ERGONOMIA

Mtodo e-LEST (T)

Ing. ARTURO FERNANDEZ V. (Ms.C)
2012

e-LEST RESUMEN
1. Elementos del Mtodo e-Lest
a) Conceptos
b) Objetivos
c) Puntuaciones
2. Instrumentos
3. Gua de Observacin y Cuestionario e-Lest
4. Uso del Software e-Lest
a. Carga fsica (esttica y dinmica)
b. Entorno fsico
c. Carga mental
d. Aspectos psicosociales
e. Cantidad y organizacin del tiempo de trabajo
f. Ventana de resultados
g. Propuestas de mejoras

1. ELEMENTOS DEL MTODO e-LEST

CONCEPTO
El mtodo fue elaborado por Gulaud, Beauschesne, Gautrat y
Roustang, pertenecientes al Laboratoire de Ergonomie et Sociologie
du Trabail (L.E.S.T.) en Aix-en-Provence
Es una herramienta que sirve para Analizar y Evaluar las
condiciones generales del trabajo de un puesto en particular o de un
conjunto de ellos considerados en forma globalizada.
El mtodo no se puede aplicar a todos los puestos sin distincin, se
puede decir que es aplicable preferentemente a los puestos fijos del
sector industrial de mediana calificacin.
Cuenta con dos elementos bsicos: un Cuestionario de Preguntas
que debe ser llenado muy cuidadosamente por el Analista y un
sottware a cargar con los datos del cuestionario para obtener los
resultados.

OBJETIVOS DEL METODO e-LEST

El mtodo es una herramienta que sirve para mejorar las condiciones
de trabajo de un puesto en particular o de un conjunto de puestos
considerados en forma globalizada. Cuenta con una Gua de
Observacin que cuantificando al mximo la informacin recogida,
garantiza la mayor objetividad posible
Los autores del mtodo definen por Condiciones de Trabajo el
conjunto de factores relativos al contenido del trabajo que pueden
tener repercusiones sobre la salud y la vida personal y social de los
trabajadores.
En esta definicin quedan excluidos los factores relativos a salario,
ventajas sociales y seguridad en el empleo, por considerar los objeto
de un estudio distinto. Tampoco se tienen en cuenta los factores de
riesgo profesional relativos a las condiciones de Seguridad e Higiene
en el Trabajo los cuales han de ser objeto, dada su prioridad, de
acciones previas a la aplicacin de esta metodologa.

PUNTUACIONES
La evaluacin se basa en las puntuaciones obtenidas para cada
una de las 14 variables consideradas. El mtodo permite obtener
una puntuacin para cada variable estudiada entre 0 a 10
0,1,2

Situacin satisfactoria.

3,4,5

Dbiles molestias convienen algunas mejoras.

6,7

Molestias medias. Riesgos de fatiga.

8,9

Molestias fuertes. Fatiga.

10

Nocividad

2. INSTRUMENTOS
Factores relativos al entorno fsico o a la carga fsica. Permiten
una fcil valoracin cuantitativa mediante los aparatos de
medicin.
Cronmetro

Para medir los tiempos de posturas, ciclos, etc.

Psicmetro

Para la medicin de las temperaturas seca y hmeda.

Anemmetro

Para medir la velocidad del aire

Luxmetro

Para la medicin de los niveles de iluminacin.

Sonmetro

Para medir la intensidad de ruido

Flexmetro

Para la medicin de desplazamientos, alturas, etc.

INSTRUMENTOS DE MEDICION

Cronmetro
y Psicmetro

Anemmetro
y Luxmetro

INSTRUMENTOS DE MEDICION

Sonmetro
y Flexmetro

Acelermetro
y Distancimetro

3. GUIA DE OBSERVACION
El Mtodo cuenta con un Cuestionario de Preguntas que debe ser
llenado muy cuidadosamente por el Analista y un sottware a cargar
con los datos del cuestionario para obtener los resultados.
En resumen el mto cuenta con 5 dimensiones y 14 factores o
variables
Considera factores que repercuten sobre la salud y la vida personal y
social del trabajador.
El mtodo persigue determinar en forma global cules son los riesgos
de las condiciones de trabajo.

