LAS EMOCIONES Y LOS

SENTIMIENTOS EN LA DINÁMICA
GRUPAL
Presentado por:

ALVARO DIAZ
MARIA LOPEZ
YACITH MENDOZA
YANIRIS ARREGOCES
Las Emociones
• Las emociones juegan un papel muy
importante en nuestra vida, son fuerzas
movilizadoras que dan significado y color
a las situaciones cotidianas.

• Constituyen una fuente de energía que

nos lleva a amar, disfrutar, crecer, trabajar,
es decir, a luchar por nuestros sueños y
nuestras ilusiones.

• También están asociadas al logro, actúan

como impulsos para la acción; en toda
emoción hay implícita una tendencia a
actuar.
Tipos de Emociones
Los diferentes tipos de emociones y sentimientos que
experimentamos los seres humanos han sido agrupados
por la psicología en dos grandes bloques.
Funciones de las Emociones
• Adaptativas: nos ayudan a afrontar lo
que ocurre, a adaptarnos a las
Adaptativas
circunstancias y a gestionar las
situaciones de los devenires de la vida,
es decir, nos ayuda a llevar a cabo
conductas dirigidas a un fin.
• Sociales: nos permiten cubrir la
necesidad de socialización de la Funciones
especie humana, buscar ese contacto
físico que tanto nos arropa de las
• Motivacionales: cualquier actividad se
Emociones
hace en una dirección y con una Motivacionales Sociales
intensidad, lo cual viene determinada
por las emociones..
Emociones Básicas
• Ira
• Asco
• Miedo
• Alegría
• Tristeza
Emociones
secundarias, sociales o
aprendidas
• Culpa
• Vergüenza
• Orgullo
• Celos
Sentimiento
• El sentimiento es la suma de emoción + pensamiento.

• Es la experiencia subjetiva de nuestra experiencia emocional.

• Un sentimiento por tanto, se da cuando etiquetamos la emoción y

emitimos un juicio acerca de ella.
• Los sentimientos positivos suelen durar más tiempo que las emociones.

• Debemos evitar sentimientos negativos para poder alcanzar paz

interior y atraer cosas positivas.

No hay sentimiento sin emoción.

Sentimientos
Positivos Amor
Felicidad.
Alegría.
Amistad.
Esperanza

Clasificación
de los
sentimientos

Odio
Rabia
Negativos Miedo
Inseguridad
Frustración
Sentimiento
• Algunos ejemplos de sentimientos
son el amor, los celos, el sufrimiento o
el dolor, el rencor, la felicidad, la
compasión.
• El desarrollo de la empatía también
nos va a permitir poder entender los
sentimientos de las demás personas.
Como ya hemos mencionado, los
sentimientos son de una duración por
lo general bastante larga.
Experiencias emocionales básicas

• Estas emociones varían en intensidad, la ira, por ejemplo, es menos intensa

que la furia, y el enfado es aún menos intenso que la ira.

• Entre más intensa sea la emoción, más motivara la conducta. Las emociones
varían según la intensidad dentro de cada categoría y este hecho amplía
mucho el rango de emociones que experimentamos.
 El manejo de las emociones
• Pero las emociones también pueden
jugarnos malas pasadas y no siempre se
tiene la capacidad de manejar los propios
estados emocionales. Con frecuencia
actuamos motivados por la rabia, los
celos, el miedo y la frustración o
manejamos patrones inadecuados como
la dependencia, la manipulación y el
pesimismo.
• Nos dejamos dominar por los impulsos,
nos descontrolamos o podemos tener
dificultad para decir lo que sentimos,
actuar de manera agresiva frente a algo
que nos disgusta o tener apatía para
expresar el afecto y el cariño.
Aspectos psicológicos de las emociones
Frustraciones y conflictos.
• La frustración se produce cuando aparece una barrera o interferencia
invencible en la consecución de una meta o motivación.
• La frustración y los conflictos son un quehacer ordinario de nuestras vidas.
Ellos no sólo interactúan entre sí, sino que viene hacer una de las fuentes más
importantes del comportamiento humano.
Aspectos psicológicos de las emociones
Frustraciones y conflictos.
• En primer lugar, tenemos las frustraciones de origen externo, que pueden ser
"físicas", como la imposibilidad de encender el carro antes de salir del trabajo, y
"sociales", como la falta de dinero para llevar a una fiesta a una amiga, o las
negativas de la misma a acompañarnos.
• En segundo lugar, tenemos frustraciones de origen interno: que son, entre
otras, la inadaptación emocional y la falta de tolerancia a las mismas.
Dinámicas de Grupo
Dinámica
• El vocablo “Dinámica” proviene
de una palabra griega que
significa fuerza. Con dinámica de
grupo nos referimos, al estudio
de las fuerzas que actúan en el
interior de un grupo, es decir:
cómo funciona un grupo.
• Estas fuerzas se activan mediante
la interacción de sus miembros y
por la influencia que ejercen, los
objetivos, las actividades y las
técnicas utilizadas entre los
participantes.
Dinámicas de Grupo
• Son procesos de interacción entre
personas, que, con objetivos
concretos, son planteadas mediante
situaciones ficticias.
• En ellas se muestra la conducta
global y las variaciones de la
conducta individual de sus
miembros, bajo la influencia del
grupo. Con el término Dinámicas de
Grupo también podemos hacer
referencia al conjunto de métodos y
técnicas grupales que se aplican a
individuos y a organizaciones
sociales.
Dinámicas de Grupo
Dinámicas de Presentación
• Se trata de juegos muy sencillos
que permiten un primer
acercamiento y contacto.
Fundamentalmente están
destinados a aprender los
nombres y alguna característica
mínima. Son útiles cuando los
participantes no se conocen y es
el primer momento.
Gracias…
Presentado por:

ALVARO DIAZ
MARIA LOPEZ
YACITH MENDOZA
YANIRIS ARREGOCES