Formulas de medicin antropomtricas

Kinesilogo Diego Bobadilla Durn Equipo fisiologa del ejercicio UNAP UST

Antropometra
Antropometra: ciencia encargada de estudiar tanto las dimensiones del ser humano incluidos sus movimientos, como su peso, su volumen, sus fuerzas, sus desplazamientos angulares. Considera aspectos estticos y dinmicos. La Antropometra es una de las reas que fundamentan la ergonoma, y trata con las medidas del cuerpo humano que se refieren al tamao del cuerpo, formas, fuerzas y capacidad de trabajo.

Definicin de trminos
Somatotipo: la descripcin numrica de la configuracin morfolgica de un individuo en el momento de ser estudiado ( Carter y Heath. 1990) Fenotipo:( del gr. phainein, aparecer, y typos, tipo) Conjunto de las propiedades manifiestas de un organismo, sean o no hereditarias. Grupo de individuos de aspecto semejante pero de diferente constitucin gentica. Genotipo: Constitucin fundamental hereditaria de un organismo que resulta de una combinacin particular de genes.

 Composicin Corporal. La combinacin de componentes, tanto qumicos como estructurales, que componen la totalidad del organismo Masa magra: est compuesta por todos los tejidos corporales no grasos, incluido el tejido seo, el muscular, los rganos y el tejido conectivo.

Porcentajes de Grasa Corporal. Mnimos : 5% Hombres 10% Mujeres

Menor Riesgo: Para la Salud

13-18% 18-25%

Hombres Mujeres
Hombres Mujeres

Ideal Rendimiento 6-15% Deportivo 12-18%

De acuerdo a la medicin de la grasa corporal, independiente del mtodo empleado y del peso corporal, podemos definir Obesidad si la grasa corporal es mayor de 33% en Mujeres y mayor de 25% en Hombres.

Criterios de Obesidad de acuerdo a Porcentaje de grasa corporal. % Grasa Corporal. Categora: Hombres Mujeres. Normal 12-20% 20-30% Lmite 21-25% 31-33% Obesidad >25% >33%

Indicadores y Puntos de Corte para la determinacin de Riesgo asociado a Obesidad. Puntos de Corte. Riesgo Promedio Riesgo Moderado Riesgo Alto. IMC(Kg/m2) 18.5-24.9 25-29.9 >30 Circunferencia <94 hombres 94-101 =>102 cintura(cm) <80 mujeres 80-87 =>88 Indice CC <0.90 hombres 0.90-0.99 =>1 <0.75 mujeres 0.75-0.84 =>0.85 Ganancia de Peso <5 kg 5-10 kg > 10 kg Desde los 20 aos(kg)

Indicadores

 Indice de Masa Corporal.(Body Mass Index)(Indice de Quetelet). Entre las nominaciones recibe ndice de Quetelet, por el investigador belga que repar en que las personas de peso normal mostraban una relacin ms o menos constante entre el peso y el cuadrado de la altura. Se calcula dividiendo el peso de una persona(en Kg) por el cuadrado de su altura(en metros) BMI = PESO = (TALLA)2 Kg m2

 Clasificacin del Indice de masa Corporal(BMI), segn OMS IMC Clasificacin OMS Menos de 18,5 18,5-24,9 25 -29,9 30 -34,9 35 -39,9 Ms de 40 Peso Bajo Peso saludable Sobrepeso Obesidad leve Obesidad Moderada. Obesidad Grave

 INDICE MASA CORPORAL DIAGNOSTICO Y NIVEL DE RIESGO ADULTOS

I.M.C DIAGNOSTICO RIESGOMORBIMORTALIDAD

<20 20 24.9 25 29.9 30 34.9 35 40 > 40

ENFLAQUECIDO NORMAL OBESIDAD I OBESIDAD II OBESIDAD III OBESIDAD IV

MODERADO MUY BAJO BAJO MODERADO ALTO MUY ALTO

COMPOSICIN CORPORAL.
conformado por cuatro componentes: Grasa, msculos, huesos, y peso residual. Osserman, intent determinar el peso de grasa utilizando la siguiente ecuacin.
Peso de Grasa= Peso total Peso de la Masa Corporal Magra.

