Tudatllapotaink szivrvnya.

Hasznlod az agyad vagy az hasznl tged?

Szcs Zoltn
emberorvos

A beteg azrt beteg, mert rossz viszonyt pol a tudatalattijval. (Milton H. Erickson)

Egszsg s betegsg dimenzii:

Testi (fizikai biolgiai) Pszichs Mentlis (kognitv) Szellemi (spiritulis) Szocilis

A holotrp orvosls (s neuroterpia): ksrlet a szintzisre.

Test (agymkds) Pszich Kognci Spiritualits Szocilis hl

Annak, aki tbolydk lhalottainak, dmonok ldzttjeinek megvltjv akar lenni, egy szemlyben gygyszersznek, belgygysznak, idegorvosnak, pszichoanalitikusnak, jgaszakrtnek, hipnotizrnek, szimbolgusnak, asztrolgusnak, kultrtrtnsznek kellene lennie." (Szepes Mria)

Agy s tudat.
"A vletlenszer keletkezs nagyjbl gy fest, mintha egy szemttelepen tsprne egy hurrikn, s ezalatt sszerakna a szemtbl egy Boeing 747-es replgpet. (Fred Hoyle asztrofizikus)

Az emberi agy: anyag legfejlettebb szervezdsi szintjnek tnik. Materialistk szerint a tudat: a koponyt kitlt kocsonya elektromos mellktermke. Misztikusok szerint a vgtelen tudat (informci, Ige, Isten, Teremt, Vgtelen Intelligencia, Atman, Tao, Manitou, stb. ) legfejlettebb anyagi formja az emberi agy, s legfejlettebb megnyilvnulsa: az elme. A kvantum fizika szerint: soha nem ismerhetjk biztosan az igazsgot. (Einstein, Pauli, Heisenberg, Bohr, Schrdinger a biztonsg kedvrt misztikusok voltak)

Agy

Tudat

Az agy

Whos driving the bus? (Richard Bandler)

Az agy:
informcit kezel, s dntseket hoz. (Ha nem irnytod, hajlamos rossz dntseket hozni).

Az emberi agy konstrukcis s mkdsi elvei.

Ki ptette s hogyan? De hol van hozz a hasznlati tmutat? Hogyan mkdik? Hogyan nem rdemes hasznlni? Hogyan rdemes zemeltetni?

Ahol a materialista tudomny vget r: a fejnkben mkd isteni hlzat.

Azok, akiket nem sokkol, amikor elszr tallkoznak a kvantummechanikval, valsznleg nem rtettk meg. (Niels Bohr)
Azok, akiket nem sokkol, amikor elszr tallkoznak a network terival, valsznleg nem rtettk meg.

Az szlels (percepci): aktv teremts.

Az rzkszervi bemenetekbl agyunk ltal krelt illzi a krnyez vilgrl, valsgrl.

rzkszervek Bels szrk: Trl, ltalnost, torzt

Hiedelmek, rtkek s attitdk Idvonal llapot fgg memria s tanuls Nyelvhasznlat Motivci s dntsi stratgia Meta-programok
Lts (Vizulis) Halls (Auditoros) Testrzet (Kinesztetikus) Szagls zlels ?

Bels reprezentcik (lmnyek, meglsek) Tudatllapotok

Viselkeds

Trl, ltalnost s torzt

Trl, mert az rzkszervi ingerek radatbl a lnyeget prblja kiszrni.

We filter around 2 million bits of information per second down to seven plus-or-minus two chunks of information. (Mihaly Csikszentmihalyi)

ltalnost, mert a tapasztalatokat katalogizlja, kategrikba rendezi, melyek jelentssel brnak.

Katonk barkobznak: -Szrs? -Nem. -Akkor sr!

Torzt, hogy a tapasztalthoz alkalmas jelents - kategrit talljon.

