PODSTAWOWE ZABIEGI RESUSCYTACYJNE .

PIERWSZA POMOC
Na wstpie zaczn od tego czym jest pierwsza pomoc, ot pod tym pojciem rozumuje si zesp czynnoci wykonywanych w razie urazu lub nagego ataku choroby w celu zminimalizowania niekorzystnych nastpstw, zanim moliwe bdzie udzielenie specjalistycznej pomocy medycznej. Zadaniem osoby udzielajcej pierwszej pomocy jest utrzymanie przy yciu poszkodowanego i nie dopuszczenie do powstania dalszych powika do chwili przybycia lekarza bd karetki pogotowia ratunkowego. Poniej przedstawi schemat udzielenia pomocy poszkodowanemu: Na pocztku naley upewni si, czy poszkodowany i wszyscy wiadkowie zdarzenia s bezpieczni. Nastpnie sprawdzamy reakcj poszkodowanego delikatnie potrzsajc go za ramiona i gono pytajc: Czy wszystko w porzdku. Jeeli osoba poszkodowana reaguje na nasze pytanie wtedy zostawiamy go w pozycji w ktrej go zastalimy oczywicie jednoczenie upewniajc si e nie zagraa mu adne niebezpieczestwo. Naley rwnie dowiedzie si jak najwicej o stanie poszkodowanego i wezwa pomoc, jeli bdzie potrzebna, jednoczenie regularnie oceniajc jego stan. W sytuacji odmiennej kiedy to nasz poszkodowany nie reaguje naley gono zawoa o pomoc, potem powoli odwr poszkodowanego na plecy, a nastpnie udroni jego drogi oddechowe, wykonujc odgicie gowy i uniesienie uchwy. Wykonuje si to w nastpujcy sposb: naley umieci jedn rk na czole poszkodowanego i delikatnie odchyli jego gow do tyu, pozostawiajc wolny kciuk i palec wskazujcy tak, aby zatka nimi nos jeeli potrzebne bd oddechy ratunkowe, natomiast opuszki palcw drugiej rki naley umieci na uchwie poszkodowanego, a nastpnie unie j w celu udronienia drg oddechowych. Kolejnym krokiem jest utrzymanie dronoci drg oddechowych wzrokiem, suchem i dotykiem poszukujc prawidowego oddechu. Powinno to wyglda mniej wicej w ten sposb: najpierw oceniamy wzrokiem ruchy klatki piersiowej, nastpnie nasuchujemy przy ustach poszkodowanego szmerw oddechowych i staramy si wyczu ruch powietrza na swoim policzku. W pierwszych minutach po zatrzymaniu krenia poszkodowany moe sabo oddycha lub wykonywa gone, pojedyncze westchnicia. Nie naley ich myli z prawidowym oddechem. Na ocen wzrokiem, suchem i dotykiem przeznacz nie wicej ni 10 sekund. Jeeli mamy jakiekolwiek wtpliwoci czy oddech jest prawidowy, dziaajmy tak, jakby by nieprawidowy. W sytuacji jeeli oddech jest prawidowy postpujemy w nastpujcy sposb: ukadamy poszkodowanego w pozycji bezpiecznej, nastpnie wysyamy kogo lub sami udajemy si po pomoc (chodzi tu o wezwanie pogotowia) jednoczenie regularnie oceniamy oddech poszkodowanego. Czsto zdarza si e oddech nie jest prawidowy, wtedy to postpujemy w sposb nastpujcy: jeli jest to moliwe wysyamy kogo po pomoc, a jeeli jestemy sami, zostawiamy poszkodowanego i wzywamy pogotowie, nastpnie wracamy i rozpoczynamy uciskanie klatki piersiowej zgodnie z poniszym opisem: klkamy obok poszkodowanego, ukadamy nadgarstek jednej rki na rodku klatki piersiowej poszkodowanego, ukadamy nadgarstek drugiej rki na ju pooonym, splatamy palce obu doni i upewniamy si, e nie wywieramy nacisku na ebra poszkodowanego lub nie uciskamy nadbrzusza ani dolnego koca mostka, nastpnie pochylamy si nad poszkodowanym, wyprostowane ramiona ustawiamy

