AMBIENTE

TERMICO
MIIS Jos Refugio Lpez
Uras

MICROCLIMA
LABORAL

Ambiente Trmico
Origi
na

Diferentes
grados de
aceptabilidad
del ambiente
trmico

Un ambiente trmico inadecuado puede originar:

Una reduccin del rendimiento fsico y mental
Disminucin de la productividad
Un incremento de las distracciones
El ambiente trmico del
Incremento de accidentes laborales
lugar de trabajo, aunque
no sea extremo, puede
influir negativamente en el
bienestar de los
trabajadores.

El valor de las diferentes variables termohigromtricas,

combinado con la intensidad de la actividad realizada en el
trabajo, el tipo de vestido y las caractersticas individuales de los
trabajadores, originan diferentes grados de aceptabilidad del
ambiente trmico.
La participacin de los ergonomistas en el estudio del ambiente
trmico, entre otras actividades, se enfoca a:
Encontrar las condiciones que faciliten la regulacin trmica del
cuerpo
La evaluacin y diseo de la vestimenta y equipo de seguridad
personal adecuados para las condiciones climticas donde se
realiza el trabajo
Determinacin de la carga de trabajo y su duracin, en base a
las condiciones ambientales.

Microclima: ventilacin,
humedad, temperatura,
La mayora de los trabajos se ejecutan en locales cerrados o
ruido e iluminacin
semi-cerrados.
Algunos trabajos tienen lugar a temperaturas extremas: hornos
de fundicin, cmaras frigorficas, etc., pero la inmensa mayora
pueden y deben realizarse en un ambiente confortable.
Los factores que ms influyen en el confort ambiental son:
La temperatura
La humedad
La ventilacin
Ruido
Iluminacin

Estos factores
interactan
entre s

Es imposible definir con exactitud los parmetros de un

ambiente confortable, entre otras razones, porque las
personas se sienten confortables en condiciones
diferentes: cuando para una persona hace fro, otra
encuentra ideal esa misma temperatura.

La legislacin dispone que el microclima en el interior de

la empresa sea lo ms agradable posible y, en todo caso,
adecuado al organismo humano y al tipo de actividad
desarrollada.

Para ello, propone una serie de medidas concretas:

El Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, sobre las
disposiciones mnimas de seguridad y salud en los
lugares de trabajo.

A tal efecto, debern evitarse:

Ventilacin
La ventilacin consiste en la introduccin de aire fresco en un determinado
espacio.
La ventilacin nunca debe crear corrientes de aire molestas. As, por
ejemplo, si se dispone de mucha ventilacin localizada, se necesitar
aportar aire suficiente al local para evitar corrientes.

No sirve cualquier
sistema de
ventilacin.

Las caractersticas del sistema que se

deba aplicar dependern del rgimen de
emisin del calor y de los contaminantes,
as como de su dispersin en la atmsfera
del local.

Es un medio para el control

del calor y de los
contaminantes existentes en
la atmsfera de los centros de
trabajo.

Todos los locales deben estar bien ventilados, aunque

el objetivo principal sea diferente:

Cmo se mide la ventilacin?

Los instrumentos ms utilizados para medir la velocidad del
aire son los anemmetros.

Tipos de ventilacin y sus diferentes

utilidades

Humedad
Es la cantidad de vapor de agua en el aire. A una temperatura
dada el aire puede alcanzar un mximo nivel de humedad, es la
humedad de saturacin (cuando caen gotas de agua).
La cantidad de humedad existente en relacin con la humedad
de saturacin expresada en porcentaje es la humedad relativa.

El
sudor
no
puede
evaporarse y aumenta la
sensacin de calor.

Produce:
Sequedad de la piel y
dermatitis.
Dolores de cabeza.
Escozor de ojos y sinusitis.
Aumento de las infecciones.
Sensacin de falta de aire.

Cmo se mide la
humedad?

Para medir la humedad se usa un instrumento llamado

higrmetro.

