Ergonoma para los

Profesionales de la Salud
Klga. Daniela Torrejn Peces

Recordatorio

Ergonoma NO es slo bienestar

Fsico!
La

Ergonoma fsica: Se preocupa de las carctersticas

antropomtricas, fisiolgicas y biomecnicas de la persona, analizando
y evaluando el manejo de materiales, movimientos repetitivos, la
sobrecarga postural, los trastornos msculo esquelticos relacionados
con el trabajo, el diseo del trabajo, la seguridad y la salud.

La Ergonoma cognitiva, analiza y trabaja los procesos mentales del

hombre, tales como la percepcin, memoria, razonamiento y

respuesta motora como resultado de la carga de trabajo mental, la
toma de decisiones, el desempeo, y el estrs laboral.
La Ergonoma organizacional se refiere a la optimizacin de los

sistemas sociales y tcnicos; lo que incluye trabajar la comunicacin,

gestin, el diseo del trabajo, el diseo de la jornada laboral, trabajo en
equipo, etc.

Evaluacin de Puestos laborales en

salud
Trabajo administrativo
Odontlogos
Kinesilogos

Lesiones Msculo- Esquelticas

Ocupacionales
Ms frecuentes:
Tendinitis de hombro- codo y mueca
Sndrome del tnel carpiano
Cervicalgias
Lumbagos

Porque prevenir?

Puesto laboral: trabajo

administrativo
Los principales problemas percibidos son: condiciones

desfavorables en sillas y mesas de trabajo, mala

ubicacin de los equipos informticos y permanencia
prolongada en una misma postura.
Ejemplo: frecuentemente la pantalla del computador no

est frente al usuario, sino a un costado. Los brazos, a

menudo sin apoyo, las muecas en mal posicin, regin
lumbar sin apoyo.

Posturas incorrectas!

Que debemos mejorar!

SILLA:

Debe tener ruedas y posibilidad de giro para

permitir la movilidad y el acceso a los elementos
de trabajo.
Debe ser de esquinas redondeadas y sin aristas
duras para evitar compresiones debajo de los
muslos y rodillas.
El relleno del asiento y del respaldo no debe ser ni
demasiado blando ni duro.
Debe disponer de un adecuado apoyo lumbar, si
no lo posee use un pequeo cojin en el respaldo.
Debe poseer reposabrazos, para dar apoyo y
descanso a los hombros, brazos y aliviar la tensin
muscular en ambos

MESA

Debe quedar aproximadamente a

la altura del codo cuando se est

sentado.
Deber

tener las dimensiones

suficientes
para
permitir
la
colocacin flexible del monitor, del
teclado, documentos y accesorios,
para que el operador pueda
mantener una adecuada distancia
visual a la pantalla.

Debe

disponer de un espacio
holgado debajo de la mesa de
trabajo para que las piernas
puedan moverse.

Que ocurre con el resto?

Entre las profesiones del area de la Salud, la

Odontologa es la que presenta mayor

prevalencia
de
trastornos
musculoesqueleticos.

Se

determino que, dentro de estas

patologias, las lumbalgias, cervicalgias y
dolor de hombro eran las de mayor
frecuencia.

Se asocia el dolor con determinadas posturas

inadecuadas: torsion del tronco, ladear los

hombros, elevar los codos, luz del campo
operatorio inadecuada y trabajar por
periodos prolongados en posiciones no
confortables.

Como prevenir!!