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FACULTAD DE NUTRICIÓN
INTEGRANTES:
Dato:
Según encuestas todos los grupos de
edad, tienen un bajo consumo de frijol
(alimento que supuestamente es base
de la alimentación del mexicano)
En los cuales solo:
• 4 de cada diez escolares, adultos y
adultos mayores (consumen frijoles)
• 3 de cada 10 preescolares y
adolescentes (consumen frijoles)
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA MALA
NUTRICIÓN DEL ESTUDIANTE
• Falta de tiempo
• Falta de conocimiento de hábitos alimenticios
• No desayunar en casa
• No comer en horas adecuadas
• Falta de recursos
Recomendaciones Generales
Incluir todos los grupos de
alimentos: frutas y verduras,
cereales y tubérculos,
leguminosas y alimentos de
origen animal así como dar
preferencia a los naturales.
Disminuir el consumo de
grasas, azúcares y sal, y
beber agua natural en lugar
de bebidas azucaradas
Acompañar de ejercicio de
manera rutinaria.