Superando la

Depresin Espiritual
Las Caractersticas, las Causas y el Remedio
de Dios para la Depresin Espiritual
Porque un momento ser
su ira, pero su favor dura
toda la vida. Por la noche
durar el lloro, y a la
maana vendr la alegra
(Salmo 30:5)

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Depresin Espiritual
Introduccin
La Depresin es un gran problema, aun entre los
cristianos, ms de lo que la gente se da cuenta.

De acuerdo al Instituto de Salud Mental...durante cualquier

periodo del ao, 17.6 millones de personas, sufren
enfermedades de depresin.
Cada ao aprox. 1 milln de personas muere por suicidio a
nivel mundial, se calcula que entre un 90 % tiene alguna
enfermedad psiquiatrita tratable o algn trastorno depresivo

Qu es Depresin?

Una condicin psictica o neurtica caracterizada por una

incapacidad para concentrarse, insomnia, y sentimiento de
extrema tristeza, desaliento, y desesperanza.

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Introduccin

La depresin no es un concepto que se origin con

la psicologa, sino un problema real, que es descrito y
tratado en la Palabra de Dios (Dios provee respuestas
reales a este problema)

En la Biblia hay varias palabras que bien podran describir

o implicar la depresin: ansiedad, desesperacin,
preocupacin (afn), un espritu agobiado. En los Salmos:
estar abatido, quebrantado de corazn, de luto, angustiado,
teniendo dolor en mi corazn todo el da, o todas la
noches inundo de llanto mi lecho, riego mi cama con mis
lgrimas (Salmo 6:2-7; 42:5-6; 43:5; 31:9-10; 34:6; 38:3-11,
17-18; 44:23-26; 142, 147:3)

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Introduccin

Esta leccin no se propone sugerir que todos los

problemas con la depresin crnica son el resultado de un
problema espiritual, en algunos casos no lo son. Sin
embargo en muchos casos lo es. En ambos casos, el
cristiano, sus familias y sus hermanos en Cristo necesitan
saber cmo responder mejor (cmo tratar la depresin y
cmo tratar a los deprimidos).
La vida cristiana es una vida feliz y abundante (Juan 10:10;
Fil. 4:4). Dios no ha prometido quitar las fuentes de nuestra
desesperacin, pero nos ha dado la manera de soportar
con gozo (1 Cor. 10:13)

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I. Las Caractersticas de la Depresin
Hay diferentes niveles de Depresin Corto plazo, Perodica
y Largo Plazo.

Estar deprimido no es en s mismo un pecado. Todas las

emociones son dadas por Dios para ser expermintadas
(Eclesiasts 3:2-4).
Sin embargo, si la depresin no es tratada puede llegar a
controlar las acciones y los pensamientos de uno. En muchos
casos se trata de un asunto en control de la persona que la
padece.

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I. Las Caractersticas de la Depresin

Considere Algunos Indicadores de la Depresin:

Una visin irreal de la gente. A veces tienen su propia realidad
Sentimiento de tristeza, de ansiedad y de vaco, llevando a uno a
estar lloroso, irritable, y a veces hostil (sin ninguna razn)
Tendencia a vivir en los recuerdos de prdidas personales,
fracasos, o aspectos negativos o desagradables de la vida.
Se erosiona la autoestima. Se sienten intiles y una carga.
Llegan a ser egocntricos. Todo lo ven en cmo afecta a ellos.
Fuerte deseo de apartarse, y de escapar de la realidad (comer, ir
de compras, fiestas, drogas, alcohol. Cambios fsicos.
Hay pensamientos de suicidio (o desear estar muerto)

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I. Las Caractersticas de la Depresin
Considere algunos ejemplos de hombres de fe quienes
experimentaron depresin de corto plazo.

Elas (1 Rey 19:2-10, 18)

Job (3:1)
Jeremas (15: 15:18-21; 16:19-21; 20:14)
David (Salmo 142:1-4)
Sal, Judas, Pedro
Y an, Jess (Mat 26:36-38; Lc 22:39-44)

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II. Fuentes (causas) de la Depresin
Se piensa, por el campo de la psicologa, que se debe a
factores biolgicos, genticos, y del medio y/o
emocionales.

Causas biolgicas (Ej. Nivel hormonal, quimica del cerebro)

Causas genticas (heredada o transmitida en los genes)
Causas medio ambientales / emocionales (situaciones de
estrs emocional, abandono de los padres, muerte de algn
ser amado, prdida del sueo o alimentacin, uso de drogas)

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II. Fuentes (causas) de la Depresin
Causas de la Depresin Espiritual.

Se debe a la influencia de Satans y nuestra eleccin de pecar

o seguir su camino (1 Ped. 5:7-9; Ef. 4:26-27; Heb. 3:12-13).
Enojo escondido. Buscando un escape pasivo, en vez de
enfrentar y resolver los problemas (Ef. 4:26-27; 1 Juan 3:15)

Tolerar ofensas, pero guardando rencor, resentimiento (heridas)

No huir, sino tratar los problemas (Mat. 5:23-24; 18:15-17)

Vivir en el pasado (Fil. 3:12-14)

Egosmo [y autocompacin] (Fil. 2:3-4; 1 Cor. 13:4-7)
Un nfasis excesivo en el aqu y ahora (1 Tim. 6:6-10, 17-18)
Pobre educacin familiar (Ef. 6:4). Malos ejemplos y hbitos.

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III. El Remedio Para la Depresin

Exminese usted mismo (2 Cor. 13:5; Mat. 7:1-5)

Eche sus temores, dudas y preocupaciones en Dios (1 Ped. 5:7; Fil.
4:5-7)
Entregue todos los sentimientos de venganza y rencor a Dios (Mat.
5:38-39; Rom. 12:19), y practique la misericordia y el perdn (Lc.
6:35-36; Col. 3:12-13).
Aprenda a estar contento [en el Seor] ( Fil. 4:11-13; 1 Tim. 6:8)
Medite en lo bueno y espiritual (Rom. 12:2; Fil. 4:8)
Un vida de sentido y plenitud (Mat. 20:28) [servir a Dios y a otros]
Adore al siempre presente Dios (Sal. 73:16-17)
Busque apoyo en cristianos fieles (Gal. 6:2; Sant. 5:13-20)
Una vida estable y segura se tiene slo en el Seor (Mat. 7:24-27).
[Oracin, obediencia, fe en el Seor].

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Conclusin

Aunque inlcuso los cristianos pueden a veces estar

deprimidos, la Depresin puede ser superada con la ayuda
del Seor.
Acerquemonos a un Dios que provee para nosotros da a
da (Salmo 57:1; Fil 4:8-9).