TAREA 6

“PLAN DE ACCION PARA IDENTIFICAR TEMORES”

ALUMNO: Arcos Rosales Yonatan Isaac
GRADO Y GRUPO: 1roP
DOCENTE: María del Rosario Raygoza
 TEMORES
 1.- Miedo a la frustración
 Este surge, en gran medida, dada la preocupación constante de los padres por alejar a sus hijos de cualquier
situación poco placentero. De este modo, viven en un permanente estado de comodidad y satisfacción, pero cuando
llega un sacudón, las consecuencias son aún peores. Desarrollar tolerancia a la frustración y, sobre todo, la capacidad
de sobreponerse a la adversidad, es clave para toda persona. De no ser así, todos los planos de su vida se verán
perjudicados: el laboral, sexual, familiar y social, entre otros

 2.-Miedo al futuro
 A medida que el joven se va incorporando a la sociedad, notará todas las expectativas que hay posadas sobre él. Es
frecuente que esto lo pueda atormentar.
 ¿Como estaré en un futuro?
 ¿Tendré un buen empleo?
 Y si termino sin oficio y sin casa¿ que hare?
 Estos miedos en la adolescencia pueden causar ansiedad, inseguridad y falta de autoestima.

 3.-Miedo a la pérdida
 Así como en el camino de la adolescencia se van sumando muchas personas que a la larga se vuelven irreemplazables,
también pasa lo contrario. Otros quedan relegados o directamente excluidos de nuestras vidas.
 Amigos de la infancia, familiares o incluso mascotas, sea por causas sentimentales o por pérdidas físicas, pueden
abandonar nuestra cotidianeidad. Estos cambios, sobre todo cuando son nuevas experiencias en la vida de un joven,
pueden ser durísimos y generan mucho miedo.
 CREENCIAS
 DISTRACION: soy muy distraído, a veces cuando explican tareas de la nada me quedo viendo otras
cosas y no presto atención.

 TAREAS: Casi siempre marcan los maestros muchas tareas diarias y algunas para el día siguiente y una que
dos materias se me olvidan hacerlas y a veces no recibo firmas que valen puntos en mi calificación.

 COMPAÑEROS: Cuando tengo tareas en equipo algunos de los integrantes, no le toman

importancia a las tareas, y a veces cuando es mucha tarea afecta a los demás por que les da mas trabajo, sin saber si
tienen otras ocupaciones importantes
 ACCIONES
 CONFIANZA: Confiare en que si puedo lograr mis metas, y poder seguir adelante para tener una
profesión y un buen futuro

 PERSEVERANTE: Seguiré insistiéndome para seguir mis estudios y terminar la prepa

 DISCIPLINADO: Tendré mas disciplina respecto a tareas para poder pasar el semestre
 EMPEÑO: En hacer las cosas y poder sacar buenas calificaciones
 EXIGENCIA: A mi mismo, y con mis compañeros de equipos para poder terminar tareas y cumplir mis
deberes