Szeroko rozpowszechnioną w świecie roślin grupę związków uszczelnia naczynia krwionośne stanowią flawonoidy, wykazujące m.in. silne działanie i limfatyczne – zmniejsza przeciwutleniające. Do tej grupy związków należy rutyna (rutozyd), przepuszczalność i uelastycznia określana również mianem witaminy P. je, poprzez hamowanie Rutyna jest flawonoidem glikozydowym (3-ramnoglukozyd aktywności hialuronidazy kwercetyny), zaliczanym do grupy drugorzędowych polifenolowych (enzym rozkładający kwas metabolitów roślinnych – bioflawonoidów. Zbudowana jest z części hialuronowy, będący głównym cukrowej będącej połączeniem ramnozy i glukozy (dwucukier – spoiwem śródbłonka naczyń rutynoza) i części niecukrowej (aglikon), którą stanowi – połączona krwionośnych). Jednak z częścią cukrową wiązaniem O-glikozydowym – kwercetyna. spektrum jej działania jest Sumarycznie cząsteczkę rutyny możemy zapisać jako C27H30O16. znacznie szersze. Rutyna Pod względem właściwości fizykochemicznych, czysta rutyna jest wykazuje działanie ciałem stałym, występującym w postaci igiełkowatych kryształków, antywirusowe, przeciwzapalne o żółtym lub zielono-żółtym zabarwieniu, słabo rozpuszczalnych w czy antynowotworowe, co wodzie i alkoholu. Rutyna przechowywana w normalnych wynika m.in. z jej właściwości warunkach jest stabilna, pod warunkiem ochrony przed światłem antyoksydacyjnych i tym (wrażliwa) i wilgocią (higroskopijna). samym zdolności do Pierwsze doniesienia dotyczące wyizolowania rutyny pochodzą z efektywnego unieszkodliwiania 1842 r. Wówczas to A. Weiss (aptekarz z Norymbergii) wyodrębnił wysoce reaktywnych wolnych ją z ziela ruty (Ruta graveolens L.). Jednym z najbogatszych źródeł rodników. Wykazuje zdolność rutyny (średnio 30%) są pąki perełkowca japońskiego (Sophora do kompleksowania atomów japonica). Rutyna występuje ponadto w wielu innych roślinach, niektórych metali (np. chelatacja m.in.: w zielu gryki (Fagopyrum esculentum), fiołka trójbarwnego miedzi, żelaza itp.), co prowadzi (Viola tricoloris), w kwiatach bzu czarnego (Sambucus nigra), w do inaktywacji enzymów kwiatostanie lipy (Tilia cordata, T. platyphyllos ), w kwiatostanie będących katalizatorami reakcji głogu (Crategus monogyna, Crategus oxyacantha), w kwiecie wolnorodnikowych. nagietka (Calendula officinalis) i wielu, wielu innych. Jest również Rutyna hamuje proces utleniania obecna w owocach – głównie cytrusowych (skórka pomarańczy, lipidów, chroniąc tym samym grejpfruta, jabłka), w warzywach (brokuły, cebula, szczaw, błony komórkowe przed utratą papryka), a nawet w herbacie. przepuszczalności i upośle- Ponieważ rutyna nie jest wytwarzana przez organizm ludzki, musi dzeniem ich funkcji być dostarczana wraz z odpowiednio zbilansowaną dietą. Przez całe fizjologicznej, znajduje lata wykorzystywania rutyny w medycynie tradycyjnej, lista zastosowanie w leczeniu alergii korzyści wynikających z jej przyjmowania staje się coraz dłuższa. (hamuje wydzielanie histaminy), Rutyna wykazuje działanie cytoprotekcyjne (cytoprotectivum, chorób oczu czy miażdżycy. Ze ochrona struktury komórki przed działaniem niekorzystnych względu na swoje czynników) i wazoprotekcyjne (vasoprotectivum, ochrona struktury naczyń krwionośnych i śródbłonków). Wiadomym jest, że właściwości jest z powodzeniem stosowana w zwalczaniu stanów zapalnych toczących się w organizmie, np. nieżytów błon śluzowych nosa czy gardła. Naturalnie występującej rutynie często