Valores ptimos de temperatura, humedad y velocidad

del aire segn el tipo de trabajo efectuado:

Temperatura
En locales cerrados, se establecen los siguientes
intervalos de valores aceptables:
Lugares donde se realicen trabajos sedentarios
(oficina o similares): 17 a 27C
Locales donde se realicen trabajos ligeros: 14 a
25C

Fro
El trabajo tpico en un ambiente fro es el de las cmaras
frigorficas.
Existen, adems, multitud de puestos de trabajo en ambientes fros,
en el interior de locales cuando stos tienen un elevado cubicaje o
cuando se precisa un
elevado recambio de aire para evitar
contaminaciones.
Efectos del fro
La exposicin a fro intenso produce dos tipos de efectos, unos
localizados en la periferia del organismo y otros de tipo general.

Tambin se est
expuesto al fro
en el trabajo al
aire libre

El control del fro

Las medidas de control del riesgo de exposicin a bajas temperaturas
dependern en gran medida de la situacin: fro intenso en instalaciones
especiales (cmaras frigorficas) o situaciones de riesgo moderado.
En cualquier caso, las caractersticas de la situacin a las que hay que
prestar ms atencin son la actividad fsica del trabajador y la velocidad
del aire.

En general, es necesario
controlar:

La legislacin establece perodos de descanso en la jornada

laboral de los trabajadores empleados en cmaras frigorficas
y de congelacin, a fin de permitir la recuperacin del
organismo expuesto al fro intenso, con arreglo al siguiente
esquema:

Calor
Algunos trabajadores estn expuestos a muy altas temperaturas
que constituyen una seria amenaza para su salud.
Nuestro organismo necesita mantener su temperatura interna
dentro de un estrecho margen de oscilacin, entre 36 y 37C, sin
prdida de bienestar.
La temperatura interna depende de dos factores:
El calor que genera el propio organismo.
El intercambio de calor entre la superficie del cuerpo y el medio
que la rodea.
La temperatura interna est regida por un sistema termorregulador
que la mantiene constante

Cuando esto se tiene que hacer en condiciones desfavorables es a costa de prdidas de bienestar y
salud. En el caso de un ambiente caluroso, la respuesta del organismo va desde:

El control del calor

Medidas tcnicas:
Sobre los edificios: aislamiento trmico, pintura exterior de color
reflectante, mojar techos y paredes, utilizar cristales reflectantes
u opacos en los lados sur y oeste, instalar cortinas de aire fro.

Ruido

Incluso puede ocasionar la prdida

total.

Tambin se pueden presentar

peligros indirectos que, no se
relacionan directamente con la
exposicin
al
ruido,
como
encefaleas, jaquecas, estrs,
nerviosismo, etc.

Para la reduccin de estos riegos se debe tener en

consideracin:

EPP

Exposicin al Ruido

Exposiciones al Ruido Permitidas

Duracin por da, Horas Nivel de
Sonido, dB
8 90
6 92
4 95
3 97
2 100
1 102
1 105
110
o menos 115

Iluminacin
Respecto a la iluminacin en el puesto de trabajo, cuando
sea posible, utilizar luz natural.
Si no es suficiente con sta, se debe acompaar con
iluminacin auxiliar.
Ante condiciones inadecuadas por:

Medidas de proteccin
Colocar las lmparas en la posicin adecuada y en
cantidad suficiente.
Iluminar la tarea de la forma ms uniforme posible.
Mantener unos niveles y contrastes adecuados entre los
objetos, las fuentes de luz y la zona de operaciones.
Evitar los deslumbramientos directos producidos por la
luz solar o por fuentes de luz.
En el caso de deterioro de lmparas fluorescentes se
debe proceder a su rpida sustitucin.

Estos niveles mnimos debern duplicarse:

- En las reas o locales de uso general, cuando existan
riesgos apreciables de cadas, choques u otros accidentes.
-En las zonas donde se efecten tareas, cuando un error
de apreciacin visual durante su realizacin pueda suponer un
peligro para el trabajador que las ejecuta o para terceros.
Cuando el contraste de luz o de color entre el objeto a
visualizar y el fondo sobre el que se encuentra sea muy dbil.

NIVEL DE ACTIVIDAD

Nivel de actividad
Se conoce como carga de Trabajo al conjunto de
requerimientos psico-fsicos a los que el trabajador
se ve sometido a lo largo de la jornada laboral

Trabajo muscular:
- Todo tipo de trabajo requiere por parte del trabajador
un consumo de energa segn sea el esfuerzo solicitado.
La realizacin de un trabajo muscular implica el poner en
accin una serie de msculos que aportan la fuerza necesaria
Esttico
La contraccin es continua y se mantiene durante
cierto periodo.

