MANEJO DE MATERIALES

REGLAS BÁSICAS
CUANDO SE TRABAJA
CON EQUIPO MECÁNICO.

TÉCNICAS DE
LEVANTAMIENTO EN
FORMA PERSONAL.
MOVIMIENTO DE CARGAS CON
EQUIPO DE IZAJE

NUNCA SE PARE DEBAJO DE UNA CARGA

SUSPENDIDA.
EVITE COLOCARSE ENTRE UNA CARGA
SUSPENDIDA Y UN OBJETO INMOVIL.
MANTENGA CONTACTO VISUAL CON EL
OPERADOR.
NUNCA SE TRASLADE ENCIMA DE UNA CARGA.
NUNCA OPERE UN EQUIPO A MENOS QUE ESTE
AUTORIZADO PARA HACERLO.
CONOZCA LAS SEÑALES.
UTILICE CUERDAS PARA GUIAR LA CARGA.
LEVANTAMIENTO DE UNA CARGA
EN FORMA MANUAL

HAGA UN BREVE CALENTAMIENTO MUSCULAR.

PIENSE HACIA DONDE VA A LLEVAR LA CARGA.
DOBLE SUS RODILLAS Y MANTENGA SU ESPALDA RECTA.
MANTENGA LOS PIES SEPARADOS UNO JUNTO AL OBJETO Y OTRO
HACIA DONDE INICIARA EL MOVIMIENTO.
BALANCEE EL PESO Y HAGA EL ESFUERZO CON LAS PIERNAS.
MANTENGA LA CARGA JUNTO AL CUERPO.
NUNCA GIRE SU CINTURA AL CARGAR UN OBJETO.
SI NO PUEDE PIDA AYUDA O USE ALGÚN EQUIPO PARA CARGA.