidos.
Dosis diaria 1-1-1
Rhodiola
Hecho a base de Rhodiola Rosea, Té Verde y Espinaca. Da una sensación de bienestar general que llena de energía y ayuda
a disminuir efectos del estrés y la fatiga. Pensado para personas que quiera incrementar el rendimiento durante su actividad
física. También aporta a los procesos bioquímicos mentales para una mejor concentración.
Dosis diaria 0-1-0
52
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN DIABETES
Paquete Perfecto del Bienestar
Contiene Double X, Concentrado de Frutas y Vegetales y Complejo Omega 3.
Provee de Multivitaminas, multiminerales, fitonutrientes y ácidos grasos esenciales que el cuerpo
necesita para funcionar de manera correcta. Ayudando así a combatir los estados de fatiga y
estrés oxidativo. Aportan al funcionamiento de la actividad cerebral que incluyen la visión, la
capacidad de aprendizaje, coordinación y estado de ánimo. Controla niveles de triglicéridos y
problemas circulatorios. Dosis diaria:
Double X: 1-0-1
Ver especificaciones del Paquete Perfecto en página 23 Complejo Omega 3: 1-0-1
Concentrado de Frutas y Vegetales: 1-0-1
Proteína Vegetal en polvo
Proteína aislada de soya, trigo y chícharos. Cada ración de 10 g contiene 8 g de proteína. Por su origen vegetal es una
fórmula baja en grasa y libre de colesterol. Contiene isoflavonas. Enriquece con aminoácidos esenciales la alimentación (en
licuados, cereales, etc.). Favorece el crecimiento y desarrollo corporal, reparación de tejidos, evita pérdida muscular. Estimula
hormona de crecimiento y es impulsor inmunológico. Es útil para personas activas, vegetarianas, intolerantes a la lactosa o
que ejercitan su cuerpo regularmente. Ayuda en el metabolismo de la glucosa y a que el riñón tenga mayor vitalidad.
Dosis diaria 0-0-1 cucharada
Cerocarb
Contiene faseolamina. Complementa los beneficios de ingredientes como el frijol, la soya y el perejil. Pensado para quienes
buscan una dieta basada en el control de carbohidratos. Puede ayudar a controlar la absorción de hasta 500 calorías
provenientes de los carbohidratos. Dosis diaria 0-3-0 (20 min. antes de los alimentos)
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y
disminuye alergias. Dosis diaria 1-0-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo. Ayuda al buen funcionamiento intestinal.
Dosis diaria 1-1-1
Nutri Fiber Powder
Suplemento en polvo. Aporta 3 fuentes de fibra vegetal soluble y fitonutrientes sin agregar sabor ni color artificial (como
maltodextrina, raíz de chicoria y goma guar). Fórmula libre de lactosa. Ideal para personas que no consumen granos enteros,
frutas y verduras frescas en su alimentación diaria o, que tengan dificultad para ingerir alimentos sólidos y ricos en fibra.
Ayuda en el control de la colitis, es auxiliar en el control y velocidad del tránsito intestinal.
Dosis diaria 1-0-1
54
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN EL ESTRÉS, NERVIOSISMO Y TENSIÓN
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo.
Dosis diaria 1-1-1
Double X
Mezcla de Multivitaminas, multiminerales y fitonutrientes (12 Vitaminas, 10 minerales y 22 concentrados de plantas).
Sin gluten, sin lactosa, sin colorantes, saborizantes, ni conservadores artificiales.
Ayudan a combatir el estrés oxidativo que provoca síntomas de fatiga, envejecimiento, etc. elevando así, las defensas
en el organismo, protegiéndolo contra los efectos de los radicales libres y contribuyendo a elevar los niveles de
energía. Dosis diaria 1-0-1
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana celular
y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su
permeabilidad, es un antiinflamatorio. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como antiistamínico y desintoxica al
organismo. Ayuda a la fijación del calcio, a la resolución de fracturas.
Dosis diaria 1-1-1
Double X
Mezcla de Multivitaminas, multiminerales y fitonutrientes (12 Vitaminas, 10 minerales y 22 concentrados de plantas).
Sin gluten, sin lactosa, sin colorantes, saborizantes, ni conservadores artificiales.