Agyunk trl, ltalnost s torzt:

hogy kiszrje az letfontos ingert, s mielbb elindthassa a szksges vlaszlpst. (Tllgp funkci.)

rzkszervek Bels szr: Trl, ltalnost torzt

Hiedelmek, rtkek s attitdk Idvonal llapot fgg memria s tanuls Nyelvhasznlat Motivci s dntsi stratgia Meta-programok
Lts (Vizulis) Halls (Auditoros) Testrzet (Kinesztetikus) Szagls zlels ?

Bels reprezentcik (lmnyek, meglsek) Tudatllapotok

Viselkeds

Lehet ugyanaz a tapasztals

de az lmny (bels reprezentci)

egszen ms.

A tudatllapot: (Gestalt, state, state-vector)

rzkszervi ingerek (kpek, hangok, illatok, zek) Testrzetek Emlkek Gondolatok rzelmek illkony szvedke,

vagy stabil konglomertuma.

Vannak kedvenc tudatllapotaink

 s vannak kevsb kvnatosak.

Tudatllapotaink mgtt jellegzetes ptkvekbl ll mintzat van.

Az n migrnem:
Mintzat: Ami hat r:

Feszl nyakizmok melygs, hnyinger Hemelkeds Fejfjs Ingerltsg, dh

Izomrelaxci Antiemetikum (Daedalon) Antipiretikum (paracetamol) Analgetikum (Algopyrin) A helyettest rzelmek tudatos kezelse.

Ha megfejted a mintzatot, a Gestalt sztbombzhat.

A tudatllapot: a sajtod. (Nem mindig knny megfogalmazni, kommuniklni.)

- Hogy vagy? - Jl. - Kicsit bvebben? - Nem jl.

Elviselhetetlen fjdalmam van a bal lbamban. Flek, s dhs vagyok. Pulzl vrs fnyt ltok, mely flsrt robajjal halad a bal lbambl a fejem irnyba. gy rzem, mintha hatalmas kutyk szaggatnnak ktfel szinte rzem a bzs leheletket. Taln kisgyermek koromban reztem gy magam, mikor apukm ttte anyukmat. Nem tudom, mi lehet a baj a lbammal

A mvszet: tudatllapotaink kztti kommunikcis csatorna.

sz hrja zsong, jajong, busong a tjon s ont monoton bt konokon s fjn. S n csggeteg, halvny beteg, mg jfl kong, csak srok, s elm sok tnt kj kl.

Tudatllapotaink kovsza: az rzelem.

sszekt, ragaszt, asszocil A sznezanyag Motvl, mozgat

A tudatllapot lehet pillanatnyi, tovasuhan rnyk

vagy nehezen lekzdhet, stabil s mly gdr.

 Tudatllapotainkat nem a hozz kapcsold j rzs (rm, kj) vagy rossz rzs (flelem, harag) minsti. Minden tudatllapotunkra ltezik alkalmas id s hely. Ha szabadon mozgunk kzttk: letnket sznestik. A rossz Gestalt rosszkor jn, nll letet l, makacsul kitart, s korltozza szabadsgunkat.

Tudatllapotaink neurolgiai alapja:

Az aktulisan egyttmkd, aktv agyterletek szvedkbl felplt mkdsi mintzat. Nincs olyan idegsejt csoport, mely ne lenne sszekttetsben minden msikkal! A tudatllapot teht nem egyes agyterletekhez ktdik, hanem a pillanatnyi, komplex mkdsi mintzathoz!

Egy hls plda a ni orgazmus

A tudatmez:
bejrhat tudatllapotainkbl kirajzold tjkp. A nehezen elrhet, mlkony tudatllapotok energetikailag feltlttt, instabil hegycscsok.

A stabil llapotok mly (energetikai) gdrk.

 A tudatllapot az a hely, ahol a tudatmezn ppen tartzkodunk.

Az llapotot irnyt(hat)ja: a figyelem, fkusz (bersg, koncentrci, szabad akarat). Ha nincs irnyts, akkor a tudatllapotot automatizmusok (a domborzatba vsett ervonalak) irnytjk.

Pillanatnyi tudatllapotod: a golflabda. A golfplya: a tudatmezd. De ki golfozik??? A szabad emberi akarat: a golfoz szabadsga.

