BASQUET BOL Historia: Las races se encuentran en el siglo VII antes de Cristo, en el pueblo de los incas.

All exista un juego llamado Pokapok, que consista en dar botes a una pelota de caucho con cualquier parte del cuerpo, menos las manos o los pies, y meterla en una cesta, lo que ocurra muy pocas veces. La cesta estaba compuesta por un anillo de piedra de dimetro variable (hasta 1 metro), enganchada perpendicularmente a la pared a 3 o 4 metros de altura. A fines del siglo XIX, el doctor James Naismith implant este deporte en un colegio de Springfield, Estados Unidos. En un principio, este doctor trat de adaptar las reglas de otros deportes a una cancha de menor tamao, pero vio que se producan disputas durante el juego por el escaso espacio para moverse y comprendi que deba inventar un juego completamente nuevo. ste tena que jugarse en un lugar cerrado, para poder practicarlo durante el invierno. Tambin decidi que se jugara con las manos. As, comenz a crear las reglas y bases de este deporte, las que han ido evolucionando y cambiando con el tiempo. Deporte Olmpico La primera aparicin del baloncesto en el programa olmpico fue en Berln, Alemania en 1936. Esto proporcion un reconocimiento definitivo para este deporte en el mbito mundial. Doce aos ms tarde, en Londres, Inglaterra, el baloncesto se revel como el deporte en equipo ms destacado en unos Juegos Olmpicos. Las Olimpadas han estado dominadas casi siempre por los norteamericanos, mientras que los rusos y yugoslavos tratan de quitarles la supremaca. Definicin Deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a travs de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota ms puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido. Dimensiones del terreno de juego El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre de obstculos. Las dimensiones del terreno de juego deben ser de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de las lneas que delimitan el terreno de juego.

La altura del techo o del obstculo ms bajo debe ser, como mnimo, de 7m.

Las dimensiones de los tableros sern de 1,80 m. (+ 3 cm.) en horizontal y de 1,05 m. (+ 2 cm.) en vertical con el borde inferior a 2.90 m. del suelo. La superficie frontal de los dos tableros: Ser lisa, los bordes estarn marcados con una lnea Detrs de los aros se trazar un rectngulo de la manera siguiente: Las dimensiones exteriores sern de 59 cm. en horizontal y de 45 cm. en vertical. Lneas: Las lneas del terreno de juego deben: ser todas del mismo color (preferentemente blanco), tener 5 cm. de anchura, ser completas y perfectamente visibles. Lneas de demarcacin: El terreno de juego estar delimitado por lneas como las definidas anteriormente que deben distar en cualquier punto como mnimo 2 m. de los espectadores, de los carteles publicitarios o de cualquier otro obstculo, incluyendo los integrantes de los banquillos de los equipos. Las lneas de los lados largos del terreno de juego se denominan lneas laterales; las de los lados cortos se denominan lneas de fondo. Lnea central: Se trazar una lnea central paralela a las lneas de fondo desde el punto central de cada lnea lateral que se prolongar 15 cm. por la parte exterior de cada lnea lateral. Lneas de tiros libres, reas restringidas y pasillos de tiros libres: Paralelamente a cada lnea de fondo se trazar una lnea de tiros libres. Su centro estar situado sobre la lnea imaginaria que une el centro de las dos lneas de fondo. Las reas restringidas son los espacios marcados en el terreno de juego limitados por las lneas de fondo, las lneas de tiros libres y las lneas que parten de las lneas de fondo. Los espacios situados a lo largo de los pasillos de tiros libres que pueden ser ocupados por los jugadores durante los lanzamientos de tiros libres se marcarn de la manera siguiente: La primera lnea se trazar a 1,75 m. del borde interior de la lnea de fondo, medidos a lo largo de las lneas laterales de los pasillos de tiros libres.

