JORGE ARMENTA GONZALEZ MOTORUTA MEXICO EL BOTIQUIN DE VIAJE

El botiqun es un instrumento muy necesario siempre que vayamos de viaje y ms en nuestros caballos de acero. Gracias a l podremos solucionar los pequeos trances, en cuanto a salud se refiere, que nos deparan nuestros viajes. Para cuestiones mayores siempre deberemos acudir a mdicos o paramdicos, pero este compaero de viaje nos facilitar el pleno disfrute de nuestras rodadas. Aqu unas pequeas recomendaciones sobre lo que se debe prever. Para conocer cul es el contenido del botiqun para tu viaje, debes tener en cuenta el tipo de viaje que vas a realizar a la hora de preparar tu botiqun debes tener en cuenta una serie de cuestiones: El destino turstico en el que disfrutars de tus vacaciones, en este caso, debers conocer las condiciones, tanto higinicas como sanitarias, del lugar al que vas a acudir para saber qu es lo que realmente necesitars, dependiendo de si se trata de un mbito urbano, rural o de aventuras, el contenido de tu botiqun ser diferente. Tambin la duracin del viaje ser determinante a la hora de rellenar tu botiqun, ya que dependiendo de los das que permanezcas en el lugar elegido necesitars ms o menos tiles sanitarios. Si alguno de tus acompaantes tiene antecedentes de enfermedades crnicas, has de tener en cuenta que, si stos conocen la enfermedad, deben llevar siempre la medicacin que necesitan, se aconseja que lleven ms frmacos de los que necesitan, por aquello de que ms vale prevenir que curar. Adems, lo mejor es que guarden su medicamento en dos lugares diferentes para evitar quedarse sin ella, ya sea por prdida de sta o por robo en el lugar de destino. En cuanto a material de curacin, debers incluir en el botiqun: tiritas (curitas), gasas, vendas, apsitos, yodo o isodine, agua oxigenada, tijeras de punta redonda, pinzas para sacar astillas y por supuesto, un termmetro y en caso de que conozcas la tcnica de rcp, una barrera para boca-barrera-boca. Todo ello te servir para desinfectar y curar cortes o heridas. Para el dolor, el ibuprofeno es el medicamento ms importante, tambin debers guardar en el botiqun el denominado dexketoprofeno, son buenos, sobre todo, porque adems de aliviar el dolor son antiinflamatorios muy tiles para esguinces, traumatismos, dolor dental Si te encuentras en alguno de estos casos, debers visitar siempre al mdico, sobre todo si no hay alivio o el dolor empeora. La fiebre puede ser uno de los sntomas que puede entorpecer nuestras aventuras, para evitar que sea la protagonista de stas, debers comprar paracetamol o cido acetilsaliclico. Respecto a las quemaduras, has de incluir en tu botiqun gasas para el tratamiento de quemaduras y alguna pomada con sulfadiazina de plata (argentafil), todo ello no slo indicado para las quemaduras sino tambin para lceras cutneas o heridas. La proteccin solar es de extrema importancia en verano ya que los rayos del sol inciden directamente en nuestra piel, en tu botiqun no debe faltar, para protegerte de ello, la crema protectora y cacao de labios de factor 15 o superior.

En el contenido del botiqun deben estar presentes tambin materiales contra las picaduras, destacan el sensibit, avapena y stick de amonaco, ello te proteger en caso de picaduras de insectos como de medusas, tambin podras incluir algn repelente de insectos como el Bayrepel. Incluso el contar con una sabana trmica de aluminio, es de gran ayuda, ya que en tiempo de frio nos protege de las bajas temperaturas y en primavera o verano, evita que nos deshidratemos. Insisto, para cualquier duda, y aunque suene a anuncio de televisin, consulte a su mdico, estos son slo unos consejos sobre lo que llevar o incluir en tu botiqun de viaje, slo un ltimo consejo: Estar atentos a las fechas de caducidad de los materiales que lleves, desecha los que estn pasados de fecha o aquellos que estn cerca de caducar.