USO ACTUAL

- Distanciamiento del sistema sanitario oficial chileno respecto de las plantas medicinales
- Cambio favorable desde los aos 80 en adelante
- Recuperacin de la herbolaria mdica como alternativa
o complemento tratamiento
- Enfermedades y problemas de salud

DEFINICIN
Los
medicamentos
herbarios
son
productos farmacuticos terminados y
etiquetados
Principios activos son exclusivamente
drogas vegetales o preparaciones
vegetales
Las plantas o partes de plantas,
frescas
o
desecadas,
enteras
o
trituradas envasadas y etiquetadas
artesanalmente y rotuladas con la
denominacin
utilizada
por
la
costumbre
popular en el mbito de las tradiciones
culturales nacionales chilenas, se
considerarn
medicamentos
herbarios tradicionales

ETIOLOGA
Del griego
Fitos: plantas
Terapeia: curacin

QU ESTUDIA?
Estudia las plantas medicinales o derivados
CON QU OBJETO?
Prevenir, atenuar, curar enfermedades
DESDE CUANDO?
Se han utilizado tradicionalmente
Miles de aos
Herbolario de Sheng Nun 1er escrito fitoterapia 2.700 A.C
CUNTAS EN EL MUNDO?
En todo el mundo unas 25.000 plantas medicinales
Chile 450
QU OTRAS TERAPIAS HACEN USO DE ELLA?
Medicina tradicional china / Medicina ayurvdica
Homeopata

Algunas Denominaciones
Diurtico promueve y aumenta produccin de
orina
Bactericida mata las bacterias o impide su
desarrollo
Febrfugo baja la fiebre
Analgsico disminuye el dolor
Hipoglicemiante disminuye nivel de azcar
Depurativo limpia impurezas de la sangre
Laxante favorece la evacuacin del viente
Antiespasmodico calma los retortijones
estomacales
Carminativo previene y favorece la expulsin
de gases
Emenagogo estimula o favorece el flujo
menstrual
Vermifugo elimina lombrices intestinales
Antimicrobiano impide el desarrollo de
microbios
Colagogo estimula secrecin de bilis por la
vescula biliar
Colertico dem pero por el hgado

Partes que se usan

Tallos, bulbos, races, hojas, flores, frutos,
corteza, etc.
Aloe hojas
Manzanilla captulos florales
Ajo bulbos
Menta hojas y flores
Valeriana risoma y raz
Romero hojas, races, captulos florales
Salvia hojas y sumidades florferas con flores

Algunas plantas
chilenas
Abedul, achicoria amarga, ajenjo,
albahaca, ans, aloe, arnica, arrayan,
bailahun, boldo, bolsita del pastor,
borraja, cachanlagua, canelo, cedrn,
chilco, calndula, cochayuyo, culn,
diente de len, enebro, eucalipto,
granada, palo santo, hierba de san
juan, hinojo, lavanda, lino, llantn,
manzanilla, maqui, matico, menta
negra, nalca, naranjo amargo, natro,
nogal, olivo, ortiga, palto, paico, pata
de vaca, pelo de choclo, poleo, quillay,

Fitoterapia del Insomnio

Utiliza hierbas cuyas propiedades
sean:
-hipnticas
-sedantes
Valeriana una cucharada de raz
antes de dormir
Flor de la pasin Par de
cucharadas de la planta seca por
medio litro de agua. Beber varias
tazas pequeas al da
Melisa Infusin. Una cucharada
por taza antes de dormir
Tila dem. Insomnio por nervios
Boldo 2,5 g de hojas secas en
taza de agua antes de ir a dormir
Menta piperita infusin antes de
dormir
Azafrn 2 o 3 tazas al da de un
puadito en 200 ml de agua.

Otros: Cedrn, lavanda, naranjo amargo,

quintral, salvia

Consejos para evitar el

insomnio
- Utilizar la cama solamente para dormir
- Dormir solamente las horas necesarias
intentar acostarnos y levantarnos a la misma hora
siempre. Siestas de no ms de una hora
- Evitar realizar ejercicios fsicos violentos dos o
tres horas antes un ejercicio suave como
caminar s es recomendable
- Evitar dieta rica en grasa, salada y cuantiosa una
hora antes de acostarse s las ricas en hidratos
de carbono o lcteos suaves
- No beber mucho antes de acostarse
- Evitar ingestin de txicos y estimulantes
caf, chocolate, bebidas.
- Adoptar algn mtodo de terapia alternativa
reflexologa podal, masaje teraputico, fitoterapia.
- Dormir en un ambiente tranquilo y silencioso
- No exponerse a la luz
- No automedicarse