Serce i rozum, czyli kilka sw o masau Shantala

Mgr Martyna Grygiel-Kaczmarek

Masa niemowlt jest sztuk rwnie dawn, co gbok. Prost, lecz trudn. Trudn, poniewa prost. Jak wszystko, co ma swoj gbi.

Kim bya Shantala? Korzyci dla matki Korzyci dla dziecka Zasady masau Instrukta

Kim bya Shantala?

Korzyci dla matki

Tworzy unikaln wi pomidzy niemowlciem, a matk Pomaga lepiej zrozumied jzyk ciaa niemowlcia Uczy zajmowad si niemowlciem z pen uwag i koncentracj Rozwija zmysu dotyku Poprawia pewnod siebie i wiar we wasne rodzicielskie umiejtnoci

Korzyci dla matki

Zapobiega stanom obnionego nastroju u matek Uspokaja, relaksuje Pozwala na duszy odpoczynek matek, dziecko zrelaksowane, duej pi po masau Uczy powolnego zajmowania si niemowlciem

Korzyci dla dziecka

Uspokaja, relaksuje, wycisza, uspokaja ukad nerwowy Podnosi wiadomod wasnego ciaa dziecka, zwiksza poczucie jego bezpieczeostwa Pomaga w trawieniu, zapobiega zaparciom Zapobiega kolkom Podnosi odpornod organizmu

 Pomaga w uregulowaniu snu Stymuluje prawidowy rozwj psychiczny i fizyczny Rozwija zmys dotyku Masa twarzy (okolicy ust) pomaga w rozwoju mowy Poprawia rwnie krenieminie lepiej si rozwijaj, uelastyczniaj stawy biodrowe Na bieco odprowadzane s toksyny z organizmu

Zasady masau niemowlcia I

Masa powinien odbywad si w ciepym pomieszczeniu, okoo 24 st. Celcjusza Dziecko powinno byd nagie Zdejmujemy biuteri Do masau uywamy ciepego olejku ( najlepiej naturalnego oliwy z oliwek, olej sezamowy, olej migdaowy) Dziecko nie moe byd godne i nie moe byd zaraz po karmieniu

Zasady masau niemowlcia II

Masa powinien odbywad si w godzinach aktywnoci dziecka, najlepiej w godzinach porannych tj. okoo 9.0010.00 Kobieta masujca powinna siedzied na ziemi Nogi osoby masujcej powinny byd wyprostowane, plecy proste, ramiona rozlunione

Zasady masau niemowlcia III

Na kolanach dobrze jest uoyd rcznik Rcznik naley uoyd na goych nogach Naley cay czas zachowad kontakt wzrokowy z dzieckiem, naley do niego mwid, umiechad si podczas masau Masa trwa okoo 30 minut

Zasady masau niemowlcia IV

Kad czynnod powtarzamy od 3 do 9 razy Masa to proces nieprzerwany Masujc nie tracimy kontaktu z dzieckiem, Nie odrywamy jednoczenie dwch rk Na koniec masau warto wykapad dziecko, moe byd kpiel w wiadrze

Technika masau
Masa rozpoczynamy od klatki piersiowej.

 Nastpnie masujemy rce i donie

 Brzuszek

 Nogi i stopy

 Plecy

 Twarz

 I kpiemy w wiadrze

Dzikuj za uwag