Aprendiendo Ifa 1: Saludos, hoy expondremos una serie de actitudes negativas que debemos

evitar en nuestra conducta para asi estar siempre en el camino de lograr sostener nuestro destino,
cada una de ellas estan sostenidas en versos de la sagradas escrituras de Ifa, pero aqui estas
resumidas, es importante analizarlas y ponerlas en practica en nuestras vidas y ver los cambios
positivos que podemos lograr.

Actitudes Negativas que debemos evitar para una vida plena:

1. Preocuparse por las cosas que no se pueden cambiar."Las personas negativas tienden a pensar
en lo que podría haber sucedido en la vida, pero es importante que no se preocupen por las cosas
que no se pueden cambiar. Hay que aprender de los errores y tratar de hacer las cosas lo mejor
posible la próxima vez. Podemos, incluso, estar contentos de haber cometido algunos errores".
2. Renunciar cuando es difícil: Las personas negativas e infelices siempre van a renunciar a la mitad
del camino a la hora de enfrentar un desafío. Es fácil saltar cuando algo parece perdido, pero
perseverar, sin importar las dificultades, casi siempre trae buenos resultados. "Renunciar hará que
la persona se sienta derrotada. No importa como acabe, enfrentar las dificultades aumenta la
confianza".

3. Tomar las cosas demasiado en serio. Tener la capacidad de relajarse y reírse de sí mismo y de lo
absurda que puede ser la vida transformará el modo en que la persona observa las cosas a su
alrededor.

4. No ejercitarse: Hacer deporte tiene innumerables beneficios mentales y físicos. Cuanto más
ejercicio se haga, mejor se sentirá y probablemente lo ayudará a seguir un estilo de vida saludable.
Llevar una vida sedentaria traerá efectos negativos para la salud y que se notarán en el humor y la
felicidad.

5. Enfocarse en objetivos imposibles. “Tener objetivos es importante, finalmente, es la única

manera de hacer algo. Sin embargo, puede ser complicado cuando estos son imposibles. Pese a
que nos parece que es bueno intentar llegar a las estrellas, la gente siempre está buscando metas
inalcanzables. Por eso siempre se sienten decepcionados. La clave consiste en proponerse
pequeños objetivos, lo que hará que se sienta realizado al alcanzarlos”, aporta ella.

6. Alimentarse de comidas que no son saludables. Todos tienen placeres que generan culpa y de
vez en cuando hace bien darse permiso para comerlas. Para las personas infelices estas licencias se
convierten en una regla. Recuerde que las comidas saludables mejoran el humor, aportan más
energía y son beneficiosas para la salud.

7. No dormir lo suficiente. Dormir es esencial. Su calidad y tiempo está directamente relacionado

con la productividad y felicidad al día siguiente. “Puede encontrar que aquella hora extra es una
buena idea, pero una buena noche de sueño debe ser prioridad”.

8. Sólo centrarse en sus debilidades.“Todos tenemos inseguridades”. La clave está en enfocarse en

las fortalezas y no en los defectos. “La auto perfección es importante, pero las personas negativas
suelen fijarse en sus defectos en vez de preocuparse de tener una imagen positiva. Reconocer las
debilidades es muy distinto a dejar que estas tomen control de nuestras actitudes”.

9. Pasar demasiado tiempo en las redes sociales.“¡Ese es uno de los mayores problemas! Hoy en
día las personas dejan toda su vida en línea. Primero, eso nos hace pasar mucho tiempo
comparándonos con otros”. Es bastante recomendable pasar un buen tiempo lejos del
computador y tener nuevas perspectivas de actividades para el día. Las personas negativas se
preocupan demasiado en la forma en que aparecen en internet, lo que traerá un efecto negativo.

10. Quedarse sólo en la zona de confort. Es fácil querer permanecer en la zona de confort, donde
es más seguro y no existen riesgos. Pero pasar mucho tiempo en esa zona genera que las grandes
cosas no sucedan. El aburrimiento es un factor para la infelicidad, que puede ser fácilmente
combatido con nuevas experiencias. No es necesario dejar de todo lado e ir a saltar en paracaídas.
Probando una nueva comida o escuchando música de una banda que le guste, puede sentirse
renovado.

11. Preocuparse mucho de la opinión de los demás. “Las personas negativas dan demasiada
importancia a lo que piensa el resto. Pero finalmente no se puede agradar a todos, entonces sólo
queda ser feliz”.

12. Hablar siempre mal de los otros. Si no tiene nada bueno que decir, simplemente, no diga nada.
Las personas negativas intentan tirar para abajo a otras personas, de forma de sentirse mejores.
Pero eso nunca funciona.

13. Trabajar en exceso. “Todos merecen un día de descanso. Las personas que trabajan mucho,
generalmente, descuidan sus necesidades, y a veces todo lo que necesitamos para sentirnos mejor
es un día de descanso”.

14. Aislarse. Aunque parezca más fácil aislarse de las personas en los momentos difíciles, pasar
tiempo con amigos y familiares es la mejor manera de reanimarse.

15. Nunca salir de la rutina. Las personas felices saben que es importante tomar unas vacaciones,
usar ropa diferente y tener un día para relajarse. Las actitudes negativas en exceso hacen olvidar
que cuidar de sí mismo es tan importante como preocuparse de los demás.

16. Estar cómodo. “Las personas negativas son felices de quedarse en la comodidad”. Permanecer
en una relación o trabajo que no los hace felices genera una sensación de estancamiento.

17. Negarse a perdonar. Las personas negativas tienden a ser vengativos y guardar mucho dolor,
pero la paz y libertad que traerá perdonar es más grande que cualquier tristeza que alguien pueda
sentir.

18. Evitar planificar y organizar. “La desorganización puede confundir nuestras vidas. Incluso algo
tan simple como limpiar la habitación puede restaurar el orden y ayudar a ganar un sentido de
control sobre las cosas. Las personas negativas y que evitan la organización están menos
preparadas para las vueltas de la vida”.

19. Enfocarse sólo en usted. Las personas infelices piensan en sí mismos todo el tiempo. Tratar mal
a los demás o siempre centrase en sí mismo y en sus propios problemas puede ser perjudicial para
el bienestar y la felicidad.

Aboru, Aboya.......