DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA EN EL CONTEXTO FAMILIAR

Neva Milicic M.

junio de 2009

reas del Autoconcepto segn Machargo

Autoconcepto Acadmico: Incluye la autopercepcin y valoracin acadmica del estudiante, y est determinada en gran medida por el rendimiento escolar. Autoconcepto Social: La percepcin que el nio tenga en esta rea es consecuencia de su habilidad para establecer relaciones sociales, su habilidad para solucionar problemas y de su adaptacin y aceptacin social.

reas del Autoconcepto segn Machargo

Autoconcepto Personal y Emocional: Se relaciona con los sentimientos de bienestar y satisfaccin, el equilibrio emocional y la seguridad y confianza en sus posibilidades.
Autoconcepto Fsico: Incluye la percepcin sobre la apariencia fsica, as como las habilidades y competencia para cualquier tipo de actividad fsica.

Juego y Autoestima

Aumenta la creatividad y estimula la agilidad de pensamiento. Favorece el optimismo.

Favorece el pensamiento divergente y la bsqueda de alternativas. Promueve una actitud de relajacin.

Juego y Autoestima
Facilita el acercamiento interpersonal entre los nios.

Genera felicidad y satisfaccin de la necesidad bsica que es jugar en la infancia.

Favorece el desarrollo del nio en su conjunto. Favorece la produccin de endorfinas, que son sustancias que estn relacionadas con sensaciones placenteras.

Juego y Autoestima
Reduce el dolor y el sufrimiento, ya sea fsico o psicolgico. Ensea a ganar y a perder, en forma apropiada. Genera una actitud positiva del nio hacia el contexto escolar.

Anote ejemplos y el valor de cada uno de ellos

Fuentes de Autoestima

A.
B.

Logros personales significativos

Muestras de poder e influencia

C.
D.

Ser valorado como persona o grupo

Actuar en base a creencias (hacer lo correcto, etc.)

Cruz de la Autoestima
Autoestima Defensiva Tipo I: Narcisista Narcisismo +5
Centrado en el Self Normal / Medio

+10

Autoestima Positiva

Alto

-10

-5
Negativista

0
Excesiva necesidad de logros

+5

+10

-5 Depresin Antisocial

Autoestima Baja

-10

Autoestima Defensiva Tipo II: Pseudo

Factores relacionados con la autoestima en los contextos familiares y escolares

AUTOESTIMA POSITIVA Altos niveles de confianza en las capacidades del nio. Expresin frecuente de afecto incondicional. AUTOESTIMA NEGATIVA Desconfianza en las habilidades y conductas de los nios. Escasas expresiones de afecto.

CONFIANZA

AFECTO

EXPECTATIVAS

Respetuosas, y Pesimistas y positivos en relacin bajas en a logros futuros. relacin a logros futuros del nio.

Factores relacionados con la autoestima en los contextos familiares y escolares

EXITOS Y FRACASOS Ambiente que favorece las posibilidades del xito. Ambiente que determina frecuentes experiencias de fracaso. Valoracin Bajo reconocimiento frecuente de los y desvalorizacin logros. frecuente.

RECONOCIMIENTO

SATISFACCIN DE Ambiente ldico, Escaso espacio y NECESIDADES DE divertido y con oportunidades para sentido del jugar JUEGO humor.

Factores relacionados con la autoestima en los contextos familiares y escolares

AUTONOMA Ambiente que favorece la autonoma Ambiente que favorece la creatividad. Ambiente que limita la autonoma Ambiente que no la valora y tiende a desalentar la creatividad No da posibilidad de desarrollar intereses

CREATIVIDAD

INTERESES

Oportunidad para desarrollar intereses

Factores relacionados con la autoestima en los contextos familiares y escolares

RELACIONES DE Buenas relaciones de APEGO apego, es decir, presencia de vnculos cercanos. INTERACCIN CON IGUALES Oportunidad para relacionarse con otros nios. Ambiente que favorece la sensacin de seguridad y proteccin Insuficientes relaciones de apego

Limita el desarrollo social y la relacin con otros nios. Ambiente que deja al nio en situacin de desproteccin y/o inseguridad

SEGURIDAD Y PROTECCIN

Dimensiones de la Autoestima
Dimensin Fsica
Dimensin Social

Dimensin Afectiva
Dimensin Acadmica

Dimensin tica

Componentes de Autoestima
Competencia.
Disponibilidad para ser amado. Disponibilidad para ser apreciado. Poder personal.

Componentes de Autoestima
Autocontrol.
Autoaprobacin moral. Aspecto fsico.

Funcionamiento corporal.

Variables relacionadas con Autoestima en el contexto escolar

Atmsfera de aceptacin.
Profesor interesado en el alumno y comprometido con su proceso. Pocas reglas y democrticamente decididas.

