Lesiones en el Taekwondo y

tratamiento inmediato
•Introducción
•Lesiones deportivas
•Conceptos y tipos
•Prevención
•Tratamiento previo
 El Taekwondo
Es un arte marcial de origen Coriano que se destaca
por la variedad de sus técnicas de patadas y puños.
Es Un deporte técnico táctico que sus momentos de
crucial importancia son:
• Percepción del estimulo
• Representación
• Análisis
Todo esto atreves de los estímulos del sistema
nervioso central, sin embargo es inevitable que se
lleve a cabo el contacto y trauma que esto lleva a
una lesión al paciente deportista.
 Lesiones deportivas:
Son las que ocurren durante la practica del deporte las cuales se
ocasionan por:
• Accidentalmente
• Malas practicas
• Mal uso de equipo de protección
• Mala condición física
• Falta o escases del calentamiento y estiramiento.
• Sobreuso.
 Tipos de lesiones y sus conceptos
Conmoción cerebral: Es una lesión del cerebro causado
por un golpe en la cabeza que deja en confusión o
desorientado al deportista, amnesia e inconsciente.
Artrosis: Es una enfermedad degenerativa y común en
las articulaciones y es cuando se degenera el cartílago y
la articulación.
Fracturas: Es la ruptura completa o incompleta de
hueso o cartílago los lugares mas propensos a fracturas
en el TKD son, empeine, dedos, tobillo, cadera, rodilla,
nariz y costillas.
Luxaciones: es la separación parcial o total de dos
huesos que conforman una articulación.
Desgarro Muscular: Ruptura del tejido muscular y
tendinoso de extensión variable.
Tendinitis: Es la inflamación o hinchazón de los
tendones en muchos casos, también se presenta
tendinosis (degeneración del tendón).
Contusión: Impacto o Golpe sobre una determinada
parte del cuerpo, se produce un hematoma e
inflación local, al igual que dolor.
Herida o laceración: Daño causado a la piel a causa
de un objeto punzante, en el caso de TKD se da muy
seguido por caminar las uñas largas.
 Prevención

• Realizar u n buen calentamiento entre 20 y

25 min.
• No realizar técnicas completas sin antes no
haber realizado flexibilidad activa y pasiva
durante 12 a 15 min.
• Utilizar la protección adecuada y vestimenta
en la practica y competencia del deporte.
• Hidratarse
 Tratamiento
• Tratamiento inicial: • Tratamiento Medico:
• Protección • Analgésicos
• Reposo • Desinflamante
• Antibióticos
• Hielo
• Otros
• Compresión
• Tratamiento fisioterapéutico:
• Elevación
• Rehabilitación
• Tratamiento Primeros auxilios: • Crioterapia
• Lavado • Electroterapia
• Antisepsia • Kinesiología
• Aislamiento • Otros
¡Muchas Gracias!