VERDADES Y MENTIRAS SOBRE EL SEXO

Falso Para que una relacin sexual sea buena, ambas personas han de llegar al orgasmo. La relacin sexual slo es plena cuando hombre y mujer llegan al orgasmo a la vez. Los orgasmos simultneos son ms placenteros que los orgasmos que los experimentados en forma separada. La mujer no necesita descargar sus necesidades sexuales como el hombre. Si la mujer no disfruta en las relaciones sexuales es culpa del hombre. Unas copitas de ms estimulan el deseo y animan a las personas a acercarse y a desempearse mejor sexualmente. Existen dos tipos de orgasmos diferentes en la mujer: uno vaginal y otro clitorial. La vida sexual de la mujer termina con la menopausia. El deseo y la potencia sexual disminuyen considerablemente a partir de los 40 50 aos. La masturbacin es una prctica casi exclusiva de los hombres. La masturbacin en el hombre o en la mujer es seal de qu algo no va bien en su sexualidad. La masturbacin disminuye la potencia sexual. La masturbacin muy frecuente conduce a la homosexualidad. La ausencia del himen prueba que una mujer no es virgen. La mujer llega al orgasmo al sentir la penetracin del pene. La esterilizacin reduce el impulso sexual de la mujer. El hombre de edad avanzada, carece de ventajas con relacin al joven, en lo relacionado a la satisfaccin sexual. Impotencia significa prdida de virilidad. La impotencia es natural e irreversible en el hombre de edad avanzada.

El hombre siempre est dispuesto a tener relaciones sexuales. Si el hombre no se excita en una situacin sexual es que tiene problemas de funcionamiento. Un hombre que disfruta de la estimulacin de su zona anal es homosexual o tiene tendencia a serlo. El orgasmo y la eyaculacin en el hombre son el mismo fenmeno. Un hombre con un pene pequeo no puede proporcionar el mismo placer a un mujer que otro con un pene a grande. En las relaciones homosexuales uno hace el papel de hombre y el otro de mujer. A los homosexuales les obsesiona el sexo ms que a los heterosexuales. La homosexualidad se debe a una perturbacin en la infancia.

Verdadero El orgasmo est caracterizado por una elevacin de la presin arterial, un aumento de la frecuencia cardaca, una respiracin ms profunda y rpida, congestin de los tejidos especiales con sangre (los cuerpos cavernosos peneanos en el hombre y cltoris y zona perivaginal en la mujer) y finalmente, la liberacin explosiva de tensin nerviosa acumulada. Esta liberacin va seguida de inmediato por un rpido retorno o involucin del cuerpo al estado normal. La sensacin subjetiva de orgasmo est centrada, predominantemente, en la regin plvica, en el pene, en la prstata y en las vesculas seminales en los hombres y en el cltoris, en la vagina y el tero de las mujeres. El orgasmo es una experiencia de corta duracin, de no ms de diez o doce segundos, con una intensidad difcil de explicar. El alcohol tiene un claro efecto desinhibido, ya que acta sobre la corteza cerebral, desinhibiendo a la persona y su deseo sexual. Sin embargo, el alcohol tiene esos efectos slo si se ingiere en poca cantidad y por un breve espacio de tiempo. Cuando supera determinados lmites de dosis, el efecto es totalmente contrario y perturbador del deseo sexual, ya que impide una buena ereccin, produciendo trastornos eyaculatorios. En las mujeres tambin perturba la capacidad orgsmica. Adems el consumo repetido de alcohol entraa muchos otros peligros como la lesin de los centros superiores del cerebro y el hgado entre otros. Muchas mujeres y hombres alcohlicos comenzaron consumiendo alcohol para estimularse, desinhibirse y atreverse al contacto primero social y luego sexual. El deseo sexual no tiene porqu disminuir con la edad. El hombre, incluso en edades avanzadas, es capaz de tener erecciones buenas y estar en perfectas condiciones para tener relaciones sexuales con penetracin, aunque e l nmero de erecciones no sea tan abundante como en edades anteriores no es significativo de "falta de calidad". Cada vez hay ms mujeres que no se avergenzan e disfrutar de su propio cuerpo con la masturbacin. Tanto hombres como mujeres lo practican a lo largo de su vida, sin que esto signifique en absoluto que sus vidas sexuales sean precarias ni que disminuya su potencial sexual. Al contrario, muchas parejas pueden encontr nuevas ar maneras de placer primero de forma individual y luego ponerlas en prctica en comn.