Variables relacionadas con Autoestima en el contexto escolar

Los errores son aceptados como parte del aprendizaje. El profesor tiene expectativas de xito en relacin a los nios.
Las materias son sentidas como relevantes por los alumnos.

Variables relacionadas con Autoestima en el contexto escolar

Los alumnos se respetan entre s.

El profesor respeta las ideas diferentes. Hay reconocimiento explcito de los logros.

Variables relacionadas con Autoestima en el contexto escolar

Hay espacio para expresin de emociones positivas. Las crticas son poco frecuentes y hecho en privado. Hay espacios para la creatividad.

Escala de Autoconcepto de Piers-Harris

(Adaptacin de Gorostegui)

Reconociendo la baja Autoestima

Las autovaloraciones negativas ni siquiera son registradas como baja autoestima, sino como algo que es natural. Efectos de una baja autoestima:
Una calidad de vida insatisfactoria.

Una gran tolerancia a las descalificaciones, las faltas de respeto, los malos tratos de distintos tipos (fsicos, afectivos, econmicos, otros).

Reconociendo la baja Autoestima

Efectos de una baja autoestima:
Descuido de la propia persona: en la salud, en los deseos, en los proyectos. La ubicacin en la ltima en la lista, en la familia, trabajo, reunin social... Olvido y postergacin de las propias necesidades.

Reconociendo la baja Autoestima

Perpetuacin de vnculos de desafecto, maltrato

o abuso. Inhibiciones de todo tipo sostenidas por la idea

de no voy a poder.
Las identificaciones continuas de otras personas. Maneras descalificadoras de referirse a s misma (forma descalificadora de presentarse).

Reconociendo la baja Autoestima

Intensidad de la autocrtica.

Dificultad para aceptar elogios, reconocimientos, regalos. Dificultad para decir no. Dificultad para delimitar y defender un espacio propio.

Formas de expresin de la baja autoestima en los nios

Actitud excesivamente quejumbrosa y crtica. Necesidad compulsiva de llamar la atencin. Necesidad imperiosa de ganar. Actitud inhibida y poco sociable.

Temor excesivo a equivocarse.

Actitud insegura.

Formas de expresin de la baja autoestima en los nios

nimo triste.
Actitud perfeccionista. Actitud desafiante y agresiva. Actitud derrotista. Necesidad compulsiva de aprobacin.

Completa estas oraciones

1. Lo que me ayuda a sentirme bien conmigo mismo es... 2. Creo que me sentira ms orgulloso de m

si...
3. Me hace sentir mal conmigo mismo... 4. Me siento bien cuando... 5. La persona que ms cree en m es... 6. Si me esfuerzo, yo podra mejorar...

Sugerencias para mejorar la Autoestima en los nios

Dar afecto incondicional. Darse tiempo para escuchar. Ensearles a planificar a corto, mediano y largo plazo. Dar retroalimentacin positiva.

Sugerencias para mejorar la Autoestima en los nios

Ensearles a reconocer las fortalezas de los otros.
Personalizar la relacin. Respeto por los procesos. Promover los logros. Promover autonoma.

Sugerencias para mejorar la Autoestima en los nios

Generar espacios para actividades que se relacionen con valores. Ser acogedores en la recepcin. Dar reconocimiento en forma efusiva. Permitirles aprender de sus errores. Favorecer la creacin de vnculos personales.

Sugerencias para mejorar la Autoestima en los nios

Crear espacios para la reflexin sobre temas vinculados con la convivencia. Exigir en forma personalizada.
Desarrollar los intereses de los nios. Favorecer la confianza en s mismo.

Estrategias para Favorecer la Autoestima en el Contexto Familiar

Generar un clima emocional clido, participativo, comprensivo y focalizado en lo positivo, donde el aporte del nio sea reconocido. Confiar en las capacidades del nio, especficamente en su capacidad para enfrentar y resolver sus problemas.

Estrategias para Favorecer la Autoestima en el Contexto Familiar

Adecuar las exigencias a sus capacidades. Estimular sus caractersticas positivas. Utilizar el refuerzo para reconocer logros reales que sean sentidos como algo especial y nico por el nio o la nia. Generar un clima que posibilite la creatividad.

Estrategias para Favorecer la Autoestima en el Contexto Familiar

No utilizar un lenguaje peyorativo para referirse a ellos. Desarrollar el espritu de observacin y ayudarlos

a buscar formas innovadoras para adaptarse a la

realidad.

Disminuir la crtica, centrndose en la accin y no en el nio. Por ejemplo, es mejor decir: ordena tu pieza en vez de: no seas desordenado, tu pieza es un caos.

Actitudes parentales que favorecen la autoestima

Implicacin Parental.
Aceptacin incondicional de los progenitores. Expectativas claras. Respeto. Coherencia parental.

Orden de nacimiento.
Chris Mruk. Autoestima: Investigacin, Teora y Prctica. (1999)