Kitntetett helyek tudatmeznkn. A cscson.

Frfi orgazmus tt sikerlmny, boldogsg Koncentrlt figyelem (egyhegy)

(Nehz feljutni, fennmaradni, s gyors a lemenet)

 Magny s teljessg

A szakadk peremn.
Lehetsgeink hatrn. letfontos dntshelyzet Spiritulis krzis

A szakadkban.
Depresszi Ers fggsgeink Knyszeres-megszllottsg Anorexia, bulimia

Tiltott znk tudatunk mezejn.

Rejtett szli parancsok: Ne njj fel! Lgy tkletes! Lgy ers (a fik nem srnak!) Kedvenc jtszmk s helyettest rzsek.

Automatizmusaink: a trkpbe vsett erzis vonalak.

Agyunkba ptett, kontroll nlkl mkd automatizmusok uraljk letnket...

klnsen, ha szndkosan visszalnek gyengesgeinkkel.

Bulimia: sziszifuszi kzdelem az agyba plt automatizmus ellen.

Az sztnk, bevsett szoksok nyomvonalrl csak a tudatos szabad akarat trthet el.
Hasznld az agyad, vagy az fog tged hasznlni!

Knnyebb szz vilgi vgyat meghdtani, mint egyrl lemondani. (Gautama)

Depresszis vagy? Hogyan csinlod?

kpek gondolatok hangok illatok

testrzetek
rzelmek

A neuroterpia koncepcija
figyelemhiny-hiperaktivits, diszlexia, tanulsi zavar, fggsgek, depresszi, szorongs, fbia, migrn, diszpepszia, irritbilis bl szindrma, anorexia, bulimia, tlsly, stresszbetegsgek, erekcis zavar, frigidits, poszttraums stressz, krnikus fradtsg szindrma, fibromyalgia, krnikus fjdalom, szemlyisg zavar, autisztikus spektrum, letkrzis, spiritulis vlsg

Problminkhoz az agyban jellegzetes mkdsi trkp tartozik. Ha vltozik az agymkds talakul a pszichs tnetcsoport. Az agymkds befolysolsra hatkony eszkzeink vannak. A neuroterpia: az agymkds clirnyos vltoztatsa pszichs, mentlis, spiritulis s szocilis problmk kezelshez.

A neuroterpia:
Kliens s terapeuta cltudatos trja tudatllapotaink bels trkpn. Segt elkerlni a szakaddokat. Nehezen megkzelthet helyekre kalauzol (A rgi helyett j mkdsi mintkat segt). j svnyek ksztsvel formlja a tjkpet. A bejrhat helysznek, meglhet tudatllapotok a kliens egyni szabadsgi fokait nvelik.

A neuroterapeuta:
Rszletes, tgas s nagy felbonts trkpet birtokol tudatllapotaink sznes tjairl. Ksri, kalauzolja, biztostja klienst (de nem a htn cipeli) Eszkzket biztost a kalandozshoz. Jelen van kliensnek: tmogat, btort, biztonsgos krnyezetet teremt a vltozshoz.

A neuroterpia eszkztra

Biofeedback Neurofeedback Binaural beat technolgia, audiovizulis stimulci Transcranilis direct ram (s mgneses) stimulci Vezetett imaginci bersg (mindfulness) meditci Integratv pszichoterpia (Tranzakcianalzis, Katatim Imaginatv Pszichoterpia, NLP, Ego-state, Kognitv viselkedsterpia) Transzperszonlis pszichoterpia (alfa-thta neurofeedback, holotrp transzlgzs, hipnoterpia) ?

A terpis attitd.
Legelssorban figyelemre van szksg. A hosszan tart figyelem, az tlkezs nlkli jelenlt szeretetteljes kedvessgg vlik, magunk vagy a msik irnyban. Mindannyian a figyelem hinytl szenvednk. (Feldmr Andrs)

Ruthless compassion

Egszsges, boldog, szenvedsmentes letet akarok lni.

lds, Bkessg! As-salamu alaykum! May Light and Peace Be with You!