 Densimetria. Se basa fundamentalmente en la determinacin de la densidad de un cuerpo, relacionando su masa expresada en forma de peso y su volmen. PESO (I) DENSIDAD= --------------VOLUMEN

 MASA CORPORAL TOTAL MASA GRASA MASA MAGRA Masa sea Masa muscular Masa residual

 PESO GRASO Grasa Depsito Grasa Esencial

PESO LIBRE DE GRASA Msculo Piel Hueso Nervios Cartlagos Agua Organos Tejido Conectivo Piel

 PESO OSEO.( frmula de Von Dbeln(1984) modificada por Rocha(1975) Peso Oseo = 3,02x(H2 x B x F x 400) 0,712

H.- altura expresada en metros B.- dimetro biestiloideo expresado en metros F.- dimetro bicondleo fmur expresado en metros

 PESO RESIDUAL. El clculo de la masa residual, est en funcin de peso y sexo. Se determina mediante las constantes propuestas por Wrch(1974)
Mujeres: Peso Residual= Peso Total x (20,9/100) Varones : Peso Residual= Peso Total x (24,1/100)

 PESO GRASO. De Rose y Guimaraes(1980, 1984) en el clculo de la masa grasa se basan en la ecuacin del porcentaje de Faulkner(1968) y es especfica para hombres jvenes. Se recomienda en poblaciones deportivas adultas, la propuesta de Yuhasz(1974) basada en la ecuacin de densidad de Siri(1961) para el porcentaje de grasa. Esta formula usa la suma de seis pliegues cutneos, diferenciada para cada sexo. Mujeres % de Grasa = 6 Pliegues x (0,1548) + 3,5803 Varones % de Grasa = 6 Pliegues x (0,1051) + 2,585 Los 6 pliegues son: trceps, abdominal, subescapular, anterior del muslo, suprailaco, pantorrilla(expresados en milmetros) El peso graso se determina con la frmula; PESO GRASO = Peso Total x ( % de grasa / 100 )

 PESO MUSCULAR. Con el criterio de De Rose y Guimaraes(1980, 1984), siendo conocidos los pesos seos, graso, residual y total. PESO MUSCULAR = PT (PG + PO + PR) PT: Peso total del cuerpo en kilgramos PO: Peso seo en kilgramos PG: Peso graso en kilgramos PR: Peso residual en kilgramos

 VARIABILIDAD DE LA MASA LIBRE: Masa Muscular: 41,9 - 59,4%. Masa sea: 16,3 - 25,7%. Masa Residual: 24,0-32,4%.

 SOMATOTIPO. En el transcurso de la historia han surgido diversar clasificaciones para identificar tipolgicamente al cuerpo humano, siendo el somatotipo la desarrollada ms recientemente que estudia la relacin entre los componentes endodermo, mesodermo y ectodermo. Es un mtodo complementario de la composicin corporal, ya que individuos de igual altura y similar composicin corporal, pueden tener diferentes somatotipos, son fsicos diferentes que la composicin corporal no puede aclarar.

 1.- Endomorfia : referido a cantidad relativa de grasa 2.- Mesomorfia : referido a desarrollo msculo-esqueltico referido a la altura 3.- Ectomorfia : referido al predominio de medidas longitudinales sobre las transversales

 Para el clculo de cada componente del Somatotipo son necesarias las siguientes medidas. (10) altura peso pliegues(trceps, subescapular, suprailaco medial de la pierna) Circunferencias(permetro mximo del brazo en contraccin y permetro mximo de la pierna) Dimetros(biepicondilar del hmero y biepicondilar del fmur)

 Frmulas: para los tres componentes del somatotipo se utilizan las siguientes ecuaciones:

ENDOMORFIA.
E = - 0,7182 + 0,1451 x (S) 0,00068 x (S)2 + 0,0000014 x (S)3

(S) = suma de los pliegues trceps, subescapular y suprailaco en milmetros.