La aplicacin del e-Lest comienza llenando un cuestionario

donde figuran una serie de preguntas y mediciones.
DIMENSIN
A. CARGA FSICA

VARIABLES
Esttica (postura adaptadas)
Dinmica (desplazamientos, elevacin
de carga)

B. ENTORNO FSICO

C. CARGA MENTAL

Presin de tiempos
Atencin
Complejidad

D. ASPECTOS PSICOSOCIALES

E. TIEMPO DE TRABAJO

Cantidad y organizacin del tiempo de

trabajo.

Ambiente Trmico
Ruido
Iluminacin
Vibraciones

Iniciativa
Comunicacin con los trabajadores
Relacin con el mando
Status social

A. CARGA FISICA
CARGA
ESTTICA

Las posturas ms frecuentemente adoptadas por el

trabajador as como su duracin en minutos por hora
de trabajo.
Respecto al esfuerzo realizado en el puesto
El peso en Kg. de la carga que provoca el esfuerzo.
Si esfuerzo realizado en el puesto de trabajo es Continuo o
Breve pero repetido
Si el esfuerzo es continuo se indicar la duracin total del
esfuerzo en minutos por hora.
Si los esfuerzos son breves pero repetidos se indicar las
veces por hora que se realiza el esfuerzo

CARGA
DINMICA

Respecto al esfuerzo de aprovisionamiento

La distancia recorrida con el peso en metros, la frecuencia

por hora del transporte y el peso transportado en Kg.

B. ENTORNO FISICO

AMBIENTE
TRMICO

Velocidad del aire en el puesto de trabajo

Temperatura del aire seca y hmeda
Duracin de la exposicin diaria a estas condiciones
Veces que el trabajador sufre variaciones de
temperatura en la jornada

RUIDO

El nivel de atencin requerido por la tarea

El nmero de ruidos impulsivos a los que est
sometido el trabajador

El nivel de iluminacin en el puesto de trabajo

El nivel (medio) de iluminacin general del taller
El nivel de contraste en el puesto de trabajo
El nivel de percepcin requerido en la tarea
Si se trabaja con luz artificial
Si existen deslumbramientos

La duracin diaria de exposicin a las vibraciones

El carcter de las vibraciones

AMBIENTE
LUMINOSO

VIBRACIONES

C. CARGA MENTAL

PRESIN
DE TIEMPOS

ATENCIN

COMPLEJIDAD

Tiempo en alcanzar el ritmo normal de trabajo

Modo de remuneracin del trabajador
Si el trabajador puede realizar pausas
Si el trabajo es en cadena
Si deben recuperarse los retrasos
Si en caso de incidente puede el trabajador parar la mquina o la cadena
Si el trabajador tiene posibilidad de ausentarse momentneamente de su
puesto de trabajo fuera de las pausas previstas
Si tiene necesidad de hacerse reemplazar por otro trabajador
Las consecuencias de las ausencias del trabajador

El nivel de atencin requerido por la tarea

El tiempo que debe mantenerse el nivel de atencin referido
La importancia de los riesgos que puede acarrear la falta de atencin
La frecuencia con que el trabajador sufre dichos riesgos
La posibilidad tcnica de hablar en el puesto
El tiempo que puede el trabajador apartar la vista del trabajo por cada hora
dado el nivel de atencin
El nmero de mquinas a las que debe atender el trabajador
El nmero medio de seales por mquina y hora es
Intervenciones diferentes que el trabajador debe realizar
Duracin total del conjunto de las intervenciones por hora