towarzyszy witamina C, a ta „niezwykła” zależność jest również wykorzystywana w preparatach leczniczych czy przeznaczonych do suplementacji. Ich działanie w zapobieganiu i łagodzeniu objawów przeziębienia wzbudza wiele kontrowersji i jest przedmiotem częstych dyskusji w świecie nauki, niejednokrotnie prowadząc do skrajnie różnych opinii. W dostępnej literaturze znajdujemy jednak szereg doniesień dotyczących korzyści wynikających ze stosowania zarówno witaminy C jak i rutyny. W połączeniu z witaminą C, rutyna wykazuje działanie synergistyczne – wzmacnia właściwości antyutleniające, wspomaga wchłanianie witaminy C, wzmaga jej działanie przeciwzapalne. Rutyna dzięki zdolności do hamowania aktywności oksydazy askorbinowej (poprzez wiązanie jonów miedzi) zapobiega także utlenianiu witaminy C i tym samym wy- dłuża czas jej działania. Z kolei dzięki posiadanej zdolności do uszczelniania naczyń krwionośnych, rutyna zapobiega przedostawaniu się drobnoustrojów do krwi, a w przypadku gdy bariera ta zostaje zachwiana i następuje infekcja – rutyna łagodzi jej objawy. Dzieje się tak na skutek umiejętności hamowania syntezy czynników prozapalnych odpowiedzialnych za powstanie bólu czy gorączki. Witamina C natomiast wpływa bezpośrednio na niektóre wirusy czy bakterie chorobotwórcze i wzmacnia funkcje układu odpornościowego. Razem stanowią więc układ niemal doskonały, a aktywność ich działania w parze jest wyższa niż podczas stosowania pojedynczych składowych. Efektywność procesu wchłaniania rutyny jest ciągle żywo dyskutowana i poddawana kolejnym analizom i badaniom. Przypuszcza się, że jedynie około 17% rutyny jest przyswajane przez organizm. Prowadzone prace wykazują korelację pomiędzy źródłem pochodzenia rutyny a stopniem jej przyswajania. Pewnym wydaje się być, że rutyna pochodzenia naturalnego jest skuteczniejsza i wykazuje wyższą aktywność niż syntetyczna, różnice są także obserwowane w obrębie źródeł naturalnych zależnie od jej pochodzenia. W przewodzie pokarmowym, pod wpływem enzymów bakterii jelitowych, następuje rozkład rutyny do kwercetyny z wydzieleniem nieaktywnej rutynozy. Kolejnym etapem jest glukuronidacja kwercetyny w kolonocytach, po czym powstałe związki są wchłaniane do krwiobiegu i – po związaniu z albuminami – transportowane do wątroby, gdzie ulegają dalszym przemianom metabolicznym. Proces ten ma na celu zmniejszenie toksyczności flawonoidów, poprawę ich rozpuszczalności oraz przyspieszenie ich eliminacji z organizmu. Związane z przyjmowaniem rutyny działania niepożądane występują rzadko i najczęściej są wynikiem przedawkowania. Pojedyncze doniesienia informują o występowaniu zawrotów głowy, kołataniu serca, bólu głowy czy biegunce. Czasem rutyna może wywołać także reakcje alergiczne objawiające się m.in. wysypką, czy problemami z oddychaniem. Należy zachować również ostrożność przy jednoczesnym przyjmowaniu (powyżej 4 tygodni) preparatów z rutyną i leków obniżających ciśnienie krwi, glikozydów nasercowych czy leków przeciwpłytkowych, gdyż rutyna może modyfikować ich działanie. Dostępne na rynku preparaty z rutyną nie zastąpią zrównoważonej i urozmaiconej diety. Mogą być jednak pomocne w podnoszeniu odporności organizmu i działać wspomagająco w leczeniu przeziębień. Prowadzone w tym kierunku badania z pewnością dostarczą nam jeszcze wielu informacji, dotyczących wpływu rutyny na nasz organizm. dr n. biol. Katarzyna Kuźniarz piśmiennictwo u autorki