Ayudan a combatir el estrés oxidativo que provoca síntomas de fatiga, envejecimiento, etc. Elevando así, las defensas
en el organismo, protegiéndolo contra los efectos de los radicales libres y contribuyendo a elevar los niveles de
energía. Aporta en la construcción de huesos y crecimiento.
Dosis diaria 0-1-0
56
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN GASTRITIS
Cal Mag D Advanced
Contiene 3 nutrientes necesarios para contribuir en tu nutrición: Calcio, Vitamina D y Magnesio. Aporta 2 tipos de calcio,
carbonato de calcio y el obtenido de algas marinas calcificadas, una de las fuentes naturales más ricas en calcio.
Recomendada para personas intolerantes a la lactosa. Ayuda en la desmineralización ósea y hemorragias. Regula el
paso de nutrientes a la célula. Ayuda en los trastornos de absorción intestinal, síntesis de proteínas y formación de
hemoglobina. Es un laxante natural asistiendo en la excitabilidad neuromuscular y por tanto la mejora la motilidad
intestinal, drenaje del agua y buen funcionamiento del aparato urogenital.
Iniciar con: 2-2-2 x 3 días. Los 4 días siguientes: 1-1-1, y los siguientes 28 días: 1-0-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas. Mejora la nutrición
en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera. Antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y disminuye alergias.
Mejora la cicatrización de heridas y regeneración de mucosas.
Iniciar con: 1-1-1 x 3 días. Los 4 días siguientes: 1-0-1, y los siguientes 28 días: 1-0-0
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA
y ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células intestinales y tejidos heridos.
Iniciar con: 2-2-2 x 3 días. Los 4 días siguientes: 1-1-1, y los siguientes 28 días: 1-0-1
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y saborizadas naturalmente con
algarrobo y nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de
trigo y leguminosas. Retarda el envejecimiento celular. Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso
dilatación, relajan vasos sanguíneos y permiten mejor flujo. A nivel intestinal emulsifica las grasas ingeridas. A nivel sanguíneo
disminuye el colesterol de baja densidad y aumenta el colesterol de alta densidad y junto con la Vitamina E.
Iniciar con: 1-1-1 x 7 días. Los 14 días siguientes: 1-0-1, y los siguientes 14 días: 1-0-0
57
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN GINGIVITIS (PERIODONTITIS)
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como
antiistamínico y desintoxica al organismo. Protege el material genético de la membrana celular y disminuyen hemorragias y
rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su permeabilidad, es un
antiinflamatorio y sedante. Dosis diaria 2-2-2
Double X
Mezcla de Multivitaminas, multiminerales y fitonutrientes (12 Vitaminas, 10 minerales y 22 concentrados de plantas).
Sin gluten, sin lactosa, sin colorantes, saborizantes, ni conservadores artificiales.
Ayudan a combatir el estrés oxidativo que provoca síntomas de fatiga, envejecimiento, etc. elevando así, las defensas
en el organismo, protegiéndolo contra los efectos de los radicales libres y contribuyendo a elevar los niveles de
energía. Aporta en la construcción de huesos y crecimiento.
Dosis diaria 0-1-0
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos.
Dosis diaria 1-0-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas. Mejora la nutrición
en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera. Antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y disminuye alergias.
Mejora la cicatrización de heridas y regeneración de mucosas. Dosis diaria 1-0-1
58
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN LA GOTA
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como
antiistamínico y desintoxica al organismo. Protege el material genético de la membrana celular y disminuyen hemorragias y
rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su permeabilidad, es un
antiinflamatorio y sedante. Dosis diaria 1-1-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo.
Dosis diaria 1-1-1
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos.
Dosis diaria 1-1-1
Ajo Concentrado
Cada tableta contiene 300 mg de ajo concentrado. Aporta los fitonutrientes Alicina y Quercitina de manera natural y está
combinado con hierbabuena para no dejar mal olor ni sabor. Eleva el sistema inmune. Puede fungir como antibiótco natural,
apoya en las infecciones por virus, antibióticos y hongos.
Dosis diaria 1-1-1
59
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN HEPATITIS (A, B, C)
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como
antiistamínico y desintoxica al organismo. Protege el material genético de la membrana celular y disminuyen hemorragias y
rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su permeabilidad, es un
antiinflamatorio y sedante. Dosis diaria 1-1-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo.
