www.clinicavillapaz.

c
om

LA CODEPENDENCIA
La familia como sistema recibe de
manera frontal el impacto de la
adiccin, de modo que no existe familia
que no se afecte y muestre sntomas de
disfuncin cuando uno de sus miembros
se enferma de adiccin.
Adems, paradjicamente, la familia
afectada por la adiccin termina
produciendo un sistema de conductas
que apoyan el desarrollo de la adiccin.
A esto le llamamos codependencia.

Definicin de Codependencia
La codependencia se define como:
El ciclo de patrones de conducta y
pensamientos disfuncionales, que
producen dolor y que se repiten de
manera compulsiva, como respuesta a una
relacin enferma con un adicto activo o en
una situacin de toxicidad relacional.
o

Permitirme que el comportamiento de otra

persona me afecte sentimental y
emocionalmente, de tal manera que yo de
forma obsesiva y compulsiva trate de
cambiar ese comportamiento.

Cules son los sntomas

de la Codependencia?

www.clinicavillapaz.c
om

La codependencia se caracteriza por una

serie de sntomas tales como:

Dificultad para establecer y

mantener relaciones sanas.
Congelamiento emocional.
Perfeccionismo.
Necesidad obsesiva de controlar la
conducta de otros.
Conductas compulsivas.
Sentirse sobre responsables por las
conductas de otros.

Profundos sentimientos de
incapacidad.
Vergenza txica.
Auto imagen negativa.
Dependencia de la aprobacin externa.
Dolores de cabeza y espalda crnicos.
Gastritis y diarrea crnicas.
Depresin.
Estos sntomas se presentan primero en la relacin
enferma que produce la tensin, pero luego se transfiere
a las dems relaciones del codependiente.

Quines desarrollan la
codependencia?

www.clinicavillapaz.c
om

Puede darse en cualquier persona que

est en contacto con la adiccin de
otra persona, ya sea:
UN FAMILIAR
UN AMIGO
UN COMPAERO
LA PAREJA O CLIENTE
QUE SUFRE DE
ADICCIN
www.clinicavillapaz.c
om

Adems existen otros desrdenes de

conducta y enfermedades que pueden
generar codependencia, tales como la
esquizofrenia, la violencia, el maltrato y
las neurosis. Toda persona expuesta a
estos desrdenes puede desarrollar
codependencia.

Muchas veces alguien que ha desarrollado

codependencia por crecer en un ambiente
disfuncional adictivo, no manifiesta
grandes sntomas hasta que se casa o
forma una relacin de pareja.
Por otro lado, con mucha regularidad las
hijas de adictos, terminan casndose con
otros adictos, an sin que esto sea una
decisin consciente.

Mal diagnstico
Las personas codependientes
buscan ayuda mdica ms
frecuentemente de lo que
pensamos, pero sin mencionar
el problema que les aqueja en
el seno familiar, por lo que los
profesionales de salud
encargados de hacer el
diagnstico, terminan
etiquetndolo como "depresin
o simplemente "estrs".

www.clinicavillapaz.c
om

A pesar de que la codependencia cursa

con
sentimientos
depresivos,
es
importante tener en cuenta de que la
depresin en este caso, es un sntoma
de la codependencia, y esta a su vez es
causada por el proceso adictivo que
ocurre en la familia.
Si se logra hacer el diagnstico correcto,
es ms probable que la familia reciba la
ayuda apropiada para resolver la
codependencia y la adiccin.
www.clinicavillapaz.c
om

Teoras de la
codependencia

Prd
ida
de c
ont
Obs
esi rol
Com
n
puls /
in

d de
a
d
rme cin
e
f
n
E
dic
la a

Individu
o

Adicto

saludabl
e

Accin

Codependient
e
n
i
c
ac iar
e
R
il
m
Fa

Rea
cci
n

SE HACEN
CODEPENDIENTES

CARACTERSTICAS DE LA
CODEPENDENCIA
Asumimos la responsabilidad por los
sentimientos y las conductas de otros.
Tenemos
dificultad
de
identificar
sentimientos: estoy enojado, triste,
solitario, feliz?
No podemos expresar los sentimientos:
me siento feliz, triste, lastimado, etc.
Tenemos miedo de cmo los dems van
a responder a nuestros sentimientos.

Tenemos
dificultad
en
formar
y
mantener relaciones cercanas.
Tenemos miedo de ser rechazados o
lastimados por otros.
Somos perfeccionistas y abrigamos
demasiadas expectativas de nosotros y
de los dems.
Tenemos
dificultad
para
tomar
decisiones.
Tendemos a minimizar, alterar o negar la
verdad de cmo nos sentimos.
Las acciones y actitudes de otros
determinan
nuestras
reacciones
y
www.clinicavillapaz.c
om
respuestas.

Tendemos a poner las necesidades y deseos de otros

antes que los nuestros.
Nuestro miedo a la ira de otros determina lo que
decimos o hacemos.
Nos cuestionamos o ignoramos nuestros valores
para relacionarnos mejor con otras personas
significativas.
Valoramos sus opiniones ms que las nuestras.
Nuestra autoestima se rige por la influencia de
otros.
Juzgamos muy duramente lo que hacemos,
pensamos y decimos segn los estndares de otros.

www.clinicavillapaz.c
om

No creemos que ser vulnerables y pedir

ayuda sea normal y est bien.
No sabemos que est bien hablar de los
problemas fuera de la familia y que es mejor
compartirlos que negarlos, minimizarlos o
justificarlos.
Somos muy leales, an cuando la lealtad
sea injustificada y, a veces, hasta pueda
daarnos.
Necesitamos ser necesitados para podernos
relacionar con los dems.
www.clinicavillapaz.c
om

Sin embargo, el mayor

anhelo de las personas
codependientes es que
haya un cambio.

