UNIDAD III - EMOCIONES

EMOCIONES
Las emociones son estados afectivos subjetivos de respuestas fisiolgicas que preparan al cuerpo para la accin adaptativa.

Las emociones son funcionales necesidades fisiolgicas.

como

las

Las emociones son tambin fenmenos sociales objetivos, se observa en la expresin facial y corporal de un grupo social.

Cannon (1915), trabaj con las emociones ms simples para analizar los cambios corporales; encontr que la glndula suprarrenal y la adrenalina actan relacionada con el sistema nervioso autnomo

ASPECTOS MULDIMENCIONAL DE LA EMOCION 1. El componente cognitivo-subjetivo: aporta el estado afectivo, lo que representa una experiencia subjetiva que tiene razn y significado personal. La emocin se siente en toda su calidad e intensidad. Contribucin de la emocin: Sentimientos Unidad de anlisis: Auto-informe

2. El componente fisiolgico: Incluye la actividad del sistema autnomo y hormonal, mientras participa en la emocin, es imposible imaginarse a una persona enfadada que no est activada. Distribucin de la emocin: Arousal preparacin fsica Unidad de anlisis: Estructuras cerebrales, Sistema nervioso autnomo y Sistema endocrino

3. El componente funcional: plantea la funcin de cmo se beneficia la persona de la emocin, ya que nos permite a ser ms efectivos a la hora de interactuar con el entorno en todo el proceso evolutivo. Distribucin de la emocin: propsito dirigido hacia una meta Unidad de anlisis: Seleccin de respuestas apropiadas a la situacin

4. El componente expresivo: Los componentes de la emocin son conductuales y sociales, se trasmiten mediante los gestos, la vocalizacin y especialmente la conducta facial, las emociones son expresadas y comunicadas a los dems. Distribucin de la emocin: Comunicacin social Unidad de anlisis: Expresiones faciales. Postura corporal, Vocalizaciones, Reglas sociales :

CUANTAS EMOCIONES CONOCEMOS? A. PERSPECTIVA BIOLGICA: se investigan las emociones relacionadas con vas neurotransmisoras, historia del desarrollo, patrones de descarga neuronal, expresiones faciales transculturales, patrones de feedback facial y funciones adaptativas dentro de un anlisis psicoevolutivo. Panksepp, Trevarthern, Tomkins Ekman, Plutchik y Izard, proponen: miedo, furia pnico, expectativa, alegra, angustia, rabia, sorpresa, asco y desprecio, resignacin, anticipacin, vergenza e inters.

B. PERSPEPTIVA COGNITIVA: Reeve (1995). Los procesos sociales y cognitivos moldean, modelan y construyen tantas emociones distintas como resulte funcional Sorpresa: Fenmeno no esperado de corta duracin. Su significado funcional es preparar al sujeto para afrontar henos no esperados. Miedo: se activa ante la percepcin de peligro o dao. De sensacin fsica y psicolgica.

Rabia, Es caliente y pasional. Se activarse de diferentes formas, requiere de control fisiolgico y psicolgico.
Asco: Es una emocin compleja, implica una respuesta de huda o de rechazo ante un objeto malogrado o pasado

Angustia: Es una emocin negativa y aversiva. sus activadores principales son la separacin y el fracaso.

Alegra: Es funcional ,es una sensacin positiva derivada de una sensacin de satisfaccin y triunfo.

Inters: motiva las conductas de exploracin, tanto ambientales como epistmicos. El cambio del mundo provoca la curiosidad y esta produce inters,

AROUSAL Es un concepto hipottico que mide el grado de activacin fisiolgica y psicolgica de un cuerpo. Permite predecir el desempeo de la persona. Un arousal ptimo produce un rendimiento ptimo. Un arousal sobre-activado o sub-activado produce un rendimiento bajo.

FUNCIONALIDAD Y EXPRESIN DE LAS EMOCIONES

La sobrevivencia esta relacionada con conductas que son reproducidas por emociones facilitando la adaptacin del individuo a los cambios del entorno. El significado funcional de la emocin sera entonces la reparacin corporal de respuestas apropiadas a exigencias concretas.

Visin funcional de la conducta emocional

Situacin de estmulo Amenaza Obstculo Pareja posible Conducta emocional Correr, volar Morder, pegar Funcin de la conducta emocional Proteccin Destruccin

Prdida de un se querido Miembro del cuerpo Objeto desagradable Territorio nuevo

Objeto nuevo y repentino

Hacer la corte, Reproduccin copular Pedir auxilio Reintegracin Acicalarse, compartir Vomitar, apartar Examinar Parar, alertar Afiliacin Rechazo Exploracin Orientacin

Putchik, utiliza los trminos: emocional funcional, conductual y adaptativa. Demostr como los estados afectivos subjetivos son interpretados con el lenguaje funcional.
Lenguaje subjetivo Miedo, terror Rabia, furia Alegra, xtasis Tristeza, afliccin Aceptacin, confianza Asco, odio Anticipacin Sorpresa Lenguaje funcional Proteccin Destruccin Reproduccin Reintegracin Afiliacin Rechazo Exploracin Orientacin

No existe emocin buena ni mala, Todas las emociones son beneficiosas, ya que son bsicamente adaptativas

Funciones sociales de las emociones 1. La expresiones emocionales comunican como nos sentimos a los dems 2. La expresiones emocionales regulan la manera en que los dems reaccionan ante nosotros 3. Las expresiones emocionales facilitan la interaccin social 4. El afecto positivo facilita la conducta prosocial

Expresiones faciales voluntarias e involuntarias

La expresiones involuntarias se manifiestan a temprana edad, con el desarrollo se organizan con procesos cognitivos manifiesta habilidades voluntarias para expresar gestos faciales y corporales.