El primer espacio tendr 85 cm. de anchura y limitar con el inicio de la zona neutral. La zona neutral tendr 40 cm. de anchura y ser un bloque slido marcado del mismo color que las dems lneas. El segundo espacio ser adyacente a la zona neutral y medir 85 cm. de anchura. El tercer espacio, tambin de 85 cm. de anchura, se marcar adyacente a las lneas que delimitan el segundo espacio. Todas las lneas utilizadas para marcar estos espacios tendrn 10 cm. de longitud y sern perpendiculares al exterior de las lneas que delimitan los pasillos de tiros libres. Crculo central: El crculo central debe estar trazado en el centro del terreno de juego y debe tener un radio de 1,80 m. medido hasta el borde exterior de la circunferencia. Si el interior del crculo central est pintado deber tener el mismo color que las reas restringidas. Canastas: Las canastas se componen de un aro y una red, los aros estarn construidos de la manera siguiente: El material ser acero macizo con un dimetro interior mnimo de 45 cm. y un dimetro interior mximo de 45,7 cm., pintado de color naranja. Aro reglamentario: El borde superior se situar horizontalmente a 3,05 m. del suelo y equidistante de los dos bordes verticales del tablero. El punto ms cercano del borde interior del aro se hallar a 15 cm. de la superficie del tablero. Las redes se confeccionarn de la manera siguiente: Sern de cuerda blanca, estarn colgadas de los aros y estarn fabricadas de tal forma que frenen momentneamente el baln cuando pase a travs de la canasta. No medirn menos de 40 cm de longitud ni ms de 45 cm. El baln: Completamente redondo, debe tener una circunferencia de 75 centmetros, y un peso que flucta entre los 600 y los 620 gramos. Est compuesto por una cmara de goma y una funda de cuero o fibra plstica. Inflado, debe botar 1,20 a 1,40 metros sobre una superficie de madera slida, al dejarle caer desde 1,80 metros de altura.

Desarrollo del encuentro El pase y el regate: La posicin de ataque consiste en poner los pies separados a la anchura de los hombros, con uno de ellos ligeramente adelantado. A partir del momento en que adopta esta posicin, el jugador debe decidir cmo actuar: Primero mira el aro y calcula las posibilidades de acertar en l. Luego observa si los defensas contrarios obstaculizan el tiro. Finalmente, puede hacer un regate para sobrepasar a un defensa e intentar un tiro, o simplemente pasar el baln a un compaero mejor ubicado. Si decide realizar un pase, el movimiento del jugador y su compaero debern sincronizarse: En el pase de pecho, la pelota se lanza a la altura del pecho al tiempo que se da un paso adelante. El pase a dos manos puede ser lanzado a la altura del pecho o por encima de la cabeza. El jugador que recibe la pelota no puede dar ms de dos pasos con ella en las manos antes de darle botes o regatear. La parada en salto es especialmente valiosa ya que le permite al jugador girar sobre cualquiera de los pies, al caer stos al mismo tiempo. El regate constituye una eficaz tcnica de ataque por la cual el jugador se libra del acoso del defensor contrario. El regate de frente se practica con las piernas semiflexionadas y la vista dirigida al frente; en l se siguen los siguientes pasos: El atacante se inclina hacia un lado. Luego pasa el baln a la mano contraria. Realiza un cambio de direccin no previsto por el defensa. Por ltimo escapa por el otro lado. El regate de espaldas se utiliza para superar al defensor con un giro. Mientras se da la vuelta, el atacante cambia el baln de mano para bloquear con el cuerpo el acceso a la pelota y as protegerla. Una finta es un movimiento de despiste, que consiste en iniciar un gesto de desplazamiento en una direccin para luego moverse en direccin contraria.

El ataque Bases, aleros y pvots se reparten los papeles a desarrollar durante el ataque. Las bases son los jugadores ms livianos y de menor talla. Estn encargados de organizar el juego de ataque y tienen un vasto dominio de las tcnicas de pase y regate. Por lo general, se mueven fuera del rea restringida. Los aleros son los que forman la avanzada de ataque. Se desplazan rpidamente, son hbiles en el tiro a canasta desde cualquier ngulo. Los pvots son los ms altos de la cancha, diestros en el tiro y en el movimiento en espacios reducidos. Pivotar equivale a hacer girar la actividad de los dems en torno a uno. La funcin del pvot es apropiarse de la pelota y luego girar, orientndose en direccin a la canasta contraria, y hacia los laterales. Su objetivo es permitir a los atacantes desmarcarse y tirar a la canasta en las mejores condiciones para acertar. Cuando un equipo entra a la cancha, su entrenador ya tiene planificado el ataque. En situacin de ataque hay que hacer canastas, o al menos hacer cometer faltas al adversario. El rebote de baln es otra excelente oportunidad de marcar puntos. El reboteador aprovecha un tiro fallido que golpea en el panel y rebota. El atacante aprovecha este rebote para un remate que puede ser positivo para u equipo. El contraataque es una rplica del equipo en defensa frente a la actuacin de su contrario. Constituye una gran oportunidad ofensiva del equipo menos potente que se hace con la pelota e inicia a su vez el ataque. La defensa El principio bsico de la defensa es que se puede tocar la pelota, pero nunca al adversario. En la defensa hay que impedirle su accin al atacante de una forma ms bien indirecta. La defensa exige adaptarse al juego del adversario; se trata de provocarle sus faltas. La defensa se practica con dos tcnicas diferentes: En el rea se evitan el avance y los tiros prximos a la canasta. La mayora de los jugadores se ubica entre la zona de la canasta y el baln, para seguir a la pelota y apropiarse de ella.