Dosis diaria 1-1-1
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y saborizadas naturalmente con
algarrobo y nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de
trigo y leguminosas. Retarda el envejecimiento celular. Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso
dilatación. Dosis diaria 3-3-3
Double X
Mezcla de Multivitaminas, multiminerales y fitonutrientes (12 Vitaminas, 10 minerales y 22 concentrados de plantas).
Sin gluten, sin lactosa, sin colorantes, saborizantes, ni conservadores artificiales.
Ayudan a combatir el estrés oxidativo que provoca síntomas de fatiga, envejecimiento, etc. elevando así, las defensas
en el organismo, protegiéndolo contra los efectos de los radicales libres y contribuyendo a elevar los niveles de
energía. Aporta en la construcción de huesos y crecimiento.
Dosis diaria 0-1-0
60
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN HÍGADO GRASO
Nutri Fiber Powder
Suplemento en polvo. Aporta 3 fuentes de fibra vegetal soluble y fitonutrientes sin agregar sabor ni color artificial (como
maltodextrina, raíz de chicoria y goma guar). Fórmula libre de lactosa. Ideal para personas que no consumen granos enteros,
frutas y verduras frescas en su alimentación diaria o, que tengan dificultad para ingerir alimentos sólidos y ricos en fibra.
Ayuda en el control de la colitis, es auxiliar en el control y velocidad del tránsito intestinal, incluyendo las grasas.
Iniciar con: 1-0-1 x 3 días. Los días siguientes: 1-0-0.
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA
y ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda a disminuir la viscosidad sanguínea, participa en la reducción de
triglicéridos y colesterol. Promueve la vaso dilatación.
Iniciar con: 2-2-2 x 3 días. Los 4 días siguientes: 1-1-1, y los siguientes 28 días: 1-0-0
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y saborizadas naturalmente con
algarrobo y nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de
trigo y leguminosas. Retarda el envejecimiento celular. Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso
dilatación. Es un emulsificante de grasas.
(Masticable) Iniciar con: 2-2-2 x 7 días. Los 14 días siguientes: 2-0-2, y los siguientes 14 días: 2-0-0
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como
antiistamínico y desintoxica al organismo. Protege el material genético de la membrana celular y disminuyen hemorragias y
rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su permeabilidad, es un
antiinflamatorio y sedante. Dosis diaria 1-1-1
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y saborizadas naturalmente con
algarrobo y nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de
trigo y leguminosas. Retarda el envejecimiento celular. Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso
dilatación. Es un emulsificante de grasas. Disuelve coágulos sanguíneos.
Dosis diaria 1-1-1
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos.
Dosis diaria 1-0-1
Ajo Concentrado
Cada tableta contiene 300 mg de ajo concentrado. Aporta los fitonutrientes Alicina y Quercitina de manera natural y está
combinado con hierbabuena para no dejar mal olor ni sabor. Eleva el sistema inmune. Puede fungir como antibiótco natural,
apoya en las infecciones por virus, antibióticos y hongos. Controla insuficiencia venosa periférica.
Dosis diaria 1-0-1
62
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN HIPERTENSIÓN (PRESIÓN ALTA)
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana celular
y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su
permeabilidad, es un antiinflamatorio. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como antiistamínico y desintoxica al
organismo.
Dosis diaria 1-1-1
Double X
Mezcla de Multivitaminas, multiminerales y fitonutrientes (12 Vitaminas, 10 minerales y 22 concentrados de plantas).
Sin gluten, sin lactosa, sin colorantes, saborizantes, ni conservadores artificiales.
Ayudan a combatir el estrés oxidativo que provoca síntomas de fatiga, envejecimiento, etc. elevando así, las defensas
en el organismo, protegiéndolo contra los efectos de los radicales libres y contribuyendo a elevar los niveles de
energía. Aporta en la construcción de tejidos y crecimiento.
Dosis diaria 0-1-0
63
NUTRICIÓN ÓPTIMA EN INFECCIONES
RESPIRATORIAS (GRIPE, BRONQUITIS)
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón
y adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana
celular y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y
regulando su permeabilidad. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Contribuye al sistema inmune, reduce efectos de
sustancias alérgenas, actúa como antiistamínico y desintoxica al organismo.