Dinmico
Dada una sucesin peridica de tensiones y
relajamientos de los msculos; todas ellas de corta
duracin.

 Es importante mantener la distincin entre trabajo

esttico y dinmico por las consecuencias que se
derivan de uno y otro tipo de trabajo.
La consecuencia fundamental viene determinada
por las diferencias que se producen en la
irrigacin sangunea de los msculos que es la
que, en definitiva, fija el lmite en la produccin
del trabajo muscular.
Porque la sangre aporta al msculo la energa
necesaria

Porque la sangre evacua del msculo los residuos del

cido lctico

El consumo de energa
El hombre transforma, por medio de un proceso
biolgico, la energa qumica de los alimentos en
energa mecnica, que utiliza para realizar sus
actividades, y en calor.
El "metabolismo de trabajo es el
consumo energtico debido a la
realizacin del trabajo .
Metabolismo basal.
Metabolismo extraprofesional o de
ocio.
Metabolismo de trabajo.

 La tasa metablica mide el gasto energtico

muscular que experimenta el trabajador cuando
desarrolla una tarea, gran parte de dicha energa
es
transformada
directamente
en
calor.
Aproximadamente slo el 25% de la energa es
aprovechada en realizar el trabajo, el resto se
convierte en calor.

INTERCAMBIO
TERMICO

Intercambio trmico
Para realizar un estudio ergonmico del ambiente trmico, es imprescindible
analizar el intercambio trmico que se efecta, bsicamente, de cuatro
maneras entre el hombre y el medio donde realiza sus actividades.

 Cuando la temperatura radiante producida por un foco

externo excede significativamente a la temperatura
ambiente, las fuentes de calor deben ser apantalladas
para reducir su efecto, pues los procesos normales de
intercambio de calor se reducen drsticamente,
aumentando la incomodidad y reduciendo la
capacidad de trabajo.

Ecuacin prctica de
balance trmico
El intercambio trmico que se efecta entre el organismo humano y el
medio que lo rodea se puede representar aritmticamente mediante
la ecuacin de balance trmico. Obviando el intercambio de calor por
conduccin y el intercambio de calor por la respiracin, por ser
generalmente poco significativos en los estudios ergonmicos, la
ecuacin de balance trmico se expresa:

MRC-E=A
En la que:
M
es la ganancia de calor por el metabolismo.
R
la ganancia o la prdida de calor por
radiacin.
C
la ganancia o prdida de calor por
conveccin.
E
la prdida de calor por evaporacin del
sudor.

TECNICAS PARA
EVALUAR EL
AMBIENTE TERMICO

MTODO LEST
Analiza el ambiente trmico estudiando los
siguientes indicadores:

 El anlisis ergonmico de los espacios de

trabajo en oficinas (NTP 242) recomienda
los siguientes valores:

Mtodo EWA
En un trabajo con radiacin trmica o en
trabajos con exposicin continuada a
temperaturas que excedan los 28 C la
evaluacin se basa en el ndice WBGT (ISO
7243).

Gua de las mediciones

 Velocidad del aire y humedad relativa para

condiciones trmicas confortables:

 El ndice WBGT se va a utilizar para establecer cundo

una situacin presenta riesgos de estrs trmico. A su
vez, tambin ayuda a tomar decisiones acerca de las
medidas preventivas necesarias.

Las expresiones que se utilizan para calcular el

ndice WBGT son:

En donde:
Th: temperatura hmeda (C)
Tg: temperatura de globo (C)
Ta: temperatura seca del aire (C)

 Una vez hallado el WBGT, se acude a una grfica

que muestra una curva con valores del ndice en
funcin del calor metablico del individuo (M).

 Estos valores lmite pueden variar ligeramente si

la persona no est aclimatada o si la velocidad
del aire no es 0 y el consumo metablico es alto.

Estimacin del consumo

metablico (M)
Para determinar los lmites anteriores es
necesario conocer por tanto el consumo
metablico o produccin metablica de calor
del individuo que est realizando el trabajo.

Aplicacin del ndice

WBGT
La aplicacin ms importante del ndice

es
ayudar a estimar el tiempo necesario de
descanso que un trabajador necesitara para
restablecer el balance trmico si se encontrara en
una situacin de estrs trmico.