La defensa individual se inicia desde el momento en que el equipo pierde la pelota. Los cinco jugadores se repliegan y acuden a la zona donde se encuentra la pelota, para recuperarla e iniciar su ataque. La posicin adecuada para defender es mantener los pies separados, las piernas y caderas flexionadas y el cuerpo en tensin. De espaldas a su cesta, el defensa deber evitar el avance del oponente, y si ste intenta el tiro, levantar la mano a manera de obstculo. Tiempo de juego: El partido se compone de: Dos partes de veinte minutos cada una ... Cuatro periodos de doce minutos cada uno, con intervalos de dos minutos entre el primero y el segundo periodo y entre el tercero y el cuarto periodo. El intervalo de la media parte puede ser de diez minutos o de quince minutos. Regla de los 30 segundos Cuando un jugador obtiene el control de un baln vivo en el terreno de juego, su equipo debe realizar un lanzamiento a canasta antes de treinta segundos (24 segn las nuevas normas). Tiempo muerto registrado En partidos que se disputen a 2 x 20 minutos pueden concederse a cada equipo dos tiempos muertos registrados durante la primera mitad del tiempo de juego, tres tiempos muertos registrados durante la segunda mitad del tiempo de juego y un tiempo muerto registrado en cada periodo extra. En partidos que se disputen a 4 x 12 minutos pueden concederse a cada equipo tres tiempos muertos registrados en cada mitad (dos periodos) del tiempo de juego y un tiempo muerto registrado en cada periodo extra. Los tiempos muertos no consumidos no pueden transferirse a la siguiente parte o periodo extra. Inicio del partido: El partido no puede comenzar si uno de los equipos no est presente en el terreno de juego con cinco jugadores dispuestos para jugar. El partido empezar con un salto entre dos en el crculo central.

Los equipos cambiarn de canasta en la segunda parte de todos los partidos. Salto entre dos Se aplicarn las siguientes condiciones: Durante el salto entre dos los saltadores estarn de pie con los pies dentro del semicrculo ms prximo a su canasta, con un pie cerca del centro de la lnea que los separa. El rbitro lanzar el baln hacia arriba (verticalmente) entre los saltadores hasta una altura mayor que la que pueda alcanzar cualquiera de ellos saltando y de manera que caiga entre los dos. El baln debe ser palmeado legalmente al menos por uno de los saltadores despus de que haya alcanzado el punto ms alto de su trayectoria. Ninguno de los saltadores debe abandonar su posicin hasta que el baln haya sido palmeado legalmente. Ninguno de los saltadores puede coger el baln ni tocarlo ms de dos veces hasta que haya tocado a uno de los otros ocho jugadores, el suelo, la canasta o el tablero. De acuerdo con esta disposicin son posibles cuatro palmeos, dos por cada saltador. El resto de los jugadores no puede tener ninguna parte de su cuerpo en contacto con la lnea que delimita el crculo ni por encima de ella (cilindro) antes de que se haya palmeado el baln. Si el baln no es palmeado por ninguno de los saltadores o si toca el suelo sin haber sido palmeado al menos por uno de los saltadores se volver a realizar el salto entre dos. Cundo se marca y su valor: Se convierte un enceste cuando un baln entra en la canasta por arriba y permanece en ella o la atraviesa. Un cesto consecuencia de un tiro libre vale un punto. Un cesto desde el terreno de juego vale dos puntos. Un cesto desde la zona de tiro de tres puntos del terreno de juego vale tres puntos.

