EMOCIONES

Emocin

Aspectos Generales

ESTADO INTERNO QUE SE CARACTERIZA POR COGNICIONES, REACCIONES PSICOLGICAS CARACTERSTICAS Y CONDUCTAS EXPRESIVAS MUY PROPIAS, TIENDEN A APARECER REPENTINAMENTE Y A SER DIFICILES DE CONTROLAR.
Ejemplos sentirse feliz; enojado

REACCIONES FISIOLOGI CAS

Aumenta el ritmo respiratorio y cardiaco. La boca se seca a medida que las glndulas salivales dejan de funcionar. Todos estos cambios ocurren sin que uno lo note

emocin

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Funciones

Funciones de las emociones

Sirven para algo las emociones, ms all de hacer que la vida sea interesante? PREPARARNOS PARA LA ACCIN: Las emociones actan como nexo entre los sucesos del ambiente externo y las respuestas conductuales que presenta un individuo. P.ej: Perro FuriosoReaccin emocional (miedo)- Excitacin del sistema nervioso. DAR FORMA A NUESTRO COMPORTAMIENTO FUTURO: Las emociones sirven para promover el aprendizaje de informacin que nos ayudar a elaborar respuestas adecuadas en el futuro. P.ej: Perro furioso - Reaccin emocional (miedo).

Ayuda a regular nuestra interaccin social: Las emociones que experimentamos con frecuencia son evidentes para los observadores P. ej: madre calma a hijo

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Teorias

Teoras acerca de las emociones

Algunos tericos sugieren: Existen reacciones fisiolgicas especificas que PROVOCAN que experimentemos una emocin determinadas. Existen reacciones fisiolgicas como RESULTADO de experimentar una emocin.

emocin

Emocin Teora de James Lange:

emociones?

Teorias
las reacciones viscerales equivalen a las

Los estmulos provocan cambios fisiolgicos en nuestro cuerpo y las emociones son el resultado de ellos. La emocin tiene lugar cuando el individuo interpreta sus respuestas corporales: Debo tener miedo porque estoy corriendo y mi corazn late deprisa. CRITICAS Los cambios viscerales tendran que producirse relativamente rpido.

La excitacin fisiolgica no siempre es una experiencia emocional

rganos internos generan una gama relativamente limitada de sensaciones.

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resultado de las emociones

Teorias

Teora Cannon y Bard : reacciones fisiolgicas como

Creencia que tanto la excitacin fisiolgica como la emocin son producidas de manera simultnea por el mismo impulso nervioso Rechazan la idea que la sola excitacin fisiolgica conduce a la percepcin de emociones. La emocin es nicamente un acontecimiento cognitivo: tengo miedo porque s que los asaltantes son peligrosos. Rechazan la idea de que la excitacin fisiolgica (Tlamo) por s misma puede explicar las emociones.

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Teorias

Teora Schachter - Singer : Las emociones como etiquetas

Creencia que las emociones son determinadas en forma conjunta por un tipo inespecfico de excitacin fisiolgica y su interpretacin, basada en claves ambientales Este enfoque para explicar las emociones hace hincapi en que identificamos la emocin que experimentamos mediante: La observacin de nuestro entorno y La comparacin de nosotros mismos con los dems Evaluacin del suceso e identificacin de las respuestas corporales: la intensidad de una emocin es debida a la manera en que el individuo evala las respuesta corporales. Las emociones dependen de una doble apreciacin cognitiva:

Comparacin de tres modelos de la emocin

Percepcin de un situacin que induzca a una emocin. (Un desconocido lo sigue)

Teora de James- Lange

Activacin de cambios viscerales del organismo

El cerebro interpreta los cambios viscerales como una experiencia emocional

Teora de Cannon- Bard

Activacin Talamo

Activacin de cambios corporales en respuesta al cerebro

Mensaje a la corteza respecto a la experiencia emocional

Activacin de una excitacin fisiolgica general Teora de Schachter- Singer Observacin de claves ambientales

