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ENVEJECIMIENTO Y RIESGO
DE CAIDA
ENVEJECIMIENTO
DEFINICIN: El envejecimiento es un proceso normal asociado con una alteracin
progresiva de las respuestas homeostticas adaptativas del organismo.
CAMBIOS
Estatura
Postura
SISTEMA
Anatoma general
CARACTERISTICAS
Mayor flexin de cadera y rodillas
Disminucin de la altura de los cuerpos vertebrales y alteracin de los discos
intervertebrales.
Piel y fanreos
Sistema Msculo
Esqueltico
Sistema Nervioso
SISTEMA
Odo y Audicin.
CARACTERISITCAS
En el odo externo se produce acumulacin de cerumen que dificulta la
audicin
Prdida de audicin por alteracin de la conduccin que afecta
principalmente las tonalidades bajas.
Ojo y visin.
Sistema Cardiovascular.
Sistema Respiratorio.
Sistema Digestivo.
EMOCIONAL
Prdida de status.
Prdida de amigos
Prdida de ingresos econmicos
PROGRAMAS DE
ACTIVIDAD FSICA
Hay algunas iniciativas para realizar programas de ejercicio fsico y de salud dirigidos a
personas mayores entre ellos esta:
Psicomotriz
Programas de fitness
Programas desarrollados al aire libre
Circuitos o aparatos de salud
RIESGO DE CADA
RIESGO DE CADA
Factores ambientales.
En la vivienda
En la va publica
Articulo de revisin: Factores de riesgo y Valoracin de las cadas en el adulto mayor. Disponible en: http://
Articulo de revisin: Factores de riesgo y Valoracin de las cadas en el adulto mayor. Disponible en: http://
www.gramonbago.com.uy/imgnoticias/20019.pdf
Primarias
Secundarias
Terciaria.
ESTRATEGIAS DE PREVENCIN
Articulo de revisin: Factores de riesgo y Valoracin de las cadas en el adulto mayor. Disponible en: http://
www.gramonbago.com.uy/imgnoticias/20019.pdf
CONCLUSIONES
Por esto es importante tener en cuenta todos los factores internos o externos que
involucran al adulto mayor, para hacer mas llevaderos estos cambios, promover la
actividad fsica y as evitar cadas y complicaciones en su estado de salud.
BIBLIOGRAFA
Jos Mara Vicente Lpez Libro blanco sobre el envejecimiento, 1edicin 2011,
gobierno de Espaa, Editorial inmerso 2011