LA ADOLESCENCIA

Es la etapa que marca el proceso de transformacin del nio en adulto, es un perodo de transicin que tiene caractersticas peculiares. Se llama adolescencia, porque sus protagonistas son jvenes de identidad y de una clara definicin, que ya no son totalmente nios, pero tampoco son adultos, son una especie de hbrido, con rasgos de adulto y resabios de nio.

La evolucin que los muchachos viven en esa etapa, los hace entrar en crisis, pues se encuentran en la bsqueda de su propia identidad, en el proceso de configurar su personalidad. En ocasiones, la familia o el adolescente se vern desbordados y precisarn de ayuda externa a la familia CAMBIOS FISICOS EN LA ADOLESCENCIA La adolescencia es una etapa de la vida sumamente importante para el desarrollo de las personas, ya que en este perodo se viven cambios biolgicos, psicolgicos y sociales que nos llevan a responder a la pregunta quin soy? y qu quiero hacer con mi vida?. Tiempo atrs se consideraba que la adolescencia era una especie de puente entre la niez y la edad adulta, por lo que se crea que esta era un momento de transicin y de preparacin para el futuro. Como consecuencia de este pensamiento, la adolescencia se entenda como una etapa para llegar a ser y no para ser, lo que generaba en las personas adolescentes sentimientos de que les faltaba algo, que no estaban completas, y que eran el futuro de la sociedad (sin tomar en cuenta que tambin son el presente). Adems, esta forma de entender la adolescencia supona la idea errnea de que esta fase de la vida era una poca de crisis, problemas y desencantos. De ah que se considerara a las y los adolescentes como personas inevitablemente rebeldes, malhumoradas, irresponsables y vagas. Ahora en cambio, se han logrado superar estas ideas y reconocer que la adolescencia es una fase con caractersticas propias y particulares, en la que se producen grandes modificaciones, revisiones y reconstrucciones de procesos que se viven desde el nacimiento. Adems, las y los adolescentes son reconocidas como personas con muchas potencialidades, capacidades y habilidades que aportar a la sociedad. Tambin se sabe que, como en otras etapas de la vida, en la adolescencia se viven cambios, inestabilidades y alegras, que varan de una persona a otra, de familia a familia, de sociedad a sociedad y de una poca a otra. Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), la adolescencia va de los 10 a los 19 aos de edad. Adems, en esta etapa se pueden distinguir tres fases, que son: a. Adolescencia temprana, que va de los 10 a los 13 aos aproximadamente; b. Adolescencia media, entre los 14 y 16 aos; y c. Adolescencia tarda, a partir de los 17 aos.

El inicio de la adolescencia ocurre con los cambios fsicos que se dan en el cuerpo, relacionados con el crecimiento y con la preparacin de los rganos para la reproduccin. A este perodo tambin se le conoce como pubertad. Sin embargo, durante la adolescencia no solo se experimentan cambios biolgicos (o sea en el cuerpo), sino tambin cambios psicolgicos (en tu forma de pensar, sentir, actuar) y sociales (en las relaciones con las dems personas, como tus padres, hermanos y otros familiares, tus amigos y amigas, y con las personas adultas en general). Todos estos cambios y la forma en cmo se vivan determinan la imagen que vas construyendo de ti misma/o. Ahora vamos a explicar ms detalladamente en qu consisten estos cambios: Los cambios fsicos La responsable de los cambios que tiene tu cuerpo en la adolescencia es una glndula que se encuentra en el cerebro, llamada hipfisis. La hipfisis produce y libera unas sustancias denominadas hormonas, que circulan por la sangre y llegan a distintas partes del cuerpo. Estas hormonas actan sobre los testculos de los varones o los ovarios de las mujeres, para estimular la produccin de las hormonas sexuales masculinas (llamadas testosterona) o las hormonas sexuales femeninas (estrgenos y progesterona). En los varones, la influencia de las hormonas sexuales provoca cambios en su cuerpo y en sus genitales, as como la produccin de los espermatozoides (clulas sexuales masculinas) en los testculos. Los estrgenos y progesterona provocan en las mujeres cambios en el cuerpo, la maduracin y liberacin de los vulos (clulas sexuales femeninas), y la menstruacin. Estos cambios aparecen y se acentan durante los primeros aos de la adolescencia, en las mujeres generalmente entre los 10 y los 12 aos, y en los varones entre los 12 y los 14 aos. Esto no quiere decir que en las edades posteriores el cuerpo no siga viviendo modificaciones, sino que es en estos perodos cuando los cambios son ms evidentes e intensos. Adems, como mencionbamos anteriormente, los procesos de la adolescencia no se viven de manera igual por todas las personas, as que es normal y posible que algunos(as) adolescentes experimenten estos cambios ms temprana o tardamente que el resto de sus amigos y amigas. Los principales cambios que se presentan en tu cuerpo durante la adolescencia se resumen de la siguiente manera: Varones Aumentas de estatura Se ensancha tu espalda y hombros Disminuye la grasa en tu cuerpo Te salen espinillas o clavillos (por el desarrollo de las glndulas sebceas) El olor de tu sudor es ms fuerte (por el desarrollo de las glndulas sudorparas)

