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Salud Mental, Fsica del Adolescente Por lo general, los problemas de salud son consecuencia del estilo de vida

sedentario o de la pobreza, dependiendo del origen tnico y social, muchos adolescentes precoces consumen drogas, conducen en estado de ebriedad y son sexualmente activos. Estado Fsico Menos activos durante la adolescencia, solo el 50% de los hombres y el 25% de mujeres participan en actividades fsicas por lo menos 3 veces a la semana. La falta de ejercicio afecta la salud fsica y mental, incluso la actividad fsica moderada, como pasear, montar bicicleta, entre otros, beneficia la salud, si se practica con regularidad. Un estilo de vida sedentaria conlleva a riesgos crecientes de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares. Necesidad del Sueo No duermen el tiempo suficiente, pues se acuestan ms tarde y se levantan ms temprano en la poca escolar. Deben dormir 8 horas diarias como mnimo, para tener un descanso reparador. El dormir los fin de semana hasta ms tarde, no recuperara el sueo perdido, esto causa que el adolescente durante el da este en un estado de animo bajo, irritable y desempeo escolar deficiente. DESARROLLO COGNITIVO ASPECTOS DE MADUREZ COGNITIVA Etapa de Operaciones Formales de Piaget Segn Piaget, los adolescentes logran el ms alto nivel de desarrollo cognitivo (operaciones formales), cuando alcanzan la capacidad para pensar en forma abstracta. Este desarrollo se inicia a los 11 aos, este pensamiento le proporciona nuevas herramientas para manejar la informacin. Ya no s limitan al aqu y al ahora, sino que pueden planear el futuro. Son capaces de elaborar y comprobar hiptesis. Capaz de preguntar el porque de las cosas. CARACTERISTICAS DE INMADUREZ EN EL PENSAMIENTO ADOLESCENTE David Elkind: (Psiclogo) Identifico comportamientos y actitudes inmaduros en los adolescentes, que pueden ser el resultado de las primeras aventuras de los jvenes en el pensamiento abstracto. Los adolescentes creen que se la saben toda y que todo gira en torno a ellos. Elkind tambin seala que los adolescentes siempre estn actuando. Tendencia a Discutir: Los adolescentes buscan nuevas habilidades de razonamiento y demostrarlas. Buscan razones por ejemplo para llegar a casa ms tarde de lo que sus padres creen que deben llegar. Indecisin: No estn seguros de las posibilidades que entrega la vida, muchos adolescentes tienen dificultades para decidir, como en cosas tan sencillas de ir al centro comercial con un amigo. Bsqueda de fallas en las figuras de autoridad: Los adolescentes descubren a que los adultos que alguna vez obedecieron (padres, abuelos, profesores, etc.) , les busca sus debilidades y los critica Hipocresa evidente: Es cuando por ejemplo, te ayudo a ordear la vaca, pero no me pidas que me levante a las 3 de la maana, es decir, apoya las actividades, pero por parte de l no hace ningn esfuerzo. Autoconciencia - Audiencia imaginaria: La fantasa de la vivencia imaginaria es fuerte en los primeros aos de adolescencia. El adolescente cree que todo el mundo lo esta observando. Suposicin de invulnerabilidad - Fbula personal: son condiciones que los adolescentes creen que jams le pasar a ellos. Por ejemplo l consume drogas pero yo no. La Fbula personal es aquella enseanza que los dejan, por ejemplo: se le rompi el cierre del pantaln, mientras ms insegura, mayor es la vergenza que se siente. K Wagner Schaine: El modelo de Schaine se refiere a los usos del intelecto en desarrollo dentro del contexto social. Se dividen en 7 etapas: Etapa Adquisitiva (niez y adolescencia): Nios y adolescentes adquieren informacin y habilidades que les sern tiles o les servirn de preparacin para insertarse en la sociedad. Etapa de Logros (entre 18 a 21 aos): Los adolescentes ya no adquieren conocimientos solo para utilizarlo sino que emplean lo que saben para conseguir objetivos. Ej.: Una carrera universitaria. Etapa Responsable (39 a 60 aos): Emplean la mente para resolver problemas prcticos asociados a las responsabilidades frente a los dems y emplean metas a largo plazo.