Determinacin de la etiqueta que se le asignar a la excitacin para identificar la experiencia emocional

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Naturaleza

NATURALEZA DE LAS EMOCIO NES

Componentes subjetivos
Componentes conductuales

Componentes fisiolgicos

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COMPONENTES

SUBJETIVOS

Aspectos vividos de las emociones que son los sentimientos y pensamientos que parecen estar entrelazados. o Agradable___desagradable Alegra-Ira o Atencin a la experiencia_____rechazo Sorpresa-tristeza o Emocin intensa ___ Moderada o Neutral

oAlegra __Satisfaccin.

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COMPONENTES

CONDUCTUALES

Considera la conducta que se compone de expresiones faciales, gestos y acciones. Las expresiones faciales muestran los movimientos de la musculatura y su intensidad. La gente realiza los mismos movimiento para sealar ciertas emociones, por lo que se sugiere estar programado por la gentica. La conducta en nios ante las emociones es ms predecibles.

emocin

COMPONENTES
Se refiere al componente corporal.

FISIOLOGICO

En situaciones de emergencia, ayuda a enfrentarlas. Gran cantidad de hallazgos de investigacin indican que los patrones fisiolgicos relacionados con la emocin estn determinadas por la herencia

Motivacion

Salto de Fe Olvide el dolor abrasador que sigui a un aterrizaje difcil al final de su salto: el sonido de su tobillo crujiendo fue suficiente para sealarle a Keri Strug que se haba lesionado de gravedad, y que ordinariamente el siguiente paso sera abandonar la competencia. Pero se requera ms que un grave tobillo torcido para detener a la joven Strug de 18 aos de edad, una integrante poco conocida del equipo de gimnasia femenino de EEUU en las olimpiadas 1996. Con el equipo llevando una ligera ventaja sobre los rusos, Strug saba que la medalla de oro estaba en sus manos o, para ser mas precisos , en su tobillo. An sabiendo bastante bien que si continuaba su lesin podra empeorar tanto su carrera quedara terminaba, Kerri cojeo hasta el principio de la pista. Hizo aun lado el dolor, se lanzo hacia el potro y tuvo una ejecucin casi perfecta. Sin embargo, mientras levantaba los brazos en seal de victoria, cay en la colchoneta en agona, con los ojos baados en lagrimas. Tuvieron que sacarla cargando para esperar su calificacin, la cual fue inusitado 9.712. Aunque su lesin impidi su participacin individual en otras competencias, su decisin llevo al equipo de gimnasia a conseguir la medalla de oro.
En su opinin, no hay duda de que su acto desinteresado valio la pena. Saba que si no lo hacia, no ganaramos el oro, dijo Strug. Asi que dije una plegaria rpida y le ped a Dios que me ayudara. No s como salt, pero saba que tena que hacerlo

Motivacin

Concepto y Enfoques

FACTORES QUE DIRIGEN Y QUE ACTIVAN AL COMPORTAMIENTO DE LOS SERES HUMANOS Y DE OTROS ORGANISMOS. El estudio de la motivacin se concentra en los factores que activan y dirigen el comportamiento de las personas. Enfoque relativos al instinto : nacidos para ser motivados Cuando los psiclogos buscaron explicar la motivacin; se valieron de los instintos para explicar la motivacin: Instinto: Patrones innatos de comportamiento que estn determinados en forma biolgica en lugar de ser aprendidas Este enfoque plantea que los seres humanos nacen dotados de diversos conjuntos de conductas preprogramadas, esenciales para la supervivencia. Proporcionando energa que canalizan el comportamiento. Ej: Sexo- Reproduccin

Motivacin

Concepto y Enfoques

Enfoque relativos a la reduccin de pulsiones:

satisfaccin de las necesidades. El enfoque de la motivacin por reduccin de las pulsiones; sugiere que cuando las personas no satisfacen alguna necesidad biolgica fundamental, como tomar agua, se produce una pulsin para satisfacerla (pulsin de sed). Pulsin: Tensin motivacional que estimula comportamiento para satisfacer alguna necesidad. el