 Tu voz es ms ronca Te crecen los pechos (aunque casi no te das cuenta) Te sale y crece vello en axilas, cara (bigote y barba), pecho, piernas, brazos y pubis (en forma de rombo) La piel de los pezones y genitales se te vuelve ms oscura Te crecen los testculos, prstata y pene Tienes tu primera eyaculacin (salida del semen por el pene) Mujeres Aumentas de estatura Se ensanchan tus caderas Se acumula grasa en tus caderas y muslos Se notan ms tus curvas y la forma de la cintura Te salen espinillas o clavillos (por el desarrollo de las glndulas sebceas) El olor de tu sudor es ms fuerte (por el desarrollo de las glndulas sudorparas) Tu voz es ms fina Te crecen los senos Te sale y crece vello en las axilas y en el pubis (en forma de tringulo invertido) La piel de los pezones y genitales se te vuelve ms oscura Te crecen los labios mayores y menores, cltoris, vagina y tero Te viene la menstruacin. CAMBIOS PSICOLOGICOS Se considera que la adolescencia, es decir, el proceso psicolgico vivencial, inicia con la aparicin de los caracteres sexuales secundarios, pues el cuerpo ya tiene el desarrollo biolgico y los cambios fsicos necesarios para que se verifique.

Una de las tareas que enfrentan los y las adolescentes es la definicin de una nueva identidad y esto se logra a travs de un largo proceso de cambios psicolgicos y emocionales, estos ltimos frecuentemente contradictorios. Cuando se hace referencia a definicin de identidad, se habla de la forma en que el y la joven se va definiendo como persona y como hombre o mujer. En la infancia cada individuo conoce muchas cosas de su persona y de quienes le rodean; sin embargo, eso no significa que su pensamiento est preparado para comprender conceptos abstractos que definen el "yo", es decir, a la persona. Por ejemplo: las emociones contradictorias; es decir algunas veces sentirse muy contento o contenta y otras muy triste. Entre los y las adolescentes, es comn sentir angustia por los intensos y acelerados cambios fsicos y biolgicos durante la pubertad. Tambin es normal que experimentar emociones opuestas, como alegra porque al fin se estn convirtiendo en adultos y, al mismo tiempo, inquietud al enfrentar importantes cambios. Esta afliccin puede deberse a cambios fsicos, emocionales e intelectuales. Otras inquietudes surgidas en esta etapa Es normal en esta etapa sentir intranquilidad por el inters hacia la sexualidad, pues llama la atencin la posibilidad de tener una pareja y vivir el enamoramiento o experimentar la aparicin de sensaciones e impulsos sexuales y, al mismo tiempo, una gran necesidad de liberarte de esa energa. Por ello, es normal tener fantasas relacionadas con la actividad sexual o practicar la masturbacin. La masturbacin es un acto voluntario, deliberado y buscado por una persona, con la intencin de obtener sensaciones placenteras a partir de la exploracin de sus genitales. Desde pocas remotas se han difundido ideas falsas acerca de los supuestos males que esta prctica provoca; por ejemplo, se dice que quienes se masturban pueden sufrir retraso mental, que les va a salir pelo en las manos o que pueden volverse dementes. Sin embargo, contrario a lo que se piensa, la masturbacin es un acto normal y saludable, aunque hacerlo o no es una decisin personal, quienes realizan esta actividad pueden sentirse tranquilos y seguros de no hacer algo perjudicial, pues adems de que se estn dando placer, estn descubriendo su cuerpo y se brindan la oportunidad de integrar el nuevo aspecto de los genitales a la imagen corporal. Pero sobre todo, se deben tener en cuenta que es una actitud de transicin hacia una relacin de pareja sin prejuicios. Para explicar con ms precisin los cambios psicolgicos y emocionales de la adolescencia, se divide el proceso en tres etapas: la inicial, la intermedia y la final. A lo largo de cada una se cumplen tareas especficas como:

Lograr la confianza en s mismo Consolidar la identidad Lograr la autonoma emocional y social Etapa Inicial

A pesar de que ya en esta fase se siente la atraccin por personas del sexo opuesto, es comn elegir reunirse con jvenes del mismo sexo. Aunque es frecuente que en esta etapa los chicos se inclinen ms a realizar actividades fsicas, mientras que las chicas prefieren las actividades sociales. Esto no significa que los chicos no puedan o no les atraiga socializar o a las chicas hacer alguna actividad fsica, ya que hombres y mujeres cuentan con las capacidades necesarias para realizar cualquier actividad. El punto en el que probablemente ms coincidencias existan entre muchachos y muchachas es la conducta social, que casi siempre tiende a ser escandalosa, inquieta, alegre y juguetona. Por lo regular sta rebasa los lmites que la sociedad establece. Esta forma de comportamiento surge como un mecanismo de defensa que ayuda a disminuir la angustia por haber perdido la estabilidad de nio o de nia y por enfrentarse a nuevos horizontes. Etapa Intermedia

En esta etapa se presentan dos tareas fundamentales: desarrollar la identidad, o sea, reconocerse como hombre o como mujer y lograr la confianza en s mismo. A lo largo del proceso de la adolescencia cambia el tipo de pensamiento. Pasa del pensamiento concreto, propio de la infancia, al abstracto, caracterstico de los adultos. Este tipo de pensamiento da la capacidad para comprender mejor, por ejemplo, que el sexo de las personas no determina sus posibilidades de desarrollo o que asumirse como hombre o como mujer implica tener los mismos derechos y obligaciones de tal forma que se favorezca una vida social ms equitativa, justa, libre y responsable. La diferencia entre el pensamiento concreto y el abstracto se explicar con el siguiente ejemplo:

Si se pregunta a un nio de 6 aos qu sera justo hacer con delincuentes que acaban de atrapar. Su respuesta ser, sin ms: "Meterlos a la crcel". La respuesta es tpica de un pensamiento