Tringulo del Drama

www.clinicavillapaz.c
om

Tringulo del Drama

El anlisis transaccional nos
ofrece una forma de
entender la dinmica
disfuncional de la familia que
sufre de la adiccin de uno
de sus miembros.

El sistema disfuncional se postula como

la manifestacin de un juego
transaccional con tres posiciones bsicas
que interactan entre s, para mantener
la disfuncin o el juego.

LA VCTIMA
Este jugador se percibe a s
mismo como vctima de las
circunstancias y de las personas
a su alrededor. Culpabilizan a los
dems de sus problemas y son
incapaces
de
admitir
responsabilidad sobre sus actos.
Para comunicarse utilizan mucho
la
manipulacin
por
el
sentimiento
de
culpa.
Usualmente es el rol preferido de
los adictos activos, pero podra
ser
practicado
por
un

EL PERSEGUIDOR

El perseguidor est convencido de que hay

una necesidad imperiosa de controlar al adicto
y someterlo. De esta manera, establece sus
acciones como enmarcadas en la tarea de
disciplinar o de controlar la conducta que

Las
razones
de
fondo
pueden
estar
justificadas, pero al utilizar la fuerza de
manera irrazonable e imponer sus criterios, no
slo esta deteriorando ms las ya daadas
relaciones familiares, sino que terminan
justificando an ms la visin de vctima del

La agresin es el mtodo de
comunicacin que el perseguidor
utiliza y muchas veces es contra
el
adicto
y
contra
el
codependiente identificado como
rescatador, a quien culpa de la

EL RESCATADOR
El rescatador se impone la tarea de
proteger
al
adicto
de
las
consecuencias de su uso y asume
responsabilidades por el adicto,
interponindose
adems
entre
cualquier persona que pudiera ser
hostil con el adicto. Al "robarle"
constantemente las crisis al adicto, le
quita la capacidad de aprender de las
consecuencias de sus actos. El
rescatador encuentra justificacin en
el hecho de que el adicto se rodea de
problemas con el avance de su
enfermedad. Adems, el rescatador
alimenta en su interior un profundo

RECUPERACIN DE LA
FAMILIA DEL ADICTO

www.clinicavillapaz.c
om

Al igual que el adicto puede recuperarse

y vivir una nueva vida, libre de
adicciones y con una mejor calidad, la
familia tiene derecho y necesidad de
recuperarse tambin. Usualmente es un
miembro de la familia el que toma
conciencia del problema y da los
primeros pasos en busca de ayuda.

RECUPERACIN DE LA
CODEPENDENCIA
La codependencia es el resultado del impacto
de la adiccin en la familia.
Esta codependencia se manifiesta a travs de
patrones de conducta y relacin que son
disfuncionales y que facilitan el desarrollo de la
adiccin.
Con todo el impacto que la adiccin genera
sobre la dinmica familiar, los miembros de
esta familia van enfermando progresivamente
de codependencia.
La codependencia es tratable y la recuperacin
www.clinicavillapaz.c
es posible.
om

TERAPIA INDIVIDUAL Y DE
FAMILIA

www.clinicavillapaz.c
om

La consejera individual puede ser de

ayuda en las primeras etapas del
tratamiento como una forma de
lograr expresar los sentimientos,
recibir apoyo emocional, elaborar
una estrategia de intervencin y
comenzar la recuperacin individual
del codependiente.

www.clinicavillapaz.c
om

La terapia de familia puede ser de utilidad,

pero a veces su uso se restringe a etapas
especficas de la recuperacin de cada familia.
No es una buena idea tener sesiones de terapia
familiar con el adicto si este adicto no est en
proceso de recuperacin.
Por otro lado, en la recuperacin intermedia del
adicto, muchas veces es necesario terapia de
pareja para ayudar a sanar la relacin
impactada por la adiccin.

www.clinicavillapaz.c
om

GRUPOS DE
AUTOAYUDA
Los grupos de autoayuda basados en los Doce
Pasos, para familias o para codependientes, son
de suma utilidad en el tratamiento de los
familiares del adicto.
Proveen de soporte emocional a travs de una
red de contactos en recuperacin alrededor del
mundo entero.
Muchas veces los familiares no se animan a
asistir si el adicto no est en recuperacin,
porque no le encuentran sentido; sin embargo los
beneficios potenciales para el codependiente son
tantos, que es una muy buena idea asistir,
independientemente de la actitud del adicto.

Algunos grupos de autoayuda ms

conocidos son:
Familias Annimas
Codependientes Annimos (CODA)
Al-Anon y Aleteen
Nar-Anon
Hijos Adultos de Alcohlicos
Cada uno de estos grupos tiene su propia literatura
y llevan a cabo reuniones que pueden ser de ayuda
para
los
codependientes
interesados
en
recuperarse.

RECADAS

www.clinicavillapaz.c
om

Los
codependientes
en
recuperacin tambin pueden
sufrir recadas en su proceso de
recuperacin. Muchas veces la
recada viene porque el adicto
finalmente est mejor y ya el
codependiente deja de cuidar
su recuperacin personal. Otras
veces las recadas vienen como
producto del desnimo que
resulta de una recada del
adicto. De todos modos, el
codependiente
es
responsable por su propia
recuperacin y no de la
recuperacin del adicto.
Una recada no debe ser
interpretada como fracaso total,
sino que debemos aprender de
ella y retomar el proceso de
www.clinicavillapaz.c
recuperacin lo antes posible.
om

La recuperacin de la familia
del adicto es necesaria para
poder sanar de manera
integral todo el dao
producido por la adiccin en el
sistema familiar.

Preguntas?

www.clinicavillapaz.c
om

Muchas gracias

www.clinicavillapaz.c
om