PROYECTO DE VIDA

CUL ES EL SENTIDO DE NUESTRA VIDA?

LINA MARCELA GUEVARA H.

OBJETIVOS
Reflexionar sobre tu proyecto de vida. Incluir en l, tus metas emprendedoras. Descubrir ideas emprendedoras pertinentes al objeto de

formacin de tu carrera, a partir de las oportunidades empresariales existentes en el entorno.

PROYECTO DE VIDA
Un proyecto de vida es la forma de planear a futuro las cosas que necesitamos y que queremos (por la naturaleza de ambas en ocasiones no son lo mismo) hacer en nuestra vida. En ese transcurso de plasmar nuestros proyectos se necesita el conocimiento de uno mismo. Generalmente, un proyecto de vida debe verse como el camino para lograr nuestra autorealizacin.

EL TIEMPO, Noviembre 3 de 1999

EL TIEMPO, Diciembre 1 de 2010

Reflexin

Cmo se podra haber

evitado que se repitieran estos sucesos?

1. Visin

Sueos

Retos
2. Misin Proyecto de vida Pensamientos

Corto plazo Mediano plazo Largo Plazo

3. Objetivos

1. LA VISION PERSONAL

En 10 aos

Su finalidad es ser la

gua de tu proyecto de vida personal, en un contexto de cambios y disminuir la posibilidad de que pierdas el rumbo.

hoy

1. La visin personal
La visin es una apuesta movilizadora sumamente til para

un proyecto de vida, ya que nos sita en una perspectiva de mediano y largo plazo, hacindose explcito el sentido y significado de nuestro trabajo. Debe resaltar los distintos aspectos considerados relevantes para ti. La visin responde a:
En dnde Estoy? Quin Soy? Cmo quiero que me vean en el futuro? Cmo me veo en el futuro?

Hacia dnde Voy?

Ejercicio 1. Quien ser en 3, 5 y 10 aos?

1. 2. 3.
a. b. c. d.

Marcar una hoja en blanco con el nombre y apellido, edad y 3 actividades cotidianas. Visualzate como te gustara estar/ser dentro de 3,5,10 aos. Imagnate fsicamente:
Cmo te gustara vestir A qu te gustara estar dedicado Tipo de personas a las que te gustara tratar Qu pasatiempos te gustara tener.

Deja volar tu imaginacin y describe lo ms ampliamente posible a esa persona que te gustara llegar a ser dentro de 3,5,10 aos. Tiempo: 30 minutos

3 aos como te gustara vestir a que te gustara estar dedicado Tipo de personas a las que te gustara tratar Que pasatiempos te gustara tener Qu no te gustara hacer ms importante en la vida Lista tus virtudes Lista tus defectos

Ejercicio 1

5 aos

10 aos

Selecciona los sueos segn tus gustos, prioridades y actitudes. 1. A quin te gustara ayudar en el da de hoy?Cmo te gustara ayudarlo? 2. Cuntas personas cercanas a ti necesitan ayuda? Qu necesitas para ayudarlos? 3. Te gusta vivir cmodamente? Qu necesitas para vivir segn sus deseos? 4. Crees que es importante contar con una familia que te quiera? 5. Cmo quieres que sea su familia? 6. Piensas que pertenecer a un ncleo social es bueno? 7. Cuntos amigos tienes?Ellos que hacen? 8. Piensas que tus amigos te quieren, as como tu los quieres? 8. Te gustara tener ms amigos? 10. Intelectualmente en dnde te encuentras? 11. Hasta dnde piensas llegar con el estudio?Sabes para qu va a servir ese esfuerzo? 12. Cul es el premio ms importante que te gustara obtener? Si hoy te lo ganaras con quin iras a recibirlo? 13. Cul es tu deporte favorito? Lo juegas? Con qu frecuencia?Qu otro deporte te gustara practicar? 14. En qu lugar te gustara vivir? Cmo te gustara ver tu casa? 15. Qu vehculo te gustara tener? 15. Qu pases del mundo te gustara conocer? 17.Qu ests haciendo hoy para ayudar al pas? 18. Qu ests haciendo hoy para mejorar el mundo? 19. Que ests haciendo para que tu vida trascienda? 20. Por qu te gustara que el mundo siempre te recordara?

