La inteligencia emocional nos permite:

Tomar conciencia de nuestras emociones.

Comprender los sentimientos de los dems.
Tolerar las presiones y frustraciones que soportamos
en el trabajo.
Acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo.
Adoptar una actitud emptica y social que nos
brindara mayores posibilidades de desarrollo
personal.
Aptitud personal: Son las que determinan el
dominio de uno mismo. Comprenden las
siguientes aptitudes:
Autoconocimiento.
Autorregulacin.
Motivacin.
Aptitud social. Son las que determinan el manejo
de las relaciones. Comprenden las siguientes
aptitudes:
4. Empata.
5. Habilidades sociales.
Consiste en reconocer los propios estados internos,
preferencias, recursos o intuiciones.
Este autoconocimiento comprende a su vez, tres
actitudes
Conciencia
emocional:
reconocimiento
de las propias
emociones y sus
efectos
Autoevaluacin
precisa:
conocimiento de
los propios
recursos
interiores,
habilidades y
limites.
Confianza en
uno mismo:
certeza sobre el
propio valer y
facultades.
Consiste en manejar los propios estados internos,
impulsos y recursos. Esta autorregulacin comprende
a su vez, cinco aptitudes emocionales.
autodominio
confiabilidad
escrupulosida
d
adaptabilidad
Mantener bajo control las emociones y los impulsos
perjudiciales.
Mantener normas de honestidad e integridad.
Aceptar la responsabilidad del desempeo personal.
Flexibilidad para reaccionar ante los cambios.
Estar abierto y bien dispuesto para las ideas y los
enfoques novedosos y la nueva informacin.
innovacion
No es suprimir las emociones.
Es la capacidad de aprender en base a la meditacin
de experiencias vividas, el mejor manejo de los
impulsos emocionales.
Es la capacidad de no cometer 2 veces el mismo error
emocional, midiendo las consecuencias a travs del
impacto que generan en l y en los otros.
Son las tendencias emocionales que guan o facilitan
la obtencin de metas. Esta motivacin comprende,
a su vez, cuatro aptitudes emocionales.
Afn de triunfo
compromiso
iniciativa
optimismo
Afn orientador de mejorar o responder
a una norma de excelencia.
Alinearse con los objetivos de un grupo u
organizacin.
Disposicin para aprovechar las
oportunidades
Tenacidad para buscar el objetivo, pese
a los obstculos y reveses-.
Es la captacin de sentimientos, necesidades e
intereses. Esta empata comprende, a su vez, cinco
aptitudes emocionales.
Percibir los sentimientos y perspectivas ajenas, e
interesarse activamente por sus preocupaciones.
Comprender a los
dems
Percibir las necesidades de desarrollo de los dems
y fomentar su capacidad.
Ayudar a los dems
a desarrollarse
Prever, reconocer satisfacer las necesidades del
cliente.
Orientacin hacia
el servicio
Cultivar las oportunidades a travs de personas
diversas.
Aprovechar la
diversidad
Interpretar las corrientes sociales y polticas.
Conciencia poltica
Colaboracin y
cooperacin: trabajar con
otros para alcanzar
objetivos compartidos.
Establecer vnculos:
alimentar las relaciones
instrumentales.
Catalizador de cambios:
iniciar o manejar los
cambios.
Influencia: capacidad de
influir en los dems
personas.
Comunicacin: escuchar
abiertamente y transmitir
mensajes convincentes.
Habilidades de equipo:
crear sinergia para
trabajar en pos de las
metas colectivas .
Manejo de conflictos:
manejar y resolver
desacuerdos.
Liderazgo: inspirar y guiar a
individuos o grupos.
Integra clases sobre sentimientos, y relaciones
personales dentro de otros contenidos curriculares.
Reflexionar sobre emociones puede surgir naturalmente
en las clases de todas las reas disciplinarias (lengua,
ciencias sociales, ciencias naturales, educacin artstica,
etc.)
Prevencin de posibles problemas emocionales y en el
desarrollo de la personalidad del nio.
Las situaciones conflictivas pueden ser resueltas en
forma de negociacin, mediacin mostrando que existen
otras maneras de mediar y dejando una enseanza al
respecto.
Aumento del aprendizaje y una mejora en la
convivencia en las aulas.
El desarrollo de las competencias emocionales para
resolver problemas.