Si un equipo accidentalmente convierte un lanzamiento en su propia canasta los puntos se anotarn como si los hubiera conseguido el capitn del equipo adversario. Si un equipo deliberadamente convierte un lanzamiento en su propia canasta se produce una violacin y el cesto no es vlido. Si un jugador accidentalmente hace que el baln se introduzca en la canasta por debajo el juego se reanudar con un salto entre dos adversarios cualesquiera. Saque: A continuacin de un cesto o de un ltimo tiro libre convertido: Cualquier adversario del equipo que ha conseguido los puntos tiene derecho a lanzar el baln hacia el interior del terreno de juego desde cualquier punto del exterior de la lnea de fondo o por detrs de ella. Esto tambin es aplicable cuando un rbitro entrega el baln a un jugador, o lo ponga a su disposicin, despus de un tiempo muerto o cualquier otra interrupcin del juego posterior a un cesto. El jugador que realiza el saque puede pasar el baln a un compaero de equipo que se halle sobre de la lnea de fondo o por detrs de ella, pero la cuenta de cinco segundos comienza en el instante en que el baln queda a disposicin del primer jugador que se halle fuera del terreno de juego. Excepcin A continuacin de los tiros libres correspondientes a una falta tcnica o descalificante sealada a un entrenador, o a una falta antideportiva, tcnica antideportiva o descalificante cometida por un jugador, el saque se realizar desde el centro del campo, enfrente de la mesa de anotadores, tanto si se ha convertido el ltimo tiro libre como si no. A continuacin de una infraccin o de cualquier otra interrupcin del juego tras la que el juego deba reanudarse mediante un saque (excepto despus de un tiro libre o un cesto convertido). El jugador que va a realizar el saque permanecer fuera del terreno de juego, en el punto ms prximo, a juicio del rbitro, al lugar en el que se produjo la infraccin o se detuvo el juego excepto inmediatamente detrs o debajo del tablero. Uno de los rbitros debe entregar el baln al jugador que vaya a realizar el saque, pasrselo o ponerlo a su disposicin.

Se permite que se mueva hacia atrs y perpendicularmente a la lnea tanto como las circunstancias lo permitan. Restricciones: El jugador que realice el saque no violar las siguientes disposiciones: No tocar el baln dentro del terreno de juego antes de que haya tocado a otro jugador. No pisar el terreno de juego antes de lanzar el baln ni mientras lo lanza. No tardar ms de cinco segundos en lanzar el baln. No pasar el baln por encima del tablero a un jugador que se halle en el terreno de juego. No lanzar el baln desde su pista delantera a un miembro de su equipo que se halle en su pista trasera. No har que el baln toque fuera del terreno de juego, se quede encajado en el soporte de la canasta o se introduzca en la canasta antes de que toque a un jugador que se halle en el terreno de juego despus del lanzamiento del baln para el saque. Ningn otro jugador puede tener ninguna parte de su cuerpo por encima de la lnea de demarcacin antes de que el baln la haya franqueado. Penalizaciones: El equipo que cometi la infraccin pierde la posesin del baln. El baln se concede a los adversarios para un saque desde el punto ms prximo a aqul en el que se cometi la infraccin, excepto directamente detrs del tablero.

Baln fuera del terreno de juego El baln se halla fuera del terreno de juego si toca: A un jugador o a otra persona que se halle fuera del terreno de juego.

El suelo o cualquier objeto situado en una lnea de demarcacin, por encima de ella o por fuera de la misma. El soporte de la canasta, la parte posterior del tablero o cualquier objeto situado por encima o por detrs del tablero. El responsable de que el baln salga fuera del terreno de juego es el ultimo jugador en tocarlo antes de que salga fuera del terreno de juego, aunque el baln haya salido fuera del terreno de juego por haber tocado algo que no sea un jugador. Si el baln sale fuera del terreno de juego por haber tocado a un jugador que se halle en la lnea de demarcacin o por fuera de la misma ese jugador ser el responsable de que el baln salga fuera del terreno de juego. Regla del avance Se produce un pivote cuando el jugador que sostiene un baln vivo da uno o ms pasos en cualquier direccin con el mismo pie mientras que el otro pie, denominado "pie de pivote" permanezca en el mismo punto de contacto con el suelo. Regla de los tres segundos Un jugador no debe permanecer en la rea restringida de sus adversarios durante ms de tres segundos consecutivos mientras su equipo tiene el control del baln en el terreno de juego y el reloj est en marcha. Las lneas que delimitan el rea restringida forman parte de la misma y el jugador que toque una de estas lneas estar en el rea restringida. Para que un jugdor se site fuera del rea restringida debe poner ambos pies fuera del rea restringida. Regla de los diez segundos Cuando un jugador obtiene el control de un baln vivo en su pista trasera su equipo debe hacer que el baln pase a su pista delantera antes de diez segundos. Faltas: Una falta es una infraccin de las reglas que implica el contacto personal con un adversario o una conducta antideportiva.