Motivacin

Concepto y Enfoques

Enfoque cognitivos: los pensamientos que subyacen a la

motivacin Los enfoques cognitivos de la motivacin; se centran en la funcin de nuestros pensamientos, expectativas y comprensin del mundo para explicar la motivacin. Las teoras cognitivas hacen la distincin entre: Motivacin Intrnseca; Aquella por lo que las personas participan en una actividad, para su propio goce, no por la recompensa que tendrn

Motivacin Extrnseca; aquella por la que las personas participan en una actividad por la recompensa tangible.

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Concepto y Enfoques

La Jerarqua de Maslow: la ordenacin de las necesidades

motivacionales

Motivacin

Teora de Maslow

Las necesidades fisiolgicas.

Estas incluyen las necesidades que tenemos de oxgeno, agua, protenas, sal, azcar, calcio y otros minerales y vitaminas. Tambin se incluye aqu la necesidad de mantener el equilibrio del PH y de la temperatura (36.7 C o cercano a l). Otras necesidades incluidas aqu son aquellas dirigidas a mantenernos activos, a dormir, a descansar, a eliminar desperdicios (CO2, sudor, orina y heces), a evitar el dolor y a tener placer.

Motivacin

Teora de Maslow

Las necesidades de seguridad y reaseguramiento.

Cuando las necesidades fisiolgicas se mantienen compensadas, entran en juego estas necesidades.
Empezars a preocuparte en hallar cuestiones que provean seguridad, proteccin y estabilidad . Incluso podras desarrollar una necesidad de estructura, de ciertos lmites.

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Teora de Maslow

Las necesidades de amor y de pertenencia.

Cuando las necesidades fisiolgicas y de seguridad se completan, empiezan a entrar en escena las terceras necesidades. Empezamos a tener necesidades de amistad, de pareja, de relaciones afectivas en general, incluyendo la sensacin general de comunidad. Del lado negativo, nos volvemos exageradamente susceptibles a la soledad y a las ansiedades sociales

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Teora de Maslow

Las necesidades de estima.

A continuacin empezamos a preocuparnos por la autoestima. Maslow describi dos versiones de necesidades de estima, una baja y otra alta.
* La baja es la del respeto de los dems, la necesidad de estatus, fama, gloria, reconocimiento, atencin, reputacin, apreciacin, dignidad e incluso dominio. *La alta comprende las necesidades de respeto por uno mismo, incluyendo sentimientos tales como confianza, competencia, logros maestra, independencia y libertad.

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Teora de Maslow

Las necesidades de estima.

Maslow llama a todos estos cuatro niveles anteriores Necesidades de Dficit o necesidades -D. si no tenemos demasiado de algo (tenemos un dficit), sentimos la necesidad Pero si logramos todo lo que necesitamos, no sentimos nada! En otras palabras, dejan de ser motivantes. Como dice un viejo refrn latino: No sientes nada a menos que lo pierdas.

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Teora de Maslow

Auto-realizacin
El ltimo nivel es un poco diferente. Maslow ha utilizado una gran variedad de trminos para referirse al mismo: motivacin de crecimiento, necesidades de ser y autoactualizacin.

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Teora de Maslow

Crticas
Una crtica es que Maslow pusiera tanta limitacin en la autoactualizacin. En primer lugar, Kurt Goldstein y Carl Rogers utilizaron una frase para referirse a lo que todo ser viviente hace: tratar de crecer, a ser ms, a satisfacer su destino biolgico. Maslow lo redujo a slo el 2% de lo que la especie humana logra. Otra crtica es que debemos preocuparnos por nuestras necesidades bsicas antes de que la auto actualizacin entre en escena Sin embargo, podemos encontrar muchos ejemplos de personas que exhiben aspectos propios de la auto-actualizacin y que han estado lejos de haber tenido sus necesidades bsicas llenas.