prostopadle do mostka i uciskaj na gboko 4-5 cm, po kadym uciniciu zwalniamy nacisk na klatk piersiow, nie odrywajc doni od mostka. Powtarzamy ucinicia z czstotliwoci 100/min (nieco mniej ni 2 ucinicia/s), Teraz przedstawi prawidowy przebieg reanimacji polegajcej na uciskaniu klatki piersiowej z oddechami ratowniczymi. Powinien on wyglda w nastpujcy sposb: Po wykonaniu 30 ucini klatki piersiowej udroniamy drogi oddechowe, odginajc gow i unoszc uchw, zacieniamy skrzydeka nosa, uywajc palca wskazujcego i kciuka rki umieszczonej na czole poszkodowanego, pozostawiamy usta delikatnie otwarte, jednoczenie utrzymujc uniesienie uchwy, bierzemy normalny wdech i obejmujemy szczelnie usta poszkodowanego swoimi ustami, upewniajc si, e nie ma przecieku powietrza, nastpnie wdmuchujemy powoli powietrze do ust poszkodowanego przez okoo 1 sekund (tak jak przy normalnym oddychaniu), obserwujc jednoczenie czy klatka piersiowa si unosi taki oddech ratowniczy jest efektywny, utrzymujc odgicie gowy i uniesienie uchwy, odsuwamy swoje usta od ust poszkodowanego i obserwujemy czy podczas wydechu opada jego klatka piersiowa, jeszcze raz nabieramy powietrza i wdmuchujemy je do ust poszkodowanego, dc do wykonania dwch skutecznych oddechw ratowniczych; nastpnie ponownie ukadamy rce w prawidowej pozycji na mostku i wykonujemy kolejnych 30 ucini klatki piersiowej, kontynuujemy uciskanie klatki piersiowej i oddechy ratownicze w stosunku 30 : 2, przerywamy swoje dziaanie w celu sprawdzenia stanu poszkodowanego tylko wtedy, gdy zacznie on prawidowo oddycha. W innym przypadku nie przerywamy resuscytacji. Jeeli wykonany pierwszy oddech ratowniczy nie powoduje uniesienia si klatki piersiowej jak przy normalnym oddychaniu, wykonujemy nastpujce czynnoci: sprawdzamy jam ustn poszkodowanego i usuwamy widoczne ciaa obce, sprawdzamy rwnie, czy odgicie gowy i uniesienie uchwy s poprawnie wykonane, nastpnie wykonujemy nie wicej ni 2 prby wentylacji za kadym razem, zanim podejmiemy ponownie uciskanie klatki piersiowej. Jeeli na miejscu zdarzenia jest wicej ni jeden ratownik, ratownicy powinni si zmienia podczas prowadzenia reanimacji co 1-2 minuty, aby zapobiec zmczeniu. Resuscytacj kontynuujemy do czasu gdy przybd wykwalifikowane suby medyczne i przejm dziaania, poszkodowany zacznie prawidowo oddycha czy te ulegniemy wyczerpaniu. Koczc przedstawi jeszcze krtki opis postpowania w przypadkach wypadkw drogowych. Przede wszystkim dbamy o wasne bezpieczestwo gdy nie bdziemy mogli pomc innym, jeli sami zostaniemy poszkodowani. Prawidowa pomoc wyglda w nastpujcy sposb: zatrzymujemy si; zapalamy wiata awaryjne; zacigamy hamulec rczny i wycignij kluczyki z wasnego samochodu. Nastpnie zabezpieczamy miejsce wypadku ustawiajc trjkt ostrzegawczy. Kolejnym krokiem jest zapobiegnicie zapaleniu si pojazdu wycigajc kluczyki z samochodu poszkodowanego (najlepiej wrzuci je pod siedzenie kierowcy), potem sprawdzamy czy nie ma nigdzie palcych si papierosw i staramy si wezwa pomoc jednoczenie prbujc udzieli pomocy poszkodowanym jeli jest to oczywicie moliwe.