"El mtodo de la cadena"

Mnemotecnia
Etimologa:

Mnemotecnia procede del griego "mneme"

que significa memoria y de "techne" que
significa tcnica.

Mnemotecnia
Definicin:

Tcnica
de
asociacin
mental
deideas,esquemas, etctera para facilitar el
recuerdo de algunas cosas.

Mtodos de Mnemotecnia

Existen varios mtodos de Mnemotecnia,

uno de los ms fciles de utilizar es el de
la cadena.

Mtodo de la Cadena
-Seutiliza para memorizar listas
cortas.
En dichas listas cada
elemento debeser asociadocon el
siguiente.
-Asociar un elemento
aumenta el recuerdo.

con

otro

Mtodo de la Cadena
-Serecomienda que sean
cortas, de 10 a 20 palabras.

listas

El primer paso en este mtodo es

transformar
las
palabras
en
imgenes mentales (lo ms claras
posibles).

Mtodo de la Cadena
El procedimiento es el siguiente: se
crea una imagen mental de la
primera palabra, despus se crea
una de la segunda y sta debe estar
relacionada con la primera para que
se puedan encadenar.
1ra
.
pala
b

3ra. a
r
palab

ra

2da. a
r
palab

4ta
.
Pal
abr
a

Mtodo de la Cadena
As se van encadenando las palabras
hasta llegar a la ltima. Despus
bastar recordar la primera para que
las imgenes de las dems palabras
vengan a la mente.

Es importante que las imgenes

sean:
-Desproporcionadas
-Con accin
-Exageradas (exagerar cantidad de
objetos)

Tambin
se
puede
utilizar
la
sustitucin para cambiar la imagen
que corresponde a un concepto por
otra que no representa normalmente
a ese objeto.
Ejemplo: Si se quiere asociar la
palabra llanta con moneda, podemos
imaginar
un
carro
que
tiene
monedas gigantes en lugar de
ruedas.

A continuacin se presenta un
ejemplo prctico del mtodo de la
cadena
para
memorizar
la
respuesta a una pregunta de una
materia escolar:

Ejemplo:
Cules son los factores que han

fomentado el capitalismo?
-La Publicidad
-El Crdito
-La Obsolescencia programada
*Se puede usar el mtodo de la cadena para
recordar esta pequea lista.

Para elaborar una cadena se toma la

primera palabra y se hace una imagen
de sta.
La primera palabra es publicidad. Para
que esta imagen sea exagerada, se
puede imaginar por ejemplo al Monstruo
de Frankenstein cubierto de parches de
publicidad en lugar de restos humanos.

Me parece buena
esta asociacin
porque se puede
relacionar
fcilmente
a la publicidad con
un monstruo.
La imagen sera
ms o menos
as:

La segunda palabra de la lista es crdito.

Esta palabra hay que asociarla con la
primera (publicidad). Podemos elegir otro
monstruo como imagen de la segunda
palabra, por ejemplo:

Despus lo podemos imaginar como

compaero del monstruo de Frankenstein
para poder hacer la asociacin con la
palabra anterior.

Finalmente hay que

ltimo
concepto:
programada.

encadenar el
obsolescencia

La obsolescencia programada es la
programacin de la vida til de un
objeto para fomentar el consumo.
El primer objeto en el que se dio la
obsolescencia programada fue la
bombilla elctrica.

La imagen a utilizar para el ltimo

concepto podra ser la de una bombilla
gigante para recordar la obsolescencia
programada.
Despus, para asociarla con la segunda
palabra, dentro de la bombilla podemos
imaginar a la misma tarjeta de crdito,
pero ahora haciendo el sper.

Imagen 3

Obsolescencia
programada

Este es el final de esta cadena. Ahora para recordar

los factores que fomentan el capitalismo basta con
recordar al monstruo de Frankenstein cubierto de
publicidad y el resto de las imgenes vendrn a la
mente.
Adems no ser difcil asociar al capitalismo con la
imagen de un monstruo ya que muchos as lo
consideran.

Lo anterior es un sencillo ejemplo de uno de los

mtodos bsicos de la Mnemotecnia para entrenar la
memoria: El mtodo de la Cadena.

"No existen malas memorias, existen

memorias entrenadas y no entrenadas."
-Harry Lorayne

FIN

Elaborado por: scar Araiz