 MESOMORFIA.
M = 0,858 x H + 0,601 x F + 0,188 x B + 0,161 x P 0,131 x Estatura + 4,5

H = dimetro biepicondleo del hmero F = dimetro biepicondleo del fmur B = permetro corregido del brazo P = permetro corregido de la pierna Todas las medidas en centmetros. Los permetros corregidos, para eliminar de la medida al tejido adiposo subcutneo de la masa muscular y se obtiene restando los pliegues cutneos respectivos: B = permetro del brazo pliegue del trceps en centmetros P = permetro de la pierna- pliegue de la pierna en centmetros

 PCB= PB (DT/10) PCP= PP (DP/10) Donde: PCB= permetro corregido de brazo (cm). PB= permetro medido del brazo (cm). DT= pliegue cutneo del trceps (cm). PCP= permetro corregido de la pierna (cm). PP= permetro medido en la pierna (cm). DP= pliegue cutneo de la pierna (cm).

 ECTOMORFIA. Se debe precisar previamente el Indice Ponderal, que sale de la siguiente frmula: IP = Estatura / 3 Peso Dependiendo del Indice Ponderal, se obtiene por tres alternativas: Si IP > 40,75 Si IP < 40,75 y > 38,28 Si IP < 38,28 E = (IP x 0,732) 28,58 E = (IP x 0,463) 17,63 E = Se asigna el valor mnimo(0,1)

Los valores normales para cada componente son: Endomorfia 1 al 14 Mesomorfia 1 al 10 Ectomorfia 0,5 al 9 Para cada componente valores: 0,5 2,5 bajos 3,0 5,0 medios 5,0 7,0 altos sobre 7 muy altos

 Los valores obtenidos se presentan en una Somatocarta (tringulo de Reuleaux), tringulo de lados curvos, dividido por tres ejes que se cruzan en el centro formando ngulos de 120. La interseccin de los tres ejes da el valor 0 del eje de las coordenadas. El eje horizontal(x) viene determinado por los vrtices de los ejes endomorfo y ectomorfo que comprenden el valor 6 y + 6. El eje vertical(y) determina el vrtice mesomorfo con el valor +12. Los tres componentes se reducen a dos coordenadas con las siguientes frmulas, obteniendo asi los somatopuntos que indican la ubicacin del somatotipo: X = ectomorfia endomorfia Y = 2 x (mesomorfia) (ectomorfia + endomorfia)

Somatocarta
Determinados los valores de cada componente y procedemos a colocar el punto correspondiente en el Somatotipograma, que est formado por un tringulo de lados redondeados diseado por Reauleaux e introducido por Sheldon.

 ENDOMORFO BALANCEADO: La endomorfia es dominante y la mesomorfia y ectomorfia son iguales o no se diferencian ms de media unidad (ejemplo: 5-2-2). MESO-ENDOMORFO: La endomorfia es dominante y la mesomorfia es mayor que la ectomorfia (ejemplo: 5-4-2). MESOMORFO ENDOMORFO: La endomorfia y mesomorfia son iguales o no se diferencian ms de media unidad y la ectomorfia es menor (ejemplo: 4,7-5-2). ENDO-MESOMORFO: La mesomorfia es dominante y la endomorfia es mayor que la ectomorfia. ste es el somatotipo de los luchadores grecorromanos. MESOMORFO BALANCEADO: La mesomorfia es dominante y la endomorfia y ectomorfia son menores, iguales o se diferencian menos de media unidad. ste es por ejemplo el somatotipo de los atletas de lucha libre. ECTO-MESOMORFO: La mesomorfia es dominante y la ectomorfia es mayor que la endomorfia (ejemplo: 1,4-63,5).