Duracin media de cada operacin repetida

D. ASPECTOS PSICOSOCIALES

INICIATIVA

COMUNICACIN
CON LOS
DEMS
TRABAJADO
RES
RELACIN CON
EL MANDO

STATUS SOCIAL

Si el trabajador puede modificar el orden de las operaciones que realiza

Si el trabajador puede controlar el ritmo de las operaciones que realiza
Si puede adelantarse
Si el trabajador controla las piezas que realiza
Si el trabajador realiza retoques eventuales
La norma de calidad del producto fabricado
Si existe influencia positiva del trabajador en la calidad del producto
La posibilidad de cometer errores
En caso de producirse un incidente quin debe intervenir
Quin realiza la regulacin de la mquina

El nmero de personas visibles por el trabajador en un radio de 6

metros
Si el trabajador puede ausentarse de su trabajo
Qu estipula el reglamento sobre el derecho a hablar
La posibilidad tcnica de hablar en el puesto
La necesidad de hablar en el puesto
Si existe expresin obrera organizada

La frecuencia de las consignas recibidas del mando en la jornada

La amplitud de encuadramiento en primera lnea
La intensidad del control jerrquico
La dependencia de puestos de categora superior no jerrquica

La duracin del aprendizaje del trabajador para el puesto

La formacin general del trabajador requerida

E. CANTIDAD Y ORGANIZACIN Y TIEMPOS DE TRABAJO

CANTIDAD Y
ORGANIZACI
N DEL TIEMPO
DE TRABAJO

Duracin semanal en horas del tiempo de trabajo

Tipo de horario del trabajador
Norma respecto a horas extraordinarias
Si son tolerados los retrasos horarios
Si el trabajador puede fijar las pausas
Si puede fijar el final de su jornada
Los tiempos de descanso

CUESTIONARIO e-LEST (1)

A. CARGA FSICA
1. CARGA ESTTICA
FRECUENCIA
POSTURAS
De Pie
Inclinado
Agachado
Normal

1 Agujero
x

DURACION (min.)
5,36 min./ Ciclo
26 seg. =
0,433 min./ 3 veces /
ciclo

-----

6,6 min.
60,0

(veces/h.)

DURACION TOTAL
(min./h.)

9,01 veces / h.

48,29 min./ h.

3 veces/ ciclo x 9,01

veces/ h. =

27.03 x 0,4333 =

27,03 veces/ h.

x = 9,01 Agujeros/ h. = Frecuencia

11.71 min./ h.

3. USO DEL SOFTWARE

RBOL DE RESULTADOS
En la parte derecha de la
ventana principal aparece
el rbol de resultados
desplegable. En este irn
apareciendo los valores de
cada variable y dimensin
conforme se introduzcan
los datos

A. CARGA FSICA (Esttica y Dinmica)

Posturas de Trabajo

B. ENTORNO FSICO

B.1 AMBIENTE TRMICO

Para calcular la temperatura efectiva, hay que

pulsar el botn:

Los datos hay que introducir mediante las barras de

desplazamiento indicadas

B.2 AMBIENTE LUMINOSOS

B.3 RUIDO

Cuando el nivel de
ruido es variable,
tras iniciar el
nmero de niveles
sonoros diferentes
hay que pulsar el
botn:

B.4 VIBRACIONES

C. CARGA MENTAL
C.1 REPETITIVIDAD

C.2 PRESIN DE TIEMPO

C.3 ATENCIN

C.4 COMPLEJIDAD

D. ASPECTOS PSICOSOCIALES

D.1 INICIATIVA

D.2 COMUNICARON CON LOS TRABAJADORES

D.3, 4 RELACIN CON MANDO Y EL STATUS SOCIAL

E. CANTIDAD Y ORGANIZACIN TIEMPO TRABAJO

F. VENTANA DE RESULTADOS

F.1 HISTOGRAMA DE DIMENSIONES.

F.2 HISTOGRAMA DE FUNCIONES

PROPUESTAS
DE MEJORAS

CARGA FISICA

ENTORNO FISICO

RESULTADOS POR DIMENSIONES

RESULTADOS POR FACTORES