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INTRUCCIONES: Lee con atención los enunciados y preguntas luego proceda a marcar la alternativa
correcta y/o escriba la respuesta en las líneas discontinuas procura ser claro y preciso en tu respuesta.
a) Cuando dos o más personas o dos o más grupos no tienen los mismos intereses,
gustos, conocimientos, experiencias o formas de ver y hacer las cosas. (______)
b) Cuando en estos conflictos o juegos de poder solo gana una o dos personas, se
produce un desequilibrio. (_______)
c) Cuando ganan todas y todos, hay un equilibrio de intereses, gustos, conocimientos,
experiencias o formas de ver y hacer las cosas, cada quien desde lo que sabe y puede
aportar. (_______)
2 - Colocar V o F según corresponda sobre Las emociones nos ayudan o nos permiten (2.5ptos.)
3.- Completa la palabra que corresponde según el tema que estamos tratando:
convivencia, habilidades, convivencia, conflictos y emociones (2.5 ptos.)
4.- Pero ¿cómo podemos regular nuestras emociones? Te sugerimos los siguientes
pasos: (2 ptos.)
a) Respira, relájate y trata de poner la mente en blanco experiencia (lee un libro, mira
una película), así bajará la intensidad de tus emociones(_______)
b) Piensa cómo podrías actuar de manera diferente a lo que hiciste que causó o
contribuyó al conflicto. (_______)
c) No te pongas en el lugar de quienes también se afectaron y piensa en cómo te sientes
(_______).
d) Mírate hacia adentro y ubica en ti lo que causó el conflicto. (_______)
5.-Completar en los espacios en blanco según corresponda: Mariela, Ipak, Shian, Casimiro (3
ptos.)
6.- Colocar V o F según corresponda sobre ¿Recuerdas qué son las emociones y para qué te
sirven? (2.5 ptos.)
a) Percibimos nuestras emociones gracias a las señales enviadas por nuestro cerebro y
que se sienten en el cuerpo como respuesta a determinados estímulos. (_______)
b) Solo algunas personas tenemos emociones. Es muy importante sentirlas, reconocerlas
y expresarlas, ya sean agradables o desagradables. (_______).
c) Cuando podemos reconocer nuestras emociones y decirlas (siento tristeza, enojo,
fastidio, alegría, etc.), también nos será más fácil comprender por qué nos sentimos
así. (_______)
d) Si logramos reconocer nuestras emociones, también podremos tener mayor
sensibilidad para reconocer las emociones de las personas que nos rodean. Esto
implica preocuparnos por las emociones de las y los demás: no debemos dar por
sentado cómo se podrían sentir. (_______)
e) Una persona que no sabe regular sus emociones no es inteligente (_______)
7.- Completa la palabra que corresponde según el tema que estamos tratando: (1ptos.)
a) Que se pongan en tu lugar, que traten de percibir lo que siente, mira tus
expresiones corporales (sonrisa, enojo, incomodidad, indiferencia, etc.).
Comprende lo que piensa, siente o intenta decirte. (_______)
b) Escúchala con especial aceptación. (_______)
c) Fíjate con atención cómo te estás comportando al relacionarte con esa
persona egos de poder para interactuar con la otra persona(_______)
d) Usa tu expresión corporal para relacionarte con más facilidad: mira con
atención, sonríe, muestra interés, ten un gesto que indique compañerismo.
(_______)
e) Comunica sin empatía, amabilidad y asertividad, lo que piensas, sientes y
esperas como resultado. No uses tu carisma para despertar emociones en la
otra persona, regulando tu euforia. (_______).
f) Interésate por lo que necesitan las y los demás (cuando tienen problemas),
apoyándoles, cooperando, brindándoles alternativas(_______)