Dosis diaria 1-1-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y
disminuye alergias. Dosis diaria 1-0-1
Ajo Concentrado
Cada tableta contiene 300 mg de ajo concentrado. Aporta los fitonutrientes Alicina y Quercitina de manera natural y está
combinado con hierbabuena para no dejar mal olor ni sabor. Eleva el sistema inmune. Puede fungir como antibiótco natural,
apoya en las infecciones por virus, antibióticos y hongos.
Dosis diaria 1-1-1
Daily
Su fórmula de 13 vitaminas y minerales con Fitonutrientes complementa la ingesta diaria de nutrientes que el organismo necesita
para mantener un balance nutricional.
Aporta nutrientes esenciales en la construcción de huesos, ritmo cardiaco, sistema inmune, crecimiento, buen estado del cutis, uñas,
cabello o problemas de la piel (acné), régimen de control de peso, gastritis, colitis, mal nutrición, energía.
Dosis diaria 1-0-0
64
NUTRICIÓN ÓPTIMA EN INFECCIONES
(INTESTINALES, CUTÁNEAS)
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón
y adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana
celular y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y
regulando su permeabilidad. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Contribuye al sistema inmune, reduce efectos de
sustancias alérgenas, actúa como antiistamínico y desintoxica al organismo. Dosis diaria 1-1-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y
disminuye alergias. Dosis diaria 1-0-1
Ajo Concentrado
Cada tableta contiene 300 mg de ajo concentrado. Aporta los fitonutrientes Alicina y Quercitina de manera natural y está
combinado con hierbabuena para no dejar mal olor ni sabor. Eleva el sistema inmune. Puede fungir como antibiótco natural,
apoya en las infecciones por virus, antibióticos y hongos.
Dosis diaria 1-1-1
Double X
Mezcla de Multivitaminas, multiminerales y fitonutrientes (12 Vitaminas, 10 minerales y 22 concentrados de plantas). Sin gluten,
sin lactosa, sin colorantes, saborizantes, ni conservadores artificiales.
Ayudan a combatir el estrés oxidativo que provoca síntomas de fatiga, envejecimiento, etc. elevando así, las defensas en el
organismo, protegiéndolo contra los efectos de los radicales libres y contribuyendo a elevar los niveles de energía. Aporta en
la construcción de tejidos y crecimiento. Dosis diaria 0-1-0
65
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN INFECCIONES DE VÍAS URINARIAS
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón
y adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la membrana
celular y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y
regulando su permeabilidad. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Contribuye al sistema inmune, reduce efectos de
sustancias alérgenas, actúa como antiistamínico y desintoxica al organismo. Dosis diaria 2-2-2
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y
disminuye alergias. Dosis diaria 1-0-1
Ajo Concentrado
Cada tableta contiene 300 mg de ajo concentrado. Aporta los fitonutrientes Alicina y Quercitina de manera natural y está
combinado con hierbabuena para no dejar mal olor ni sabor. Eleva el sistema inmune. Puede fungir como antibiótco natural,
apoya en las infecciones por virus, antibióticos y hongos.
Dosis diaria 1-1-1
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos.
Dosis diaria 1-1-1
66
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN INSOMNIO
Cal Mag D Advanced
Contiene 3 nutrientes necesarios para contribuir en tu nutrición: Calcio, Vitamina D y Magnesio. Aporta 2 tipos
de calcio, carbonato de calcio y el obtenido de algas marinas calcificadas, una de las fuentes naturales más
ricas en calcio. Recomendada para personas intolerantes a la lactosa o que requieran aporte extra de calcio
por encontrarse en cierta etapa de vida como embarazo, menopausia o tercera edad. Ayuda a controlar el
ritmo cardiaco y la hipertensión. Es un antiinflamatorio y relajante.
Dosis diaria 1-1-2
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como
antiistamínico y desintoxica al organismo. Protege el material genético de la membrana celular y disminuyen hemorragias y
rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su permeabilidad, es un
antiinflamatorio y sedante. Dosis diaria 1-1-1
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y saborizadas naturalmente con
algarrobo y nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de
trigo y leguminosas. Retarda el envejecimiento celular. Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso
dilatación, relajan vasos sanguíneos y permiten mejor flujo. A nivel intestinal emulsifica las grasas ingeridas. A nivel sanguíneo
disminuye el colesterol de baja densidad y aumenta el colesterol de alta densidad y junto con la Vitamina E.