Se anota una falta al infractor y se penaliza posteriormente de acuerdo con las disposiciones del artculo correspondiente de las reglas. Falta personal Una falta personal es una falta de jugador que implica el contacto ilegal con un adversario, est el baln vivo o muerto. Un jugador no debe agarrar, bloquear, empujar, cargar ni zancadillear a un adversario, impedirle avanzar extendiendo la mano, el brazo, el codo, el hombro, la cadera, la pierna, la rodilla o el muslo ni debe incurrir en juego brusco o violento. Penalizacin En todos los casos se anotar una falta personal al infractor. Adems: Si la falta se comete sobre un jugador que no esta en accin de tiro: Se reanudar el juego mediante un saque del equipo no infractor desde un punto del exterior del terreno de juego lo ms prximo posible al lugar en que se cometi la infraccin. Si la falta se comete contra un jugador que est en accin de tiro: Si el lanzamiento se convierte ser vlido y se conceder un tiro libre. Si el lanzamiento a canasta de dos puntos no se convierte se concedern dos tiros libres. Si el lanzamiento a canasta de tres puntos no se convierte se concedern tres tiros libres. Si un jugador comete una falta mientras su equipo tiene el control del baln: El juego se reanudar mediante un saque del equipo no infractor desde un punto del exterior del terreno de juego lo ms cercano posible al lugar en el que se cometi la infraccin. Si el baln entra en la canasta pero el cesto o tiro libre no es vlido el saque posterior se realizar desde el exterior del terreno de juego en la prolongacin de la lnea de tiros libres.

Cinco o seis faltas por jugador En los partidos disputados a 2 x 20 minutos el jugador que haya cometido cinco faltas, sean personales o tcnicas, ser informado del hecho, deber abandonar el partido automticamente y ser sustituido. En los partidos disputados a 4 x 12 minutos el jugador que haya cometido seis faltas, sean personales o tcnicas, ser informado del hecho, deber abandonar el partido automticamente y ser sustituido. El control del partido: El partido es controlado por dos rbitros (principal y juez auxiliar), y tres jueces de mesa; uno de ellos escribe el acta, otro controla el tiempo a travs del reloj de juego y el ltimo opera el cronmetro de los 30 segundos. El rbitro es responsable de: Inspeccionar y aprobar la instalacin. Lanzar la pelota desde le centro de la cancha para dar inicio al partido. Decidir la validez del enceste. Eliminar a un equipo si es necesario. Decidir sobre aspectos que ocurren durante el partido y que no aparecen en el reglamento. Examinar el marcador y aprobar su resultado al concluir cada tiempo. El tiempo muerto se produce con la detencin del cronmetro porque el rbitro seala una infraccin, una falta, una retencin, el retraso injustificado al poner la pelota en juego, la suspencin por lesin, etc. A peticin de cada equipo, el rbitro puede conceder dos tiempos muertos por equipo, de 1 minuto cada uno, en cada mitad del partido. El juez cronmetro o registrador registra el tiempo de juego y el tiempo interrumpido. El juez anotador registra en el acta el nombre y el nmero de todos los jugadores que participan en el encuentro; controla los puntos conseguidos por cada jugador y por el conjunto de cada equipo; anota las faltas e informa al rbitro cuando un jugador ha cometido cinco faltas. Controla adems los tiempos muertos. El operador de los 30 segundos controla el tiempo en posesin del baln.

El lenguaje del rbitro Los rbitros hablan con las manos. Hoy en da existen 25 signos que se usan para expresar rdenes o intenciones. stos se realizan con las manos, los brazos y los dedos. Los descritos a continuacin son algunos: El brazo derecho en alto con la mano empuada indica falta tcnica. Manos cruzadas sobre el pecho indican sustitucin del jugador. Mano derecha hacia abajo con indicacin de uno o dos dedos indica tiro libre. Mano derecha hacia abajo y arriba indica tiempo vencido.