Universidad Nacional Experimental Antonio

Jos de Sucre
Vicerrectorado Luis Caballero Mejas
Direccin de Investigacin y Postgrado
Ergonoma y Ciberntica

Capitulo 10

Genoveva
Quintana

Capitulo 10 Ergonoma
Planificacin ergonmica de los Recursos

Humanos.
Mtodos

Actuales.

Tcnicas

operativas.

Planificacin Ergonmica de
los Recursos Humanos
rea

encargada de implementar los

cambios ergonmicos

Participacin de los trabajadores

Las

posturas de trabajo, el campo visual,

la temperatura, los ruidos, etc

Planificacin Ergonmica de Los

Recursos Humanos
Objetivos
Aseguramiento

en cada momento de la dimensin

cuantitativa del personal necesaria, de acuerdo con
los niveles de actividad previstos.
Acompasamiento

de las actividades formativas y

de adiestramiento del trabajador.
Motivacin

del factor humano de la organizacin

(planes de carrera individualizados).

Planificacin Ergonmica de Los

Recursos Humanos
Objetivos
Mejora

del clima laboral, pues disminuye la

incertidumbre que la imprevisin de
acontecimientos supone.
Contribuir

a la maximizacin del beneficio de la

empresa, ya que por medio de la previsin de
RRHH disminuye el riesgo de excedentes laborales.

Planificacin Ergonmica de Los

Recursos Humanos
Fase de autoanlisis: se trata de conocer, con exactitud las
reas de actividad, las funciones
Fases de estas, las categoras
profesionales.
Fase de evaluacin de la organizacin del trabajo: evaluacin
de la plantilla con el fin de poder identificar debilidades y
ejes de progreso sobre los que actuar de forma prioritaria.
As ser posible alcanzar mayores ndices de productividad y
rentabilidad.
Fase de previsin: se trata de efectuar una previsin del
organigrama de la empresa y de las futuras necesidades de
nuevos puestos de trabajo y de nuevas calificaciones
profesionales.
Fase de establecimiento de objetivos: ya pueden venir
marcador por el plan estratgico general de la empresa.
Aunque no todos los objetivos son de la misma naturaleza

Planificacin Ergonmica de Los

Recursos Humanos
Fase de programacin: establecer las acciones a llevar a cabo
Fases
por la planificacin en base a las previsiones hechas
anteriormente (plazos, equipo tcnico...)
Fase de ejecucin: poner en marcha las acciones
conducentes a alcanzar los objetivos propuestos. Es
importante designar a un responsable competente para ello y
aconsejable dar publicidad.
Fase de seguimiento: una vez puesto en marcha el plan se ha
de seguir de cerca la evolucin del mismo a fin de detectar
posibles cambios que produzcan desviaciones. Se produce as
un proceso de retroalimentacin que permite actualizar las
acciones de ejecucin.

Planificacin Ergonmica de Los

Recursos Humanos
Plantilla:
quedar previsiblemente
la plantilla
en el
reasComo
de planificacin
de los
RRHH
futuro.
Necesidades de personal: Una previsin de necesidades
futuras de personal.
Carreras profesionales: Que trabajadores de la plantilla
actual son promocionables para cubrir las futuras
necesidades de personal calificado.
Reclutamiento de personal: como y donde se pueden obtener
profesionales en el futuro.
Formacin: a quien se debe formar, en que momento y para
que.
Costes de personal: cuanto costar la plantilla que hemos
previsto necesaria.

Planificacin Ergonmica de Los

Recursos Humanos
La importancia de implementar
medidas ergonmicas
Nunca sobrepasar la capacidad fsica del trabajador y que se deben
evitar los movimientos que fuercen los sistemas articulares, y los
trabajos excesivamente repetitivos.
En el almacn y en la fbrica
Evitar

que el trabajador realice sus funciones

permaneciendo mucho tiempo de pie o sentado.
Aminorar las tareas repetitivas, ya que originarn fatiga en
el mismo grupo muscular. Para ello, puede ser aconsejable la
rotacin en otros puestos de trabajo.
Procurar que los trabajadores desarrollen su trabajo con los
antebrazos pegados al cuerpo y con las muecas rectas.
Formar a los trabajadores en cuanto a tcnicas adecuadas
de movilizacin de cargas.
Evitar que los trabajadores adopten posturas forzadas
durante mucho tiempo.

Planificacin Ergonmica de Los

Recursos Humanos
La importancia de implementar
En la oficina medidas ergonmicas
Utilizar mesas y sillas regulables, adaptables a las caractersticas
antropomtricas de cada individuo.
Ubicar el monitor del ordenador debe de forma perpendicular a la
ventana, nunca enfrente o de espaldas a ella. La parte superior de
la pantalla debe estar a una altura similar a la de los ojos o
ligeramente ms baja, nunca a una distancia inferior de40
centmetros.
Verificar que el respaldo de las sillas de oficina sean regulable en
altura, profundidad e inclinacin. Con la forma de una S suave,
cncava a nivel torcico y convexa a nivel lumbar, que se adapte a
la estructura de la espalda.

Planificacin Ergonmica de Los

Recursos Humanos
La importancia de implementar
medidas ergonmicas
En la oficina
Adquirir teclados ergonmicos y reposa-muecas que permiten un
acceso a las teclas en lnea recta con respecto al antebrazo.
Comprar reposapis que favorezca la correcta postura del cuerpo,
reduzca la tensin y el cansancio en las piernas, el cuello y la
espalda.

