Prof.

Xiomara Rojas
Perodo 2008 II

DEFINICIN

Programacin Neurolingustica (PNL) es el estudio de nuestros patrones

mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para
codificar informacin, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar.

Programacin Neurolingustica significa que nuestros pensamientos estn

conformados de palabras, de lenguaje (lingstica) y este lenguaje califica lo
que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un
programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va
convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados
producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.

PNL (PsicoNeuroLingstica)

(Ciencia)

Psicologa del Pensamiento (Inconsciente, Conciente)

+ Procesos Neurolgicos y Sensoriales
+ Medio de Comunicacin Humana

PNL (Programacin Neurolingstica)

(Tcnica)

Secuencia de Pensamientos y Conductas

+ Procesos Neurolgicos y Sensoriales
+ Medio de Comunicacin Humana

ORIGEN DE LA PNL
Tiene sus orgenes en la dcada de los 70, en la Universidad de
California, en Santa Cruz, EEUU, donde Richard Bandler (matemtico,
psiclogo gestltico y experto en informtica) y John Grinder
(lingista), estudiaron los patrones de conducta de los seres humanos
para desarrollar modelos y tcnicas que pudieran explicar la magia y la
ilusin del comportamiento y la comunicacin humana. El origen de
sus investigaciones fue la curiosidad por entender como a travs de la
comunicacin

del

lenguaje

comportamiento de las personas.

se

producan

cambios

en

el

Richard Bandler
Matemtico, Psiclogo, Informtico

John Grinder
Lingista

Sus estudios se basaron en la observacin

de los patrones de comunicacin, de los
mas famosos terapeutas de esos tiempos
como ..

Fritz Perls Creador

de la Psicoterapia
Gestalt

Virginia Satir Creadora

de la Terapia Sistmica
Familia
Milton Erickson Creador de
la Hipnosis Eksoriana

FUNDAMENTOS DE LA PNL
La PNL parte de los fundamentos de la teora constructivista, la cual define la
realidad como una invencin y no como un descubrimiento. Es un constructo
psquico de Grinder y Bandler basados en el hecho de que el ser humano no
opera directamente sobre el mundo real en que vive, sino que lo hace a travs de
mapas, representaciones, modelos a partir de los cuales genera y gua su
conducta. Estas representaciones que adems determinan el cmo se percibir
el mundo y que elecciones se percibirn como disponibles en l, difieren
necesariamente a la realidad a la cual representan. Esto es debido a que el ser
humano al transmitir su representacin del mundo tiene ciertas limitaciones, las
cuales se derivan de las condiciones neurolgicas del individuo, de la situacin
social en que vive y de sus caractersticas personales.

OBJETIVOS DE LA PNL

El objetivo de PNL fue el de configurar un modelo a partir de los

comportamientos y capacidades de personas eminentemente competentes en
sus respectivos campos. Estos comportamientos se apoyaban sobre un
determinado nmero de creencias que los explican y que aparecan en las
actitudes de estas personas.

Las presuposiciones fundamentales de la PNL conciernen a:

- La realidad;
- Las capacidades del ser humano;
- Las relaciones humanas;
- La naturaleza del cambio en el ser humano.

OBJETIVOS DE LA PNL
La comunicacin eficiente consigo mismo y con los dems,
Analizando, codificando y modificando conductas.
PLN ensea a: trazar objetivos, modelar conductas y ser
mas competentes.

PRINCIPIOS BSICOS DE LA PNL

De mi estilo de pensamiento depende mi vida.
No tengo defectos y t tambin.
Si desarrollo mis dendritas, aumento mi velocidad
sinptica y por ende mi evolucin cerebral y armona
interior.
Tengo derecho a programar mi propio y adecuado
Proyecto de Vida.

La terapia con PNL es muy

diferente a cualquier otro
mtodo tradicional de
psicoterapia.
Se basa fundamentalmente
en la recodificacin,
reencuadre o cambio de
comprensin que la
persona tiene de aquello
que le produce el trastorno
o anomala interna.

Aqu solo algunas de las ventajas

que hacen de la PNL algo
sorprendente:
Primera: Es la terapia ms
rpida que existe en este
momento.
En
muy
pocas
sesiones, menos de la tercera
parte que con cualquier otro
mtodo.