Ejercicio 2. Pasado vs futuro

En una hoja en blanco:

Divide la hoja verticalmente 2. Escribe los nmeros del 1 al 14 3. Responde las siguientes preguntas
1. Tiempo: 30 minutos

1. Qu eras tu hace cinco aos? Quin eres hoy? Quin sers dentro de cinco aos? 2. Qu hacas hace cinco aos? Qu haces hoy? Qu estars haciendo dentro de cinco aos? 3. Qu bienes materiales tenas hace cinco aos? Qu bienes materiales tienes hoy?Qu bienes materiales quieres tener dentro de cinco aos? 4. Cunto ganas hoy? Cunto dinero quieres estar ganando dentro de cinco aos? 5. En dnde vives hoy? En dnde quieres estar viviendo dentro de cinco aos? 6. En qu nivel intelectual te encuentras hoy? En qu nivel intelectual deseas estar en cinco aos? 7. Cuntos y cules eran tus amigos hace 5 aos? A qu crculo social te gustara pertenecer dentro de cinco aos? 8. Cmo ayudabas hace 5 aos a la gente?Cmo te gustara hacerlo dentro de cinco aos? 9. Cmo era tu salud hace 5 aos? Cmo te gustara mejorarla? Qu haras para lograrlo? 10. Cuntos integraban tu grupo familiar hace cinco aos? Cuntos son ahora? Cuntos sern dentro de cinco aos? 11. Eras feliz hace 5 aos? Sers feliz dentro de cinco aos? En qu fundamentas tu felicidad futura? 12. Qu fue lo ms hermoso que te ense la vida?. 13. Crees que es importante hablar, leer y escribir un segundo idioma? Qu ests haciendo hoy para lograrlo? Qu haras para lograrlo? 14. Crees que en el mundo moderno es importante dominar la informtica y

1. La visin personal
La redaccin debe tener como meta tu motivacin y la

potenciacin de tus virtudes en una perspectiva retadora. Es por ello que debes basarte en tus fortalezas, tomando en cuenta tu capacidad efectiva de accin. te motive, comprometa e identifique.

Debe ser corta, explcita y precisa, emplear un lenguaje que

Ejemplo de visin personal Ser una persona de xito, de tal manera que pueda

sentirme orgulloso, contribuir al desarrollo de m pas, como un ciudadano de bien, llegar a lo mas alto de la cima del triunfo, enfrentar los problemas que puedan surgir y luchar por ser lo que quiero ser.

Ejercicio 3. Mi visin personal

En una hoja en blanco escribe tu propia visin

personal
Tiempo: 10 minutos

2. La Misin personal
Es la imagen actual que enfoca los esfuerzos que realizas

para conseguir tus objetivos, proyectos o planes.

La misin debe ser concreta y capaz de indicar el xito de tu

labor, puede ser construida tomando los siguientes criterios:

Quin eres? Qu buscas? Son los cambios, y/o cosas que queremos conseguir y/o lograr en la realidad Por qu lo haces? Son los valores, principios motivaciones personales. Debes tener en claro cul es tu razn de actuar Para que trabajas y/o estudias?

2. La Misin personal

Tener una misin personal promover que tus esfuerzos vayan dirigidos a alcanzar la imagen objetivo deseada hacia el logro de tu realizacin personal

2. La Misin personal
El reto se define como una provocacin o citacin al desafo; o tambin como, objetivo o empeo difcil de llevar a cabo y que constituye por ello un estmulo y un desafo para quien lo afronta. Eres consciente de los retos que has superado y de los que tienes hoy en da? La vida nos impone retos que asumimos o pasamos desapercibidos. Los retos en el mbito Familiar Los retos en el mbito Profesional Cmo has enfrentado los retos que la vida te ha planteado? Ahora, te invito a realizar la actividad : define cules son tus retos a nivel personal, familiar, empresarial, profesional y social

Ejercicio 4. Encontrando la misin personal

Las respuestas a las preguntas que a continuacin

leers tienen por objeto brindarte un material en el que podrs basarte para realizar el enunciado de tu Misin.
Escriben tus respuestas en una hoja en blanco. Tiempo de la actividad: 30 minutos

1. 2. 3. 4.

Qu cosas quiero tener (posesiones)? Qu cosas quiero hacer (experiencias)? Qu quiero ser (cualidades de carcter)? Cules creo yo que son mis mejores cualidades (fsicas, sociales, espirituales, intelectuales)? 5. Qu cualidades me atribuyen otras personas? 6. Cuando me imagino haciendo algo agradable, qu es?. 7. Entre todas mis actividades cules son las que me brindan una profunda satisfaccin? 8. Cules son las cualidades de carcter que ms admiro en otras personas?. 9. Cules fueron los momentos ms felices de mi vida? por qu?. 10. Si contara con el tiempo suficiente y con recursos ilimitados Qu elegira hacer? 11. Cuando pienso en mi trabajo, qu actividades me parecen ms valiosas? 12. Qu cosas creo que debera hacer, aunque las hayas descartado muchas veces en mis pensamientos por distintas razones?. 13. Cules son las metas permanentes ms importantes que deseo alcanzar en cada uno de los roles ms importantes de mi vida? 14. Cun satisfecho estoy de mi actual nivel de realizacin en los diversos mbitos de mi vida? 15. Qu resultados distintos de los actuales deseara alcanzar en los diferentes mbitos de mi vida, en relacin con la calidad de mi vida?. 16. Cules son los principios ms importantes en los que se basa mi manera de ser y de actuar? 17. Si te desahuciarn, y tuvieras solo un mes de vida qu haras en ese tiempo?.