Planificacin Ergonmica de Los

Recursos Humanos
La importancia de implementar
medidas ergonmicas
Evitar el riesgo que su personal sufra dolencias como las
siguientes:
Artrosis:

Origina rigidez y dolor en cualquier articulacin, sobre

todo en la zona cervical y dorsal.
Bursitis:

Inflamacin en las articulaciones producida tras hacer

presin sobre el codo, por movimientos repetitivos de los hombros o
tras arrodillarse durante largos periodos de tiempo.
Epicondilitis

o codo de tenista. Generado por tareas en las que

ponemos la mano hacia arriba y hacia abajo repetitivamente.

Planificacin Ergonmica de Los

Recursos Humanos
La importancia de implementar
medidas ergonmicas
Evitar el riesgo que su personal sufra dolencias como las
siguientes:
Cervicalgia, lumbalgia y/o contracturas musculares.
Mantener una postura rgida durante mucho tiempo originar dolor
localizado en el cuello, en los hombros
Engatillados:

Se deben a la inflamacin de las vainas de los

tendones de los dedos (tendinitis), como consecuencia de tener que
agarrar objetos durante demasiado tiempo, con un exceso de fuerza
o frecuencia.
Sndrome

del tnel carpiano: Se origina por presin sobre el

nervio mediano a su paso por la mueca, originando hormigueos,
dolor e inflamacin entre el primer y el cuarto dedo de la mano. Se
aprecia en trabajos repetitivos con la mueca encorvada o por el
uso de herramientas vibratorias.

Planificacin Ergonmica de Los

Recursos Humanos
La importancia de implementar
medidas ergonmicas
Es importante la aplicacin de la
ergonoma en el lugar de trabajo, ya que
reporta muchos beneficios no slo para el
trabajador con unas condiciones laborales
ms sanas y seguras sino tambin para el
empleador con un aumento en la
productividad.

Mtodos Actuales
Anlisis de Tareas de Puesto.
Mtodo de Evaluacin Ergonmica

Mtodos Actuales

Anlisis de Tareas de Puesto.

Actividades Manuales
La manipulacin de Materiales

Anlisis de Puesto
Se necesitan instrumentos simples de medicin:
Un sonmetro para el ruido.
Un termmetro para el ambiente trmico, etc.
Un luxmetro para la iluminacin

Anlisis de Puesto
Criterios para el Anlisis de Puesto
Se describe la tarea Enumerando las distintas
operaciones realizadas.
Se dibuja un esquema del puesto de trabajo.
Anlisis Ergonmico.

Anlisis Ergonmico
Se analiza, tem por tem, utilizando las directrices
generales del mtodo o mtodos que sean
aplicables para cada caso en particular.

Anlisis de Puesto
Que se debe tomar en cuenta en la evaluacin del
puesto.
El equipo, el mobiliario, y otros instrumentos
auxiliares de trabajo, as como su disposicin y
dimensiones. Los factores que se deben considerar
en la evaluacin del puesto de trabajo son:
levantamiento de cargas, posturas de trabajo,
riesgo de accidente, repetitividad del trabajo y las
condiciones ambientales en las que se desarrolla el
trabajo, tales como
exposicin trmica, humedad, ruido, iluminacin,
etc

Resultados del anlisis de Puesto

El programa ergonmico es un mtodo sistemtico
para prevenir, evaluar y manejar las alteraciones
relacionadas con el sistema msculo- esqueltico
del trabajador, para lo
cual se debe considerar el anlisis del puesto de
trabajo, prevencin y control de lesiones, manejo
mdico,
Entrenamiento y educacin del personal.

Resultados del anlisis de Puesto

Esto se puede lograr mediante la formacin de un
equipo ergonmico dentro de la empresa. El equipo
ergonmico tiene la facultad de evaluar la
prevencin de accidentes, lesiones y enfermedades
laborales con la formacin de un comit de
administracin, ya que cada uno de los miembros
acta a un nivel del programa.

Mtodos de evaluacin ergonmica del puesto

de trabajo
ndice Moore Garg determina un ndice que surge
del producto de distintos factores, cada uno de ellos
valorizado segn una escala individual y propia.
Checklist de seales de alarma de mobbing;
Cuestionarios de : extremidades superiores,
wiktorin, aplicaciones de mtodos ergonmicos,
Von Korff, lumbalgias; Tratamiento de lumbalgias;
mtodo OCRA; mtodo Savi, mtodo OWAS;
mtodo Swat; test de Michigan; formulacin de
encuestas.

Mtodos de evaluacin ergonmica del puesto

de trabajo
EPR(Evaluacin Postural Rpida) le permite
valorar, de manera global, la carga postural del
trabajador a lo largo de la jornada. El mtodo est
pensado como un primer examen de las posturas
del trabajador que indique la necesidad de un
examen ms exhaustivo.
OWAS es un mtodo sencillo y til destinado al
anlisis ergonmico de la carga postural.
Basa sus resultados en la observacin de las
diferentes posturas adoptadas por el trabajador
durante el desarrollo de la tarea

Mtodos de evaluacin ergonmica del puesto

de trabajo
El mtodo RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
desarrollado para entregar una evaluacin rpida de
los esfuerzos a los que son sometidos los miembros
superiores del aparato musculoesqueltico de los
trabajadores debido a postura, funcin muscular y las
fuerzas que ellos ejercen.

GRACIAS!