concreto, porque sin reflexionar sobre circunstancias o razones, se piensa que los delincuentes deben estar en la crcel. Cuando se formula la misma pregunta a una seorita de 13 aos, su respuesta puede ser: "Primero los detendra para que no vayan a escapar. Despus tratara de conocer las causas por las que robaron. Tal vez fue porque ya llevaban una semana sin dinero para comer, o simplemente porque no les gusta trabajar. Si puedo conocer las circunstancias del robo, cada delincuente recibir su merecido". La respuesta es caracterstica del pensamiento abstracto, pues ya hace anlisis y emite juicios tomando en cuenta sus valores y los del grupo social al que pertenece. El pensamiento abstracto y los y las adolescentes A partir de esta nueva forma de pensamiento ser posible cuestionar al mundo, verlo de manera diferente y volver a definir conceptos que son de enorme inters y utilidad para la definicin de la identidad. Es posible que en un principio la redefinicin de conceptos pueda provocar confusin, rebelda y actitudes de rechazo a las normas sociales establecidas; con frecuencia casi todos los adolescentes creen, es ms, estn casi convencidos de que los adultos y todo el mundo estn equivocados y, por tanto, es urgente que hagan algo para mejorar las cosas. Por eso tienden a imaginarse un nuevo mundo y pasan gran parte de su tiempo buscando ideales. Precisamente esa bsqueda es la que ayudar a encontrar la identidad. Etapa Final Una vez que ya se hayan cumplido, medianamente, con las tareas de las etapas anteriores se llegar a la tercera etapa, donde se deber fortalecer los logros obtenidos en las fases anteriores. En esta etapa ya se tiene una conducta ms organizada y dirigida a un objetivo; adems, las relaciones emocionales tanto de pareja como de amistad se harn cada vez ms estables. La estabilidad psicolgica y social A lo largo de la adolescencia, el inters se concentra en buscar e identificar al amigo o amigos (as), pareja o parejas con quienes compartir el gusto por el deporte, las fiestas, la msica y, por supuesto, las relaciones amorosas. Es comn que dentro del grupo se encuentre a la amiga o el amigo con el que se sienta muy apegado o apegada, en quien confiar y que ser la persona de la que no se necesita defenderse y a la que no se necesita engaar.

Para todos los adolescentes, la relacin con la amiga o el amigo preferido es indispensable, pues les evita la experiencia de vivir con la sensacin de que no existen para los dems. Otros cambios que acontecen durante la adolescencia Por ltimo, en esta etapa, se comienza a tener un creciente inters por entrar al mundo de los adultos y tratar de imitar su conducta. Tambin es comn que durante ella se elija una profesin u oficio; con esta eleccin, en cierta forma, se define el futuro profesional o laboral. En la bsqueda de ideales y de la identidad, todo joven tendr la necesidad de elegir entre varios modelos, el estilo y la forma de vida que quiera. sta es una de las razones por la que dedica o dedicar gran parte de su vitalidad a buscar e imitar la forma de vestir, de pensar o de comportarse de aquella persona a la que quisiera parecerse. Se prueban y ensayan diferentes modelos de personalidad; en ocasiones los modelos pueden ser opuestos. Los cambios de actitud y de ideologa experimentados en la adolescencia son tan marcados que pueden convertirse en el motivo por el que se sientan rechazados. En esta tercera etapa los intereses de los adolescentes son ms diversos que en la etapa anterior. Es normal que sientan una mayor inclinacin por la msica, las reuniones sociales, pero sobre todo por la relacin de pareja. La posibilidad y el deseo de establecer lazos amorosos se debe a que tienen mayor confianza en lo que hacen, dicen, piensan y, tambin, porque han ido perdiendo el miedo al rechazo, al ridculo o al engao. Por eso sus relaciones de amistad o de noviazgo sern ms intensas y amorosas que en las etapas anteriores. En ciertos momentos inclusive llegan a creer que tienen la mejor novia o novio y los mejores amigos del mundo. Sin embargo, siempre se debe tener presente que si, a quienes se consideran los mejores amigos, consumen drogas o cometen actos vandlicos, entonces no son tan buenos y su compaa no dejar nada bueno. Por ltimo, como en esta etapa se despierta el inters por la sexualidad, los y las jvenes se preocupan mucho por su aspecto fsico y se esfuerzan por pertenecer a un grupo. Rompiendo estereotipos Cuando se comprende a la adolescencia y se la concibe como una etapa de la vida a travs de la cual quedan atrs comportamientos infantiles y se adquieren conductas adultas, y se conocen todos los cambios que se producen en el cuerpo y en la forma de ser, sentir y pensar, se estar mejor capacitado para aprender a vivir y gozar de ellos, al mismo tiempo que se podr orientar experiencias y sentimientos de tal forma que se vaya adquiriendo madurez y un lugar dentro de la sociedad.