Dosis diaria 3-3-3
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos.
Dosis diaria 1-0-1
Concentrado de Frutas y Vegetales
Contiene 13 fitonutrientes que ayudan a mantener las células del cuerpo a salvo de los radicales libres, como el ácido elágico,
potente antioxidante de las nitros aminas, causantes del cáncer del sistema digestivo. Protege el ADN. Excelente opción que
complementa la dieta diaria cuando no se consumen las porciones necesarias de frutas, vegetales y granos enteros. Así mismo,
recomendado para quien viva en zonas de alta contaminación o se exponga de manera prolongada al sol. Proporciona salud a
paredes de venas y arterias. Dosis diaria 1-0-1
68
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN MALA MEMORIA
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y saborizadas naturalmente con
algarrobo y nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de
trigo y leguminosas. Retarda el envejecimiento celular. Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso
dilatación, relajan vasos sanguíneos y permiten mejor flujo. A nivel intestinal emulsifica las grasas ingeridas. A nivel sanguíneo
disminuye el colesterol de baja densidad y aumenta el colesterol de alta densidad y junto con la Vitamina E.
Dosis diaria 3-3-3
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos.
Dosis diaria 1-0-0
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso y a regular la acidez del organismo. Dosis diaria 1-0-1
69
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN MENOPAUSIA
Black Cohosh
Su fórmula contiene Cohosh negro e isoflavonas de soya para complementar la alimentación de la mujer. No contiene aditivos
químicos. Contiene estrógenos naturales sin efectos secundarios. Disminuye la pérdida de masa ósea, equilibra hormonas,
controla cambios de humor y bochornos.
Dosis diaria 1-1-1
70
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN MIGRAÑA
Cal Mag D Advanced
Contiene 3 nutrientes necesarios para contribuir en tu nutrición: Calcio, Vitamina D y Magnesio. Aporta 2 tipos de calcio,
carbonato de calcio y el obtenido de algas marinas calcificadas, una de las fuentes naturales más ricas en calcio.
Recomendada para personas intolerantes a la lactosa o que requieran aporte extra de calcio por encontrarse en cierta
etapa de vida como la menopausia. Ayuda en la desmineralización ósea y hemorragias, regula el paso de nutrientes a
la célula. Sedante natural, ayuda a disminuir la irritabilidad. Excitante neuromuscular, síntesis y liberación de
neurotransmisores, regula impulsos nerviosos aportando en la formación de vainas mielínicas. Disminuye migrañas.
Dosis diaria 1-1-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso contra la irritabilidad, regula la acidez del organismo. Ayuda a disminuir jaquecas
disminuyendo neuralgias y neuritis. Dosis diaria 1-1-1
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos. Provee energía cerebral.
Dosis diaria 1-1-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y
disminuye alergias. Mejora síntesis proteica. Dosis diaria 1-0-1
OPCIONAL: Concentrado de Frutas y Vegetales. 71
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN OSTEOPENIA Y OSTEOPOROSIS
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos.
Dosis diaria 1-1-1
Cal Mag D Advanced
Contiene 3 nutrientes necesarios para contribuir en tu nutrición: Calcio, Vitamina D y Magnesio. Aporta 2 tipos de calcio,
carbonato de calcio y el obtenido de algas marinas calcificadas, una de las fuentes naturales más ricas en calcio.
Recomendada para personas intolerantes a la lactosa o que requieran aporte extra de calcio por encontrarse en cierta
etapa de vida como embarazo, menopausia o tercera edad. Ayuda en la desmineralización ósea y hemorragias, regula
el paso de nutrientes a la célula.
Dosis diaria 1-1-1
72
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN OSTEOARTROSIS
Double X
Mezcla de Multivitaminas, multiminerales y fitonutrientes (12 Vitaminas, 10 minerales y 22 concentrados de plantas). Sin gluten,
sin lactosa, sin colorantes, saborizantes, ni conservadores artificiales.