Controlar la musculatura facial de forma voluntaria e involuntaria requiere de dos sistemas motores principales. 1. El sistema piramidal conecta las zonas motoras del cerebro con el nervio facial, controlando de forma precisa y voluntario el movimiento localizado. 2. El sistema no-piramidal regula el control no especfico e involuntario del tomo muscular y facial.

FRUSTRACION, CONFLICTO Y STRESS LA FRUSTRACIN: Es un estado del organismo que resulta de impedir una conducta de meta. Falta de satisfaccin de una necesidad o motivo.
Morris (2000), identifica cinco fuentes de frustracin 1. Demora, en relacin al tiempo que determina la cultura. 2. Falta de recursos, impide obtener de cosas o situacin placenteras. 3. Las prdidas, nos hacen sentir insignificantes, desvalidos como personas sin valor. 4. El fracaso, se rige de acuerdo al espritu competitiva 5. La discriminacin, como fuente de frustracin.

EL CONFLICTO:
Es una respuesta, un motivo o una meta incompatible que constituye la fuente de impedimento. Las situaciones de conflicto pueden suceder entre dos conductas de acercamiento igualmente atractivas y mutuamente excluyentes o dos alternativas igualmente aversivas. La frustracin como el conflicto son condiciones psicolgicas que amenazan con interrumpir la homeostasis psicolgica del organismo.

ESTRES:

Se establece una relacin jerrquica entre conducta instigada por la motivacin y la frustracin, ocasionando etapas previas a una etapa final (desesperanza), cuando los agentes provocadores (estresores) somticos y psicolgico entran en juego y ponen en peligro el bienestar del individuo.

Tipos de estresores Estresores nicos: son cambios dramticos de las condiciones de vida, por lo general afecta a un grupo de personas. Estresores mltiples: afectan a una persona o un grupo de personas que sufren un cambio de gran trascendencia vital, como puede ser la paternidad/maternidad, el trabajo o la situacin econmica.

Estresores cotidianos: pequeos cambios en la rutina cotidiana Estresores biogenticos: son aquellos que ocurren independientemente de los procesos psicolgicos, como pueden ser la ingestin de algunas sustancias, enfermedades, dolor, o calor o fri extremo.

TEORIA DE LAS EMOCIONES

Teora de James-Lange

William James: desafia el punto de vista racional, sugiere dos cambios: El cuerpo reacciona de forma distinta a distintos estmulos de emociones Los estmulos no emocionales no licitan cambios corporales.
Carl Lange, al mismo tiempo que James, propuso las mismas ideas, por eso que se le conoce como la teora de James-Lange

Schachter y el arousal
Un estado emocional es el resultado de la interaccin entra la actividad fisiolgica y la evaluacin cognitiva. La actividad fisiolgica se conceptualiza como un arousal generalizado y difuso que determina la intensidad pero no la cualidad de la emocin. Las cogniciones emocionales determinan el tipo de emocin, mientras que la activacin fisiolgica lo hace con la intensidad de esa emocin.

Mandler y el significado emocional de las interrupciones Plantea que el arousal prepara el terreno para la conducta emocional, prepara a la persona para vivir y expresar la emocin, sin embargo es la cognicin la que va a determinar. La emocin se vive slo despus de las cogniciones que co-ocurren en un contexto de arousal ya existente.

INTELIGENCIA EMOCIONAL Capacidad de saber gestionar las emociones propias e incluso las ajenas desarrollando la empata que es la capacidad de saber ponerse en el lugar de la otra persona sin llegar a identificarse emocionalmente con ella. La Inteligencia Emocional aparece en la literatura psicolgica en el ao 1990, en un escrito de los psiclogos americanos Peter Salovey y John Mayerpo. Popularizada por Daniel Goleman, con su libro Inteligencia Emocional en 1995.

Las mentes emocional y racional, operan en ajustada armona entrelazando sus diferentes formar de conocimiento para emitir la accin, debe existir un equilibrio entre ambas mentes, la menta emocional alimenta e informa las operaciones de la mente racional y esta depura o veta las energa de entrada de las emociones.

Para Goleman, la Inteligencia Emocional puede organizarse en cinco capacidades:

1. Autoconocimiento: Conocer sus propias emociones y sentimientos. comprende: Conciencia emocional; Autoevaluacin precisa; Confianza en uno mismo: 2. Autorregulacin: Manejo de los propios estados internos, impulsos y recursos. Comprende: Autodominio; Confiabilidad; Escrupulosidad; Adaptabilidad; Innovacin. 3. Motivacin: Tendencias emocionales que guan o facilitan la obtencin de las metas. Comprende: Afn de triunfo; Compromiso; Iniciativa; Optimismo.

4. Empata: Captacin de sentimientos, necesidades e intereses. Comprende: Comprender a los dems; Ayudar a los dems a desarrollarse; Orientacin hacia el servicio; Aprovechar la diversidad; Conciencia poltica.
5. Habilidades sociales: Habilidades para inducir en los otros las respuestas deseadas. Comprenden: Influencia; Comunicacin; Manejo de conflictos; Liderazgo; Catalizador de cambios; Establecer vnculos; Colaboracin y cooperacin; Habilidades de equipo.