El hecho de citar los cambios psicolgicos en la adolescencia y las tareas que en cada etapa se debern cumplir, no significa que todo deba suceder tal y como se describe, ya que cada individuo es nico e irrepetible, las vivencias y manifestaciones en cada etapa pueden variar de una o un adolescente a otro, de una regin del pas a otra, de una sociedad a otra o de una cultura a otra. Por tal razn no existen modelos o estereotipos fijos de adolescentes. Para comprender esto, se citan algunos casos de cmo los muchachos y las muchachas de otras culturas, a partir de ciertas actividades, pasan a formar parte del mundo adulto. Los ritos de pubertad en la sociedad hotentote (frica) son, como entre los bosquimanos (frica), individuales. Tanto a los muchachos como a las muchachas los recluyen durante 15 das en un rincn de la choza en la que habitualmente viven. Al muchacho lo vigila un anciano que al trmino de ese tiempo lo lava con orina, lo embadurna con sangre y grasa y le hace unas incisiones en el pecho. Despus de esto el muchacho ya puede cazar. Aunque cuando abate su primera presa tiene que someterse a una reclusin ms breve. A la muchacha durante 15 das, la vigila una anciana que el ltimo da la limpia bien con estircol fresco, le quita los vestidos y adornos de nia y le pone los de mujer. Al salir de su retiro, la muchacha debe palpar los testculos de los adolescentes varones y tambin de los animales machos para infundirles la fecundidad de la que ella misma es portadora. En Melanesia, los momentos vitales ms importantes son la iniciacin de los adolescentes a la vida adulta y la muerte. Todos los pueblos de Melanesia tienen alguna forma de iniciacin para ellos, a menudo se componen de ritos complicados y violentos, como pruebas fsicas dolorosas (flagelacin, circuncisin), de separaciones largas de sus familias y del retorno a la comunidad con el nuevo estatus de hombre. Las ceremonias de la pubertad hacen del adolescente en crecimiento un ser responsable, consciente de sus actos. En este momento, el hombre debe iniciar relaciones fructferas con lo sobrenatural. Otro objetivo de la iniciacin es la creacin de una red de dependencia e interaccin mutuas entre coetneos (contemporneos) y entre las generaciones.

PRESENTACIO O INTRODUCCION

ESTA FICHA FUE ELABORADA PARA Q TENGAS CONOCIMIENTO Y SEAS CONSIENTE DE Q ESTAS VIVIENDO UN TIEMPO DE CRECIMIENTO MARIVILLOSO Y DIFICIL A LA VEZ POR QUE DEBES ATENDER A DIVERSOS CAMBIOS, TANTO EN TU ESPACIO FISICO, COMO EN OTRAS FACETAS DE TU VIDA. CADA PERSONA CONSTRUYE SU PROPIO CAMINO CUANDO TOMA CONCIENCIA DE SI MISMO, DE LO Q SUCEDE EN SU CUERPO, EN SUS SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS. EN ESTA FICHA, ANALIZAREMOS Y REFLEXIONAREMOS SOBRE ESTOS ASPECTOS DE LA ADOLESCENCIA. CLARO Q DURANTE LA ADOLESCENCIA LOS CAMBIOS PUEDEN GENERARTE DESCONCIERTO E INCERTIDUMBRE EN EL RECONOCIMIENTO DE LA IMAGEN CORPORAL (COMO ME VEO YO). SEGURAMENTE EN ESTA ETAPA, PUEDAS RECONOCER Q TU CAPACIDAD PARA EVALUAR, ARGUMENTAR Y ASUMIR NUEVOS PUNTOS DE VISTA, ES CADA VEZ MAYOR. ES POSIBLE Q AVECES NO ESTES DE ACUERDO CON LA OPINION DE LOS DEMAS. ELLO SE DEBE A Q EN LA ADOLESCENCIA DESARROLLAS EL PENSAMIENTO CRITICO (ANALIZAR Y REFLEXIONAR SOBRE DIFERENTE SITUACIONES POSIBLES).