Ayudan a combatir el estrés oxidativo que provoca síntomas de fatiga, envejecimiento, etc. elevando así, las defensas en el
organismo, protegiéndolo contra los efectos de los radicales libres y contribuyendo a elevar los niveles de energía. Aporta en
la construcción de tejidos y crecimiento.
Dosis diaria 0-1-0
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de limón y
adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de manera
más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Actúa como
antiistamínico y desintoxica al organismo. Protege el material genético de la membrana celular y disminuyen hemorragias y
rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su fuerza y regulando su permeabilidad, es un
antiinflamatorio y sedante. Ayuda a la fijación del calcio, a la resolución de fracturas. Dosis diaria 1-1-1
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos.
Dosis diaria 1-1-1
Ajo Concentrado
Cada tableta contiene 300 mg de ajo concentrado. Aporta los fitonutrientes Alicina y Quercitina de manera natural y está
combinado con hierbabuena para no dejar mal olor ni sabor. Eleva el sistema inmune. Puede fungir como antibiótco natural,
apoya en las infecciones por virus, antibióticos y hongos.
Dosis diaria 1-1-1
73
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN PROBLEMAS DE PRÓSTATA
Cal Mag D Advanced
Contiene 3 nutrientes necesarios para contribuir en tu nutrición: Calcio, Vitamina D y Magnesio. Aporta 2 tipos de calcio,
carbonato de calcio y el obtenido de algas marinas calcificadas, una de las fuentes naturales más ricas en calcio.
Recomendada para personas intolerantes a la lactosa o que requieran aporte extra de calcio por encontrarse en cierta
etapa de vida como la menopausia. Ayuda en la desmineralización ósea y hemorragias, regula el paso de nutrientes a la
célula. Sedante natural, ayuda a disminuir la irritabilidad. Excitante neuromuscular, síntesis y liberación de
neurotransmisores, regula impulsos nerviosos aportando en la formación de vainas mielínicas. Protege membranas
celulares, funciones reproductoras y sexuales. Buen funcionamiento del aparato urogenital, próstata, hipertrofia y
formación de líquido seminal Dosis diaria 1-1-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso contra la irritabilidad, regula la acidez del organismo.
Dosis diaria 1-1-1
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos. Protege daños al DNA.
Dosis diaria 1-1-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y
disminuye alergias. Mejora síntesis proteica. Protege daños al DNA. Aumenta potencia sexual. Dosis diaria 1-0-1 74
NUTRICIÓN ÓPTIMA EN PERSONAS
CON QUIMIOTERAPIA O RADIOTERAPIA
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos. Mejora la nutrición escasa
en pacientes con este tipo de tratamientos. Dosis diaria 1-0-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes
de algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales.
Pensado para personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita
infecciones y disminuye alergias. Dosis diaria 1-0-1
Ajo Concentrado
Cada tableta contiene 300 mg de ajo concentrado. Aporta los fitonutrientes Alicina y Quercitina de manera natural y está
combinado con hierbabuena para no dejar mal olor ni sabor. Eleva el sistema inmune. Puede fungir como antibiótco
natural, apoya en las infecciones por virus, antibióticos y hongos.
Dosis diaria 1-0-1
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro. Excelente
opción para personas que no consuman con frecuencia pescados, mariscos, aceite de soya, nueces, etc. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E que contribuye a la salud de la piel. Tiene una función antiinflamatoria.
Dosis diaria 1-0-1
OPCIONAL: Nutri Fiber Powder. 76
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN EL SÍNDROME PREMENSTRUAL
Cal Mag D Advanced
Contiene 3 nutrientes necesarios para contribuir en tu nutrición: Calcio, Vitamina D y Magnesio. Aporta 2 tipos de calcio,
carbonato de calcio y el obtenido de algas marinas calcificadas, una de las fuentes naturales más ricas en calcio.
Recomendada para personas intolerantes a la lactosa o que requieran aporte extra de calcio por encontrarse en cierta
etapa de vida como la menopausia. Ayuda en la desmineralización ósea y hemorragias, regula el paso de nutrientes a la
célula. Sedante natural, ayuda a disminuir la irritabilidad. Excitante neuromuscular, síntesis y liberación de
neurotransmisores, regula impulsos nerviosos aportando en la formación de vainas mielínicas. Protege membranas
celulares, funciones reproductoras y sexuales. Buen funcionamiento del aparato urogenital.