Cualidades de carcter
Motivacin interna para hacer

Principios
Sabidura, Conocimiento, Gratitud, Coraje, Humanidad, Justicia, Esperanza, Piedad, Moderacin, Espiritualidad, Perdn, Humor, Entusiasmo, Curiosidad, Amor de Estudio, Perspectiva, Liberalidad, Ingenio, Originalidad, Inteligencia Prctica Social, Valor, Bondad, Perseverancia, Honestidad, Generosidad, Lealtad, Mando, Discrecin

lo correcto, cueste lo que cueste

Ahorro
Cautela Cuidado Valenta

Atencin
Compasin Curiosidad.

Benevolenc Bondad ia
Confiabilida d Ambicin. Creatividad Respeto Tenacidad (constancia) . Deseo de liderar

Disponibilidad Independen hacia los cia dems Responsabilid Autocontrol. ad

Vivacidad Sinceridad

2. La Misin personal
Un modo muy efectivo de empezar con el fin en mente

consiste en elaborar un enunciado de la misin, filosofa o credo personales. Se centra en lo que uno quiere ser (carcter) y hacer (aportaciones y logros), y en los valores o principios que dan fundamento al ser y al hacer. En una persona, un enunciado de misin personal se convierte en una "constitucin personal", en una base para tomar las decisiones importantes acerca de la orientacin de la vida, y tambin las decisiones cotidianas en medio de las circunstancias y emociones que nos afectan. Otorga a los individuos la misma fuerza intemporal en medio del cambio.

Ejemplo de misin personal

Soy un ser humano capaz de razonar y definir lo que

es mejor para m. Tengo conciencia de mi forma de actuar y trato de mejorar cada da, s que puedo lograr grandes metas en mi vida y sobre todo tengo confianza en m.

Ejercicio 5. Mi misin personal

En una hoja en blanco escribe tu propia misin

personal
Tiempo: 10 minutos

Administracin del tiempo

Nos quejamos de no poder tener mas tiempo para realizar mejor nuestras actividades.

Qu tan comn repites / piensas esta frase?

Problema

Descuido de ciertas actividades: por el trabajo (familia, pareja, etc) Muchas tareas Anteponer unas actividades sobre otras

Administracin del tiempo

Qu es el tiempo? Es posible concebir el tiempo Efectos de la falta de

administracin del tiempo:

como una serie interminable de decisiones, pequeas y grandes, que van modificando y conformando, poco a poco, nuestra vida.

1. Precipitacin 2. Vacilacin entre alternativas

Las decisiones tomadas que

no resultan acertadas, crean frustracin, stress, hacen disminuir nuestra autoestima.

desagradables 3. Fatiga o apata tras muchas horas de actividad no productiva 4. Incumplimiento constante de compromisos 5. Sensacin de estar desbordado por las demandas y pormenores, casi hacemos lo que no se desea.

Claves para administrar bien el tiempo

1.

Establecer prioridades que pongan en relieve las tareas mas importantes y permitan tomar las decisiones basados en esa importancia.

2. Hacer un horario mas realista y

eliminando tareas de escasa prioridad.

Claves para administrar bien el tiempo

3.

Aprender a tomar decisiones bsicas Para distribuir bien el tiempo revisa por ejemplo, cmo la haces, dividiendo en da en 3 partes
a. b. c.

4.

Desde que me levanto hasta el almuerzo, qu hago? Desde que el almuerzo hasta la cena? Desde la cena hasta que me voy a dormir?

Objetivos
Establecer objetivos

personales es esencial para el xito de una persona ya que nos ayudan a ordenar nuestra vida, nos sealan el camino, nos sirven de gua, nos revelan prioridades, nos ayudan a programar nuestro inconsciente para poder alcanzarlos, y nos sirven como fuente de motivacin.