Segunda: En el tratamiento con PNL

es el propio individuo (paciente)
quien ejecuta la tcnica aplicable a
su caso, y el terapeuta slo
interviene como facilitador o gua
del modelo utilizado. El cliente
(paciente) es quien marca su ritmo.
Tercera: Una vez aprendida la
tcnica, y si el sntoma persiste
(poco posible), el propio sujeto
puede auto-aplicrsela.

Cuarta: Es una terapia secreta (si el

paciente lo desea), es decir, no es
necesario contarle al terapeuta el
contenido de su problema, por
complicado u oscuro que ste sea.
Trabajamos con la forma, no con los
contenidos. Esto es de especial
aplicacin para aquellas personas que
no desean exteriorizar el contenido de
sus traumas por el motivo que sea.

Las aplicacin en la psicoterapia es

mltiple aqu algunas de ellas.
- Las FOBIAS de cualquier tipo.
- MIEDOS y temores infundados.
-INSEGURIDAD y miedos escnicos a hablar en pblico.
- INSEGURIDAD en general ante la vida.
-TRAUMAS de cualquier naturaleza, tiempo y gravedad.
- Muchas ALERGIAS de tipo psicosomtico.
- DEPENDENCIAS y consumos compulsivos.

- CONDUCTAS deficientes, anmalas o malsanas.

- FALTA DE SENTIDO DE LA VIDA desmotivacin.
- INSATISFACCIN Falta de objetivos.
- CONFLICTOS DE PERSONALIDAD polaridades.
- CONFLICTOS

DE PAREJA, falta de comunicacin.

- PROBLEMAS RELACIONADOS CON LA SEXUALIDAD.

- BAJA AUTOESTIMA, infravaloracin, inconstancia..

- DEPENCIA EMOCIONAL falta de dominio emocional.

- DUELOS, CULPAS, estados de carencia afectiva.
- ANOREXIA, BULIMIA. problemas de alimentacin.
- La mayora de lo que llaman DEPRESINES.
- Estados de ANSIEDAD Y ESTRS
- BAJO RENDIMIENTO ESCOLAR, dificultad de
aprendizaje.
Todo tipo de sntomas y
enfermedades psicosomticas.
Y un largo etc. Etc. ..

ESTRATEGIAS QUE APRENDERAS

Anclaje
Proceso mediante el cual, un estimulo externo
sensorial, se asocia con una conducta.

Reencuadre
Consiste en modificar el marco de referencia
mediante el cual una persona percibe los
hechos, para cambiar su significado.

Submodalidades
Las variantes de los sistemas de representacin
determinan como nuestro cerebro clasifica y
codifica la experiencia.

Relajacin
Consiste en aliviar las tensiones para prestar
mejor atencin a nuestro cuerpo y mente.

Calibracin
Conocer en forma precisa el estado mental de las
personas.

Modelaje
Estar atentos a todos los procedimientos que usa
el modelo para luego adaptarlos a su propia
experiencia.

Induccin
El proceso de conducir a alguien a un estado de
conciencia determinado.

Sincronizacin
Proceso mediante el cual se puede producir una
vinculacin profunda entre los niveles
consciente e inconsciente.

Autoprogramacin
La PNL actualiza los conocimientos y las emociones,
permitiendo una transformacin que eleva la autoestima,
mejora la imagen de si mismo y en general genera cambios que
le harn incrementar la capacidad creativa, adquirir un eficiente
control de las emociones, administrar los recursos intelectuales
plenamente, la capacidad mental, las habilidades y destrezas y
muchas otras competencias.

Contribuye adems a conservar adecuadamente las relaciones con

los dems, a expresarnos de forma ms precisa y satisfactoria. Nos
ensea a dialogar con la mente inconsciente para buscar respuestas
a las preguntas esenciales que podemos hacernos en algn
momento importante de nuestra vida, aborda la relacin con el
mundo y el lugar que necesitamos y creemos ocupar, genera
respuestas desde la perspectiva de cmo cada persona es
responsable de su propia experiencia y genera as una cadena de
xitos que enriquecen el modelo del mundo desde la perspectiva de
la autorrealizacin.

Y garantizando que en el
camino el estudiante, logre el
gran desafi de la.

..excelencia profesional

"Nacemos con el mejor equipo del

mundo pero no nos han entregado un
manual de uso del mismo, la PNL busca
desarrollarlo y ponerlo al alcance de
cualquier persona"
Richard Bandler

Construir su leyenda personal

es la nica obligacin de los
seres humanos. Y cuando
quieres algo, todo el universo
conspira para permitir que
realices tu deseo.
PauloCohelo