 MESOMORFO ECTOMORMO: La mesomorfia y ectomorfia son iguales o no se diferencian ms de media unidad y la endomorfia es menor (ejemplo: 2-4,3-4). MESO-ECTOMORFO: La ectomorfia es dominante y la mesomorfia es mayor que la endomorfia (ejemplo: 1,2-3,1-4,3). ECTOMORFO BALANCEADO: La ectomorfia es dominante y la endomorfia es mayor que la mesomorfia (ejemplo: 3-1,6-5,7). ENDO-ECTOMORFO: La endomorfia y ectomorfia son iguales o no se diferencian ms de media unidad y la mesomorfia es menor (ejemplo: 4,1-2,3-4). ENDOMORFO-ECTOMORFO: La endomorfia y ectomorfia son iguales o no se diferencian ms de media unidad y la mesomorfia es menos (ejemplo: 4,1-2,3-4). ECTO-ENDOMORFO: La endomorfia es dominante y la esctomorfia es mayor que la mesomorfia (ejemplo: 5,1-2-3,5). CENTRAL: No hay diferencia entre los tres componentes y ninguno se diferencia ms de una unidad de los otros dos, presentando valores entre 2,3 o 4 (ejemplo: 3-3-3).

Protocolos especificos
Protocolo de Faulkner: 4 pliegues, solo para varones entre 18 y 25 aos. %G = [(Tr+Sb+Si+Ab) x 0,153] + 5,783 PG = (PT x %G) / 100 LBM = PT - PG
PI = LBM x constante (nadadores = 1,09; futbolistas = 1,12; dems Deportes y mujeres = 1,14)

PB = PT PI

Protocolo de Guedes
3 pliegues, aplicado para varones y damas de 18 y 30 aos. Hombres => DENS: 1,17136 0,06706 Log (Tr + Si +Ab) Mujeres => DENS: 1,16650 0,07063 log (Cx +Si +Sb) SIRI: G% = [(4,95 / Dens) 4,50] x 100 PG = (PT x %G) / 100 LBM = PT PG PI = Hombres => LBM / 0,85 Mujeres => LBM / 0,75 PB = PT PI

Protocolo de Pollock
7 pliegues (Sb + Tr + Pt + Ax + Si + Ab + Mu), aplicado a Varones de 18 a 61 aos, y a damas de 18 a 55 aos. Hombres => DENS: 1,11200000 0,00043499 (7DC) + 0,00000055 (7DC) - 0,0002882 (edad) Mujeres => DENS: 1,0970 0,00046971 (7DC) + 0,00000056 (DC) - 0,00012828 (edad) SIRI: G% = [(4,95 / Dens) 4,50] x 100

Protocolo de Penroe, Nelson y Fisher

para personas normales o con sobrepeso, a travs de perimetra. - Hombres: mueca y abdomen LBM = 41,955 + (1,038786 x PC) [0,82816 x (perimtria de abdomen perimtrica de muneca)] %G = [(PC LBM) / PC] x 100 - Mujeres: abdomen y gluteos %G = (0,55 x perimetria de gluteo) (0,24 x H) + (0,28 x perimetria de abdomen) 8,43

Protocolo de Weltman y col, 1988: para personas obesas.

Hombres: %G = [ 0,31457 x (perimetria de abdomen)] [ 0,10969 x (Peso)] + 10,8336 Mujeres: %G = [ 0,11077 x (perimetria de abdomen)] [ 0,17666 x (H)] + [ 0,14354 x (Peso)] + 51,03301

Protocolo de Durnin y Rahaman (1967)

Densidad ninos = 1,1533 0,0643 x log (x) Densidad ninas = 1,1369 0,0598 x log (x) Donde x = Sumatorio de los siguientes pliegues cutaneos: Bc, Tr, Sb y Si.

Protocolo de Carter
% de grasa en el varon = [0,1051 x (6 P. cutaneos)] 2,585 % de grasa en la mujer = [ 0,1548 x ( 6 P. cutaneos) 3,580 6 pliegues cutaneos: Tr+ Sb + SiI + Abd + Mu + Pm.

Fraccionamiento corporal
PTotal = PG + PO + PR + PM PG = (PTotal X %G) / 100
0,712

PO = 3.02 X (H X R X F X 400) PR = (PT X 24.1) / 100 ; (PT X 20,9)/ 100 PM = PT - (PG + PO + PR)

 Gracias