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Datos estadísticos.
Guatemala cuenta con las condiciones naturales favorables que le permiten disponer
de abundante agua para las personas, el ambiente y la productividad
económica. Anualmente se producen 97 mil millones de m3 de agua. Sin embargo,
de esto solo se aprovecha un 10% a nivel nacional. [1] Según la Encuesta nacional
de condiciones de vida (ENCOVI) 2011-2012, el 70% de los hogares guatemaltecos
tiene acceso a servicios básicos, es decir, a agua entubada y drenajes a nivel urbano,
mientras que en el área rural, solo el 30% de los hogares tienen acceso a estos
servicios. Para todos los departamentos la cobertura con mejores fuentes de agua es
mayor en la zona urbana que en la rural. El déficit de la cobertura para los servicios
de saneamiento está cerca de 83% en la zona rural, mientras en la zona urbana la
cobertura es de 76,7%, que demuestra una situación clara de inequidad. De 334
municipalidades registradas en la ENCOVI, sólo un 4% aplican tratamiento a las
aguas residuales, mientras que el resto es vertido en los cuerpos de
agua, principalmente ríos.
En el tema educativo tiene estrecha relación con los servicios de agua y saneamiento,
así las tasas de deserción son más altas en área rural que en el área urbana; existen
disparidades y brechas de cobertura para los pobres, niñas y niños, indígenas y los
que viven en zonas rurales. El 89% de los establecimientos públicos de preprimaria a
diversificado se encuentra en zonas rurales; de estos el 64% cuenta con fuentes
mejoradas de agua, cuentan con 70,000 asientos sanitarios y 40,087 letrinas, el 90%
de las mismas son pozos ciegos o perforados y casi, el 62% de estos se encuentra en
buen estado.
Higiene personal
Además de ser un hábito que debe llevarse a cabo de manera cotidiana, la higiene
personal es necesaria para una adecuada preparación de alimentos. La limpieza
corporal general, el lavado de manos y las uñas cortas y limpias son claros
ejemplos de buenas prácticas. Otras medidas muy aconsejables para reducir la
posible contaminación de los alimentos son: No comer mientras cocinamos, no
estornudar ni toser sobre los alimentos y recogerse el cabello.
Salud
Cuando no nos sentimos del todo bien o presentamos algún síntoma de
enfermedad, es recomendable no manipular alimentos. Si tenemos lesiones en las
manos, secreción de nariz, nauseas, fiebre o vómito, es preferible no acercarnos a
la cocina. De igual manera, al momento de preparar los alimentos se recomienda
retirar anillos, pulseras y el reloj de mano. De esta manera, evitamos los focos de
infección.
Medidas higiénicas durante la elaboración de los alimentos
Una vez que hayamos tomado en cuenta las recomendaciones anteriores, es
necesario evitar la contaminación de los alimentos al momento de prepararlos, ya
que justamente es durante esta etapa donde se cometen la mayor cantidad de
errores o faltas higiénicas. Toma en cuenta las siguientes recomendaciones:
Lava frecuentemente todas las superficies.
Todos los instrumentos que utilizamos para la preparación y servido de la comida
deben estar perfectamente limpios. Lávalos primero con jabón y luego
desinféctalos con cloro.
Lava y talla con agua y jabón verduras y frutas, y posteriormente desinféctalas (2
gotas de cloro o 1 gota de plata coloidal x litro de agua)
Los alimentos que necesitan cocción, recuerda cocerlos perfectamente.
Evita tener los alimentos preparados a temperatura ambiente. ¡Almacénalos en el
refrigerador!
Evita la contaminación cruzada. No pongas en contacto alimentos crudos con
alimentos cocidos.
No cortar la cadena de frio de los alimentos congelados o refrigerados.
Observa siempre la fecha de caducidad de los alimentos que vayas a consumir.
No fumar en la cocina.
Cómo preparar vegetales
o Lavarlos minuciosamente.
o Las hojas más oscuras, no desecharlas puesto que son las que
mayor contenido vitamínico tienen.
o No ponerlas en remojo.
o No recalentar.
Cómo preparar legumbres
Cómo preparar carnes
Cómo preparar pescado
Cómo preparar fritos
Los aceites más aconsejables para este tipo de cocinado son los
de semillas y los de oliva ya que a pesar de las temperaturas tan
altas que se alcanzan, no pierden sus propiedades. Algunos
consejos prácticos son:
Los microorganismos son seres vivos muy pequeños que pueden encontrarse en
todas partes, y un medio ideal para vivir lo encuentran precisamente en los
alimentos encargándose de darles mal aspecto, sabor y olor, causando
enfermedades.
