Udowodnij wpyw motywacji na ludzkie dziaanie.

Wykorzystaj w tym celu zdobyt wiedz na temat osobowoci i potrzeb czowieka oraz wybrane przykady z ycia codziennego.

Patrycja witaa DSAI

Motywacja stan gotowoci istoty rozumnej do podjcia okrelonego dziaania, to wzbudzony potrzeb zesp procesw psychicznych i fizjologicznych okrelajcy podoe zachowa i ich zmian. To wewntrzny stan czowieka majcy wymiar atrybutowy . Proces motywacyjny wzbudzanie energii; ukierunkowywanie wysiku na cel; selektywno uwagi w stosunku do bodcw zwikszenie wraliwoci na bodce istotne; zorganizowanie reakcji w zintegrowany wzorzec; kontynuowanie czynnoci, dopki warunki, ktre j zapocztkoway nie ulegn zmianie pobudzenie emocjonalne uczucia dodatnie (w przypadku realizacji zamierze) lub ujemne (w przypadku niespenienia) Wzrost motywacji moe wynika ze wzrostu, do pewnego poziomu, prawdopodobiestwa sukcesu lub poraki w dziaaniu majcym na celu osignicie wyniku. Motywacja bdzie miaa maksymalne natenie, gdy prawdopodobiestwo sukcesu i poraki bdzie rwne. Poziom motywacji zaley te od wysiku i ryzyka zwizanego z dan czynnoci. Pocztkowy wzrost wysiku i ryzyka zwiksza motywacj jednostki, przy ich dalszym wzrocie proces ten osiga optymalny poziom, nastpnie malejc a do wartoci ujemnych. Rodzaje motywacji wewntrzna aktywizacja nastpuje gdy czowiek dy do zaspokojenia swoich potrzeb zewntrzna polega na wzbudzeniu potrzeb przez stosowanie kar i nagrd, informowaniu o moliwociach zawartych w rnego rodzaju sytuacjach i manipulowaniu tymi moliwociami Motywacja negatywna, zwana ujemn, to mechanizm oparty na rnego rodzaju karach zwizany z zachowaniem typu denie od, ktry opiera si na unikaniu. Im blisza jest kara, tym bardziej widoczny jest unik. Powoduje ona u pracownika lk przed utrat m.in. stanowiska, wysokoci dotychczasowej pensji bd nawet pracy, a tym samym mobilizuje do efektywniejszych dziaa, gwnie w celu uniknicia kary. Motywacja pozytywna, zwana dodatni, oparta jest na dodatnich wzmocnieniach. Zwizana z zachowaniem denia do, ktre to zachowanie jest silniejsze im blisza jest droga do zapowiedzianej nagrody. Motywacja pozytywna ma umoliwi czowiekowi osignicie lepszego ni dotychczas poziomu zaspokojenia potrzeb. Zwikszanie motywacji Deklaracja innym tego, co mamy zrobi. Czynic to angaujemy wasne ja. Nie podjcie dziaania, bd nie wykonanie zadeklarowanego zadania moe wywoa w nas dysonans - nieprzyjemne napicie - wynikajcy z niezgodnoci tego co zapowiedzielimy, e zrobimy (dziaanie) z tym co robimy (brak dziaania). Zaistniae napicie motywuje nas do jego usunicia. Najkorzystniejsze dla nas jest podjcie dziaania. Jeeli tego nie zrobimy moe ucierpie nasza samoocena oraz nie bdziemy w stanie usun dysonansu, gdy mamy wiadkw naszego niepowodzenia. Analiza celw. Podstawowa czynno. Jeli wiemy co jest dla nas naprawd wane i na czym nam zaley atwiej jest si za to zabra. Jeeli dane zadanie jest dla nas bardzo istotne moe to wzbudzi w nas motywacj wewntrzn, czyli tendencj do podejmowania i kontynuowania dziaania ze wzgldu na sam tre tej aktywnoci. Oznacza to, e samo dziaanie bdzie dla nas wane i nagradzajce, a zewntrzna nagroda bdca konsekwencj tego dziaania odegra mniejsz rol.

Zaplanowanie nagrody za wykonanie celu. atwo jest zaplanowa sobie przyjemn nagrod za wykonanie zadania. Motywuje to rwnie do pracy, poniewa kieruje nasze myli na oczekiwan nagrod, a nie na trudy podejmowanego dziaania. Pozytywne myli i uczucia wzgldem nagrody mog zosta przeniesione na myli i uczucia wzgldem dziaania. Pocztkowo nieprzyjemne dziaanie moe sta si dla nas czym pozytywnym. Wizualizacja celu - twrcze wykorzystanie wyobrani. Dobrze jest wyobrazi sobie to, co ma zosta zrobione, to co chcemy osign. Dziki wizualizacji moemy przeksztaci abstrakcyjny cel w ywy, realny obraz. Sprawia to, e moe wytworzy si rzeczywiste pobudzenie fizjologiczne niezbdny motor do podjcia dziaania. Analiza negatywnych konsekwencji niezrealizowania celu. Negatywne konsekwencje s swego rodzaju strat, a ludzie nie lubi traci. wiadomo tego, e nie podejmujc danego dziaania naraamy si na pewn strat moe zachci nas do podjcia tego dziaania i uniknicia owej straty. Analiza pozytywnych konsekwencji zrealizowania celu. wiadomo tego, jakie korzyci moemy mie z podjcia dziaania, a zarazem co stracimy (nie dowiadczymy tych pozytywnych konsekwencji) moe mie wpyw motywujcy. Gwarancja 5 minut - najtrudniejszy jest pierwszy krok, trzeba po prostu zacz. Pierwsze 5 minut jest najwaniejsze, jeli ju co zaczniemy robi atwiej jest to kontynuowa. Jeli rozpoczcie dziaania bdziemy cigle odkada na pniej (o kolejne 5 minut itd) to prawdopodobnie nie wykonamy go w ogle. Rozpoczcie zadania od czego prostego. Jeeli zaczniemy od czego prostego, bardzo prawdopodobne, e na pocztku naszego dziaania osigniemy sukces, a to zachci nas do dalszej pracy. Jeli zaczniemy od czego trudnego moemy ponie porak, ktra zniechci do kolejnych dziaa. Metoda szwajcarskiego sera - due zadanie do wykonania, to duy kawaek sera bez dziur. Z tego zadania mona wyodrbni mniejsze zadania, ktre s proste, mechaniczne i zajmuj nie wicej ni 5-10 minut. W wolnych chwilach mona zacz od wykonywania wanie tych zada (zawsze mona znale kilka wolnych minut w cigu dnia, po co je traci?) Pracujc t metod w kocu okae si, e due zadanie - duy kawaek sera stanie si serem szwajcarskim, ktry ma wicej dziur ni sera. Dziury te to ju wykonane mae zadania. Podniesienie znajomoci przedmiotu. atwiej zabra si do robienia czego, o czym duo wiemy, zadanie nie wydaje si takie trudne. Dla kompletnego laika w danej dziedzinie moe jawi si jako niewykonalne, co zniechci go do dziaania. Znajomo przedmiotu umoliwia lepsz organizacj dziaania, pozwala na wydzielenie z duego zadania mniejszych ktre mona szybko wykona, dziki czemu efektywniej wykorzystujemy czas i nasze umiejtnoci. Wszystko to uprawdopodabnia sukces, a chtniej zabieramy si za to, co koczy si pozytywnie.