Artculo de divulgacin cientfica en el rea vocal

Fonoaudilogo Marco Guzmn N. Especialista en Vocologa, University of Iowa, y National center for voice and speech, USA. Acadmico Unidad de Voz de la Escuela de Fonoaudiologa, Universidad de Chile. Vicepresidente Fundacin Iberoamericana de voz cantada y hablada

QU ES EL APOYO RESPIRATORIO?
El apoyo respiratorio es uno de los conceptos ms importantes, difciles de entender y poner en prctica en la tcnica vocal. Esta dificultad de debe en parte a que existe una gran variedad de versiones con relacin a esta tcnica, provenientes del Canto, el Teatro y la teraputica vocal, lo cual dificulta la existencia de una visin clara e integradora sobre este tema. La tcnica del apoyo respiratorio es un concepto que tiene absoluta relacin con todos los aspectos tcnicos involucrados en la produccin de la voz, considera la postura, la tonicidad muscular, la respiracin, la emisin y la colocacin del sonido. Dada esta complejidad, es difcil comprender el concepto tericamente si no se ha experimentado adems en forma prctica. Por lo anterior, el apoyo respiratorio tiene tantas concepciones como cantantes, actores y especialistas en canto existen, sin embargo, la mayora coincide en la gran importancia de ste al momento de cantar. De acuerdo a la experiencia de los profesionales de la voz, el apoyo puede sustentarse principalmente en el diafragma, en el bajo vientre, en la musculatura abdominal o en la intercostal, incluso expresan sentir la sensacin de apoyo en la zona dorso costal. La diferencia de opiniones se produce principalmente por el conjunto de sensaciones internas que ocurre en todos los fenmenos tcnicos de la voz. La tcnica vocal se construye principalmente en base a sensaciones corporales personales que pueden variar entre una persona y otra, adems pueden cambiar de acuerdo a las necesidades tcnicas del emisor. An cuando existe un componente subjetivo importante en el apoyo, se han descrito los aspectos ms relevantes involucrados en su fisiologa y tcnica. Uno de ellos es el principio fsico de palanca. Para levantar un peso, se debe presionar en sentido contrario a la carga que se desea levantar (fuerza contraria) y encontrar un punto de apoyo exacto y preciso para as realizar el mnimo esfuerzo en la maniobra. Anlogamente, en la voz humana se genera una fuerza contraria en direccin opuesta a la laringe y tambin existe un punto de apoyo diafragmtico donde se ahorra energa y esfuerzo durante la produccin de la voz. Este msculo debe mantenerse firme (pero flexible) apoyado sobre las vsceras, en la zona abdominal, constituyendo as, el punto o zona de apoyo. Paralelamente, se produce la fuerza intercostal como cuando se levanta un gran peso. Al decir fuerza, no me refiero a la produccin de un empuje sin control que lejos de ayudar puede Marco Guzmn www.vozprofesional.cl

perjudicar la fisiologa larngea, sino que a un control dosificado de las fuerzas respiratorias de retraccin y empuje. A modo de ejemplo, el gran tenor Caruso con el propsito de mostrar el punto de apoyo abdominal dejaba que el alumno oprimiera su puo con todas sus fuerzas contra la pared abdominal distendida despus de una inspiracin y luego, con una brusca contraccin, empujaba el puo lejos de s. Este es slo un ejemplo de lo que este cantante entenda por apoyo, pero no representa necesariamente el concepto de apoyo respiratorio de todos. El apoyo permite dirigir en forma consciente y adecuada la corriente espiratoria, para optimizar la funcin larngea, adecuar la presin subgltica y prolongar la espiracin. En relacin a esto, otro aspecto involucrado en el apoyo respiratorio es la regulacin de la espiracin. sta se realiza a travs de un control alternado y diferenciado entre el diafragma y la musculatura de la pared abdominal. El primero mantiene la tendencia a la inspiracin an cuando ha completado el movimiento inspiratorio. La musculatura abdominal, por su parte, se contrae y supera la tendencia inspiratoria del diafragma dirigiendo la espiracin. Por lo tanto, a travs de esta regulacin entre las fuerzas musculares respiratorias, se logra una correcta dosificacin de la presin subgltica durante la emisin, otro aspecto fundamental del apoyo. Existen otras modificaciones durante el apoyo respiratorio. Entre ellas estn las caractersticas espectrales de la voz, el aumento en la presin de sonido y la configuracin de la glotis y de la laringe. A modo de ejemplo, Griffin encontr una marcada amplitud en los formantes ubicados entre los 2500 y 3500 Hz. en las voces emitidas con apoyo respiratorio. Esto a su vez se relaciona con el descenso larngeo en los hombres y el cierre gltico completo (disminucin del cociente de apertura) en las mujeres al momento de la emisin con apoyo. Estos cambios ocurridos en todos los niveles de produccin de la voz pueden ser identificados auditivamente por los especialistas en voz. Lo anterior, es fundamental en el proceso de la evaluacin perceptual de las emisiones con o sin apoyo respiratorio, puesto que es una estrategia ms dentro de las regularmente utilizadas en este proceso.