Las aguas residuales son cualquier tipo de agua cuya calidad se vio afectada negativamente
por influencia antropogénica. Las aguas residuales incluyen las aguas usadas, domésticas,
urbanas y los residuos líquidos industriales o mineros eliminados, o las aguas que se
mezclaron con las anteriores (aguas pluviales o naturales). Su importancia es tal que requiere
sistemas de canalización, tratamiento y desalojo. Su tratamiento nulo o indebido genera
graves problemas de contaminación. La FAO define aguas residuales como:
Agua que no tiene valor inmediato para el fin para el que se utilizó ni para el propósito para el que se
produjo debido a su calidad, cantidad o al momento en que se dispone de ella. No obstante, las aguas
residuales de un usuario pueden servir de suministro para otro usuario en otro lugar. Las aguas de
refrigeración no se consideran aguas residuales.
FAO1
Aguas usadas
A las aguas residuales de origen doméstico también se les llama aguas
servidas, fecales o cloacales. Son residuales, habiendo sido usada el agua, constituyen un
residuo, algo que no sirve para el usuario directo; y cloacales porque son transportadas
mediante cloacas (del latín cloaca, alcantarilla), nombre que se le da habitualmente al colector.
En algunos sistemas de alcantarillado se mezclan con las aguas de lluvia y las infiltraciones de
agua del terreno.
Dentro de las aguas usadas reciben el nombre de aguas negras aquellas que están
contaminadas con heces u orina.
Fracción suspendida.
Fracción coloidal.
Fracción soluble.
La fracción coloidal y la fracción suspendida se agrupan en el ensayo de sólidos suspendidos
totales (SST)
Sustancias químicas (composición)
Las aguas servidas están formadas por un 99 % de agua y un 1 % de sólidos en suspensión
y solución. Estos sólidos pueden clasificarse en orgánicos e inorgánicos.
Coliformes totales
Coliformes fecales
Salmonella
Virus
Materia en suspensión y materia disuelta
A efectos del tratamiento, la gran división es entre materia en suspensión y materia disuelta.
temperatura
pH
sólidos en suspensión totales (SST) o
materia orgánica valorada como DQO y DBO (a veces TOC)
nitrógeno total Kjeldahl (NTK)
nitrógeno amoniacal y nitratos
También hay otros parámetros a tener en cuenta como fósforo total, nitritos, sulfuros, sólidos
disueltos.
La alimentación y nutrición son procesos estrechamente ligados, por lo que una alimentación
saludable es aquella en que se promueve una nutrición óptima a través del consumo de alimentos
adecuados para que el organismo pueda nutrirse y funcione correctamente. Una alimentación
adecuada significa comer alimentos variados en cantidad y calidad. Características de una buena
alimentación En búsqueda de una alimentación variada, nutritiva, segura y con pertinencia
cultural. La alimentación debe ser suficiente, pues debe aportar calorías y nutrientes de acuerdo
con las características de cada individuo. Debe ser completa, para que proporcione los nutrientes
(carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales) y el agua que el cuerpo necesita. Debe
ser equilibrada, lo que se refiere a que no debe haber deficiencia ni excesos de nutrientes, para
garantizar una adecuada nutrición. Debe ser variada, lo cual obliga el consumo de todo tipo de
alimentos, ya que todos se armonizan e integran de tal forma que garantizan el aporte requerido.
Debe ser inocua, es decir no deben tener ningún tipo de contaminación (biológica, química y
física), lo que significa cuidar la manipulación del alimento antes, durante y después de su
preparación. Debe ser pertinente, es decir que se respetan los patrones socioculturales
relacionados con la alimentación y exista un aprovechamiento de los medios o recursos locales.
TÍTULO I
DISPOSICIONES GENERALES
Artículo 1. Objeto. La presente Ley tiene por objeto garantizar la alimentación escolar, promover
la salud y fomentar la alimentación saludable de la población infantil y adolescente que asiste a
establecimientos escolares públicos o privados con la finalidad que aprovechen su proceso de
enseñanza aprendizaje y la formación de hábitos alimenticios saludables de los estudiantes, a
través de acciones de educación alimentaria y nutricional y el suministro de alimentos de los
estudiantes durante el ciclo escolar, de acuerdo a la presente Ley y su reglamento. En el caso de
los centros educativos privados no serán beneficiarios del Programa de Alimentación Escolar; sin
embargo, les serán aplicables las normas contenidas en la presente Ley.
