NUTRICIN DE NIOS

Y PREADOLESCENTES

Son los nios de cinco a diez

aos conocidos como edad
escolar

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MEDIA

Etapa que va de los nueve a los

once aos en nias y de diez a
doce en nios . El trmino
edad escolar se utiliza
tambin para describir la pre
adolescencia

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La Nutricin desempea una

funcin importante para
asegurar que el nio alcance su
pleno potencial de crecimiento,
desarrollo y salud.

Entre los problemas nutricionales

estn: anemia por deficiencia de
hierro, desnutricin, trastornos de
alimentacin, obesidad, diabetes,
enfermedad cardiovascular

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El crecimiento del nio es

estable. La velocidad de
crecimiento no es tan alta como
lo fue en la lactancia o como lo
ser en la adolescencia.

Promedio de crecimiento anual es

de 3 a 3.5 kg de peso y 6 cm de talla
Cuando hay brotes de crecimiento
aumenta el apetito y consumo.

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Dependen de su nivel de
actividad fsica y talla corporal
as como gnero, edad y peso.

Protenas 0.95 g/kg peso

Hierro 8, 10 mg
Zinc 5, 8 mg
Calcio 800, 1300 mg
Grasas evitar saturadas y trans
Fibra: prevencin de enfermedades

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 Deficiencia de hierro
Revisin constante de hb
Caries dentales
Reducir azcares simples,
gaseosas y dulces
Sobrepeso y Obesidad
Indicadores: Grosor de
pliegue cutneo subescapular,
ndice de cintura-cadera
Gasto de energa en reposo

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 Deficiencia de hierro
Revisin constante de hb
Caries dentales
Reducir azcares simples,
gaseosas y dulces
Sobrepeso y Obesidad
Indicadores: Grosor de
pliegue cutneo subescapular,
ndice de cintura-cadera
Gasto de energa en reposo

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Fibrosis qustica:
Diabetes
Convulsiones
Parlisis cerebral
Fenilcetonuria
Trastorno de hiperactividad con
dficit de atencin
VIH peditrico

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Cada vez que un nio con este

padecimiento consume una comida
o refrigerio debe ingerir una tableta
que contenga enzimas.
Deber tener comidas frecuentes
con alimentos densos en caloras
Tienen crecimiento lento, peso y
talla ms bajos de lo esperado

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Regular los horarios y la

composicin de comidas, adems de
ejercicio de inyecciones de insulina
o medicamentos
Consumir alimentos de bajo ndice
glucmico

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Cuando las convulsione se controlar

con medicamentos el crecimiento
contina a la velocidad
caracterstica del nio.
Las consecuencias dietticas de las
convulsiones controladas se
relacionan con los efectos
secundarios de los medicamentos
es decir cambios en el apetito o el
sueo.
Se puede administra dieta
cetognica.

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Entre los problemas para comer se

encuentran: el derrame de la
comida, perodos prolongados de
alimentacin, fatiga a la hora de
comida o necesidad de asistencia
para comer, dificultad para
controlar msculos como los del
cuello y espalda, los de mandbula,
lengua y labio y los que se usan
para deglutir.
Dieta licuada, por sonda en
ocasiones es necesaria.

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Dieta adecuada en vitaminas,

minerales, protenas, grasas y
caloras.
Evitar carne, huevos, lcteos,
cacahuates, frijoles de soya.
Pueden comer galletas, papas, arroz
frutas, verduras,
(protena sin fenilalanina)

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Los problemas nutricionales

incluyen los efectos colaterales de
medicamentos que disminuyen el
apetito, conservacin del
crecimiento durante la medicacin
y conducta a la hora de comer.

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Dieta con alto contenido de

protena y caloras, con un
complemento completo de
vitaminas y minerales por da y tres
comidas ms tres refrigerios.

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