Etapa Ejecutiva (30 a 40 aos): Las personas son capaces de ser responsables de sistemas sociales. Ej.: Empresariales o gubernamentales. Etapa reorganizadora (fin de la edad adulta intermedia, comienzo de la edad adulta tarda): Los adultos mayores enfocan sus limitadas energas en tareas significativas para ellos. Etapa de legado(vejez avanzada): Las personas ancianas se preparan para morir, registran las historias de sus vidas, distribuyen sus bienes, etc. RAZONAMIENTO MORAL: TEORA DE KOHLBERG Los nios obedecen las reglas de los dems para evitar el castigo, Kohlberg describe tres niveles de razonamiento moral, lo cuales se dividen en: Nivel 1: Moral preconvencional (4 a 10 aos): Las personas obedecen reglas para no recibir castigos o para recibir recompensa. Nivel 2: Moral convencional (10 a 13 aos): Convencional, quiere decir, son acuerdos que me dan los mayores. Estn preocupados por ser buenas, agradar a los dems y mantener el orden social. Muchas personas no alcanzan este nivel, no siquiera en la edad adulta. Nivel 3: Moral posconvencional (adolescencia - adultez): Las personas siguen manteniendo principios morales y emiten sus propios juicios basados en el bien, la imparcialidad y la justicia. En general, las personas no alcanzan este nivel de razonamiento moral por lo menos hasta la adolescencia temprana o bien en la adultez temprana. DESARROLLO PSICOSOCIAL Erikson (1968): Identidad frente a la confusin de identidad En la Teora de Erikson, l adolescente busca dar sentido coherente al yo, incluido el papel que l o la adolescente desempea en la sociedad. Segn Erikson, los adolescentes forman su identidad no solo tomando como modelo a otras personas, como lo hacen nios ms jvenes, sino tambin deben determinar y organizar sus capacidades, necesidades, intereses y deseos para expresarlos luego en un contexto social. Los adolescentes pueden mostrar alguna confusin regresando a la niez para evitar resolver conflictos comprometindose a seguir cursos de accin no muy bien definidos. La identidad se forma a medida que los jvenes resuelven tres aspectos importantes: La eleccin de una ocupacin La adopcin de valores en qu creer y por qu vivir Y el desarrollo de una identidad sexual satisfactoria El hombre slo es capaz de experimentar intimidad real despus de que ha logrado una identidad estable, en tanto la mujer se define a s misma en el matrimonio y la maternidad. JAMES MARCIA: Estado de identidad (crisis y compromiso) En esta etapa los adolescentes estn en plena bsqueda del yo o estado de identidad, para establecer los estados de identidad, Marcia plantea 4 tipos de identidad: Logro de identidad: Caracterizado por el compromiso de elecciones hechas despus de una crisis, un periodo dedicado a explorar alternativas. Padres estimulan para que tome sus propias decisiones, no presionan Ej.: Estaras dispuesto a renunciar a ese trabajo si tuvieras algo mejor Aceptacin sin Raciocinio (compromiso sin crisis): Es cuando una persona no dedica tiempo a considerar alternativas (es decir, que no ha estado en crisis) se compromete con los planes de otra persona para su vida. Ej.: el adolescente obedece las rdenes de sus mayores (como puede ser los padres) Moratoria (crisis sin ningn compromiso): Es cuando una persona considera alternativas (crisis) y parece guiado por el compromiso. Ej.: tiene las ganas de hacer algo (pololear), tiene la confianza en s mismo, pero no se atreve. Difusin de identidad (ni compromiso, ni crisis): En esta etapa esta la ausencia de compromiso y la falta de alternativas. No est seguro de s mismo y tiende a no cooperar, todo le da igual, lo toman todo a la ligera. Pocas pocas en la vida tan fascinantes como el tiempo de la adolescencia. La adolescencia verde, como el verde manzano. Recuerdo que, pese a la melancola y la desazn de aquellos aos, no s por qu yo no deseaba que viniera la madurez, me apeteca seguir siendo un adolescente

eterno. Por qu? Porque todo era una sorpresa: el amor, la soledad, el mar, los campos. La sangre despertaba en nuestros cuerpos y con ella los sueos e ideales; la vida se haca horizonte y todo por estrenar. Hoy en cambio parece que adolescente es sinnimo de pesadilla, conflicto, rebelda, imposible, inaguantable, problema para mam, pap, el educador, e incluso para s mismo. Hay casos recientes aluncinantes, como el padre que desesperado lleva a su hija a la fiscala. Qu sucede a nuestros adolescentes? Cmo son en realidad? Qu quieren decirnos con esas actitudes? El primer paso es conocer al nuevo adolescente. Mezcla de consumista, rebelde, hijo de papa, dbil y caprichoso, puede ser violento en la escuela e insufrible en casa. Pero los expertos dicen que oculta una bsqueda de identidad y hasta un secreto deseo de hallar un ideal. De hecho algunos adolescentes lo encuentran, como es el fenmeno de los que se afilian a una ONG o se van de cooperantes a los pases en vas de desarrollo. Pero la inmensa mayora parece perdida. Resultan escalofriantes los datos de lo que se ocultan mutuamente padres e hijos en sus comunicaciones. La desesperacin de algunos padres que piden socorro confesando que estn a punto de tirar la toalla. El miedo de no pocos educadores a su agresividad y acoso en la escuela. La huida de estos jvenes que se sienten incomprendidos y se esconden tras los cascos del Ipod, si no en la litrona o las drogas de diseo. Hay soluciones? La solucin para cualquier ser humano siempre es el ejemplo y la escucha, una escucha paciente y al mismo tiempo activa, una escucha capaz de comprender y de per-mitir un dilogo, que slo puede partir del respeto y que al final acabar dando sus frutos. . Y quin no tienen, si no un hijo/a o alumno/a, algn adolescente con el que trata? Es fcil despreciarlo y decir que no hay quien lo aguante. Pero nos hemos preguntado las causas de sus problemas? Estas floraciones nacieron en una tierra abonada, una sociedad de la imagen y la apariencia, del dinero fcil y la comodidad, donde no hay sitio al no, y pap y mam son los primeros que van a la caza del placer inmediato, donde el sacrificio se ve como una solemne estupidez y la espiritualidad una bobera, donde lo que mola es la doctrina del mnimo esfuerzo. Sin embargo no deja de ser curioso que Cernuda desee retornar a la disponibilidad de la adolescencia en la hora decisiva. Cuando la muerte quiera una verdad quitar de entre mis manos, las hallar vacas, como en la adolescencia, ardientes de deseo, tendidas hacia el aire. Prueba de que, digan lo que digan, la adolescencia es una poca mgica y de estreno en la vida, cuando la amargura an no ha hecho huella, y en la que entre el miedo y el desconcierto, los ideales e ilusiones siguen intactos y los caminos por roturar. Esa blandura del alma, por mucho que nos la oculten, tambin se halla en los adolescentes de hoy, en sus manos tendidas. Qu suerte entonces la del que entonces encuentra un gua, un verdadero amigo!

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