Importancia de la

comunicacin efectiva
Por un futuro mejor
 QUE ES LA COMUNICACION?
La comunicacin es el intercambio de informacin entre dos o ms
personas. Esta puede ser verbal, por ejemplo cuando dos personas
conversan, o puede ser no-verba.
La comunicacin puede ser positiva, negativa, efectiva o inefectiva.
 La comunicacin es uno de los aspectos clave y ms importantes en la
difcil tarea de educar a un hijo adolescente. Los jvenes adolescentes
estn atravesando una etapa de su vida llena de cambios y dificultades,
dicha etapa suele suponer ciertas tensiones familiares por lo que es muy
importante que los padres se puedan comunicar de forma efectiva con
sus hijos, a fin de poder entender por lo que stos estn pasando y a su
vez que puedan sentirse partcipes de los cambios que atraviesan las
vidas de sus hijos.
 La comunicacin en la familia tiene una funcin mas importante que la
pura informacin; es un puente de doble va que conecta los
sentimientos entre padres e hijos. La comunicacin familiar es bsica
para ayudar a los nios a desarrollar una autoestima fuerte, una
personalidad saludable y unas buenas relaciones sociales.
 Las relaciones entre padres e hijos mejoran mucho cuando existe una
comunicacin afectiva. Por lo general, si la comunicacin entre padres e
hijos es buena, sus relaciones sern buenas tambin.
LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIN

Importancia de la comunicacin para su hijo

Sentirse cuidado y amado.
Sentir que l es importante para usted.
Sentirse seguro y no aislado en sus problemas.
Aprender a decirle a usted lo que siente y necesita directamente en
palabras.
Aprender a manejar sus sentimientos con cuidado para no actuar sin
meditar o sobreactuar.
Hablarle abiertamente a usted en el futuro.
 Durante el periodo de la adolescencia, a los jvenes les preocupa
intensamente el ser aceptados por sus amigos. Para sentirse seguros de
ellos mismos necesitan encajar, tener un lugar de pertenencia en el
mundo adolescente.
 Durante esta etapa de la vida, los jvenes deben resolver el conflicto
autonoma-dependencia, cuya resolucin garantizar la entrada hacia la
madurez. Algunas veces, los adolescentes encuentran en otro adulto
que no es su progenitor (un profesor, el padre o madre de otro amigo,
un to o una ta) una figura sustituta del padre o de la madre, a quienes
escuchan y respetan. Normalmente estas nuevas relaciones son de gran
ayuda para los jvenes. Cuando la adolescencia ha concluido, los
adolescentes muchas veces se acercan de nuevo a sus padres y buscan
sus gua.
 Por eso, es de vital importancia en esta etapa de la vida, el que padres e
hijos puedan comunicarse de manera afectiva, emptica (caracterizado
por un escuchar genuino, reconociendo el dolor o malestar interno del
otro) y de manera efectiva (que conduzca a soluciones).
Los adolescentes crecen muchas veces con la impresin de que sus
sentimientos son negados, no reconocidos por sus padres.
 Cada da son ms los jvenes y adolescentes involucrados en el
problema asociados a falta de confianza y comunicacin con sus padres
tales como embarazo adolecente, uso y abuso de drogas y otras
sustancias as como delincuencia que se inician ms tempranamente,
afectando su desarrollo integral y pleno.
ERRORES EN LA COMUNICACIN
Existen algunos errores en la comunicacin que a veces los padres cometen sin
estar conscientes de ellos. Veamos algunos de ellos:
Advertencia: Estudia o te vas a quedar en los finales.
Comentarios de mrtir: Esas discusiones entre t y tu hermano un da
me va a dar un infarto por culpa de ustedes!acabando conmigo,
Comparaciones:Por qu no puedes ser como tu hermana? Ella siempre
entrega sus trabajos a tiempo.
Sarcasmo: Sabas que tenas un examen de qumica y dejaste el libro en
el colegio qu listo eres, lo que hiciste fue muy inteligente. Te felicito!?
Profecas: Me mentiste acerca de tu calificaciones, Verdad? Ser un
adultoen quien podr confiar!
COMUNICACION EFECTIVA
Los siguientes son ejemplos de formas de comunicacin afectiva entre padres e
hijos:
Describa el problema: La luz del bao est encendida! (En lugar de:
Cuntas veces te he dicho que apagues la luz del bao!
D informacin: Juan, la leche se agria cuando est afuera de la nevera. (En
lugar de: Juan, eres un irresponsable por dejar la leche fuera de la nevera).
Dgalo con una palabra: Mara, las toallas! (En lugar de: Mara, eres una
descuidada, mira las toallas en el piso!).
Habla de sus sentimientos: Si un hijo la habla a un padre /madre de forma
autoritaria en lugar de hacer una peticin, el padre/madre podra manejarlo de
la manera siguiente: No me agradaque me digan lo que tengo que hacer. Me
gustara escucharte decir: pap, estoy listo para ir al cine. Crees que podras
llevarme ahora?
ALGUNOS CONSEJOS PRACTICOS PARA MEJORAR EL
AFECTO Y LA COMUNICACIN
Escucha lo que dice tu hijo o hija, djale terminar: Dejar que tu hijo
hable, que diga lo que piensa o siente, es muy beneficioso para el buen
funcionamiento de la familia y para su bienestar. Si no dejas que termine lo
que quiere decirte y lo interrumpes porque piensas ya s lo que me va a
decir, nunca sabrs qu ideas tiene ni cmo se siente.
 No critiques, no juzgues, no culpabilices: No eres un juez. Si te
dedicas a sancionar su conducta de forma constante ests poniendo una
barrera entre tu hijo y t. Si est enfadado y te grita, puedes corregir su
comportamiento con algo como: ya veo que ests enfadado y me
parece normal, pero si no me gritas me enterar mejor. Cuando te
calmes podremos seguir hablando.
 Dale importancia a lo que te dice: A veces lo vemos preocupado por un
asunto que para nosotros no tiene la menor importancia y podemos pensar:
no son ms que tonteras, cuando sea grande se dar cuenta .... Si cuenta
contigo para hablar de sus cosas, valralo. Si no le das importancia a lo que
quiere contarte, puede que en el futuro deje de hablarte de ello.
 Ensale a comunicar sus sentimientos: No es suficiente
preguntarle qu ha hecho sino tambin cmo se ha sentido. Puedes
ayudarle a que entienda qu siente preguntndole ests enfadado o
triste? o dicindole yo estoy orgulloso y t?. Todos tenemos que
aprender a expresar nuestros sentimientos y t puedes ayudar a tu hijo
a ello
 Controla tus impulsos: Puede ocurrir que te cuente que ha hecho
cosas que no te gustan (por ejemplo, que ha faltado a una hora de clase
porque no tena ganas de ir). En esos casos no te dejes llevar por los
nervios; si reaccionas de forma impulsiva y no razonas con l, puede
que la prxima vez no confe en ti y no te lo cuente. Evita los gritos, las
amenazas, ordenarle lo que tiene que hacer. Cuando ests ms sereno
habla con l y explcale qu es lo que no te gusta.
 Ya no es un nio: No lo olvides, se est convirtiendo en adulto, si lo
tratas como tu nio pequeo se sentir avergonzado, ms an delante
de sus amigos y amigas. Evita criticarlo, darle lecciones, invadir su
espacio personal en todo momento, especialmente cuando est con su
pandilla.
 Evitar frases como por ejemplo:

-Si vuelves a decir eso te....

-Me trae sin cuidado qu haces con tus amigos.
-No me vengas llorando si luego te sale mal.
-No te enteras de nada!
-Pregntaselo a tu madre/padre.

Escucha con atencin a tu hijo cuando te habla.

Organiza actividades conjuntas
Intentar no perder el control ni gritar.
Hay que ser preciso y dar detalles sobre lo que esperas de tu hijo.
No ningunear nunca a tu hijo cuando ests enfadado o triste. Si algo que hace o
dice te enfada o entristece, dile que no ests en condiciones de seguir la conversacin en
ese momento, antes de alejarte.

Aprender a escuchar y responder con respuestas que incentivan la comunicacin

evitan que cuando intentamos hablar con nuestro adolescente ste salga del saln de un
portazo. Emplear un tono positivo y utilizar un lenguaje corporal afirmativo mientras
hablamos nos ayuda a propiciar la buena comunicacin entre ambos interlocutores,
asimismo ayuda al adolescente a sentirse parte del dilogo y le invita a expresar sus
opiniones y sentimientos, esto supone que se sientan aceptados y valorados.
 La comunicacin afectiva y efectiva necesita de mucho trabajo y
prctica por parte de los padres. Como adultos debemos recordar que
no somos perfectos, que todos cometemos errores y sobretodo que
nadie nos ha enseado a ser padres, que lo realmente importante es
que nos esforcemos en educar a nuestros hijos lo mejor que sepamos y
la manera de hacerlo es proporcionndoles mucho amor, pues es el
ingrediente principal para que desde nios aprendan a tener una
relacin sana con la familia, para que sepan expresar emociones y por
consiguiente puedan aprender a comunicarse correctamente con sus
iguales y con los ms adultos. Por supuesto, esta es una clara garanta
de un buen ambiente familiar en la difcil etapa adolescente.