Artículo 2. Objetivos específicos. Son objetivos específicos de esta Ley: a. Ejecutar acciones
tendientes a mejorar el estado nutricional y desarrollo académico de los estudiantes que asisten a
centros educativos públicos o privados. b. Promover hábitos alimentarios saludables en toda la
población, iniciando en los estudiantes de nivel escolar, facilitando la educación pertinente,
incluyendo a los padres de familia.
c. Favorecer a los estudiantes que concurren a estos establecimientos para que tengan la
posibilidad de incorporar alimentos y bebidas nutritivamente adecuados, estableciendo que los
mismos estén disponibles en las tiendas, cafeterías y comedores que se encuentren dentro de los
centros educativos. Artículo 3. Corresponsabilidades. La ejecución del Programa de Alimentación
Escolar supone la concurrencia de actores y acciones conducentes a garantizar el ejercicio del
derecho de una alimentación saludable. El Estado tiene el deber de garantizar los derechos
fundamentales y en el caso de la Alimentación Escolar, requiere el apoyo de los otros actores
sociales que deben incidir responsablemente a participar y hacer posible esta garantía desde sus
respectivos ámbitos, obligaciones y posibilidades. El Ministerio de Educación y las demás
entidades públicas y privadas involucradas, así como las asociaciones, las empresas, el comercio
organizado, los gremios económicos y demás personas jurídicas y naturales, podrán contribuir en
formar parte activa en el logro de la vigencia efectiva de los derechos y las garantías de los niños y
adolescentes.
g. Establecer programas específicos para apoyar a los niños con alguna capacidad diferente, que
faciliten su integración a la sociedad y la buena asimilación de los alimentos.
k. Elevar el nivel de liderazgo y capacidad de gestión de las comunidades, para que con nuevos
mecanismos de participación, desarrollen acciones en beneficio de los niños del centro educativo
local.
d. Inclusión: El Estado implementará las medidas apropiadas para garantizar que los niños
afectados por la exclusión social, económica y cultural sean incluidos entre los grupos prioritarios
para la alimentación escolar, con iguales derechos que los demás.
e. No discriminación: El Estado respetará, protegerá y garantizará el derecho a una alimentación
adecuada sin discriminación alguna, y protegerán especialmente a la población infantil y
adolescente en situación de mayor vulnerabilidad frente al ejercicio de su derecho a una
alimentación adecuada. Cualquier distinción, exclusión o restricción impuesta por motivo de raza,
color, sexo, edad, idioma, religión, opinión política, origen nacional o social, propiedad, nacimiento
u otra condición que tenga como consecuencia u objetivo obstaculizar ó restringir el ejercicio del
menor de su derecho a la alimentación, será considerado un acto ilegal y estará sujeto a sanciones
conforme lo dispone la ley.
a. Acceso a alimentos: Es la capacidad de una persona, familia o comunidad para poder adquirir en
todo tiempo y en cantidades suficientes los alimentos necesarios para una vida activa y saludable,
con pertinencia cultural, social, étnica y biológica. Esta puede ser económica o física.
d. Alimentación saludable: Es una alimentación variada y balanceada que aporta energía y todos
los nutrientes esenciales que cada persona necesita para mantenerse sana, permitiéndole tener
una mejor calidad de vida en todas las edades.
e. Alimentos inocuos: Es todo alimento apto para el consumo humano según las reglamentaciones
técnicas nacionales e internacionales vigentes, que garanticen su buena condición biológica,
química o física para su consumo.
f. Ambiente alimentario: Son los alimentos y bebidas que se encuentran disponibles dentro del
recinto escolar, proporcionados en los centros educativos o que pueden ser adquiridos por los
estudiantes en tiendas, cafeterías, máquinas distribuidoras u otros medios disponibles en el
recinto escolar.
http://www.gt.undp.org/content/guatemala/es/home/post-2015/sdg-overview/goal-6.html
https://www.paho.org/gut/index.php?option=com_content&view=article&id=789:agua-y-
saneamiento&Itemid=405
https://www.yakult.com.mx/2014/06/06/cuales-son-las-medidas-de-higiene-en-la-preparacion-
de-alimentos/
http://munisalud.muniguate.com/2011/04may/estilos_saludables01.php
https://es.wikipedia.org/wiki/Aguas_residuales
http://ww2.oj.gob.gt/es/QueEsOJ/EstructuraOJ/UnidadesAdministrativas/CentroAnalisisDocumen
tacionJudicial/cds/CDs%20leyes/2017/pdfs/decretos/D16-2017.pdf