Algunos ejemplos de

objetivos generales podran ser:

Ser millonario Alcanzar la libertad financiera Ser econmicamente independiente, Encontrar el amor de nuestra vida Ser el mejor en lo que hacemos Ser el mejor deportista

Objetivos generales
Pocos objetivos generales, ya que as nos enfocamos y concentramos nuestra energa en pocos objetivos y no la dispersaremos en varios, pudiendo al final no conseguir ninguno.

Lo recomendable es establecer como mximo unos 5 objetivos generales.

Una forma de establecer pocos objetivos es establecer objetivos que abarquen otros. Por ejemplo, si queremos tener una casa y un auto, podramos establecer como objetivo tener mucho dinero.

Objetivos especficos
Los objetivos especficos (tambin conocidos como metas) son objetivos

concretos y medibles, los cuales nos permitirn alcanzar nuestros objetivos generales.

Deben ser SMART S (specific): Claros y precisos: mientras ms claros sean nuestros objetivos

especficos mayores posibilidades tendremos de alcanzarlos.

M (Measurable): Medibles, cuantitativos A (Action): Actividad, que denoten accin, verbo infinitivo (ar, er, ir) R (Real): Reales. Que se puedan lograr T (Time): Tiempo. que estn ligados a un lmite de tiempo

Ejercicio 6. para responder en clase

No .

Objetivos Lograr utilidades de $4.000.000 Mejorar constantemente en las tareas otorgadas Implementar los conocimientos y experiencia, y obtener ms, para crecer profesionalmente y como persona, as como desarrollar abiertamente habilidades Tener para el segundo trimestre del 2012, el plan de negocios (visin, misin, objetivos) de mi empresa de calzado Fui agradable hace 2 aos

Resultado (+/-)

Qu le falta SMART

1 2 3

Algunos ejemplos

Corto plazo: Mis Metas a corto Plazo pasan por varias lneas. Desde lo profesional, la posibilidad de Titularme en Enero y ya tener mi DIPLOMA, lo que en el mbito laboral se traduce en mejores oportunidades laborales, solidez econmica, y comenzar a armar mi futuro. Actualmente me encuentro ya trabajando, pero el ttulo profesional me abre las puertas a negociar mis ingresos, a poder postular ms libremente a otro tipo de organizaciones y planear y organizar mi futuro personal. Respecto a eso, se apronta la fecha de mi matrimonio lo que junto con eso las ganas de tener hijos y formar mi familia. Sin lo primero ( el trabajo solido) ser difcil que vengan los hijos en el corto plazo. Mediano plazo: Entre 3 y 5 aos ms, junto con haber ganado experiencia, y siguiendo las tendencias en cuanto a la bsqueda de trabajos, debera estar la posibilidad de trabajar en otra empresa. Con mi novio tenemos planes de irnos a vivir fuera de Colombia, unos 2 aos, y en lo posible Montreal Canad. Ya que yo viv ah, es una ciudad maravillosa para los hijos, para aprender idioma y para conocer otra cultura. Largo plazo: En 10 aos ms tendr un poco ms de 40. Me asusta pensar en eso y siento que me falta mucho por vivir antes de llegar a los 40. Me imagino ya con bastante experiencia profesional, con mis 3 hermosos hijos, en una linda casa ya de regreso en Colombia ( que compramos el 2012 cuando nos casamos y arrendamos durante nuestro viaje a MTL), mis hijos van a tener entre 7 y 3 aos... Pero me asusta pensar en eso.. lo nico que tengo claro es que he tenido una semana de locos, que me estoy haciendo cargo de cosas que no tengo claro, y que ahora tengo que hacer unas 10 llamadas... programar el resto de mi vida me parece difcil, aunque soar no cuesta nada.

Ejercicio 7. Objetivos personales

En una hoja de papel escriba:

2 objetivos profesionales y 2 personales a corto Corto plazo plazo. 1. 2. 2 objetivos a mediano plazo 2. 3. 2 objetivos a largo plazo
1.
Mediano plazo 1. 2. Largo plazo 1. 2.

Entregar en esta estructura

En resumen
Visin

Misin

Objetivo General 1

Objetivo General 2

Objetivo General 5

Objetivo Especfico 1

Objetivo Especfico 1

Objetivo Especfico 1

Objetivo especfico 1

Objetivo Especfico 2

Planes de accin
Qu Por qu Cmo Cundo Donde Con qu (recursos)

Tarea en casa
Traer organizada la prxima clase los resultados de

los ejercicios realizados hoy: 1. Como ser en 3, 5 y 10 aos? 2. Pasado vs futuro 3. Mi visin personal 4. Encontrando la misin personal 5. Mi misin personal 6. Evaluacin escrita 7. Objetivos a corto, mediano y largo plazo.