Professional Documents
Culture Documents
BIOantidotum
www.makrobiotyka.waw.pl
MAKROBIOTYKA ZEN, Georges Ohsawa
1. BRAK ZMĘCZENIA.
2. DOBRY APETYT.
JeŜeli nie potrafisz spoŜywać najprostszej potrawy z poczuciem
radości, przyjemności i głębokiego szacunku dla Boga Stwórcy, twój
apetyt jest słaby. JeŜeli uwaŜasz natomiast prosty, ciemny chleb lub
gotowany, pełny brązowy ryŜ za bardzo smaczne poŜywienie, oznacza
to, Ŝe masz dobry apetyt oraz zdrowy, silny Ŝołądek.
Dobry apetyt na jedzenie i seks — to samo zdrowie.
Apetyt seksualny oraz radosna satysfakcja z Ŝycia płciowego są
podstawowym warunkiem szczęścia. JeŜeli męŜczyzna lub kobieta
BIOantidotum
www.makrobiotyka.waw.pl
MAKROBIOTYKA ZEN, Georges Ohsawa
4. DOBRA PAMIĘĆ.
Pamięć jest bezsprzecznie najwaŜniejszym czynnikiem naszego
Ŝycia, fundamentem naszej osobowości, kompasem naszego istnienia.
Bez silnej pamięci, bez magazynu wspomnień bylibyśmy tylko ma-
szynami cybernetycznymi. Na przykład: bardzo małe dzieci zafascy-
nowane ogniem i niezdolne oprzeć się odruchowi dotknięcia go,
w końcu ulegają poparzeniu. Wspomnienie tego doświadczenia
zwykle powoduje, Ŝe przez resztę swego Ŝycia obchodzą się one
z ogniem ostroŜnie. Dlatego teŜ postępowanie człowieka, aŜeby nie
doprowadzić do nieszczęścia, opiera się na zdrowym osądzie. Zdrowy
osąd z kolei opiera się na bazie zapamiętanych doświadczeń.
Zdolność zapamiętywania wzrasta z wiekiem, moŜna więc popra-
wiać pamięć bez końca aŜ do stopnia niezapominania niczego, co
widzimy lub słyszymy. W ten sposób moŜemy uniknąć poczucia przy-
gnębienia, które pochodzi stąd, Ŝe nie pamiętamy o ludziach nam
przychylnych.
BIOantidotum
www.makrobiotyka.waw.pl
MAKROBIOTYKA ZEN, Georges Ohsawa
5. DOBRY HUMOR.
Człowiek o dobrym zdrowiu cieszy się wolnością od gniewu, stra-
chu lub cierpienia oraz jest pogodny i miły w kaŜdej sytuacji. Im
więcej przeszkód i wrogów spotyka, tym bardziej szczęśliwy, dzielny
i pełen zapału się staje.
Twój głos, wygląd, zachowanie, a nawet twoja krytyczna postawa
powinny wyraŜać głęboki szacunek i wdzięczność wobec tych wszy-
stkich, którzy znajdują się w twojej obecności. Wszystkie twoje sło-
wa winny mieć głębię wyrazu, jak śpiew ptaków i owadów czy
poematy Tagorego. Gwiazdy, słońce, góry, rzeki i morza — to wszy-
stko jest nasze. Jak moŜna istnieć nie będąc szczęśliwym? Powin-
niśmy radować się jak chłopiec, który dopiero co dostał wspaniały
prezent. JeŜeli tacy nie jesteśmy, tracimy zdrowie i wykazujemy
szczególny brak tego, co decyduje o spełnieniu piątego warunku —
brak dobrego humoru. Zdrowa osoba nigdy nie popada w gniew!
Jak wielu bliskich przyjaciół posiadasz? DuŜa ich ilość i róŜno-
rodność świadczy o bardzo głębokiem rozumieniu wszechświata. Ro-
dzice, bracia i siostry jako tacy nie są przyjaciółmi. Przyjacielem
jest ten, kogo lubisz, podziwiasz oraz szanujesz; kto lubi i podziwia
ciebie; kto zawsze, za wszelką cenę, nie będąc o to proszonym pomoŜe
ci w spełnianiu twoich najskrytszych marzeń.
Jak wielu drogich przyjaciół posiadasz? JeŜeli niewielu, to jesteś
bardzo ekskluzywną osobą albo teŜ smutnym winowajcą, który nie
ma na tyle dobrego humoru, aŜeby dać szczęście innym. JeŜeli jednak:
BIOantidotum
www.makrobiotyka.waw.pl
MAKROBIOTYKA ZEN, Georges Ohsawa
BIOantidotum
www.makrobiotyka.waw.pl
MAKROBIOTYKA ZEN, Georges Ohsawa
BIOantidotum
www.makrobiotyka.waw.pl
MAKROBIOTYKA ZEN, Georges Ohsawa
BIOantidotum
www.makrobiotyka.waw.pl
MAKROBIOTYKA ZEN, Georges Ohsawa
BIOantidotum
www.makrobiotyka.waw.pl
MAKROBIOTYKA ZEN, Georges Ohsawa
BIOantidotum
www.makrobiotyka.waw.pl
MAKROBIOTYKA ZEN, Georges Ohsawa
BIOantidotum
www.makrobiotyka.waw.pl