Otro factor involucrado en el uso del apoyo es la relacin que tiene con el tipo de emisin, lo que se traduce en un proceso dinmico puesto que no siempre se hace la misma fuerza o movimiento al momento de cantar o hablar. As, el apoyo es variable segn la frecuencia fundamental de la emisin, de acuerdo al registro (un agudo en voz de pecho requiere mayor presin subgltica que uno con falsete), dependiendo de la intensidad y de la postura corporal entre otros factores. Existe un aumento del cociente de cierre de las cuerdas vocales y por lo tanto un aumento de la presin subgltica y de la presin de sonido al elevar la frecuencia del sonido fundamental en un mismo registro cuando se emite voz con apoyo. A travs de estudios se confirma la importancia del control de la presin subgltica en los rangos extremos mediante el apoyo respiratorio. La interaccin entre la musculatura abdominal y la diafragmtica debe mantenerse durante la produccin de la voz profesional.

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Como se seal anteriormente, el apoyo tiene la funcin de regular la presin subgltica y la velocidad de salida del aire durante la emisin. Existen ocasiones en que es necesario aumentar dicha presin, por ejemplo, al emitir un sonido a gran intensidad. Para que el incremento de intensidad no se produzca a expensas de una tensin larngea, se debe intensificar la contraccin de la musculatura abdominal para que automticamente aumente la presin intrabdominal. De este modo, las vsceras se empujan (en forma controlada, flexible y no desmedida) contra el diafragma y ste presiona a su vez a los pulmones incrementando la presin subgltica. Thomasson seala que existen tres formas de controlar la presin subgltica: 1) contrayendo la musculatura abdominal y torcica al mismo tiempo y con intensidad similar, 2) aumentando la actividad de los msculos abdominales, y 3) incrementando la actividad en la musculatura torcica. El empleo de alguna de estas formas tiene relacin con la tcnica utilizada y los requerimientos vocales del momento. Otra forma de dosificacin y por ende, de apoyo ocurre cuando un cantante, por ejemplo, necesita mantener una nota musical durante varios segundos o cantar una frase extensa. En este caso, no se debe aumentar la presin sino que controlar la salida del aire para alcanzar el trmino de la emisin en forma cmoda y esttica. El control espiratorio se logra retardando el cierre de la parrilla costal y la relajacin del diafragma junto con regular la contraccin de los msculos abdominales para producir una presin subgltica menor. Es relevante considerar que el apoyo debe tener siempre un punto de control ptimo, el cual est determinado por el tono, la intensidad, la duracin y la interpretacin de la emisin. Desde esta perspectiva, se derivan dos conceptos importantes cuando este equilibrio no se produce: el sobre apoyo y el sub apoyo. Sobreapoyar implica forzar la contraccin de la musculatura que participa en el apoyo y de la laringe. El resultado sonoro es una emisin tensa y poco natural. Subapoyar, en cambio, es una falta de tensin en ambas funciones. Por lo tanto, la voz puede sonar dbil, sin proyeccin y ocasiones una voz con escape de aire. Otro de los aspectos vinculado al apoyo respiratorio, es la relacin que existe entre ste y la postura corporal. Tradicionalmente se considera, la postura erguida como la mejor para lograr un apoyo adecuado. Sin embargo, es frecuente que el actor o cantante adopte posturas variadas durante sus emisiones vocales, aspecto que puede ser ms o menos favorable para el equilibrio respiratorio durante el apoyo. Al respecto, Seidner plantea que con un entrenamiento adecuado es factible apoyar correctamente an cuando el cantante se aparte de la posicin erguida mxima. En relacin a la evaluacin del apoyo respiratorio, ste se debe evaluar mientras el sujeto (cantante, actor, profesor, locutor, etc) est produciendo voz, pero sabiendo que estamos evaluando y por qu lo estamos haciendo. No se obtiene nada si le pedimos a la persona evaluada que muestre sus habilidades respiratorias sin fonacin, eso no es apoyo, el apoyo se debe evaluar mediante la fonacin, ya que esta tcnica siempre depende y est en funcin del tipo de fonacin que se est haciendo. Sin fonacin, estamos slo viendo actividad muscular respiratoria, no apoyo.

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Espero haber entregado algunos de los elementos ms relevantes en relacin a la tcnica del apoyo respiratorio, y por supuesto intentar con esto motivarlos a que sigan buscando y experimentando a travs de sus propias voces las maravillas que la tcnica vocal nos permite hacer.

Fonoaudilogo Marco Guzmn N. www.vozprofesional.cl

Publicado en octubre de 2009

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