Dosis diaria 1-1-1
B Plus
Tableta bi-capa que libera dos vitaminas rápidamente y las seis restantes de manera gradual y constante durante ocho horas.
Fuente de calidad de 8 vitaminas esenciales del complejo B y alga espirulina natural rica en nutrientes. Vitaminas de éstas, son
eliminadas por nuestro cuerpo diariamente y son participantes en el metabolismo de las grasas y proteínas. Además
intervienen en el control de los procesos bioquímicos del cuerpo para extraer la energía de los alimentos. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso contra la irritabilidad, regula la acidez del organismo.
Dosis diaria 1-0-1
Complejo Omega 3
Combinación de aceite de pescado y de linaza los cuales son considerados fuentes ricas de ácidos grasos esenciales, que
protegen tu corazón, forman y regeneran estructuras celulares de todos los órganos y tejidos, principalmente del cerebro.
Proporciona nutrientes para limpiar y flexibilizar venas y arterias, desinflama y retarda el envejecimiento. Contiene EPA, DHA y
ALA. Además está adicionado con vitamina E. Ayuda en la regeneración de células y tejidos heridos. Protege daños al DNA. Por
ser antiinflamatorio, disminuye síntomas de cólico menstrual. Dosis diaria 1-1-1
Lecitina-E
Combina Vitamina E y Lecitina del aceite de soya en tabletas masticables endulzadas con miel y saborizadas naturalmente con
algarrobo y nuez de arce. Pensado para quienes no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, oleaginosas, germen de
trigo y leguminosas. Retarda el envejecimiento celular. Ayuda a la formación de nuevos tejidos. Evita la oxidación y causa vaso
dilatación, relajan vasos sanguíneos y permiten mejor flujo. A nivel intestinal emulsifica las grasas ingeridas. A nivel sanguíneo
disminuye el colesterol de baja densidad y aumenta el colesterol de alta densidad y junto con la Vitamina E.
Dosis diaria 2-2-2 77
NUTRICIÓN ÓPTIMA
EN TABAQUISMO
Paquete Perfecto del Bienestar
Contiene Double X, Concentrado de Frutas y Vegetales y Complejo Omega 3.
Provee de Multivitaminas, multiminerales, fitonutrientes y ácidos grasos
esenciales que el cuerpo necesita para funcionar de manera correcta.
Ayudando así a combatir los estados de fatiga y estrés oxidativo.
Aportan al funcionamiento de la actividad cerebral y estado de ánimo.
Dosis diaria:
Double X: 1-0-0
Ver especificaciones del Paquete Perfecto en página 23 Complejo Omega 3: 1-0-0
Concentrado de Frutas y Vegetales: 1-0-1
Bio C Plus
Tableta de fácil digestión con concentrado de cereza acerola, una fuente importante de Vitamina C.; pulpa y cáscara de
limón y adicionada con bioflavonoides. Fórmula de liberación prolongada para que el cuerpo absorba y use la vitamina C de
manera más eficiente. Es un poderoso antioxidante para reducir el estrés oxidativo. Protege el material genético de la
membrana celular y disminuyen hemorragias y rupturas en capilares, también coágulos sanguíneos en venas aumentando su
fuerza y regulando su permeabilidad, es un antiinflamatorio. Aporta en el mantenimiento de colágeno. Contribuye al sistema
inmune, reduce efectos de sustancias alérgenas. Actúa como antiistamínico y desintoxica al organismo. Contribuyen a la
regulación del sistema nervioso contra la irritabilidad, regula la acidez del organismo que produce el fumar. Actúa como
sustancia sedante y antidepresiva. Además es un antiinflamatorio.
Dosis diaria 1-1-1
Multicaroteno Natural
Contiene alfa y beta carotenos, luteína y zeaxantina, su combinación incluye compuestos carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil. Aporta fuentes de vitamina A y de carotenos naturales. Pensado para
personas que no consumen frutas y verduras de pigmento amarillo, rojo o naranja en cantidades adecuadas.
Mejora la nutrición en las mucosas promoviendo una mejor defensa de barrera, antioxidante. Eleva defensas, evita infecciones y
disminuye alergias. Mejora síntesis proteica. Dosis diaria 1-0-1
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