Popularmente han existido mitos y tabes en todas las pocas y lugares sobre la menstruacin, que han provocado vergenza y hasta repulsin con un hecho tan natural. Para muchas religiones las relaciones sexuales estn prohibidas durante el perodo de la menstruacin, llegando en grados extremos a obligar a las mujeres al aislamiento, para preservar a su marido de sus malos influjos. Hay mujeres que se niegan a hacer el amor en esos das por asco o vergenza, y hombres que tambin se creyeron el mito y apoyan a sus mujeres en ese acto mensual de higiene y buenas costumbres. La menstruacin debe ser vivida con naturalidad y seguridad, no hay razn para no tener relaciones sexuales durante este perodo. Una de las quejas ms comunes de las mujeres que buscan ayuda de los terapeutas sexuales, es la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el coito, a pesar de una respuesta plena ante otras formas de estimulacin sexual. Que las mujeres no tengan la misma facilidad de tener orgasmo que los hombres, no tiene nada que ver con la manera de obtenerlos. El bloqueo psicolgico y la mala educacin, parece ser la respuesta a esa dificultad. La cualidad de un orgasmo, es decir, la intensidad, duracin y placer global, puede variar de un coito al otro. La originalidad yla frecuencia de la ocurrencia, pueden influir sobre la calidad de la siguiente experiencia sexual, como pueden influir tambin, factores tales como la ansiedad, la culpa, la ira o la depresin. Juegan importante papel, la indiferencia al compaero y el contexto donde se realiza la relacin amorosa. Los orgasmos femeninos pueden ser obtenidos acariciando el cltoris o la zona cercana a l. El cltoris es la parte apenas visible y palpable de un rgano muy complejo y extenso, que hunde sus races cabalgando sobre la entrada del conducto vaginal, por detrs de los labios mayores y menores de la vulva. En el orgasmo femenino siempre interviene el cltoris. Inclusive en aquellas mujeres que dicen que slo logran el orgasmo con la penetracin, se sorprenderan si supieran que lo obtienen porque el pene roza la entrada de la vagina y da pequeos golpes con el hueso pubiano y las bolsas testiculares, la zona de la vulva. Esto quiere decir, que se excita el cltoris de muchas maneras, porque se encuentran en l los cuerpos cavernosos (igual que en el pene) que se llenan de sangre con la excitacin y el roce. Todo lo que "siente" la vagina, lo siente porque "se lo presta" el cltoris, que rodea la entrada del conducto vaginal. La ausencia de himen en una mujer no significa necesariamente que sta no sea virgen. El himen es un pliegue de mucosa, piel y tejido fibroso situado en el conducto vaginal. ste puede estar ausente, ser pequeo, delgado y flexible o, raramente, duro y denso, ocluyendo completamente el orificio vaginal, en cuyo caso habra que intervenirlo quirrgicamente pues ni siquiera la menstruacin puede traspasarlo. Tiene por tanto muchas formas, y excepto en raras anomalas es traspasable por el fluido vaginal, incluso por algo mayor como puede ser el pene, llegando a no romperse hasta que la mujer da a luz. No es cierto que el hombre necesite descargar su energa sexual ms que la mujer, no es extrao que un hombre diga alguna vez que no. Este mito muchas veces genera que el hombre tenga relaciones sexuales, an sin ganas, provocando as encuentros frustrados. El hombre tambin puede tener falta de deseo sexual. La zona anal es una zona ergena, que no hace diferencia entre hombres y mujeres. Esta zona puede ser la preferida de un hombre y esto no indicar homosexualidad en absoluto. Muchos hombres reprimen o ignoran el placer sentido en esta zona por el hecho de que no lo consideren "raro" en sus preferencias. Generalmente la eyaculacin y el orgasmo ocurren juntos, pero no siempre es as. En algunos pacientes neurolgicos como los parapljicos, si la lesin de la mdula espinal es alta y no ha daado la zona nerviosa responsable directa de la emisin, la persona puede a llegar a eyacular pero sin obtener orgasmo. Tanto la ereccin como la eyaculacin pueden ocurrir sin estimulacin fsica alguna. Un ejemplo de esto son las

eyaculaciones nocturnas (poluciones) y, por supuesto, la aparicin de erecciones matinales o nocturnas. El hombre no tiene porque tener una ereccin total para tener orgasmo. Este error que se traduce del mito que supone que el orgasmo y la eyaculacin en le hombre son la misma cosa. Como en general el orga smo y la eyaculacin coinciden en tiempo suele pensarse que son el mismo fenmeno. Puede haber orgasmos sin eyaculacin, as como tambin eyaculacin sin orgasmo. La satisfaccin orgsmica femenina no se encuentra afectada por el tamao de pene. Creer que un hombre es ms potente que otro por el hecho de tener centmetros de ms en su pene, no tiene ningn fundamento cientfico. El tamao peneano, no tiene nada que ver con la satisfaccin sexual de la compaera. Curiosamente, y aunque parezca mentira, muchas mujeres comparten con los hombres estas ideas errneas. Se considera que el hombre con un pene grande, es ms potente sexualmente que el hombre con uno pequeo. Los hombres suelen preocuparse en demasa, por el tamao de su pene, debido a que as los han condicionado culturalmente, asociando tamao con "masculinidad", "fuerza" o "valenta" y siendo el pene muchas veces comparado con otros. No es cierto que a los homosexuales les obsesione ms el sexo que al resto de personas. Esto depende de la forma de ser de cada uno, hay personas heterosexuales muy obsesionadas por este tema, lo que ocurre es que popularmente est ms "bien visto" e incluso "permitido" que se haga evidente entre heterosexuales que entre homosexuales.